စိတ္ပညာ

လူတစ်ဦးသည် သူ၏လူ့သဘောသဘာဝကြောင့် ဖိစီးမှုလုံးဝမရှိဘဲ အသက်မရှင်နိုင်ပါ။ တစ်ခုခုဖြစ်ရင် သူကိုယ်တိုင် တီထွင်လိမ့်မယ်။ အသိစိတ်မရှိသော်လည်း ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်များကို မတည်ဆောက်နိုင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ရှုပ်ထွေးစေမည့် အခြားသူများကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ခွင့်ပြုပြီး ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ မိသားစု စိတ်ပညာရှင် Inna Shifanova က အဖြေပေးသည်။

Dostoevsky က "လူတစ်ယောက်ကို ဂျင်းပေါင်မုန့်ဖြည့်ထားရင်တောင် သူ့ကိုယ်သူ ချက်ခြင်းသေသွားလိမ့်မယ်" ဆိုတဲ့ စာကြောင်းတစ်ကြောင်းကို Dostoevsky ရေးခဲ့တယ်။ "ငါ အသက်ရှင်နေတယ်" ဆိုတဲ့ ခံစားချက်နဲ့ နီးစပ်တယ်။

အကယ်၍ ဘဝသည် တည်ငြိမ်အေးဆေးပြီး တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားမှု သို့မဟုတ် ခံစားချက်များ ပေါက်ကြားခြင်းမရှိပါက၊ ကျွန်ုပ်သည် မည်သူဖြစ်သည်၊ ကျွန်ုပ်သည် မည်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်ကို မရှင်းလင်းပါ။ ဖိစီးမှုက ကျွန်ုပ်တို့ကို အမြဲတစေ တွဲလျက် - အမြဲတမ်း စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသည်။

"စိတ်ဖိစီးမှု" ဟူသောစကားလုံးသည် ရုရှားဘာသာစကား "ရှော့ခ်" နှင့် နီးစပ်သည်။ ပြင်းထန်သော အတွေ့အကြုံတစ်ခုခု ဖြစ်လာနိုင်သည်- အချိန်အတော်ကြာ ခွဲခွာပြီးနောက် အစည်းအဝေးတစ်ခု၊ မထင်မှတ်ထားသော ရာထူးတိုးခြင်း... အများစုမှာ ဝိရောဓိခံစားမှုနှင့် ရင်းနှီးနေကြသည်— သာယာလွန်းလှသည့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု။ ပျော်ရွှင်မှုကနေတောင် တစ်ခါတလေမှာ အနားယူချင်၊ တစ်ယောက်တည်း အချိန်ဖြုန်းချင်ကြတယ်။

စိတ်ဖိစီးမှု များလာပါက မကြာမီ သို့မဟုတ် နောက်ပိုင်းတွင် ရောဂါစတင်လာမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို အထူးထိခိုက်လွယ်စေသောအရာမှာ လုံခြုံသောကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်များမရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ငါတို့က ကိုယ့်စရိတ်နဲ့ကိုယ် အများကြီးယူတယ်၊ ငါတို့နယ်မြေကို နင်းချင်တဲ့သူတိုင်းကို ခွင့်ပြုတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ထံ ပေးပို့ထားသော မည်သည့်မှတ်ချက်ကိုမဆို ကျွန်ုပ်တို့သည် — မည်မျှတရားမျှတကြောင်း ယုတ္တိဗေဒဖြင့် မစစ်ဆေးမီတွင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်းပြင်းထန်ထန်တုံ့ပြန်ပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရပ်တည်ချက်ကို ဝေဖန်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏ မှန်ကန်မှုကို သံသယဝင်လာပါသည်။

တော်တော်များများက တခြားသူတွေကို ကျေနပ်စေချင်တဲ့ မသိစိတ်က အရေးကြီးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချကြတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များကိုဖော်ပြရန် အချိန်ကြာမြင့်နေပြီဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သတိမပြုမိဘဲ ခံနိုင်ရည်ရှိရန် အချိန်ကြာမြင့်စွာ မကြာခဏဖြစ်တတ်ပါသည်။ အခြားသူတစ်ဦးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လိုအပ်သည်များကို ခန့်မှန်းနိုင်လိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ ငါတို့ပြဿနာကို သူမသိဘူး။ သို့မဟုတ်၊ သူသည် ကျွန်ုပ်တို့အား တမင်တကာ ချယ်လှယ်နေသည်—သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ထိုကဲ့သို့သော အခွင့်အရေးကို ပေးဆောင်သူပင်။

ထို့ကြောင့် လူများစွာသည် အခြားသူများကို စိတ်ကျေနပ်စေရန် မသိစိတ်ဆန္ဒကို အခြေခံ၍ “မှန်ကန်သောအရာ” ကိုလုပ်ဆောင်ရန်၊ “ကောင်းသည်” ဖြစ်စေရန်၊ ထို့နောက်မှသာ ၎င်းတို့၏ဆန္ဒများနှင့် လိုအပ်ချက်များကို ဆန့်ကျင်သွားသည်ကို သတိပြုမိပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်း၌ လွတ်လွတ်လပ်လပ်မနေနိုင်ခြင်းကြောင့် နိုင်ငံရေး၊ ခင်ပွန်း၊ ဇနီး၊ သူဌေး၊ သူဌေး၊ အခြားသူများထံမှ မချေးယူဘဲ မိမိကိုယ်တိုင်တည်ဆောက်ထားသော ကိုယ်ပိုင်ယုံကြည်ချက်စနစ်မရှိပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်ပအာဏာပိုင်များကို စတင်ရှာဖွေနေပါသည်။ . ဒါပေမယ့် ဒါက ယုံကြည်လို့မရတဲ့ အထောက်အပံ့တစ်ခုပါ။ မည်သည့်အာဏာပိုင်မဆို ကျရှုံးနိုင်ပြီး စိတ်ပျက်နိုင်သည် ။ ဒီအတွက် ကျွန်တော်တို့ အခက်တွေ့နေပါတယ်။

ပြင်ပအကဲဖြတ်ချက်များမခွဲခြားဘဲ သူ့အဓိပါယ်နှင့် လိုအပ်ချက်ကို သိနားလည်သော အတွင်းစိတ်ရှိသူတစ်ဦးကို နှိမ့်ချရန်မှာ ပို၍ခက်ခဲပါသည်။

အခြားသူများ၏ ပြဿနာများသည် စိတ်ဖိစီးမှု၏ နောက်ဆက်တွဲ အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ "လူတစ်ယောက်က စိတ်ဆိုးရင် အနည်းဆုံးတော့ ငါ သူ့စကားကို နားထောင်သင့်တယ်" ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရာအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် ဝိညာဉ်ရေးခွန်အား လုံလောက်မှုရှိမရှိကို မတွေးတောဘဲ နားထောင်ကာ ကိုယ်ချင်းစာမိပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆင်သင့်ရှိပြီး ကူညီလိုသောကြောင့် မငြင်းဆိုသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်၊ အာရုံစိုက်မှု၊ စာနာမှုကို ငြင်းပယ်ရန် ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အချိန်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အကြောက်တရားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သဘောဆန္ဒ၏နောက်ကွယ်တွင်ရှိပြီး ကြင်နာမှုလုံးဝမရှိပါ။

သူတို့ရဲ့ မွေးရာပါတန်ဖိုးကို မယုံကြည်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေက ကျွန်မဆီကို မကြာခဏ လာချိန်းတယ်။ ဥပမာ၊ မိသားစုတွင် ၎င်းတို့၏အသုံးဝင်မှုကို သက်သေပြရန် အစွမ်းကုန်ကြိုးစားကြသည်။ ၎င်းသည် ပြင်ပအကဲဖြတ်မှုများနှင့် အခြားသူများထံမှ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း အမြဲမပြတ် လိုအပ်မှုဆီသို့ ရှုပ်ထွေးမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။

၎င်းတို့သည် အတွင်းပိုင်းပံ့ပိုးကူညီမှု ကင်းမဲ့ပြီး “ငါ” အဆုံးသတ်ကာ “ကမ္ဘာ” နှင့် “အခြားသူများ” ဟူသော ရှင်းလင်းပြတ်သားသော ခံစားမှုမျိုး မရှိပါ။ ၎င်းတို့သည် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အပြောင်းအလဲများကို အာရုံခံစားတတ်ပြီး ၎င်းတို့နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကြိုးစားကာ ယင်းကြောင့် အဆက်မပြတ် ဖိစီးမှုများ ကြုံတွေ့နေရသည်။ “ဆိုးတဲ့” ခံစားချက်တွေ ခံစားလာရနိုင်တယ်ဆိုတာကို သူတို့ကိုယ်သူတို့ ဝန်ခံဖို့ကြောက်တာကို ငါသတိထားမိတယ်– “ငါ ဘယ်တော့မှ စိတ်မဆိုးဘူး” “လူတိုင်းကို ငါခွင့်လွှတ်တယ်”။

မင်းနဲ့ဘာမှမဆိုင်ဘူးထင်လား။ ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတိုင်းကို ဖြေကြားရန် ကြိုးစားနေသလားဆိုတာ စစ်ဆေးပါ။ သင့်မေးလ်ကို မဖတ်မီ သို့မဟုတ် သတင်းကို မကြည့်မချင်း သင် အိပ်ရာမဝင်ရဟု ခံစားရပါသလား။ ယင်းတို့သည် ကိုယ်ပိုင်နယ်နိမိတ်မရှိခြင်း၏ လက္ခဏာများဖြစ်သည်။

သတင်းအချက်အလက်စီးဆင်းမှုကိုကန့်သတ်ရန်၊ "အားလပ်ရက်" သို့မဟုတ်လူတိုင်းကိုနာရီတစ်ခုအထိခေါ်ဆိုရန်လူတိုင်းကိုကျင့်သားရစေရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏အာဏာတွင်ရှိသည်။ တာဝန်ဝတ္တရားများကို ကျေပွန်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သော၊ တစ်စုံတစ်ဦးမှ ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် ချမှတ်ထားသည့်အရာများကို ပိုင်းခြားပါ။ ဒါတွေအားလုံး ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှုတော့ လိုအပ်ပါတယ်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave