အစားအစာ

ကမ္ဘာပေါ်တွင်အစာရှောင်ခြင်းသည်အစာအာဟာရပေါင်းရာနှင့်ချီရှိနေသော်လည်းမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ သင်၏လူနေမှုပုံစံကိုအကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်သာရေရှည်ရလဒ်များရရှိနိုင်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အစားအစာ၊ အားကစားအစားအစာများ၊ ရောဂါများအတွက်အစားအစာများသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက်အစားအစာများအပြင်အစားအစာလောကတွင်အရေးကြီးသောနေရာတွင်ရှိသည်။ ဤစာမျက်နှာတွင်ရာသီအလိုက်နှင့်အထူးရည်ရွယ်ထားသောအစားအစာများကိုပါဖော်ပြထားသည်။ အဓိကကိုသုံးသပ်ပြီးသေချာအောင်လုပ်ကြပါစို့။