ဆီများစာရင်း

Oils ဆောင်းပါးများ

ဆီများအကြောင်း

စားသုံးဆီ

မကြာသေးမီက ၀ ယ်ယူသူများသည်အစားအစာအတွက်မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဝယ်ယူမည့်ကိစ္စကိုစဉ်းစားခဲသည်။ များသောအားဖြင့်၎င်းသည်အပူကုသမှုနှင့်အအေးစားခြင်းအတွက်နှစ်မျိုးလုံးဖြစ်သည်။ နေကြာသည်မကြာသေးမီနှစ်များကတည်းကသန့်စင်ပြီးနေရောင်ခြည်။

သို့သော်ထိုသို့သောရေနံကို ၁၀၀% ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ပါသလား။ နောက်ဆုံးတွင်စတိုးဆိုင်များတွင်သံလွင်ဆီအမျိုးမျိုးကိုဖြည့်ထားသည်။ မုန်ညင်းစပျစ်သီးအစေ့ဆီ။ rapeseed ဆီ, ပြောင်းဖူး ရေနံ, flaxseed ရေနံနှင့်များစွာသော။ အဆီများအားလုံးသည်အညီအမျှအကျိုးရှိသလား။ ဒီနောက်ပိုင်းမှာပိုမို။

အဘယ်ဆီသည်အစားအစာတွင်အသုံးပြုရန်အလွန်အရေးကြီးသနည်း။

ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံ၏နောက်လိုက်များသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအသုံးပြုခြင်းကိုဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးကြပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်အက်ဆစ်များ၊ အုပ်စုများ E နှင့် F. တို့၏ဗီတာမင်များအပါအဝင်ဗီတာမင်များပါဝင်သည်ကိုသူတို့သိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများသည်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်ပါ။ အဓိကအရာမှာအသုံးဝင်သောကုန်ကြမ်းများအသုံးပြုရန်နှင့်မှန်ကန်သောထုတ်လုပ်မှုနည်းစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းထားသောထုတ်လုပ်မှုအတွက်ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းကို ဦး စား ပေး၍ ဖြစ်သည်။
ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းများဖြင့်သန့်စင်ပြီး deodorized သို့မဟုတ်သန့်စင်သည်၊ သို့သော်သဘာဝအားဖြင့်ထုတ်လုပ်မှုမပြုလုပ်သောကုန်ပစ္စည်းကို ဦး စားပေးသင့်သည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုနည်းပညာ (၂) ခုဖြင့်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ အသုံးပြုသည့်သန့်စင်နည်းများ - သန့်စင်ခြင်း၊
အနိမ့်ဆုံးအပြောင်းအလဲနဲ့နှင့်အအေးစာအဆီများအများဆုံးအကျိုးရှိသောစဉ်းစားနေကြသည်။ ကုန်ကြမ်းများကိုအပူပေးသောအခါအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများသည် ၄ ​​င်းတို့၏အင်အားကိုအကြိမ်များစွာဆုံးရှုံးသည်မှာထင်ရှားသည်။
ဆီအနည်းငယ်သာထုတ်လုပ်လေလေ၊ အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များကို၎င်းတွင်သိမ်းဆည်းထားလိမ့်မည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, မသန့်စင်သောရေနံသန့်စင်ပြီးရေနံထက်ပိုမိုနှစ်သက်သည်။ သို့သော်အချို့ကိစ္စရပ်များတွင်သန့်စင်ထားသောရေနံသည်ကြော်ရန်မသင့်ပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave