I+ သွေးအမျိုးအစား ပိုင်ရှင်များသည် တိရိစ္ဆာန်ပရိုတင်း လိုအပ်သည်ဟု ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ထင်မြင်ချက် ရှိပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ဤပြဿနာနှင့်ပတ်သက်သည့် သက်သတ်လွတ်ထုတ်ဝေရေးအိမ်၏အမြင်ကို သုံးသပ်ရန် အဆိုပြုပါသည်။
“ဒီလို အစားအသောက်မျိုးတွေက ယုတ္တိရှိပုံပေါ်တာကြောင့် လူတော်တော်များများကို သဘောကျပုံရတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် မတူညီကြသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အဘယ်ကြောင့် တူညီသောအစားအစာကို မှီဝဲသင့်သနည်း။ သက်ရှိတစ်ခုစီသည် အမှန်တကယ်တစ်ဦးချင်းနှင့် ထူးခြားသော်လည်း မည်သည့်သွေးအမျိုးအစားအတွက်မဆို သက်သတ်လွတ်အစားအစာသည် လူတစ်ယောက်အတွက် အကောင်းဆုံးအစားအစာဖြစ်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ အခိုင်အမာယုံကြည်ပါသည်။ အချို့သောလူများသည် ဂျုံ သို့မဟုတ် ပဲပိစပ်ကဲ့သို့သော အချို့သောထုတ်ကုန်များအပေါ် အာရုံမခံနိုင်မှုဖြစ်ခြင်းကို ကျွန်ုပ်တို့မမေ့သင့်ပါ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သင်ဟာ သက်သတ်လွတ်စားနေရင်တောင် အချို့အစားအစာတွေကို ရှောင်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ Blood Type Diet အရ I+ ရှိသူတွေဟာ တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းတွေကို စားပြီး ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် နည်းပါးတဲ့အပြင် လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်လုပ်ရမယ်လို့ မျှော်လင့်ရပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤပြောဆိုချက်ကို ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ လိမ်ညာမှုဟု ခေါ်ဆိုရန် မစွန့်စားသော်လည်း ထိုသို့သော အမြင်ကို အသိအမှတ်မပြုလိုပါ။ တကယ်တော့၊ သူတို့ဟာ အစားအသောက်ကို မလိုက်နာတော့ဘဲ မျှတတဲ့ အပင်အစာတွေကိုပဲ စားလိုက်တဲ့အခါ သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေး ပိုမိုကောင်းမွန်လာတယ်လို့ လူတော်တော်များများဆီက ကြားနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့၊ ငါကိုယ်တိုင် () ပထမဆုံးအပြုသဘောဆောင်တဲ့ သွေးအမျိုးအစားနဲ့ သက်ဆိုင်ပြီး အထက်ဖော်ပြပါ သီအိုရီအရ အသားဓာတ်ကို ကောင်းကောင်းခံစားသင့်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း ငယ်ငယ်ကတည်းက အသားကို စွဲမက်မှုမရှိခဲ့ဘဲ သက်သတ်လွတ်စားတဲ့ အစားအသောက်ကို ပြောင်းပြီးတာနဲ့ထက် ပိုကောင်းတယ်လို့ ဘယ်တော့မှ မခံစားရပါဘူး။ ငါပိုပေါင်အနည်းငယ်ကျသွားတယ်၊ ပိုစွမ်းအင်ခံစားရတယ်၊ ငါ့သွေးပေါင်ချိန်က ငါ့ရဲ့လက်စထရောလိုပဲ။ ဤအချက်များကို ကျွန်ုပ်အား ဆန့်ကျင်ပြီး အသားထွက်ကုန်များ လိုအပ်ကြောင်း ယုံကြည်ရန် ခက်ခဲသည်။ ကျွန်ုပ်၏ ယေဘုယျအကြံပြုချက်မှာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ အစေ့အဆန်များ၊ ပဲများ၊ အခွံမာသီးများနှင့် အစေ့အဆန်များ ပြည့်ဝမျှတသော အစားအစာကို စားရန်ဖြစ်သည်။