ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအတွက်အမျိုးသားစီးအပြေး ၂၀ ဖိနပ် - နှစ်သိမ့်မှုနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း

လေ့ကျင့်ရေးတွင်အောင်မြင်မှုသည်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဇွဲနှင့်ပြတ်သားမှုအပေါ်သာမကဖိနပ်နှင့်အားကစားဝတ်စုံများ၏အရည်အသွေးပေါ်မူတည်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်သင့်လျော်သောဖိနပ်သည်ဒဏ်ရာမှကာကွယ်ရန်၊ မျက်နှာပြင်နှင့်အမြင့်ဆုံးထိထိတွေ့မှုနှင့်ထိတ်လန့်စေသောဝန်ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။

အားကစားအတွက် Sneaker များ၏ရွေးချယ်မှု၏အဓိကစံနှုန်းများ -

• ခြေ၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော fixation
• တန်ဖိုးလျော့
• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်
• သက်သာခြင်း
• ခုခံခြင်း
• ရှူရှိုက်ခြင်း
• ကြာရှည်ခံမှု။

ကောင်းသောအားကစားဖိနပ်တွင်လေ့ကျင့်ရန်အဘယ်ကြောင့်အရေးကြီးသနည်း

• ဒေါက်areaရိယာနှင့်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်တပ်ဆင်ထားသောဒြပ်စင်များသည် dislocation, sprain နှင့်အခြားဒဏ်ရာများကိုရှောင်ရှားရန်ကူညီသည်။
• မိုဘိုင်းအတွက်လိုအပ်သောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် outsole နှင့်ပေါ့ပါးဆောက်လုပ်ရေး။
• အသက်ရှူလွယ်ခြင်းကမည်သည့်ရာသီဥတုတွင်မဆိုသက်သောင့်သက်သာလေ့ကျင့်ပေးသည်။
• Shock စုပ်ယူသောနည်းပညာသည်အပြေး၊ Sprint နှင့်ခုန်နေစဉ်အတွင်းသက်ရောက်မှုပမာဏကိုလျှော့ချပေးသည်။

ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ထိပ်တန်းအမြိုးသမီးမြားအပြေးဖိနပ် 20

ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ထိပ်တန်းအမျိုးသားအပြေးစီးဖိနပ် ၂၀

ပေးထားသောသတ်မှတ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသည့် Sneaker ကိုရွေးချယ်ပါ။ သင့်အားကြံ့ခိုင်ရေး၊ အားကစားနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအတွက်အကောင်းဆုံးဖိနပ်စီးသောဖိနပ်များကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။

၁

• ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အားကစားများအတွက်ဘတ်ဂျက်မော်ဒယ်

ခန်းမအတွင်းစနစ်တကျလေ့ကျင့်ရန်အတွက်အင်္ဂါရပ်များပါ ၀ င်သောဖိနပ်စီးစရာမလိုပါ။ သင့်တော်သောသက်တောင့်သက်သာရှိသည့်သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်သက်တောင့်သက်သာရှိသည့်တာရှည်ခံမော်ဒယ်တစ်မျိုးလိုအပ်သည်။

ခြေထောက်ယုံကြည်စိတ်ချရသော fixation၊ အထက်သို့သက်တောင့်သက်သာရှိစေခြင်း၊ ပေါ့ပါးသော outsole၊ အလွန်မွေ့လျော်ခြင်း။ Fila မှသက်သောင့်သက်သာရှိသောမော်ဒယ်သည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအားကစားရုံ၌လေ့ကျင့်ရန်အတွက်စွယ်စုံသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

၂။ Nike တော်လှန်ရေး ၄

• နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်စုံလင်သော

အားကစားခန်းမအတွင်းကြံ့ခိုင်မှုအတွက် Nike universal မသင့်တော်သောဖိနပ်များ။ ပြီးတော့သူတို့ဟာတစ်ပတ်ကိုအကြိမ်အနည်းငယ်ပြေးပါလိမ့်မယ်။ မော်ဒယ်လ်သည်ခြေထောက်ကိုလုံခြုံစိတ်ချရသောဖနောင့်နှင့်နှစ်ဖက်ကပ်မှုကြောင့်ထောက်ပံ့ပေးသည်။ အမျိုးသားများအတွက် Nike မှကြံ့ခိုင်မှုအတွက်ဖိနပ်သည်မည်သည့်ခြေထောက်မဆိုနှင့်အသံထွက်အမျိုးအစားရှိသည့်အားကစားသမားအတွက်အဆင်ပြေသည်။

ပေါ့ပါး။ အတောက်ပသောဖိနပ်အနည်းငယ်ဖြင့်ခြေထောက်ပေါ်တွင်ပြေးနေစဉ်သို့မဟုတ်အားကစားကွင်း၌ပြေးနေစဉ်တုန်ခါမှုကိုသက်သာစေသည်။ Breathable top နှင့်အလုံးစုံလွယ်ကူမှုပုံစံသည်သင့်အားနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရန်စနီနာများအသုံးပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။

3. Anta A- အလွှာ

• အားလုံးအခါသမယများအတွက်တစ်လောကလုံးမော်ဒယ်

လေ့ကျင့်ရေးအမျိုးမျိုးအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ဖိနပ်အချို့လိုအပ်သည်။ cardio လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ကူရှင်နှင့်အတူ crossfit များအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချရသော fixation နှင့်အတူ, ပါဝါများအတွက်တည်ငြိမ်တစ် ဦး တည်းသောနှင့်အတူ။ ကုမ္ပဏီမှ Anta မော်ဒယ်သည်အင်္ဂါရပ်များအားလုံးကိုအောင်မြင်စွာပေါင်းစပ်ခဲ့သည်။

ရှူရှိုက်မိနိုင်သောအပေါ်ပိုင်း၊ အဆင့်မြှင့်ထားသောဖနောင့်ပံ့ပိုးမှု၊ ဤအရာအားလုံးသည်သင့်အားအခြေအနေအားလုံးတွင်တူညီစွာထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။

၄။ Nike Downshifter ၈

• ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်အစပြုသူများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောမော်ဒယ်

လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ရန်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရန်ခက်ခဲသော်လည်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သက်သောင့်သက်သာရှိသောအားကစားရုံနှင့်ဖိနပ်များကကူညီလိမ့်မည်။ အလွယ်တကူသက်တောင့်သက်သာရှိနိုင်သောပျော့ပြောင်းလွယ်ကူသောခြေထောက်ခြေချနိုင်သည့် Nike Downshifter 8 universal ပုံစံအတွက်အမျိုးသားများ၏အပြေးဖိနပ်ဖြစ်သည်။

အင်ဂျင်နီယာဆိုင်ရာကွက်သည်ထိပ်တန်းကွက်လပ်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်အသက်ရှူနိုင်သောအရည်အသွေး၊ ဘေးဘက်ထောင့်ရှိထောင့်မှခြေထောက်နှင့်လမ်းမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိဆွဲအားကိုထိန်းညှိပေးသည်။ စနီကာဖိနပ်ကုမ္ပဏီ Nike - မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အတူစျေးသိပ်မကြီးတဲ့မော်ဒယ်ကိုရှာဖွေနေသောသူတို့အဘို့အလွန်ကြီးစွာသောရွေးချယ်စရာ။

5. Asics Kanmei ၂

• ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အားကစားများအတွက်စံပြ universal ပုံစံ

အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းတွင်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်အတွက်ကြားနေနှင့် hypoplasia ရှိသောအပြေးသမားများအတွက် Asics မှပေါ့သောအပြေးဖိနပ်ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ ပုံစံ၏လွယ်ကူမှုနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကြောင့်သင်သည်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးတွင်အမျိုးမျိုးသောလှုပ်ရှားမှုများကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။

အဆိုပါပုံစံသည်အားကစားရုံ၊ လေ့ကျင့်ခြင်း၊ ကစားကွင်းပေါ်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်၊ Sprints နှင့်နေ့စဉ်ပြေးခြင်းအတွက်သင့်တော်သည်။ ရှူရှိုက်နိုင်သည့်တစ်ကိုယ်လုံးရှူရှိုက်နိုင်သောစုပ်ယူနိုင်ခြင်းကြောင့်ခြေထောက်ကိုစိတ်ချစွာတပ်ဆင်ခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရာတွင်သက်သာစေသည်။

၆။ Demix Impulse

• အလုပ်လုပ်တဲ့လေ့ကျင့်ရေးအတွက်စံပြမော်ဒယ်

အားကစားခန်းမနှင့်စာနယ်ဇင်းသမားများအတွက် Jogging Shoe တွင်လေ့ကျင့်မှုအတွက် Demix ကိုကူရှင်ချုပ်ထားသောဖိနပ်ဖြင့်အားကစားလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အလေးချိန်ကိုကိုင်တွယ်ရန်နှင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ပြေးရန်အဆင်ပြေသည်။ ဒီမော်ဒယ်ဟာခြေထောက်မှာဘောင်နဲ့တည်ဆောက်ထားပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ချည်နှောင်ထားပါတယ်။

အသက်ရှူနိုင်သောထိပ်တန်းအထည်သည်သင့်အားအမြင့်ဆုံးဝန်များသို့မဟုတ်နွေရာသီအပူ၌ပင်လျှင်အဆင်မပြေမှုကိုခံစားရစေသည်။ အကြမ်းခံရော်ဘာ outsole သည်ထိုးနှက်ခြင်းကိုလုံးဝသက်သာစေပြီးခုန်ချခြင်း၊ ခုန်ခြင်း၊

၇။ Nike Legend Trainer SR

• အားကစားခန်းမမှာကြံ့ခိုင်မှုအတွက်စံပြပုံစံ

အားကစားခန်းမရှိအတန်းများသည်ကွဲပြားသောအရှိန်ဖြင့်ဖြတ်သန်းသွားနိုင်သည် - နှေးသည်၊ ၎င်းသည်ပါဝါ (သို့) လျှင်မြန်လျှင်၊ ၎င်းသည် cardio၊ တိုက်နယ်လေ့ကျင့်ခြင်းသို့မဟုတ်အလုပ်လုပ်ခြင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်မှုဖြစ်သည်။ အားကစားအတွက် Sneaker အမျိုးမျိုးကို ၀ ယ်ရန်မဟုတ်ပါ။ ပရိသတ်အတွက်အထူးသီးသန့်မော်ဒယ်တစ်ခုဝယ်ရန်လုံလောက်သည်။ Nike Legend Trainer SR ။ Sneaker များသည်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားခြင်းနှင့်နည်းပညာဆိုင်ရာထူးခြားချက်များသာမကသာမကဂန္တ ၀ င်အရောင်များနှင့်စတိုင်ကျသောအသွင်အပြင်လည်းရှိသည်။

ဖိနပ်သည်အလွန်ရှူရှိုက်နိုင်ပြီးဖိအားဒဏ်ခံနိုင်သောဖိနပ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖိနပ်နှင့် protector သည် shock load ကိုစုပ်ယူသည်။ ကြမ်းတမ်းသောဒီဇိုင်းသည်ခြေထောက်ကိုဖက် ထား၍ ယင်းကိုသော့ခတ်စေပြီးဒဏ်ရာနှင့်ထိခိုက်မှုကိုအနည်းဆုံးဖြစ်စေသည်။

Reebok လေ့ကျင့်ခန်း Plus

• ပြီးပြည့်စုံသောမော်ဒယ်လေ့ကျင့်ခန်း

Reebok မှဘားနှင့်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုကိုယ်ပိုင်အလေးချိန်ဖြင့်လေ့ကျင့်ရန်သည်အကောင်းဆုံးပေါ့ပါး။ စတိုင်လ်သောမော်ဒယ်ဖြစ်သည်။ သားရေနှင့်ဖောက်ထားခြင်းနှင့်အတူကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်စတိုင်ကျလှပသောအမျိုးသားစီးကျောပိုးအိတ်များသည်စတိုင်ကျလှပပြီးခေတ်မီဆန်းပြားပြီးအားကစားကွင်းတွင်ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ထောင့်ထောင့်မှဘေးဘက်ရှိရွေးချယ်နိုင်သောသားရေပြားများနှင့်အဆင်ပြေသောဘောင်ကိုပေးသည်။ EVA midsole သည်ကောင်းသောကူရှင်များကိုသေချာစေသည်၊ ရာဘာ outsole သည်ခံနိုင်ရည်ရှိပြီးကြာရှည်ခံမှုရှိသည်။

9. Puma Dual Ignite

• စျေးနှုန်းနှင့်အရည်အသွေး၏စည်းကမ်းချက်များ၌စံပြမော်ဒယ်

တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အားကစားအတွက်သင့်တော်သောတောက်ပသော Cross Country ပုံစံ။ လေထုလည်ပတ်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း၊ ဖနောင့်နှင့်အထည်များကိုပံ့ပိုးပေးခြင်း၊ ထုထည်ကြီးမားသည့်ဖိနပ်၊ ထိတ်လန့်မှုကိုဖြစ်စေသည့်ထိုးသွင်းခြင်း၊

အဆင့်မြင့်နည်းပညာများရှိသော်လည်း Puma မှ Dual Ignite Sneaker ၏နောက်ထပ်အားသာချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

10. Reebok TrainFlex 2.0

• အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ရေးအတွက်စံပြမော်ဒယ်

အားကောင်းသောလေ့ကျင့်မှုအတွက်ဖိနပ်များသည်အလင်း၊ အသက်ရှုနိုင်သော၊ ဝတ်ဆင်နိုင်သော၊ Reebok TrainFlex 2.0 မှစံပြမော်ဒယ်လ်သည်အသက်ရှူနိုင်ခြင်း၊ 3D Fuse Frame နှင့် Flex the Cage ရှိခြေထောက်အားအထောက်အပံ့ပေးခြင်းတို့ကိုပေးသည်။ မော်ဒယ်ကခြေထောက်ကိုလုံခြုံစွာသော့ခတ်ပေးပြီး၎င်းကိုခြေဆွံ့ခြင်းနှင့်ဒဏ်ရာများမှကာကွယ်ပေးပြီးသင်ပိုမိုထိရောက်စွာလေ့ကျင့်နိုင်သည်

Shock-absorbing EVA insert သည် shock ကိုစုပ်ယူသည်။ MJ11 Flex နည်းပညာဖြင့်ကာကွယ်ထားသောသည်မည်သည့်မျက်နှာပြင်တွင်မဆိုတည်ငြိမ်မှုနှင့်ထိန်းနိုင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

၁၁ ။ Adidas CrazyTrain 11 Cloudfoam

• ရောနှောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်တစ်လောကလုံးမော်ဒယ်

Adidas မှ Universal Model သည်မည်သည့်မျက်နှာပြင်တွင်မဆိုလေ့ကျင့်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ Midsole CloudFoam လိုအပ်သော အားလုံးအခြေအနေများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောကူရှင်သည်။ ဘောင်၏ထူးခြားသောဒီဇိုင်းကခြေထောက်ကိုထောက်ပံ့သည်။ ၎င်းသည်ခက်ခဲသောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရာတွင်အကာအကွယ်ပေးသည်။

Antibacterial Ortholite အတွင်းခံနှင့်အသက်ရှူနိုင်သောအထက်သည်တစ်သက်လုံးလတ်ဆတ်သောခံစားမှုကိုပေးသည်။ ပွင့်လင်းမြင်သာသောရာဘာ၏အပြင်ဘက်တွင်ပုံပျက်သောခံနိုင်ရည်ရှိပြီးကြာရှည်ခံသည်။

12. Reebok CrossFit မြန်နှုန်း TR

• crossfit များအတွက်စံပြမော်ဒယ်

မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုလေ့ကျင့်မှုသည် ပို၍ ကြီးမားသောဝန်ကိုပါ ၀ င်သည်။ Crossfit နှင့်အခြားအလုပ်လုပ်သောလေ့ကျင့်မှုများအတွက်ပိုမိုခိုင်ခံ့ပြီးတာရှည်ခံသည့်ဖိနပ်များလိုအပ်သည်။ Reebok ကုမ္ပဏီသည် crossfit လေ့ကျင့်မှုအတွက်အထူးမော်ဒယ်လ်ရှိပြီး Cordura အပေါ်ဘက်တွင်မြင့်မားစွာခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရာတွင်လွယ်ကူခြင်းအတွက်နည်းပညာနှင့် RopePro စနစ် Kip Klip တို့ပါဝင်သည်။

သင်တန်းနည်းပြများသည်မည်သည့်အခြေအနေတွင်မဆိုခန်းမ၏ကြမ်းပြင်မှသည်သဘာဝရှုခင်းအထိလေ့ကျင့်ရန်ကောင်းမွန်သည်။ နိုက်တလင်းပုံစံသည်အလွန်ကောင်းမွန်သော EVA ဖိအားကိုစုပ်ယူနိုင်ပြီးတုန်ခါမှုကိုသက်သာစေသည်။

၁၃။ Adidas Solar Drive ST

• အဝလွန်သူများအတွက်စံပြပုံစံ။

အားကစားအတွက်ခေတ်မီ Sneaker များသည်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုလျှံသောလူများအတွက်သင့်လျော်သောတည်ငြိမ်မှုနှင့်ရေရှည်တည်တံ့မှုကိုအလေးပေးသည်။ လွယ်ကူသောဘောင်ပါ ၀ င်သော Adidas Solar Drive ST မှပုံစံသည်သင့်ကိုခွင့်ပြုသည် ခြေလျင်လုံခြုံစွာသော့ခတ်ရန်၊ လေ့ကျင့်နေစဉ် Avaliani မှကာကွယ်ရန်၊ ထို့ကြောင့် Achilles ရွတ်နှင့်အခြားဒဏ်ရာဆန့်။

နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုခံနိုင်သောလျှာနှင့်ချည်ထိုးခြင်းသည်ခြေထောက်၏ပံ့ပိုးမှုတွင်ပါ ၀ င်သည်။ ထူးခြားသောတစ်ခုတည်းသော Stretchweb သည်ရွေ့လျားမှုလွယ်ကူခြင်းကိုအာမခံသောမြင့်မားသောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသည်။ cardio လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အရေးကြီးသောကူရှင်ကိုမြှင့်တင်ရန်အလယ်အလတ်ပြားလိုအပ်သည်။

၁၄။ Mizuno Wave Prodigy

• အားကစားကွင်းတွင်လေ့ကျင့်ရန်အတွက်စံပြမော်ဒယ်။

အိမ်ပြင်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိုသောသူများအတွက်စံပြ။ အပြေးဖိနပ်များတွင် Mizuno Wave Prodigy ကိုသင်ပျံသန်းလိမ့်မည်၊ အကြောင်းမှာ၎င်းတို့သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားများအတွက်ရည်ရွယ်ထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အားကစားအတွက်သာမကကစားကွင်းနှင့်အားကစားရုံများတွင်ပါဖိနပ်သည်စုံလင်သည်။

သက်တောင့်သက်သာရှိမှုစုပ်ယူနိုင်မှု၊ ၀ တ်ဆင်ထားသောချောမွေ့သောအထက်၊ အလယ်အလတ်တန်းပြားနှင့်အဆက်အသွယ်ချိတ်ဆက်မှုအတွက်သိသိသာသာနင်းထားသောအဝတ်အစားကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အပြင်အဆင်၊ ခြေထောက်ပေါ်တွင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောတပ်ဆင်ခြင်း - ယင်းတို့အားလုံးသည်ဖိနပ်များကိုကြံ့ခိုင်မှုနှင့်အားကစားအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။

15. Asics ဂျယ်လ် - DS သင်တန်းဆရာ 24

• ကြားကာလလေ့ကျင့်ရေးများအတွက်စံပြမော်ဒယ်။

Asics မှအသစ်သည်ပြင်ပတွင်လေ့ကျင့်ခြင်းအတွက်ကောင်းမွန်သည်။ Sprints, မြန်နှုန်းပြေး, တောင်ကုန်းအနေအထားပေါ်တွင်လျင်မြန်စွာပြေး, ဒီဖိနပ်မဆို cardio လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဖြစ်ကြသည်။

အဆိုပါမော်ဒယ်လျင်မြန်စွာ Sprint များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ မဟာတစ်ခုလုံး၏ထောက်ခံမှု၊ ဖိနပ်၏တင်းကျပ်စွာချုပ်ထားမှုကြောင့်ဖိနပ်များသည် giperprodukciei ရှိအားကစားသမားများအတွက်သင့်လျော်သည်။ Sticky clutch ပါ ၀ င်သော protector သည်မည်သည့်မျက်နှာပြင်နှင့်မဆိုအပြည့်အ ၀ ထိတွေ့နိုင်သည်။

၁၆။ Hoka One One Challenger Atr

• cardio လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်စံပြ

မော်ဒယ်၏နိုင်ငံအနှံ့အာရုံစိုက်ထားသော်လည်းထိုဖိနပ်သည်အားကစားရုံနှင့်အားကစားရုံများတွင်လေ့ကျင့်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ချောမွေ့သောဒီဇိုင်းနှင့်တိုးမြှင့်ထားသောအတွင်းပိုင်းနေရာများအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည် , မော်ဒယ်အဆင်မပြေ minimize လုပ်, ခြေလျင်အပေါ်ကောင်းစွာထိုင်။

Brand Hoka One One သည်ပေါ့ပါးသည့်ဖိနပ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်မော်ဒယ်အများစုသည်အကွာအဝေးများရှိလူမျိုးများအတွက်သင့်တော်သည်။ ပေါ့ပါးသော outsole မော်ဒယ် Hoka One One Challenger Atr နှင့်သိသိသာသာဖောင်းကြွပုံစံများသည်အဆက်အသွယ်အများဆုံးနှင့်ပျော့ပြောင်းလွယ်ကူသောအာမခံချက်ကိုပေးသည်။ အပြေးဖိနပ်များသည်ကတ္တရာနှင့်အခြားခက်ခဲသည့်မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင်ပြေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းဆွဲထားခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းကိုအိမ်ပြင်သို့မဟုတ်အားကစားရုံများတွင် cardio လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်နိုင်သည်။

17. Onitsuka ကျား GSM

• အားကစားခန်းမအတွက်အကောင်းဆုံးပုံစံ

နေ့စဉ်ဘ ၀ အတွက်စွယ်စုံစားနိုင်သောကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်စတိုင်ကျလှပသောအမျိုးသားစီးဖိနပ်။ အားကစားလှုပ်ရှားမှုများတွင်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်ရည်ရွယ်သည့်ခြေထောက်ပေါ်တွင်ဖိနပ်ကိုခိုင်မြဲစွာကပ်ထားသည်။ အားကစားခန်းမအတွက်သင့်တော်ပြီးပါးလွှာသောရေရှည်ခံ။ ပွန်းပဲ့နိုင်သည့်တစ်ကိုယ်ရည်နှင့်လေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းသောထိပ်နှင့်အပူထိန်းညှိခြင်းသက်တောင့်သက်သာရှိခြင်း။

ပုံစံသည်အကြမ်းခံမှုနှင့် ၀ တ်ဆင်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ဘောင်၏ဖွဲ့စည်းပုံကိုခွင့်ပြုသည် အကောင်းဆုံးခြေထောက်ကိုလုံခြုံစေရန်နှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုအာမခံရန်၊ သော Simulator မြားအပေါ်လေ့ကျင့်ရေးကာလအတွင်းအရေးကြီးပါသည်။

18. Superdry Superlite အပြေးသမား

• ပွင့်လင်းသောလေထုထဲတွင်တက်ကြွသောအပန်းဖြေမှုအတွက်စံပြပုံစံ

ခေတ်မီအမျိုးသားစီးဖိနပ်ကြံ့ခိုင်ရေးအမှတ်တံဆိပ် Superdry ကိုခွဲခြားထားသည် ပေါ့ပါးခြင်း၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်အများဆုံးအဆင်ပြေမှုအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့၏ဒီဇိုင်းသည်မြန်နှုန်း၊ ကြားကာလနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် Jogging အတွက်ရည်ရွယ်သည်။ နောက်ဆုံးပေါ်ဇာကြိုးများနှင့်ဘေးဘောင်များကသင်၏ခြေကိုပိတ်ထားသည်။ လေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းသောပစ္စည်းများ၏ထိပ်သည်လေကိုရရှိစေပါသည်။

ထိုးဖောက်နင်းနယ်ခြင်းနှင့်ကောင်းသောကူရှင် - အားကစားရုံတွင်သို့မဟုတ်အားကစားခန်းမ၌ကာဒီယိုအတန်းအစားတွင်နိုင်ငံဖြတ်ကျော်လေ့ကျင့်မှုအတွက်လိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်။ ဤပုံစံသည်ပူနွေးသောရာသီတွင်အိမ်တွင်းနှင့်အပြင်၌လေ့ကျင့်ရန်မကြာခဏပြုလုပ်ရန်သင့်တော်သည်။

19. Saucony လမ်းညွှန်က ISO

• Sprint နှင့်အခြားအပြေးအစည်းအဝေးများအတွက်စံပြ

cardio ရှည်လျားသောအစည်းအဝေးများအတွက်များစွာသောအချိန်ကျော်ထိတ်လန့်ဝန်ကိုဆီးတားလိမ့်မည်ဟုဖိနပ်လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ပုံမှန် Jogging အတွက်ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်ကြားကာလလေ့ကျင့်ခြင်းအားတိကျသော ၀ န်ဆောင်မှုအမျိုးအစားအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည့်အရည်အသွေးမြင့်အပြေးဖိနပ်ရွေးရန်အကြံပြုသည်။

အကောင်းဆုံး treadmill တံဆိပ်တစ်ခုမှာ Saucony ဖြစ်သည်။ ကုန်အမှတ်တံဆိပ်သည်အပြေးလေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးအတွက်ဖိနပ်ပါ ၀ င်သော်လည်း၊ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မဟုတ်သောလေ့ကျင့်မှုများအတွက်ရိုးရိုးလေးနှင့်ကြံ့ခိုင်သောမော်ဒယ်လ်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်ဥပမာအားဖြင့် Guide ISO ဖြစ်သည်။ ဒီဖိနပ်သည်ခြေလျင်ပြေးသူနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်အလုပ်လုပ်နိုင်ပြီးမြင့်မားသောအလုပ်လုပ်နိုင်သည့်လက္ခဏာများရှိသည်။

20. Nike ကအခမဲ့ရထားဘက်စုံသုံး

• ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်စံပြမော်ဒယ်

သင်ကိုယ်တိုင်ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်အချို့ထားရှိပါက ၄ င်းတို့၏အကောင်အထည်ဖော်မှုသည် assertiveness သာမကမှန်ကန်သောပစ္စည်းကိရိယာများပါလိုအပ်သည်။ Nike Free Train ဘက်စုံသုံးမှ Sneaker များသည် ၄ ​​င်းတို့အားပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန်ရည်ရွယ်ထားသောပန်းတိုင်အားလုံးကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။

Flywire ချည်နှင့်ထိပ်တန်း ခြေကိုသော့ခတ်ပြီးအသက်ရှုနိုင်သော Nike Free တစ်ခုတည်းသည်လှုပ်ရှားမှုတိုင်းနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်စေသောဖိနပ်တစ်ခုသည်ခုန်ဆင်းစဉ်နှင့်နိုင်ငံဖြတ်ကျော်လေ့ကျင့်မှုပြုလုပ်ရာတွင်နူးညံ့သောဆင်းသက်မှုကိုပေးသည်။

စားပွဲပေါ်မှာကြံ့ခိုင်မှုအတွက်အမျိုးသားစီးအပြေး ၂၀ ဖိနပ်

ကိုလည်းကြည့်ပါ:

• အပြေးပြိုင်ပွဲအတွက်အကောင်းဆုံးအမျိုးသားစီးဖိနပ်အစစ် (၂၀)
• အကောင်းဆုံးဖိနပ်စီးသောအမျိုးသမီး ၂၀ ကျော်