အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်မှုအတွက် Android အတွက်ထိပ်တန်းအက်ပ် ၁၀ ခု

အားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းသည် ပို၍ အသုံးဝင်လိမ့်မည်၊ သင်တန်းဆရာတစ် ဦး ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်လေ့ကျင့်နိုင်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းပေးသူအားငှားရမ်းရန်ဖြစ်နိုင်ချေသို့မဟုတ်ဆန္ဒမရှိပါကအားကစားခန်းမတွင်အောင်မြင်စွာလေ့ကျင့်ရန်မိုဘိုင်းအပလီကေးရှင်းကိုအစားထိုးလိမ့်မည်။

အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ရန်အတွက်ထိပ်တန်း Android အက်ပလီကေးရှင်း ၂၀

အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ရေးအတွက်ထိပ်တန်းအက်ပ် ၁၀ ခု

ကျွန်ုပ်တို့၏စုဆောင်းမှုတွင်မည်သည့်လေ့ကျင့်မှုမျိုးကိုမဆိုအက်ပလီကေးရှင်းမှတင်ပြထားပြီးသင့်အားကောင်းသောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးရန်၊

၁။ သင်၏နည်းပြ - ခန်းမရှိသင်တန်းအစီအစဉ်များ

• အားကစားခန်းမမှာလေ့ကျင့်ဖို့အတွက်လူကြိုက်အများဆုံး application တစ်ခု
• တပ်ဆင်မှုအရေအတွက် - ၁၀၀၀၀ ကျော်
• ပျမ်းမျှအဆင့်သတ်မှတ်ချက် - 4,9

နောက်ဆက်တွဲအားကစားခန်းမနှင့်အိမ်၌လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်အပြည့်အစုံပါရှိသည်။ ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုစီအတွက်ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းအပြင်၊ အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအပြည့်အစုံရှိသည်။ ရည်ရွယ်ချက်အတိုင်းခွဲခြား: ကိုယ်အလေးချိန်, ကြွက်သားအရွယ်အစားနှင့်အစွမ်းသတ္တိအတွက်ကယ်ဆယ်ရေးနှင့်တစ်လောကလုံးအစီအစဉ်များ။ အမျိုးသမီးများအတွက် hasbinding၊ အလေးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း, crossfit နှင့် stretching program များကိုလည်းသင်လေ့လာလိမ့်မည်။ တင်ပြထားသောဆောင်းပါး၏အသုံးချခြင်းတွင်လေ့ကျင့်ခြင်းအပြင်အဟာရနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာအချက်အလက်များ၊ အာဟာရအစီအစဉ်များ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးဂဏန်းတွက်စက်များနှင့်အခြားအရာများပါ ၀ င်သည်။

အက်ပလီကေးရှင်းကဘာလဲ:

1. တိကျတဲ့အစီအစဉ် (ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ၊ တိကျတဲ့ကြွက်သားအုပ်စုများနှင့်အခြားသူများ) အပါအ ၀ င်ကွဲပြားခြားနားသောရှုပ်ထွေးမှုအဆင့်များနှင့်အတူလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုပြင်ဆင်ခဲ့သည်။
2. သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုထည့်ပါ။
3. ကွဲပြားခြားနားသောပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းစာရင်း (စည်, အလေး, dumbbells, အလေးချိန်စက်တွေ, TRX, သဲအိတ်, etc)
4. ဗီဒီယိုများတွင်သရုပ်ပြထားသောလေ့ကျင့်ခန်း၏နည်းစနစ်။
5. သင်တန်းကိုစာရင်းပုံစံနှင့်ဗွီဒီယိုပုံစံဖြင့်တင်ပြသည်။
6. ကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့များအတွက်ပုံမှန်အကြံပေးချက်များ။
7. ဒီ app ကလုံးဝအခမဲ့ဖြစ်ပြီး Wi-Fi ကိုမချိတ်ဆက်ဘဲပါဝင်နိုင်သည်။ ဗွီဒီယိုကြီးများကို download လုပ်ရန်အင်တာနက်သာလိုအပ်သည်။

GOOGLE သွား GO

၂။ လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်

• လေ့ကျင့်ခန်းအများဆုံးအရေအတွက်နှင့်အတူလျှောက်လွှာ
• တပ်ဆင်မှုအရေအတွက် - ၁ သန်းကျော်ရှိသည်
• ပျမ်းမျှအဆင့်သတ်မှတ်ချက် - 4,8

Android တွင်အခမဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ပါရှိသည် ကွဲပြားခြားနားသောကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်အဆင်သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း အရာအားကစားရုံကနေပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်သည်။ ရိုးရှင်းပြီးအနည်းငယ်မျှသာအသုံးချသည့် application တွင်အလွန်အကျွံသတင်းအချက်အလက်မရှိသော်လည်းသင့်တော်သောလေ့ကျင့်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ သင်သိလိုသည့်အရာတစ်ခုရှိပါသလား။ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်အပြည့်အစုံအပြင်၊ သူတို့၏ဖော်ပြချက်များ၊ အကြံဥာဏ်များနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့သတင်းအချက်အလက်များကိုသင်စတင်သူများအတွက်သာမကအတွေ့အကြုံရှိအားကစားသမားများအတွက်အသုံးဝင်လိမ့်မယ်။

အက်ပလီကေးရှင်းကဘာလဲ:

1. အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
2. ကွဲပြားခြားနားသောပန်းတိုင်များနှင့်အခက်အခဲအဆင့်ဆင့်များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း။
3. လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်း
4. စာသားဖော်ပြချက်နှင့်ဂရပ်ဖစ်သရုပ်ဖော်ပုံများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများ၏တစ် ဦး ကအဆင်ပြေသရုပ်ပြ။
5. ဥပမာတစ်ခုချင်းစီတွင်လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်းကြွက်သားများသည်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုရှင်းလင်းစွာဖော်ပြထားသည်။
6. တစ်ခုချင်းစီကိုလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုတစ်ပတ်၏နေ့ရက်အားဖြင့်အထဲကတစ်ခုသို့ထုတ်ဖော်သည်။
7. ဆိုးကျိုးများ - သတိမရှိတဲ့ကြော်ငြာတွေရှိတယ်။

GOOGLE သွား GO

၃။ နေ့စဉ်ခွန်အား - အားကစားရုံ

• စတင်သူများအတွက်အကောင်းဆုံး app
• တပ်ဆင်မှုအရေအတွက် - ၁၀၀၀၀ ကျော်
• ပျမ်းမျှအဆင့်သတ်မှတ်ချက် - 4.6

အန်းဒရွိုက်ရှိအဆင်ပြေသောကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာအက်ပ်သည်သင့်အားကိုယ်ခန္ဓာတည်ဆောက်ခြင်း၏အခြေခံကိုနားလည်ရန်၊ သန်စွမ်း။ လှပသောကိုယ်ခန္ဓာလေ့ကျင့်မှုပြုလုပ်ရန်သင့်အားကူညီနိုင်သည်။ ဒီနေရာတွင်ပရိသတ်အတွက်နှင့်အိမ်တွင်အလယ်အလတ်အဆင့်ရှိသူများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုတွေ့လိမ့်မည်။ ချဉ်းကပ်မှုများနှင့်ကိုယ်စားလှယ်များနှင့်ရက်သတ္တပတ်၏ရက်ပေါင်းများကိုခြယ်သထားသည်။ ထို့အပြင်၊ လျှောက်လွှာတွင်ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများပါရှိပြီးကိုယ်လက်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာပစ္စည်းများနှင့်မပါ ၀ င်ဘဲအက္ခရာစဉ်အတိုင်းဖြစ်သည်။

အက်ပလီကေးရှင်းကဘာလဲ:

1. အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုပြင်ဆင်ခဲ့သည်။
2. dumbbells, barbells, fitness machine နှင့်အခြားပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း ၃၀၀ ကျော်စာရင်း။
3. လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကာတွန်းနှင့်ဗီဒီယိုပုံစံများဖြင့်အဆင်ပြေစွာပြသပါ။
4. လေ့ကျင့်ခန်းသုံးကိရိယာများ၏အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်။
5. timer နေရာမှာလေ့ကျင့်ပါ။
6. တိုးတက်မှုနှင့်သမိုင်းအတန်းများကိုစစ်ဆေးခြင်း။
7. ဆိုးကျိုးများ - အဆင့်မြင့်အဆင့်အတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခြင်းခံရသည်။

GOOGLE သွား GO

4. ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်သူ FitProSport

• လေ့ကျင့်ခန်း၏အဆင်ပြေဆုံးပုံဥပမာပါသောအက်ပ်
• တပ်ဆင်မှုအရေအတွက် - ၁ သန်းကျော်ရှိသည်
• ပျမ်းမျှအဆင့်သတ်မှတ်ချက် - 4,7

အားကစားရုံတွင်နည်းပြမပါဘဲလေ့ကျင့်ရန်အတွက်ရိုးရှင်း။ ထိရောက်သောအက်ပလီကေးရှင်း။ ဒီမှာပါ အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်သင်တန်းအစီအစဉ် ၄ ခုနှင့်ကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း ၂၀၀ ကျော်စာရင်း cardio နှင့်ရေကူးအပါအဝင်။ ခန်းမအတွက်အစီအစဉ်များအပြင်အိမ်၌လေ့ကျင့်ရန်ကိုယ်ပိုင်အလေးချိန်ဖြင့်လေ့ကျင့်ရန်အစီအစဉ်နှစ်ခုရှိသည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အင်္ဂါရပ်သည်ယခုခေတ်တွင်အလုပ်လုပ်သောကြွက်သားများလွှတ်ပေးခြင်းနှင့်အတူဂရပ်ဖစ်ပုံစံဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအဆင်ပြေသောကာတွန်းလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။

အက်ပလီကေးရှင်းကဘာလဲ:

1. ကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းအပြည့်အစုံ။
2. cardio အပါအ ၀ င်ရှိပြီးသားပစ္စည်းအားလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း။
3. သီတင်းပတ်၏ရက်များအဖြစ်ခွဲခြားထားသောခန်းမ - အိမ်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
4. ပစ်မှတ်ကြွက်သားများသရုပ်ပြခြင်းနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း၏ Handy ကာတွန်း display ကို technique ကို။
5. လေ့ကျင့်ခန်းသုံးကိရိယာများ၏အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်။
6. ရလဒ်များနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယား။
7. ငွေပေးချေမှု mode မှာရရှိနိုင်သည့်ကောင်တာ။
8. Cons: ကြော်ငြာတွေနဲ့လခပေးတဲ့ timer ရှိတယ်။

GOOGLE သွား GO

၅။ အားကစားခန်းမ၌တည်ဆောက်ခြင်း

• အကောင်းဆုံး universal app
• တပ်ဆင်မှုအရေအတွက် - ၁၀၀၀၀ ကျော်
• ပျမ်းမျှအဆင့်သတ်မှတ်ချက် - 4,4

အားကစားခန်းမတွင်လေ့ကျင့်ရန်အတွက် Universal app သည်အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ရည်ရွယ်သည်၊ သို့သော်လိင်တစ်ခုချင်းစီအတွက်သီးခြားအစီအစဉ်မရှိပါ။ ကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များသာမကကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအတွက်ပြည့်စုံသောအစီအစဉ်ရှိသည်။ ဒီ app မှာအမျိုးသားတွေက Simulator တွေလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့နည်းကို၊ ကိုယ်အလေးချိန်ရှိတဲ့အမျိုးသမီးကိုပြတယ်။ သို့သော်လေ့ကျင့်ခန်းအများစုသည်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာဖြင့်ဖြစ်ပြီးကျားမခွဲခြားဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

အက်ပလီကေးရှင်းကဘာလဲ:

1. ကြီးမားသောနှင့်သေးငယ်သည့်ကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်း။
2. ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးနှင့်ကြွက်သားအုပ်စုတစ်စုချင်းစီကိုလေ့လာခြင်းအတွက်ခန်းမအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းပြီးဆုံးခဲ့သည်။
3. cardio အပါအဝင်အခမဲ့အလေးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း။
4. လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများကိုဗီဒီယိုဖိုင်ဖြင့်သရုပ်ပြခြင်း။
5. timer နေရာမှာလိုက်ပါသွားလေ့ကျင့်ခန်းပြီးစီးပါ။
6. တိုးတက်မှုနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြက္ခဒိန်၏စာရင်းကောက်ယူ။
7. သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်သို့ထည့်နိုင်သည်။

GOOGLE သွား GO

၆။ GymGuide - ကြံ့ခိုင်ရေးလက်ထောက်

• အလယ်အလတ်အဆင့်မြင့်အဆင့်အတွက်အကောင်းဆုံး app ဖြစ်သည်
• တပ်ဆင်မှုအရေအတွက် - ၁၀၀၀၀ ကျော်
• ပျမ်းမျှအဆင့်သတ်မှတ်ချက် - 4,4

စတင်အသုံးပြုသူများ၊ အဆင့်မြင့်သူများနှင့်ပညာရှင်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော Android ရှိ Universal fitness app ။ ဒီမှာတွေ့လိမ့်မယ် ကွဲပြားသောအခက်အခဲအဆင့်ဆင့်အတွက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် ၁၀၀ ကျော်နှင့်ကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း ၂၀၀ ကျော်၊ သင်အားကစားခန်းမထဲမှာဖျော်ဖြေနိုင်ပါတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ကြွက်သားအုပ်စုများဖြင့်ခွဲထားပြီးနည်းပညာအသေးစိတ်ကိုဖော်ပြထားသည်။ အစောပိုင်းအဆင့်နှင့်အထက်အတွက်သင့်တော်သောအပလီကေးရှင်းသည်အစပြုသူများ၌လေ့ကျင့်ခန်းသုံးကိရိယာများအတွက်စာသားဖော်ပြချက်များမလုံလောက်သကဲ့သို့ဗီဒီယိုနှင့်ကာတွန်းကားများကိုလည်းမထောက်ပံ့ပါ။

အက်ပလီကေးရှင်းကဘာလဲ:

1. အားကစားခန်းမ၌အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အဆင်သင့်ပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ။
2. အစီအစဉ်ကိုတစ်ပတ်၏ချဉ်းကပ်မှုနှင့်အထပ်ထပ်၏နေ့ရက်ကာလ၌ခြယ်သထားသည်။
3. အမျိုးမျိုးသောကိရိယာများပါ ၀ င်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်း - လေ့ကျင့်ခန်းစက်များ၊ အလေးမများ၊ fitball, kettlebells စသည်တို့ဖြစ်သည်။
4. သရုပ်ဖော်ပုံများနှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း၏အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်။
5. အဆင်ပြေကြံ့ခိုင်ရေးဂဏန်းတွက်စက်။
6. ကျွမ်းကျင်သူများအတွက်လစာရသောသင်တန်းရှိသည်။
7. အနှုတ်လက္ခဏာများရှိ၏။

GOOGLE သွား GO

7. GymUp: လေ့ကျင့်ရေးဒိုင်ယာရီ

• အဆင်ပြေဆုံးစာရင်းဇယားများနှင့်အတူ app ကို
• တပ်ဆင်မှုအရေအတွက် - ၁၀၀၀၀ ကျော်
• ပျမ်းမျှအဆင့်သတ်မှတ်ချက် - 4,7

အားကစားခန်းမတွင်လေ့ကျင့်ရန်အတွက်အခမဲ့လျှောက်လွှာသည်တိုးတက်မှုနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်အသေးစိတ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဒီနေရာတွင်အားကစားမာစတာ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးဂဏန်းတွက်စက်များနှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုဆိုင်ရာအဆင့်များကိုပင်လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသည့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပရိုဂရမ်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုရည်ညွှန်းပါလိမ့်မည်။ GymUp တွင်အားကစားခန်းမနှင့်ပတ်သက်သောသတင်းအချက်အလက်အပြည့်အစုံကိုသင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ ပညာရှင်များအတွက်ပရိုဂရမ်များနှင့်အကျွမ်းတဝင်ရှိရန်၊ သင်၏ပုံသဏ္typeန်အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏စံပြအချိုးအစား၊ အဆီအလေးချိန်ရာခိုင်နှုန်းနှင့်အခြားအရာများကိုတွက်ချက်နိုင်သည်။

အက်ပလီကေးရှင်းကဘာလဲ:

1. အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော၊ အလယ်အလတ်အဆင့်နှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့်သင်တန်းများအတွက်ပြင်ဆင်ထားသည်။
2. ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများအပေါ်လေ့ကျင့်ရေး။
3. အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်နှင့်နည်းစနစ်များသရုပ်ဖော်ပုံများပါသောလေ့ကျင့်ခန်းများစာအုပ်။
4. လေ့ကျင့်ခန်းသုံးကိရိယာများကိုဓာတ်ပုံ၊ ဗွီဒီယိုနှင့်စာသားပုံစံဖြင့်ပြပါ။
5. သင်အကြိုက်ဆုံးသို့လေ့ကျင့်ခန်းများထည့်နိုင်သည်။
6. လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုသမိုင်း၊ တိုးတက်မှုအသေးစိတ်စာရင်းအင်း၊
7. အသေးစိတ်လေ့ကျင့်မှုနေ့စဉ်မှတ်တမ်း။
8. အချိန်ကောင်းတစ်ခုနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
9. ဆိုးကျိုးများ - လစာရသည့်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်ရှိသည်။

GOOGLE သွား GO

8. BestFit: အားကစားခန်းမမှာလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်

• အသုံးအများဆုံးအက်ပလီကေးရှင်း
• တပ်ဆင်မှုအရေအတွက် - ၁၀၀၀၀ ကျော်
• ပျမ်းမျှအဆင့်သတ်မှတ်ချက် - 4,4

အားကစားခန်းမမှာလေ့ကျင့်ရန်အတွက်အသုံးဝင်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သူတို့အားနှစ်သက်လိမ့်မည်။ အဘယ်သူသည်သင်ခန်းစာများမှတစ် ဦး ချင်းချဉ်းကပ်ကြိုက်တတ်တဲ့။ ပန်းတိုင်များနှင့်အားကစားအတွေ့အကြုံပေါ် မူတည်၍ သင်၏ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းအစီအစဉ်ကိုသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးသို့မဟုတ်ကြွက်သားအုပ်စုများတွင်လေ့ကျင့်ခန်းကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သင်စာရင်းမှလေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။ အစီအစဉ်ကိုသင်ပြောင်းလဲလိုပါကမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုသင် ပြောင်းလဲ၍ လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

အက်ပလီကေးရှင်းကဘာလဲ:

1. အခက်အခဲအဆင့်တိုင်းအတွက်တစ် ဦး ချင်းသင်တန်းအစီအစဉ်များ။
2. လေ့ကျင့်ခန်းကိုလေ့ကျင့်ခန်းများထည့်သွင်း။ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
3. အဆိုပါ timer နေရာမှာလေ့ကျင့်ရေးသို့ built ။
4. လေ့ကျင့်ခန်းဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများကိုဗီဒီယိုဖိုင်ဖြင့်သရုပ်ပြရန် (Wi-Fi လိုအပ်သည်) ။
5. လေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပတ်သက်၍ အသုံးဝင်သောဆောင်းပါးများ (အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်) ။
6. အတန်းနှင့်ပတ်သက်သောအသေးစိတ်စာရင်းဇယား။
7. လေ့ကျင့်ရေး၏နည်းလမ်းများ၏ဖော်ပြချက်။
8. ဆိုးကျိုးများ - လစာရသည့်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်ရှိသည်။

GOOGLE သွား GO

၉ ။

• အမျိုးသမီးများအတွက်အကောင်းဆုံး app
• တပ်ဆင်မှုအရေအတွက် - ၁ သန်းကျော်ရှိသည်
• ပျမ်းမျှအဆင့်သတ်မှတ်ချက် - 4,8

အားကစားခန်းမထဲ၌အလုပ်လုပ်ရန်လိုက်ဖက်သည့်ပုံစံကိုလိုချင်သောအမျိုးသမီးများအတွက်ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကိုဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဒီမှာ မတူကွဲပြားသောအမျိုးသမီးများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ထို့အပြင်ကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးအတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်အတွက်သီးခြားလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုလည်းဖော်ပြထားသည်။ အားကစားခန်းမတွင်လေ့ကျင့်ရန်အခမဲ့လျှောက်လွှာသည်အစပြုသူများနှင့်အလယ်တန်းအဆင့်များအတွက်သင့်တော်သည်။

အက်ပလီကေးရှင်းကဘာလဲ:

1. ပုံသဏ္ဍာန်အမျိုးမျိုး (Apple၊ သစ်တော်သီး၊ နာရီမှန်စသည်) အတွက် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို အပြီးသတ်ပါ။
2. ကွဲပြားခြားနားသောကြွက်သားအုပ်စုများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်း။
3. သင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းဖန်တီးနိုင်စွမ်း။
4. Timer ဖြင့်ဓာတ်ပုံများနှင့်ဗီဒီယိုရိုက်ကူးလေ့ကျင့်ခန်း။
5. အားလုံး Simulator များနှင့်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အလေးချိန်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း။
6. လေ့ကျင့်ရေး၏သမိုင်းနှင့်မှတ်တမ်းများ။
7. ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူတစ်ပတ်များအတွက်အစားအစာအစီအစဉ်။
8. အနှုတ်လက္ခဏာများ - ဗွီဒီယိုတွေကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ဖို့အင်တာနက်နဲ့ချိတ်ဆက်ထားရမယ်။

GOOGLE သွား GO

10. Pro ကိုအားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်း

• အမျိုးသားများအတွက်အကောင်းဆုံး app
• တပ်ဆင်မှုအရေအတွက် - ၁ သန်းကျော်ရှိသည်
• ပျမ်းမျှအဆင့်သတ်မှတ်ချက် - 4.6

အစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်လိုခြင်း၊ သက်သာခြင်းသို့မဟုတ်ကိုယ်အလေးချိန်ကျလိုခြင်းတို့အတွက်အားကစားခန်းမတွင်လေ့ကျင့်ရန်မိုဘိုင်း app ။ ဒီမှာတွေ့လိမ့်မယ် ကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ မတူညီသောရည်မှန်းချက်များအတွက်လေ့ကျင့်ရန်အစီအစဉ်များနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဂဏန်းတွက်စက်များစာရင်း။ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့အဆင်သင့်အစီအစဉ်များနှင့်အပြည့်အဝကိုယ်ခန္ဓာလေ့ကျင့်ခန်းများအပြည့်အဝအုပ်စုခွဲပါဝင်သည်။

အက်ပလီကေးရှင်းကဘာလဲ:

1. ကွဲပြားခြားနားသောကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအတွက်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကိုပြင်ဆင်ကြ၏။
2. လေ့ကျင့်ခန်းသုံးပစ္စည်းများနှင့်အခမဲ့အလေးများဖြင့်ကြွက်သားအုပ်စုအားလုံးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းစာရင်းကြီး။
3. ဖော်ပြချက်များနှင့်ထောက်ခံချက်အစုံနှင့်ကိုယ်စားလှယ်များအရေအတွက်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဗီဒီယို။
4. တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် built-in timer နေရာမှာ။
5. သင့်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ကိုဖန်တီးနိုင်စွမ်း။
6. ကြံ့ခိုင်ရေးဂဏန်းတွက်စက် (BMI, ကယ်လိုရီ၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီ၊ ပရိုတိန်း) ။
7. Cons: ကြော်ငြာများနှင့်လခပေးသောလေ့ကျင့်မှုများရှိပါသည်။

GOOGLE သွား GO

ကိုလည်းကြည့်ပါ:

• ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊
• ယောဂ Android အတွက်အကောင်းဆုံးအက်ပလီကေးရှင်း ၁၀ ခု
• သင်၏ခြေထောက်ကိုဆန့်ရန်ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ခန်း ၃၀ - မတ်တပ်ရပ်ခြင်းနှင့်လိမ်ခြင်း