ဟင်းချက်နည်းတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများ"အဖြူရောင်အစာအိမ်"
- ကြက်ဗိုက် ၁၇၀၀ ဂရမ်
- 225 ဂရမ်ကြက်သွန်
- 30 ဂရမ်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ
- 240 ဂရမ်မုန်လာဥ
“ White Stomachs” ပန်းကန်၏အာဟာရတန်ဖိုး 100 ဂရမ်):
ကယ်လိုရီ: ၄၈ kcal
ရှဥ့်: ၆၈ ဂရမ်။
အဆီများ ၆၈ ဂရမ်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၆၈ ဂရမ်။
ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက် - 1ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်စာရွက်၏ကယ်လိုရီပါဝင်မှု "Stomachs White က"
| ကုန်ပစ္စည်း | အတိုင်းအတာ | အလေးချိန်၊ | အဖြူ, gr | အဆီ၊ ဂ | ထောင့်၊ | ကယ်လိုရီ၊ kcal |
| ကြက်သားအစာအိမ် | 1700 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 1700 | 309.4 | 71.4 | 10.2 | 1938 |
| ကြက်သွန်နီ | 225 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 225 | 3.15 | 0 | 23.4 | 105.75 |
| ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ | 30 ဂရမ် | 30 | 0.75 | 0.09 | 5.01 | 24 |
| မုန်လာဥနီ | 240 ဂရမ် | 240 | 3.12 | 0.24 | 16.56 | 76.8 |
| စုစုပေါင်း | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
| 1 ်ထမ်းဆောင် | 2195 | 316.4 | 71.7 | 55.2 | 2144.6 | |
| 100 ဂရမ် | 100 | 14.4 | 3.3 | 2.5 | 97.7 |