လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းသည်ဟုသိသည်၊ သဘာဝအိပ်ဆေး၊ စိတ်ဖိစီးမှုဆန့်ကျင်မှုနှင့်စိတ်ကျရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးကဲ့သို့သောဟော်မုန်းများဖြစ်သော serotonin, dopamine နှင့် endorphin တို့ပါ ၀ င်သည်၊ နှလုံးအတွက်ကောင်းသည်၊ ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခြင်းကိုထိရောက်စေသည်… ကျွမ်းပစ်သည်။ သို့သော်အထူးသဖြင့်မကြာခဏပြင်းထန်လွန်းသောအခါခြေထောက်များရှိလေထု၌အချို့သောအန္တရာယ်များပါ ၀ င်နိုင်သည်။ ငါတို့စတော့ယူတယ်။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမာရသွန်ပြေးခြင်းသည်အမျိုးသမီးများအတွက်ယားယံခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။ Nanterre သားဖွားဆေးရုံမှသားဖွားမီးယပ်သားဖွားဌာနအကြီးအကဲဒေါက်တာBenoît de Sarcus က“ လိင်ဆက်ဆံစဉ်တွင်အကောင်းဆုံးကာကွယ်ပေးသောအရာသည်ဆန္ဒ” ဟုဆိုသည်။ “ အဆီထွက်တာက vulva နဲ့ vagina ကိုခြောက်သွေ့ခြင်းမှကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အမျိုးသမီးကပျော်နေတယ်ဆိုရင်ယေဘူယျအားဖြင့်အရာအားလုံးကအရမ်းကောင်းပါတယ်။ “

အီစထရိုဂျင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် (သို့) နို့တိုက်နေစဉ်အချို့ရာသီများသည်အရည်ပျော်မှုမရှိခြင်းနှင့်အတူလိုက်ပါလာတတ်သည်။ “ အလွယ်ဆုံးနည်းကအရည်ပျော်စေတဲ့အရည်ကိုသုံးတာ၊ အဲဒါကထိုးဖောက်ဝင်ရောက်တဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုကိုအဆင်ပြေချောမွေ့ဖို့အကောင်းဆုံးဘဲ။ “

ရင်းနှီးသောခြောက်သွေ့ခြင်းသည်စိတ်တိုခြင်းထက်ပိုလုပ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည်တစ်နည်းအားဖြင့်မိန်းမကိုယ်ပေါက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ပြင်းထန်လွန်းသောထိုးဖောက်မှုတွင်လည်းတာဝန်ရှိသည်။ တစ်ဖန်ချောဆီ (လိမ်းဆေး (သို့) ကြက်ဥတွင်) သုံးရန်နှင့်တွန့်ဆုတ်ရန်ကြာချိန်ကိုမြှင့်တင်ရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ Dr de Sarcus ကအကြံပြုသည်။

၎င်းဧရိယာသည်သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီးနာကျင်မှုသက်သာစေသည်နှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုရက်အနည်းငယ်ရှောင်ပါ။ နာကျင်စေသည့်တိုင်ချစ်ခြင်းသည်ပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

မကြာခဏဆီးအိမ်သာသွားရန်၊ ဆီးသွားနေစဉ်ပူလောင်ခြင်း…အမျိုးသမီးနှစ် ဦး တွင်တစ် ဦး သည်သူမ၏ဘ ၀ တွင်ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုခံစားရလိမ့်မည်။ UTI အများစုသည်လိင်ကိုလိုက်နာကြသည်။ အထူးသဖြင့်လိင်စတင်ချိန် (သို့) အချိန်ကြာမြင့်စွာရှောင်ကြဉ်ပြီးနောက် ပါတနာကဘာမှမလုပ်ဘူး၊ ကွန်ဒုံးက cystitis ကိုမကာကွယ်နိုင်ဘူး၊ ဒီကူးစက်မှုကမကူးစက်ပါဘူး။

သို့သော်အပြန်ပြန်အလှန်လှန်လှုပ်ရှားမှုသည်ဆီးအိမ်ထဲသို့ဘက်တီးရီးယားများတိုးပွားစေသည်။ ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အနေနှင့်တစ်နေ့တာလုံးရေများများသောက်သင့်သည်၊ လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်အ ၀ လွန်ခြင်း၊ စအိုမှလိင်အင်္ဂါသို့ပိုးမွှားများမ ၀ င်စေခြင်းတို့ပြုလုပ်သင့်သည်။ တူညီသောအကြောင်းအရင်းမှာအိမ်သာ၌သင်ရှေ့မှနောက်သို့သုတ်သင့်သည်။ ဆီးကျိတ်ရောင်ခြင်းအတွက်ပဋိဇီဝဆေးကိုညွှန်းပေးမည့်ဆရာဝန်နှင့်သွားပါ။

frenulum သည် glans ကို foreskin သို့ဆက်သွယ်ပေးသောအရေပြားသေးငယ်သည့်အပိုင်းဖြစ်သည်။ လူသည်မတ်တတ်ရပ်သောအခါပွတ်တိုက်မှုကိုပျက်စေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့်တိုလွန်းလျှင် “ ဒါကဖြစ်ခဲတယ်” ဟု Dr. de Sarcus ကအာမခံသည်။ ဤမတော်တဆမှုသည်ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့်စွဲမက်ဖွယ်သွေးယိုခြင်းတို့ဖြစ်စေသည်။ ဒါပေမယ့်ကိစ္စမရှိပါဘူး။

ဤသို့ဖြစ်လျှင်သင့်နေရာကိုထိုနေရာ၌မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင်ချုံ့ရန် (သို့) လက်ကိုင်ပုဝါမအောင်မြင်ပါ။ သွေးထွက်ခြင်းရပ်တန့်သွားပြီးနာကျင်မှုကိုအော်ဟစ်ခြင်းမပြုရန်ပိုးသတ်ဆေးမပါ ၀ င်မီဆပ်ပြာနှင့်ဆေးကြောပါ။ အောက်ပါရက်များတွင်ဆီးရောဂါပါရဂူနှင့်တိုင်ပင်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ လိုအပ်လျှင်သူသည်သင့်အား brake plasty ပေးနိုင်သည်။ မေ့ဆေးအောက်တွင်ဤဆယ်မိနစ်ခန့်ခွဲစိတ်မှုသည်စစ်မှန်သောသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီးပြန်ဖြစ်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်။

WHO ၏အဆိုအရလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှစ်ခုလုံးအတွက်အကျိုးရှိသည်။ လိင်ဆက်ဆံစဉ် Myocardial infarction သည်အခြားကာယလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့ပင်ရှိနေသော်လည်း၎င်းသည်အလွန်ရှားပါးသည်ဟုဒေါက်တာ de Sarcus ကအခိုင်အမာဆိုသည်။ “ သင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုမရှိဘဲတစ်ထပ်ကိုတက်နိုင်လျှင်မကြောက်ဘဲလိင်ဆက်ဆံနိုင်သည်။ “

ပြင်သစ်နှလုံးအထူးကုအဖွဲ့ချုပ်ကထောက်ပြသည်မှာ“ လေ့လာမှုမှတ်တမ်းများအရနှလုံးရပ်ခြင်းကြောင့်သေဆုံးမှု ၀.၀၁၆% သည်အမျိုးသမီးများအတွက်လိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်အမျိုးသားများအတွက် ၀.၁၉% နှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ “ အဖွဲ့ချုပ်သည်နှလုံးသားအပေါ်လိင်စိတ်၏ကောင်းကျိုးများကိုအပြန်အလှန်အားဖြည့်ရန်တောင်းဆိုသည်။ ကြောက်လန့်ခြင်းမရှိသော duvet အောက်တွင်ရှင်သန်ရမည့်အရာတစ်ခု။