အဆုတ်ရောင်များအတွက်အာဟာရ

အဆုတ်ရောင်အတွက်ကျန်းမာအစားအစာများ

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ

အဆုတ်ရောင်ဆန့်ကျင်တိုက်ဖျက်ရေးတွင်အဓိကသော့ချက်မှာရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုကျော်လွှားခြင်း၊ ဖွဲ့စည်းထားသည့်အဆိပ်များကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အဆုတ်၏အတွင်းပိုင်းမျက်နှာပြင်၏သဘာဝitရာဆဲလ်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အိပ်ရာအနားယူခြင်း၊ အနားယူခြင်း၊ နွေးထွေးသောအခန်းတစ်ခန်း (မကြာခဏလေ ၀ င်လေထွက် (တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၃-၄ ကြိမ်)၊ အခန်းကိုနေ့စဉ်စိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေး၊ အစာစားချင်စိတ်အတွက်အသင့်အတင့်စားသောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းစသည်တို့) ကိုလူနာအားအဆင်ပြေစွာနေထိုင်သင့်သည်။

မြင့်မားသောအပူချိန်ကာလအတွင်းအစားအစာတွင်တစ်နေ့လျှင်အနည်းဆုံး ၂ လီတာ (မိနစ် ၄၀၀ တိုင်းတွင် ၄၀-၂၀၀ မီလီယံခန့်) တွင်လုံလောက်သောအရည်ပါဝင်သင့်သည်။ ရောဂါပြန်လည်ဆုတ်ခွာချိန်တွင်သင်အစားအစာကြွယ်ဝစေရန်လိုအပ်သည်။ တတ်နိုင်သမျှဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်နှင့်အတူ။ အဆုတ်ရောင်ရောဂါကိုရှေးရိုးစွဲကုသမှုကာလအတွင်းပantibိဇီဝဆေးများကိုများသောအားဖြင့်အသုံးပြုသည်ကိုသတိရသင့်သည်။ အစားအစာများတွင်ကယ်လစီယမ်၊ ဗီတာမင်အေနှင့်ဘီဗီတာမင်များပါ ၀ င်သောအစားအစာများပါ ၀ င်သင့်သည်။

ကျန်းမာသောအစားအစာများ

လူနာတစ် ဦး ၏ menu ကိုပြုစုသောအခါအထွေထွေအစားအသောက်ဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

• ကယ်လ်စီယမ်၊ ဗီတာမင်ဘီနှင့် သက်ရှိအစားအစာများ (နို့ထွက်ပစ္စည်းနှင့် အချဉ်ဖောက်ထားသော နို့ထွက်ပစ္စည်းများ- နို့ (၁.၅%)၊ ဝိုင်၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ (၁%)၊ kefir (၁%)၊ အချဉ်မုန့် (၁၀%)၊ .
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ပန်းဂေါ်ဖီ၊ ဆလတ်၊ မုန်လာဥနီ၊ အာလူး၊ beets)
• ပျော့ပျောင်းသောအသီးများနှင့်သီးမှည့်။
• citrus အသီးများ (ကျွဲကောသီး၊ လိမ္မော်သီး၊ သံပုရာ၊ လိမ္မော်သီး) ။
• အရည်များ (ပန်းသီး၊ cranberries၊ မုန်လာဥ၊ တရုတ်နံနံ၊ quince၊ နှင်းဆီပန်းတင်ပါး၊ compote များနှင့် uzvars မှလတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောအရည်များ၊ black currant၊ plum နှင့်သံပုရာ၊ ကြက်သားဟင်းရည်၊ သံပုရာနှင့်လက်ဖက်ရည်
• ဗီတာမင်အေပါ ၀ င်သောအစားအစာများ (ဒိန်ခဲ၊ ထောပတ်၊ အနှစ်၊ အသည်း၊ အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီ၊ နံနံပင်၊ မုန်လာဥနီ၊ ပင်လယ် buckthorn)
• ဗီတာမင်ဘီများပါဝင်သောအစားအစာများ (မြေတပြင်လုံးပေါင်မုန့်၊ ငါးနှင့်အသားပြုတ်၊ ဂျုံ၊ အသားစသည်တို့) ။

စူးရှသောအဆုတ်ရောင်ကာလအတွင်းတစ်နေ့တာအတွက်ခန့်မှန်းခြေမီနူး -

• တစ်နေ့တာအတွင်း: ဂျုံပေါင်မုန့် (200 ဂရမ်) ။
• ပထမဆုံးနံနက်စာနို့နှင့် sted ထောပတ်ဆန်ဖို (၁၅၀ ဂရမ်)၊ ထောပတ် (၂၀ ဂရမ်)၊ သံပုရာလက်ဖက်ရည် (၂၀၀ မီလီမီတာ) နှင့်ရွေးချယ်သောဆန်ဂျုံယာဂုရွေးချယ်မှု။
• နေ့လယ်စာကြက်ဥသို့မဟုတ်မုန်လာဥသန့်စင် (၁၀၀ ဂရမ်)၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖယ်ရှားခြင်း (100 ml) ။
• ညနေစာကြက်ဥနှင့်ကြက်ဥဟင်းရည်ခေါက်ဆွဲပါ ၀ င်သည့်အမဲသားဟင်းရည် (၂၀၀ ဂရမ်)၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အသားများသို့မဟုတ်အာလူးနှင့်အတူအသားပြုတ် (၁၈၀ ဂရမ်)၊ သစ်သီးသို့မဟုတ်သစ်သီးခြောက် (200 ml) ။
• နေ့လည်စာ: ပန်းသီးကြမ်းသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လက်ဖက်ရည် (၁၀၀ ဂရမ်)၊ သစ်သီးသို့မဟုတ်သစ်သီးခြောက် (100 ml) ရွေးချယ်မှု။
• ညနေစာနို့နှင့်အမဲသားစားစရာသို့မဟုတ်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ (၁၀၀ ဂရမ်)၊ သံပုရာနှင့်နို့နှင့်လက်ဖက်ရည် (100 ml) ။
• ညမှာ: ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ decoction (200 ml) ။

အဆုတ်ရောင်များအတွက်ရိုးရာကုစား

Infusion များ:

• ကာဗေးမျိုးစေ့များ (၂-၃ Tsp) သည်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (2 ml) ကိုသွန်းလောင်းပြီးမိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အတွင်းစိုက်ပြီးတစ်နေ့လျှင် ၅၀ မီလီမီတာယူပါ။
• သလိပ်မှထုတ်လွှတ်သည့်အဘို့, tricolor ခရမ်းရောင် (30 ဂရမ်) ၏ပျိုးပင်ပေါ်မှာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (200 ml) ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့် 20 မိနစ်အကြာတွင်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ် 100 ml ကိုယူပါ။
• ခန့်မှန်းတွက်ဆသူနှင့် diaphoretic အနေဖြင့် oregano ပျိုးပင် (ဇွန်း ၂ ခွက်) ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (2 ml) ဖြင့်သွန်းလောင်းပြီးတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ် ၇၀ မီလီမီတာအစာမစားမှီနာရီဝက်ခန့်ကြာသည်။
• licorice အမြစ်၊ elecampane အမြစ်၊ coltsfoot၊ ပညာရှိ၊ ရနံ့၊ စမုန်ဖြူ၊ အိုက်စလန်မော့စ်၊ စိန့်ဂျွန်၏ wort နှင့်ဘုစပတ်အရွက်များ၏ခြောက်သွေ့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုညီမျှသောအချိုးအစားဖြင့်ရောထွေးပါ။ 1 tbsp ။ ဌ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရောအနှောကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော (200 ml) နှင့်သွန်းလောင်းရမည်, ပထမ ဦး ဆုံး 15 မိနစ်ရေရေချိုးထဲမှာပထမ ဦး ဆုံးစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်, ပြီးတော့တစ်နာရီအဘို့အနွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ရုံ။ ချောဟင်းရည် 20 tbsp အတွက်အရက်မူးရမည်ဖြစ်သည်။ ဌ။ တစ်နေ့ 1-3 ကြိမ်။

ဟင်းရည်

• ဘုစပတ်ဘူးသီး (၁၅၀ ဂရမ်) နှင့် Linden ပန်းများ (၅၀ ဂရမ်) ကိုရေ (၅၀၀ မီလီမီတာ) ဖြင့်လောင်းကာ ၂-၃ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ဟင်းရည်ထဲသို့ပျားရည် (၃၀၀ ဂရမ်)၊ ကုန်တယ် aloe ရွက်များ (၂၀၀ ဂရမ်)၊ သံလွင်ဆီ (၁၀၀ ဂရမ်) ထည့်ပါ။ 150 tbsp အတွက်ချောအရောအနှောကိုယူပါ။ ဌ။ တိုင်းမုန့်ညက်မီ။ အသုံးမပြုခင်ကောင်းစွာလှုပ်ပါ။
• ထုထည်အလွှာပါးသောပလတ်စတစ်အရွက်များဖြင့်ပျားရည် (၃၀၀ ဂရမ်) နှင့်ရော။ ရေ (၅၀၀ မီလီမီတာ) နှင့်ရောပြီးအပူနည်းချိန်တွင် ၂ နာရီကြာချက်ပြုတ်ပါ။ ပြီးပြီဖြစ်သောဟင်းရည်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သိုလှောင်ပြီးတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းသောက်ပါ။

Tinctures: s ကို

• လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ကြက်သွန်ဖြူ (ခေါင်း ၁၀ လုံး) ကိုသေးငယ်စွာလှီးဖြတ်ပြီးဗော့ဒ်ကာ (၁ လီတာ) ထည့်ပြီး၎င်းကိုတစ်ပတ်လောက်တိုက်ပါ။ ပြီးစီးသော tincture ကို 10 tsp ၌ယူသည်။ အစာမစားမီတိုင်း

အဆုတ်ရောင်အတွက်အန္တရာယ်ရှိသောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများ

ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကျော်လွှားနိုင်ရန်အတွက်၊ အစားအသောက်မှဖယ်ထုတ်ပစ်ရန် (သို့) ဖြစ်နိုင်သမျှအသုံးပြုရန်ကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။

• ဆားနှင့်သကြား။
• လတ်ဆတ်တဲ့ပေါင်မုန့်နှင့်မုန့်ဖုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ။
• ပဲမျိုးစုံသို့မဟုတ်ပြောင်းဆန်နှင့်အတူအဆီဟင်းချိုနှင့်ဟင်းရည်။
• အဆီများသော အသားများ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊ ဆေးလိပ်သောက်ထားသော အသားများနှင့် အဆီများသော နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။
• စက်ရုံလုပ်အဆီနှင့်စပ်ဝက်အူချောင်းများ။
• ကြော်ထားသောအစားအစာ (ကြက်ဥ၊ အာလူး၊ အသားစသည်) ။
• အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (အဖြူဂေါ်ဖီထုပ်၊ မုန်လာဥ၊ မုန်လာဥ၊ ကြက်သွန်နီ၊ သခွားသီး၊ ကြက်သွန်ဖြူ) ။
• ကိတ်မုန့်, ​​pastries, ချောကလက်, ကိုကိုး။
• ကုသမှုကာလအတွင်းအရက်နှင့်ဆေးရွက်ကြီးလုံးဝဖယ်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်။

အခြားရောဂါများအတွက်အာဟာရ