မာတိကာ
အမှန်တော့ကိုရီးယားလူမျိုးများသည်အခြားလူမျိုးများနည်းတူအစားအစာယဉ်ကျေးမှုကိုအလွန်အလေးထားသည်။ ကိုရီးယားရိုးရာအစားအစာကိုယ်တိုင်ကအတော်လေးရိုးရှင်းတယ်လို့ထင်ရပေမယ့်ပွဲလမ်းသဘင်နဲ့နေ့စဉ်အစားအစာဆိုပြီးခွဲခြားမထားပါဘူး။ ၎င်းသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါ ၀ င်သောအသားနှင့်ပင်လယ်စာကိုအခြေခံသည်။
ပင်မသင်တန်းများကို panjans ဟုခေါ်သောအဆာပြေမျိုးစုံဖြင့်အမြဲလိုက်ပါလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်စားပွဲပေါ်တွင်ငရုတ်ပွအနီနှင့်ငရုတ်ပွကင် (သို့) အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များမရှိလျှင်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားသောကိုရီးယားလူမျိုးသည်မည်သည့်အစားအစာကိုမှစတင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အရသာနှင့်အမွှေးအကြိုင်များအတွက်ကိုရီးယားလူမျိုးများသည်ငရုတ်ကောင်း (အနီရောင်နှင့်အနက်ရောင်) အပြင်ပဲငံပြာရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှမ်းဆီတို့ကိုပိုနှစ်သက်သည်။ ဟင်းလျာအများစုသည်မည်သည့်နိုင်ငံခြားသားအတွက်မဆိုပူနေလိမ့်မည်၊ သို့သော်သင်၏မကျေမနပ်မှုကိုပြလျှင်ပိုင်ရှင်ကိုစော်ကားရန်အန္တရာယ်ရှိသည်။
လူအများစုကကိုရီးယားအစားအစာနှင့်ပေါင်းသင်းသောဟင်းလျာများမှာ bibimpal ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပင်လယ်စာသို့မဟုတ်အသားများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ငံပြာရည်နှင့်ကြက်ဥ (ကြော်သို့မဟုတ်ကုန်ကြမ်းပင်) တို့ဖြင့်ချက်ပြုတ်ထားသောဆန်ဖြစ်သည်။ ဤအရာအလုံးစုံကိုအသုံးမပြုမီချက်ချင်းရောထွေးရမည်ဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ kebab ၏ analogue သည် pulkogi ဖြစ်သည်။ မကြော်မီအသားကိုပဲငံပြာရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်ကောင်းနှင့်နှမ်းဆီတို့ဖြင့်နယ်ထားပါ။ အစဉ်အလာအားဖြင့်စားသောက်ဆိုင်သို့ဧည့်သည်များသို့မဟုတ်လာရောက်လည်ပတ်သူအားလုံးသည်၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုတွင်ပါ ၀ င်နိုင်သည်။
ကိုရီးယားလူမျိုးများအတွက်မည်သည့်အရသာ ၀ င်စားမှုမှမပါသော ၀ မ်းဗိုက်သည်ကင်မ်ချီဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်။ ၎င်းသည်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အရသာများသော sauerkraut ဖြစ်သည်။
ကိုရီးယားဖက်ထုပ် - မန်တူ အဆာအတွက်အသား၊ ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ (သို့) ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းသည်လည်းကွဲပြားသည်၊ ၎င်းတို့ကိုပြုတ်၊ ကြော်၊ သို့မဟုတ်ချက်ရန်။
ထပ်မံ၍ အခြားသူများ၏ဟင်းလျာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကိုရီးယား Kimbal လိပ်များဖြစ်သည်။ ကွာခြားချက်မှာရိုးရာအသားဖြည့်သည့်အစာသည်ဂျပန်ကဲ့သို့ပင်ကုန်ကြမ်းငါးမဟုတ်ဘဲဟင်းသီးဟင်းရွက်များသို့မဟုတ် Omelet အမျိုးမျိုးဖြစ်သည်။ ပဲငံပြာရည်အစားကိုရီးယားတွေကနှမ်းဆီပိုကြိုက်တယ်။
နောက်ထပ်ရိုးရာကိုရီးယားရေစာ ဤရွေ့ကားအသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပိုင်းပိုင်းနှင့်အတူကြော်ခေါက်ဆွဲဖြစ်ကြသည်။
တိုလိုဂျီသည်ဆန်ကိတ်မုန့်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုစပ်တဲ့ငံပြာရည်ထဲမှာကြော်ဖို့ထုံးစံဖြစ်ပါတယ်။
samgyeopsal ဟုခေါ်သောဝက်သားဘေကွန်ကိုအိမ်ဧည့်သည်များ (သို့) စားသောက်ဆိုင်တွင်ညစာစားသူများရှေ့တွင်ချက်ပြုတ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုလတ်လတ်ဆတ်ဆတ်သုပ် (သို့) နှမ်းရွက်ဖြင့်ကျွေးသည်။
သူတို့ကကိုရီးယားမှာဟင်းချိုလည်းကြိုက်တယ်။ အမဲသားကိုအခြေခံသောဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်တစ်မျိုးဖြစ်သော yukkejan ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုငရုတ်ကောင်းအနက်ရောင်နှင့်ငရုတ်ပွနီ၊ နှမ်းဆီနှင့်ပဲငံပြာရည်တို့နှင့်ရောစပ်ထားသည်။
ကိုရီးယားလူမျိုးများအကြိုက်ဆုံးအရက်သည်ဆိုဂျူးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ကောက်နှံအခြေခံသို့မဟုတ်ကန်စွန်းဥအခြေခံဗော့ဒ်ကာဖြစ်သည်။
ကိုရီးယားအစားအစာ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
ကိုရီးယား ဟင်းလျာ သည် အစားအသောက် တစ်မျိုးဟု မှန်ကန်စွာ မှတ်ယူ ထားသောကြောင့် ၊ ၎င်းတို့ ၏ ပုံသဏ္ဍာန် ကို ကြည့် ပြီး ကောင်းမွန် လာ မည် ကို ကြောက် သော သူ များ အကြား ရေပန်းစား လာ သည် ။ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် သီးခြားအာဟာရအပေါ် အခြေခံထားခြင်းဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ကိုရီးယားရိုးရာဟင်းလျာများနှင့် လိုက်ဖက်မှုမရှိသော ထုတ်ကုန်များပေါင်းစပ်မှုကို လုံးဝဖယ်ထုတ်ထားသည်။ ထို့အပြင် ကိုရီးယားအစားအစာများတွင် အမျှင်ဓာတ်နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အမျိုးမျိုးတို့ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်လည်း ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။ စကားမစပ်၊ နေထိုင်သူများ အဝလွန်ပြီး ဒီဂရီအမျိုးမျိုးဖြင့် အဝလွန်နေသော နိုင်ငံမျိုးတွင် အဆင့်သတ်မှတ်ချက်တွင် အနိမ့်ဆုံးလိုင်းကို သိမ်းပိုက်ထားသည့် ကိုရီးယားဖြစ်ကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။
ကိုရီးယားအစားအစာ၏အန္တရာယ်ရှိဂုဏ်သတ္တိများ
သို့သော်၊ သတိရသင့်သည်မှာဟင်းလျာများအားလုံးသည်ငရုတ်ကောင်းပူဖြင့်ရက်ရောစွာအနံ့အရသာရှိသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့်အစာခြေစနစ်နှင့် ပတ်သက်၍ ပြproblemsနာများရှိသူများသည် ပို၍ ဂရုစိုက်သင့်ပြီးထူးခြားသောအရာများကိုသယ်ဆောင်သွားခြင်းမပြုသင့်ပေ။ အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမှာစားဖိုမှူးအားပူသောနံ့သာများမထည့်ရန်တောင်းဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီကိစ္စမှာရိုးရာဟင်းလျာများဟာသူတို့ရဲ့မူလအရသာအချို့ကိုဆုံးရှုံးသွားမှာဖြစ်ပေမယ့်သင့်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေမှာမဟုတ်ပါဘူး။
ပစ္စည်းများအပေါ်အခြေခံသည် စူပါ Cool Pics
Корея елінің зиян және пайдалы тағамдары