ကလေးတွေကို ချစ်ဖို့ကောင်းအောင် ဘယ်လိုပြောရမလဲ

သမီးကို စတွေ့တုန်းကတော့ “ငါ မင်းကို မမှတ်မိဘူး” လို့ တွေးမိတယ်။ သူမသည် ကျွန်ုပ်နှင့် အသွင်အပြင်နှင့် မတူဘဲ မကြာမီ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖြစ်လာသည်နှင့် အမျှ အမူအရာမှာလည်း အလွန်ကွဲပြားပါသည်။ မိဘတွေပြောသလိုပဲ ငယ်ငယ်က အေးအေးဆေးဆေး ကလေးဆန်တယ်။ သမီးက မတူဘူး။ ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ ကျွန်မ သူမကို စိတ်ဖြေလျှော့ဖို့ မအောင်မြင်ဘဲ တစ်ညလုံး ငိုနေလိမ့်မယ်။ နောက်တော့ အဓိကအချက်ကို သဘောပေါက်ဖို့ အရမ်းမောပန်းသွားခဲ့တယ် — သူမရဲ့ ငိုသံနဲ့အတူ သမီးက သူမဟာ သီးခြား လွတ်လပ်တဲ့လူတစ်ယောက်ဆိုတာ သိစေခဲ့တယ်။

ကလေးများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးသည် အနာဂတ်တွင် ပြင်ပကမ္ဘာနှင့် ဆက်ဆံပုံတို့ကို ဆုံးဖြတ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သူတို့ကို ချစ်ကြောင်း ကလေးများအား ရှင်းပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ လူကြီးတွေကို ယုံကြည်ဖို့၊ သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့၊ တခြားသူတွေကို စာနာစိတ်နဲ့ ဆက်ဆံတတ်အောင် ကူညီပေးရမယ်။ လျှို့ဝှက်စကားပြောဆိုမှုများက ၎င်းကို ကူညီပေးပါမည်။ ကလေးများ ကြီးပြင်းလာသည်နှင့်အမျှ အကြောင်းအရာများ ပြောင်းလဲသွားတတ်သော်လည်း ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါ ပြန်ပြောရန် အရေးကြီးသော အဓိက မက်ဆေ့ချ်ငါးခုရှိသည်။

1. သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာနဲ့ သင်ဘယ်သူဖြစ်လာမလဲဆိုတာအတွက် သင်ချစ်မြတ်နိုးပါတယ်။

"မင်းအစ်ကိုနဲ့ ရန်ဖြစ်တုန်းက မကြိုက်ပေမယ့် ငါမင်းကို ချစ်နေတုန်းပဲ။" “မင်း ဒီသီချင်းကို ကြိုက်ပေမယ့် အခု မကြိုက်တော့ဘူး။ နှစ်များတစ်လျှောက် သင်နှင့် သင့်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများ မည်သို့ပြောင်းလဲလာသည်ကို ကြည့်ရှုရန် အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါသည်။

သင့်ကလေးများသည် ၎င်းတို့မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်နှင့် ၎င်းတို့သည် အနာဂတ်တွင် မည်သူဖြစ်လာမည်ကို သင်ချစ်မြတ်နိုးကြောင်း သိစေခြင်းသည် ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ပြီး လုံခြုံသောတွယ်တာမှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်မှုများအပေါ် အခြေခံ၍ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ပါ၊ ကလေးများ လုပ်ချင်ရာကို အတူတကွလုပ်ဆောင်ပါ။ သူတို့ရဲ့ ဝါသနာနဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုတွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ သင့်ကလေးတွေနဲ့ အတူရှိနေချိန်မှာ အလုပ်၊ အိမ်မှုကိစ္စ ဒါမှမဟုတ် ဖုန်းနဲ့ အာရုံမပြောင်းပါနဲ့။ ကလေးများကို သင် ၎င်းတို့အပေါ် လုံးဝအာရုံစိုက်ထားကြောင်း ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။

မိဘများနှင့် လုံခြုံသော တွယ်တာမှု ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ထားသော ကလေးများသည် မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု မြင့်မားပြီး မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ပိုအားကောင်းကြသည်။ သူတို့သည် စာနာစိတ်နှင့် ကရုဏာပြတတ်သည်။ ၎င်းတို့သည် မိဘများနှင့် ဆက်ဆံရေး မတည်ဆောက်ရသေးသော ကလေးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော တွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်များ ဖွံ့ဖြိုးပြီး ပညာရေးဆိုင်ရာ အောင်မြင်မှုမှာ ပိုမိုသိသာထင်ရှားပါသည်။

2. မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေက မင်းလိုအပ်တာကို မိဘတွေနားလည်အောင် ကူညီပေးတယ်။

“မင်း ငိုနေတာကို ငါကြားပြီး မင်းတောင်းဆိုတာကို နားလည်ဖို့ ငါကြိုးစားနေတယ်။ မင်းကို တခြားနည်းနဲ့ ထိန်းဖို့ ငါကြိုးစားမယ်။ အထောက်အကူဖြစ်မဖြစ် ကြည့်ရအောင်။» “အိပ်ချင်တဲ့အခါ အရမ်းရူးသွပ်လာတယ်။ အခုလည်း အိပ်ချင်နေပြီလား။

စိတ်ထားကောင်း၊ ပေါင်းသင်းရလွယ်ကူပြီး အနီးနားရှိပျော်စရာကောင်းတဲ့ ကလေးတွေအနားမှာ ရှိနေရတာ ကောင်းပါတယ်။ သို့သော် လူကြီးများကဲ့သို့ ကလေးများသည် မနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားချက်များ- ဝမ်းနည်းမှု၊ စိတ်ပျက်မှု၊ စိတ်ပျက်အားငယ်မှု၊ ဒေါသ၊ မကြာခဏ ကလေးများသည် ငိုယိုခြင်း၊ ဝုန်းဒိုင်းကြဲခြင်းနှင့် ရိုင်းစိုင်းသော အပြုအမူများမှတစ်ဆင့် ဤခံစားချက်များကို ဖော်ပြကြသည်။ ကလေးတွေရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို အာရုံစိုက်ပါ။ ဒါက မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ဂရုစိုက်ပြီး မင်းကိုအားကိုးနိုင်တယ်ဆိုတာကို ပြသပါလိမ့်မယ်။

ကလေးဘဝက စိတ်ခံစားမှုတွေ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတယ်ဆိုရင် သင့်ကိုယ်သင် အောက်ပါမေးခွန်းတွေကို မေးပါ။

• ကလေးများအတွက် ကျွန်ုပ်၏မျှော်လင့်ချက်များသည် လက်တွေ့ကျပါသလား။
• ကလေးတွေကို လိုအပ်တဲ့ အရည်အချင်းတွေ သင်ပေးဖူးလား။
• ဘယ်လို အရည်အချင်းတွေ ပိုလေ့ကျင့်ဖို့ လိုသလဲ။
• ကလေးတွေရဲ့ ခံစားချက်တွေက အခုအချိန်မှာ ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိလဲ။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မတွေးဘဲ ပင်ပန်းလွန်းတယ် ဒါမှမဟုတ် ပင်ပန်းနေသလား။
• ကလေးများအပေါ် တုံ့ပြန်ပုံအပေါ် ကျွန်ုပ်၏ခံစားချက်များက မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သနည်း။

3. ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြဖို့ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။

“စိတ်ဆိုးဖို့ကောင်းပေမယ့် မင်းအော်တဲ့အခါ ငါမကြိုက်ဘူး။ "စိတ်ဆိုးနေတယ်" လို့သာ ပြောနိုင်ပါတယ်။ အော်ဟစ်နေမယ့်အစား ခေါင်းအုံးကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် သင့်ခံစားချက်တွေကို ဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။»

“တခါတရံ ဝမ်းနည်းစရာ အခိုက်အတန့်တွေမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ ခံစားချက်နဲ့ ပွေ့ဖက်မှုအကြောင်း ပြောပြချင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ တစ်ယောက်တည်း တိတ်ဆိတ်နေဖို့ပဲလိုတယ်။ အခု မင်းကို ဘာကူညီပေးနိုင်မယ် ထင်လဲ"

ကလေးငယ်များအတွက် ငိုခြင်း နှင့် အော်ဟစ်ခြင်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သော ခံစားချက်များကို ဖော်ပြရန် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒါပေမဲ့ အသက်ကြီးတဲ့ ကလေးတွေကို ဒီလိုခံစားချက်မျိုး မဖော်ပြစေချင်ဘူး။ သူတို့ရဲ့ ဦးနှောက်တွေ ဖွံ့ဖြိုးလာပြီး ဝေါဟာရတွေ ကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဘယ်လိုဖော်ပြမလဲဆိုတာကို ရွေးချယ်နိုင်လာကြပါတယ်။

သင့်မိသားစုအတွင်း စိတ်ခံစားချက်များကို ဖော်ပြခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများအကြောင်း သင့်ကလေးအား ဆွေးနွေးပါ။ ကလေးများနှင့် လူကြီးများသည် ပေါ်ပေါက်လာသော စိတ်ခံစားချက်များကို မည်သို့ဖော်ပြနိုင်သနည်း။ လူတိုင်းမှာ ခံစားချက်တွေရှိတယ်ဆိုတာ သင့်ကလေးကို ပြသဖို့ ပန်းချီစာအုပ်တွေကို သုံးပါ။ အတူတူဖတ်ခြင်းသည် မတူညီသောဇာတ်ကောင်များရင်ဆိုင်ရသည့် ခက်ခဲသောခံစားချက်များအကြောင်း ဆွေးနွေးရန်နှင့် အခြေအနေတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါမ၀င်ဘဲ ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းကို လေ့ကျင့်ရန် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။

စာရေးဆရာအကြောင်း- Shona Tomaini သည် ကလေးများနှင့် လူကြီးများအတွက် လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်များ တိုးတက်စေရန် ပရိုဂရမ်များ ရေးဆွဲပေးသော Oregon တက္ကသိုလ်မှ စိတ်ပညာရှင်နှင့် ဆရာတစ်ဦးဖြစ်သည်။