အိန္ဒိယအမျိုးသမီး အလှအပ ချက်ပြုတ်နည်းများ

1) အုန်းဆီ နှင့် Shikakai – ဆံပင်နှင့် ဦးရေပြားကို ထိန်းညှိပေးသည်။

ငယ်စဉ်ကလေးဘဝကတည်းက အမေတွေက သမီးတွေကို ဆံပင်မဆေးခင် အုန်းဆီ ဒါမှမဟုတ် ဗာဒံဆီလိမ်းဖို့ သင်ပေးတယ်။ ဆံသားပေါ်မှာ အဆီမကျန်ခင်မှာ ဦးရေပြားကို နှိပ်နယ်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။ ဆပ်ပြာစေ့ (shikakai) နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ နောက်ထပ်ကောင်းတဲ့ hair mask – ပဲစေ့ (ဒါမှမဟုတ် အမှုန့်ဝယ်လို့ ရပါတယ်) ပျော့အိနေတဲ့ အစုလိုက် အပြုံလိုက် ရောပြီး ဆံပင်ကို နှစ်နာရီကြာ လိမ်းပေးပါ။ ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် ဆံပင်ပျော့ပျောင်းတောက်ပြောင်စေရန် အိန္ဒိယအမျိုးသမီးများသည် သံပုရာ (ဂရိတ်ဖရုသီး) ဖျော်ရည် သို့မဟုတ် ရှာလကာရည်ဖြင့် ရေဖြင့် ဆေးကြောပေးပါ။ ဒီမှာ အရာအားလုံးက ငါတို့နဲ့တူတယ်။ နောက်တစ်ခုကတော့ အိန္ဒိယအမျိုးသမီးအများစုဟာ ဒီလိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေကို ပုံမှန်လုပ်ကြပါတယ်။

2) နနွင်း နှင့် နံနံ – မျက်နှာကို သန့်စင်စေပါသည်။

တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်ကြိမ် အိန္ဒိယလူမျိုးများသည် သန့်စင်သော မျက်နှာဖုံးကို ပြုလုပ်ကြသည်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ နနွင်းနှင့် နံနံတို့ဖြစ်သည်။ နနွင်းသည် အလွန်ကောင်းမွန်သော ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပြီး နံနံသည် ဝက်ခြံနှင့် အနီစက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် ကောင်းမွန်သည်။ အရိုးရှင်းဆုံး မျက်နှာဖုံးအတွက် ချက်နည်း - နနွင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဇွန်း၊ နံနံခြောက် တို့ကို ရောမွှေပြီး လိုချင်တဲ့ ရလဒ်ပေါ် မူတည်ပြီး - ဇွန်းကြီး ပေါ် မူတည်ပြီး - နနွင်း (အနီကွက် များ ) ၊ အာလ ( အမဲစက် ) ၊ စန္ဒကူး ( လတ်ဆတ် စေတယ် ) သို့မဟုတ် အခြားဆေးဖက်ဝင်အပင်များ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ အစိတ်အပိုင်းများကို ချဉ်သောခရင်မ် သို့မဟုတ် သဘာဝဒိန်ချဉ်နှင့် သံပုရာရည်တစ်စက်ဖြင့် ရောစပ်ပြီး (၁၀) မိနစ်ကြာအောင် ခြောက်သွားသောအခါ မျက်နှာပေါ်တွင် လိမ်းကာ ချောမွေ့သည်အထိ - ရေဆေးချပါ။ ဒီ Mask ကို မျက်လုံးတစ်ဝိုက်နဲ့ နှုတ်ခမ်းနေရာတွေကို ရှောင်ရှားပြီး လိမ်းပေးသင့်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ နှုတ်ခမ်းသားကို အုန်းဆီနဲ့ သဘာဝအတိုင်း ပွတ်တိုက်ပြီး လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။

သင်ကိုယ်တိုင် ခရင်မ်၊ ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့် မျက်နှာဖုံးများ ပြုလုပ်ရန် အလွန်ပျင်းပါက၊ မည်သည့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ သို့မဟုတ် အိန္ဒိယ ဟင်းခတ်ဆိုင်များတွင်မဆို နနွင်းနှင့် နံနံပါသော အလှကုန်များကို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ အိန္ဒိယကုန်အမှတ်တံဆိပ်အများစုသည် အသုံးပြုထားသော အစိတ်အပိုင်းများ၏ သဘာဝဆန်မှုကို ထောက်ခံအားပေးကြသည်။ ထို့အပြင်၊ Ayurvedic အလှကုန်များ၏ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် စုပုံနေပြီး ဇီဝဖြစ်စဉ်များကို မထိခိုက်စေကြောင်း ဥရောပသုတေသီများပင် သက်သေပြခဲ့သည်။

3) Neem and Amla – အသားအရောင်အတွက်

အိန္ဒိယမှာ ပူတဲ့အတွက် ဒီအမျိုးသမီးတွေက ရေကို ကုသရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ အသားအရေ ပျော့ပျောင်းစေရန်အတွက် အိန္ဒိယအမျိုးသမီး အများအပြားသည် ဆေးဖက်ဝင်အပင် သို့မဟုတ် သစ်ရွက်ပြုတ်ရည်ဖြင့် ရေချိုးကြသည်။ ခန္ဓာကိုယ် ထိန်းသိမ်းရေး ထုတ်ကုန်များတွင် လူကြိုက်များသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ နနမ်နှင့် အလ (အိန္ဒိယဆီးဖြူသီး) ဖြစ်သည်။ Amla သည် ညင်သာစွာ သန့်စင်ပေးပြီး အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ ပြီးပြည့်စုံစွာ တောက်ပစေပါသည်။ ထို့ကြောင့် မင်းသမီး Priyanka Chopra သည် နှမ်းရွက်ပြုတ်ရည်အတွက် သူမ၏ ကတ္တီပါအသားအရေကို အကြွေးတင်သည်ဟု ဆိုချင်ပါသည်။ နနမ်ကို အမှုန့်နှင့် ဆေးပြားနှစ်မျိုးလုံးတွင် ရနိုင်သည်။ တက်ဘလက်များကို အရေပြားရောဂါများ ကာကွယ်ရန်အတွက် ဗီတာမင်များအဖြစ် ယူဆောင်သည်။ အိန္ဒိယလူမျိုးများသည် ရနံ့၏ အနာကျက်စေသော အာနိသင်ကို ယုံကြည်သောကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို တိုးတက်စေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်ဆီများကို မကြာခဏ အသုံးပြုကြသည်ကို ကျွန်ုပ်သတိပြုမိပါသည်။ အဲဒါကြောင့် အမွှေးတိုင်တွေ အရမ်းနာမည်ကြီးလာတာ။

4) Kajal – ဖော်ပြနိုင်စွမ်းရှိသော မျက်လုံးများအတွက်

 အပူရှိန်ကြောင့် အိန္ဒိယအမျိုးသမီးများသည် မိတ်ကပ်အပြည့် ၀တ်လေ့မရှိပေ။ အရိပ်များ၊ ဖောင်ဒေးရှင်း၊ blush နှင့် နှုတ်ခမ်းနီကို နေ့တိုင်း မည်သူမျှ မသုံးကြပေ။ ခြွင်းချက်ကတော့ eyeliner ပါ။ သူတို့ပဲချစ်တယ်။ ဆန္ဒရှိလျှင် အောက်ဘက်၊ အပေါ် သို့မဟုတ် မျက်ခွံနှစ်ဖက်လုံးကိုသာ အောက်သို့ ဆွဲချပါ။ လူကြိုက်အများဆုံး eyeliner သည် သဘာဝအရှိဆုံးဖြစ်သည်။ ကာဂျယ်လ် Kajal သည် အမှုန့်တွင် ခနောက်စိမ်း၏ သတ္တုတစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး ဆီအမျိုးအစားများစွာ ရှိပြီး ထုတ်လုပ်သူအပေါ် မူတည်ပါသည်။ ခနောက်စိမ်းသည် အမြင်အာရုံအားဖြင့် မျက်လုံးကို ပေါ့ပါးပြီး ပိုကြီးစေသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့ကို ရောဂါများမှ ကာကွယ်ပေးပြီး နေ၏တောက်ပသောအလင်းရောင်ကို ပျော့ပျောင်းစေပါသည်။ စကားမစပ် အိန္ဒိယတွင် အမျိုးသမီးများသာမက အမျိုးသားများလည်း ခနောက်စိမ်းကို အသုံးပြုကြသည်။  

5) တောက်ပသောအဝတ်အစားများနှင့်ရွှေ - ကောင်းသောစိတ်ထားအတွက်

အိန္ဒိယသည် အရောင်အသွေး စုံလင်သောပြည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဒေသခံများသည် တောက်ပသောအရောင်များကို နှစ်သက်ကြသည်မှာ အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။ သူတို့နဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံရမယ်ဆိုတာ သိတယ်။ ဖက်ရှင်သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ရွေ့လျားနေသော်လည်း အိန္ဒိယတွင် ဆာရီသည် ရေပန်းအစားဆုံး အမျိုးသမီးဝတ်စုံအဖြစ် ရှိနေသေးသည်။ ကောလိပ်ကျောင်းတက်ပြီး ဂျင်းဘောင်းဘီနဲ့ တီရှပ်ဝတ်ရတာကို နှစ်သက်တဲ့ “အနောက်” မြို့ပြ အိန္ဒိယလူမျိုးတွေတောင် အားလပ်ရက်တွေမှာ ရိုးရာဝတ်စုံတွေကို ပိုဝတ်ဆင်ကြပါသေးတယ်။ အရမ်းလှတဲ့အတွက်ကြောင့်ပါ။ နောက်တစ်ခုကတော့ ခေတ်မီအိန္ဒိယအမျိုးသမီးတွေက ပိုစတိုင်လ်ကျလာတာကြောင့် ဆာရီအရောင်နဲ့လိုက်ဖက်အောင် ဖိနပ်တွေ၊ ပဝါတွေနဲ့ တခြားအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းတွေကို ရွေးချယ်ကြတယ်။ မပြောင်းလဲသော အရာတစ်ခု - ရွှေ။ နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာအတွင်း ဤနေရာတွင် ဘာမျှမပြောင်းလဲခဲ့ပေ။ အိန္ဒိယအမျိုးသမီးများသည် အရောင်အသွေးစုံသော ရွှေကို နှစ်သက်ကြပြီး နေ့တိုင်း ၀တ်ဆင်ကြသည်။ နို့စို့အရွယ်မှစ၍ မိန်းကလေးငယ်များအား ၎င်းတို့၏ လက်နှင့် ခြေထောက်များတွင် လက်ကောက်များ၊ နားကပ်များနှင့် သံကြိုးအမျိုးမျိုးကို ဝတ်ဆင်ရန် သင်ကြားပေးခဲ့သည်။ အလှဆင်ခြင်းလုပ်ငန်းအပြင် ရွှေသည် ဆန်းကြယ်သောဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည် - ၎င်းသည် နေ၏စွမ်းအင်ကိုစုဆောင်းပြီး ကံကောင်းခြင်းနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကိုဆွဲဆောင်သည်ဟု အချို့ကယုံကြည်ကြသည်။