ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အပူဒဏ်ကို ထိန်းထားရန် အရေးကြီးသောကြောင့် ၎င်း၏ အရေးကြီးသော လုပ်ငန်းဆောင်တာများ မပျက်မစီး ရှိနေစေရန် ဖြစ်သည်။ လျင်မြန်ပြီး သိသာထင်ရှားသော အပူဆုံးရှုံးမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို နှေးကွေးသွားစေနိုင်သည်။ အန္တရာယ်ရှိသော အအေးဒဏ်ကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် အပူလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် နှင်းကိုက်ခံရသည့်အခြေအနေတွင် မည်သို့တုံ့ပြန်ရမည်ကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။

hypothermia ဖြစ်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

သားကောင်သည် အပူလွန်ကဲသောအခါ၊ ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီး ယင်းက ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို ထိခိုက်စေပါသည်။

Hypothermic shock သည် ရေအေးနှင့် အေးသော ရာသီဥတုတွင်သာမက ပူသော၊ စိုစွတ်သော၊ မိုးရွာခြင်းနှင့် လေထန်သော ရာသီဥတုများတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

hypothermia အဆင့်သုံးဆင့်ရှိပါတယ်။ သားကောင်၏ အခြေအနေသည် လျင်မြန်စွာ ဆိုးရွားနိုင်သဖြင့် ပထမလက္ခဏာများ ပေါ်လာသောအခါ တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်လုပ်ဆောင်ရန် အရေးကြီးသည်။

လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။

နူးညံ့သော hypothermia

• အအေးမိ
• ချမ်းတုန်ခြင်း
• ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှု အားနည်းခြင်းနှင့် ပီပြင်စွာ လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲခြင်း။

အလယ်အလတ် hypothermia

• မထိန်းချုပ်နိုင်သော တုန်ခါမှုများ
• ညှိနှိုင်းမှုမရှိခြင်း
• ပြောင်းလဲလာသော အသိစိတ်အဆင့် (စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ပျောက်ဆုံးခြင်း)၊
• အမြင်အာရုံ ထိခိုက်တယ်။
• ယောင်မှားခြင်း

ပြင်းထန် hypothermia

• တုန်လှုပ်ခြင်းကို ရပ်ပါ။
• အိပ်ပျော်သွားသည်
• ဝိညာဏ်၏အရှုံး

hypothermia ဖြစ်ရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

• သားကောင်ကို ခြောက်သွေ့ပူနွေးအောင်ထားပါ။
• စိုစွတ်သောအဝတ်ကို ဖယ်ပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။
• သားကောင်အား ရေနွေးပူပူပေး၍ အနွေးဓာတ်ပေးကာ (အရက်မတိုက်ပါနှင့်) စောင်ဖြင့် ခြုံပါ ( ဖြစ်နိုင်ရင် အခြောက်ခံစက်တွင် ကြိုတင်အနွေးပေးထားပါ)၊ သန္ဓေသားကို အခြားသူများနှင့် သန္ဓေသားအနေအထားတွင် ထားကာ လည်ပင်းတွင် အပူပေးထားသော အိတ်များထည့်ကာ၊ ဦးခေါင်းနှင့်နောက်ကျော;
• သူ့အခြေအနေ မတိုးတက်ပါက သို့မဟုတ် သူ၏ အသိစိတ်အဆင့် ထိခိုက်ပါက အကူအညီတောင်းပါ။
• သူ၏ အရေးကြီးသော နိမိတ်လက္ခဏာများကို ကြည့်ရှုပါ။
• သူ့ကို ထိတ်လန့်သလို ဆက်ဆံပါ။

နှင်းကိုက်ခြင်းကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ဆီးနှင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်သောအခါ အပေါ်ယံ၊ သားကောင်သည် အေးခဲနေသော အစိတ်အပိုင်းတွင် နာကျင်မှုကို ခံစားရပြီး ထုံကျင်ခြင်းကိုလည်း ခံစားရသည်။ ဆီးနှင်းကိုက်ခြင်းဖြစ်သောအခါ တိကျသောသားကောင်သည် အေးခဲနေသောအပိုင်းကို မခံစားရတော့ပါ။

အေးခဲကိုက်ခဲခြင်း ပျံ့နှံ့နိုင်သည်- ပုံမှန်အားဖြင့် အရေပြားအအေးနှင့်ထိတွေ့သည့်နေရာမှ စတင်ကာ အအေးမိပါက ခြေဖဝါး၊ လက်နှင့် မျက်နှာတစ်ခုလုံးအထိ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။

နှင်းကိုက်ခြင်းကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

• ထိတွေ့နေသော ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းသည် အဖြူရောင်ဖြစ်ပြီး ဖယောင်း၊

• နာကျင်မှု;
• အာရုံခံနိုင်စွမ်းဆုံးရှုံးခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ပူလောင်ခြင်း ၊

• အရေပြားမာကျော;

• အဆစ်များ ပျော့ပြောင်းမှု ဆုံးရှုံးခြင်း။

ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးရမည်။

• သားကောင်ကို နွေးထွေးသောနေရာတွင် ခေါ်ဆောင်သွားပါ။
• အေးခဲထားသော အစိတ်အပိုင်းကို သင့်ခန္ဓာကိုယ် အပူဖြင့် နွေးအောင် သို့မဟုတ် ကြက်သီးနွေးရေထဲတွင် နှစ်မြှုပ်ခြင်းဖြင့်၊
• ဖိအားမပေးဘဲ သားကောင်ကို ၀တ်ဆင်ပါ။
• ခံရသူအား ဆေးကုသမှုခံယူရန် အကြံပေးပါ။