သင်လိုအပ်သောတစ်ခုတည်းသော moisturizer

 

မိုက်ခရိုနီးရှားတွင် အပင်များနှင့် လူသားများ အပြန်အလှန်ဆက်ဆံခြင်းဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာ ethnobotany ကို ၁၀ နှစ်ကျော် လေ့လာခဲ့သည်။ ဤတွင်၊ ပစိဖိတ်သမုဒ္ဒရာ၏ အနောက်ဘက်ခြမ်းရှိ ကျွန်းများတွင် မြေကြီးစွန်းတွင် နေထိုင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ဘိုးဘေးဘီဘင်များ၏ ဓလေ့ထုံးတမ်းစဉ်လာများကို ဆက်လက်၍ နေ့စဉ်ဘဝတွင် အပင်များကို တက်ကြွစွာ အသုံးပြုနေကြဆဲဖြစ်သည်။

လွန်ခဲ့သော နှစ်ပေါင်းတစ်ရာကျော်က ဒေသကိုလာရောက်လည်ပတ်ခဲ့ကြသော လူမျိုးစုခေါင်းဆောင်များ၏ အဆိုအရ အုန်းဆီသည် ဤပြည်နယ်ကို အုပ်ချုပ်သော တော်ဝင်မိသားစုများမှ တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုခဲ့ကြသောကြောင့် “တော်ဝင်ဆီ” ဟုခေါ်သည်။ အစဉ်အလာအရ အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုကြသည်။ အုန်းဆီသည် အရေပြား၏ elasticity နှင့် လှပမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။ သာမာန်လူများသည် အုန်းဆီကို မကြာခဏ အသုံးပြုကြပြီး ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို မကြာခဏ နည်းပါးစွာ ဂရုစိုက်ကြသော်လည်း ဒေသထွက် အမွှေးအပင်များနှင့် ပန်းများ၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဆီများဖြင့် ကြွယ်ဝစေသည်။ ကျွန်းများပေါ်တွင် ဥရောပအ၀တ်အထည်များ ထွန်းကားလာသည်နှင့်အမျှ အီကွေတာနေရောင်ခြည်၏ ပူလောင်သောနေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ အသားအရေကို ကာကွယ်ရန် လိုအပ်မှု သိသိသာသာ လျော့နည်းလာပြီး အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေချိုးပြီးနောက် အုန်းဆီလိမ်းခြင်း၏ နေ့စဉ်ထုံးတမ်းဓလေ့သည် ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သည်။ ယနေ့ ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသည်များသည် မိုက်ခရိုနီးရှားရှိ ကုန်စုံဆိုင်များနှင့် အမှတ်တရပစ္စည်းဆိုင်များတွင် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်လုပ်ထားသော အုန်းဆီများကို ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ 

Pohnpei ကျွန်းမှာနေထိုင်တုန်းက အုန်းဆီမွှေးလုပ်နည်းကို သင်ယူရတာ ကံကောင်းပါတယ်။ လျှို့ဝှက်ချက်နည်းကို ဒေသတစ်ခုလုံးတွင် အကောင်းဆုံး အုန်းဆီဖန်တီးသူဟု လူသိများသော Kusaie ကျွန်းမှ အံ့သြဖွယ်အမျိုးသမီး Maria Raza မှ မျှဝေပေးခဲ့ပါသည်။ ရာဇာသည် ဤနေရာ၌ အဆီရအင်ဝိုင်ဟု ခေါ်ဆိုသော ylang-ylang အပင်၏ ပန်းများကို အသုံးပြု၍ ဆီမွှေးရနံ့ကို ပေးဆောင်ရန်၊ Pohnpei နှင့် Kusai တွင် ရိုးရာဆီပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုသည့် တစ်ခုတည်းသောရနံ့သည် ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ကျော်ကြားသော Chanel No. ရနံ့၏ အဓိကရနံ့တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ 5. စိမ်းဝါရောင် ylang-ylang ပန်းများကို ဂရုတစိုက် စုဆောင်းပြီး ရာဇာသည် မွှေးကြိုင်သော ပွင့်ချပ်များကို ခွဲထုတ်ကာ သန့်ရှင်းသော အဝတ်ပေါ်တွင် ဂရုတစိုက် တင်ပါ။ ထို့နောက် ပန်းပွင့်ကြီးများကို လက်တစ်ဆုပ်စာ အနည်းငယ်ယူ၍ အပူပေးထားသော အုန်းဆီထဲသို့ နှစ်ပြီး ပွင့်ချပ်များကို ဆီထဲတွင် လုံးဝနှစ်မြုပ်သွားသည်အထိ မွှေပေးပါ။ နာရီအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ပန်းပွင့်ပွင့်များတွင်ပါရှိသော မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများသည် ၎င်းတို့၏ရနံ့ကို အုန်းဆီထံသို့ လွှဲပြောင်းပေးမည်ဖြစ်သည်။ ညဦးယံ၌ ရာဇာသည် အိုးကိုမီးမှထုတ်၍ ပွင့်ဖူးအမှုန်အမွှားလေးများကို ဖယ်ထုတ်ရန် ဝါယာကြိုးကွက်ဖြင့် ဆီစစ်ထားပါ။ ရက်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် သူမသည် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို တစ်ဖန်ပြန်လုပ်သည်။ ယခုဆိုလျှင် အရသာရှိသော အနံ့အရသာရှိသော အုန်းဆီ အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။ တော်ဝင်ထောပတ်လုပ်နည်း အိမ်မှာ ရိုးရာချက်နည်းအတိုင်း တော်ဝင်ထောပတ်ကိုလည်း ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအတော်လေးရိုးရှင်းပြီးသင့်ကိုကုန်ကျစရိတ်အလွန်နည်းပါလိမ့်မယ်။ 1. ဆီ၏ရနံ့ကို လိုချင်သော ပန်း သို့မဟုတ် အရွက်များကို ရွေးပါ။ အပူပိုင်းဒေသ ylang-ylang ကိုရှာရခက်နိုင်တာမို့ နှင်းဆီပန်းလိုမျိုး တခြားပန်းတွေကို ရွေးပါ။ အမွှေးနံ့သာဆုံး နှင်းဆီအမျိုးအစားမှာ ရိုးရာရေမွှေးများတွင် အသုံးပြုသည့် Damask နှင်းဆီဖြစ်သည်။ လန်းဆန်းတက်ကြွသောရနံ့ကိုဖန်တီးရန်၊ သင်က mint အရွက်သို့မဟုတ်လာဗင်ဒါပန်းပွင့်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်နှစ်သက်သောရနံ့ကို ရှာတွေ့သည်အထိ မတူညီသောအပင်များနှင့် ပန်းများကို စမ်းသပ်ပါ။ 2. အပူနည်းနည်းဖြင့် ဟင်းအိုးထဲတွင် အုန်းဆီစစ်စစ် ခွက်အနည်းငယ် (ကျန်းမာရေး အစားအသောက်ဆိုင်များ သို့မဟုတ် ဆေးဆိုင်များမှ ရနိုင်သော) ကို အပူပေးပါ။ အပူချိန်နိမ့်နေရန် အလွန်အရေးကြီးပြီး မဟုတ်ပါက ဆီလောင်ကျွမ်းသွားမည်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုဖြစ်နေရင် ဒယ်အိုးကို ဆေးပြီး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်စပါ။ 3. မီးဖိုမှ ဒယ်အိုးကိုဖယ်ကာ ပါးပါးလှီးထားသော ပန်းပွင့်များ သို့မဟုတ် အရွက်များထည့်ကာ 4-6 နာရီကြာအောင်ထားပါ။ ဆီပူလာပါက အနည်းငယ်ပူပေးပါ။ ထို့နောက် ဆန်ခါဖြင့် ညှစ်ပါ။ သင်အလိုရှိသောအရသာကိုရသည်အထိ လုပ်ငန်းစဉ်ကို အကြိမ်အနည်းငယ်ထပ်လုပ်ပါ။ 4. ပြီးသောဆီများကို ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် ပလပ်စတစ်ဘူးထဲသို့ ဂရုတစိုက် လောင်းထည့်ပါ။ အကြံပြုချက်- ဗီတာမင် E တောင့်တစ်တောင့် သို့မဟုတ် နှစ်ခု (ဂျယ်လာအခွံမပါသော) ကို ပုလင်းတစ်ခုစီတွင် ထည့်ပါ - ၎င်းသည် ဓာတ်တိုးတုံ့ပြန်မှုကြောင့် အကျိအချွဲများကို တားဆီးပေးလိမ့်မည်။ မှတ်ချက်- ဆီသည် 25°C အောက်တွင် သိမ်းဆည်းထားပါက ၎င်းသည် အခဲအဖြူရောင်အဆီအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်။ အုန်းဆီမွှေးကို ဖန်ခွက် သို့မဟုတ် ပလပ်စတစ်ဘူးထဲတွင် သိမ်းဆည်းပြီး အနည်းငယ် ထူလာပါက ပုလင်းကို ရေနွေးအောက်တွင် ထားပေးပါ။ အလုပ်များသော အကြံပြုချက်- အုန်းဆီမွှေးကို ရိုးရာနည်းအတိုင်း ပြုလုပ်ရန် အချိန်မရှိပါက ပန်းပွင့်များအစား မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကို အသုံးပြုပါ။ အုန်းဆီနွေးနွေးလေးတစ်ခွက်ထဲကို သင်နှစ်သက်ရာ Essential Oil အနည်းငယ်ကို ထည့်ပြီး ညင်သာစွာ မွှေပေးကာ အသားအရေကို လိမ်းပြီး အနံ့ထွက်တာကို ကြိုက်လားဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ အနံ့ခံလိုက်ပါ။

Source: ဘာသာပြန်: Lakshmi

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave