ဝက်ခြံကို ဘယ်လိုပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်သလဲ- ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပုံ ဇာတ်လမ်း

Jenny Sugar သည် သူမ၏မျက်နှာပေါ်တွင် ဆိုးရွားပြီး နာကျင်သောဝက်ခြံများကို ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာအောင် ရုန်းကန်နေသော်လည်း အဖြေမှာ သူမ၏နောက်ဆုံးအမည်ဖြင့် တည်ရှိနေပါသည်။ အံ့သြစရာကောင်းတာက သူမဟာ သူမရဲ့ အစာအိမ်ပြဿနာတွေကို ကုသဖို့ ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို စွန့်လွတ်ဖို့ ကြုံရာဆုံးဖြတ်ခဲ့ပေမယ့် ဒါက သူမရဲ့ အရေပြားအခြေအနေကို ထိခိုက်စေခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။

“ကောလိပ်တက်ပြီး တစ်ရက်မှာ ကလေးထိန်းတုန်းက ဘယ်တော့မှ မေ့မှာ မဟုတ်ဘူး၊ အသက်တစ်နှစ်သားက မေးစေ့မှာ ဝက်ခြံပေါက်တာကို ထောက်ပြတယ်။ ကျွန်တော် ဒါကို လျစ်လျူရှုပြီး သူ့ကို အရုပ်တစ်ခုနဲ့ အာရုံပြောင်းဖို့ ကြိုးစားပေမယ့် သူက ဆက်ညွှန်တယ်။ အမေက ကျွန်တော့်ကို စာနာစိတ်နဲ့ ကြည့်ပြီး ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ “ဟုတ်တယ်၊ သူ့မှာ ဘိုဘိုရှိတယ်”

ထိုအချိန်မှစ၍ ဝက်ခြံပေါက်လာသည် ၁၀ နှစ်ကျော်ကြာလာသည်။ ငါ့မျက်နှာတစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ ဝက်ခြံတွေ မရှိပေမယ့် ငါ့ပြဿနာက Rudolph ရဲ့ သမင်နှာခေါင်းလိုမျိုး ကြီးမားတဲ့ ဝက်ခြံတွေ၊ နက်နဲ၊ နာကျင်ပြီး နီရဲနေတဲ့ ဝက်ခြံတွေ အမြဲရှိနေလို့ပါပဲ။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ခံစားခဲ့ရတဲ့ အခိုက်အတန့်တော့ မရှိပါဘူး။ ဝက်ခြံပျောက်သောအခါ အသစ်များစွာ ပေါ်လာသည်။

အသက် 30 လောက်အထိ ဆက်ပြီး ရှက်နေခဲ့တယ်။ 2008 ခုနှစ် သြဂုတ်လမှာ မင်္ဂလာပွဲမတိုင်ခင် အရေပြားကို သန့်စင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တဲ့ အရေပြားအထူးကု ဆရာဝန်ဆီ သွားကြည့်ခဲ့ပေမယ့် အဲဒီအချိန်က ပြင်းထန်တဲ့ ဆေးဝါးတွေကြောင့် အရေပြားနီရဲပြီး ယားယံလာကာ အသားအရေ လုံးဝမကြည်လင်ခဲ့ပါဘူး။ အနှစ် 30 ကြာပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ဝန်နှစ်ခုသည် အနည်းငယ်ကူညီပေးခဲ့သည် (ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ ဟော်မုန်းများ)၊ သို့သော် ကလေးတစ်ဦးစီမွေးပြီးနောက်တွင် ဝက်ခြံသည် ပြန်ဖြစ်လာသည်။ အသက် 40 လောက်ရှိပြီ ဝက်ခြံရှိနေတုန်းပါပဲ။

ဝက်ခြံကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။

ကျွန်ုပ်၏နှစ်သစ်ကူးဆုံးဖြတ်ချက်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့်သကြားကိုတစ်လကြာဖြတ်သောအခါ၊ 2017 ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလအထိမဟုတ်သေးဘဲ၊ နူးညံ့ကြည်လင်သောအသားအရေကိုပထမဆုံးအကြိမ်ခံစားခဲ့ရသည်။ တကယ်တော့၊ ငါက ငါ့အရေပြားအတွက်မဟုတ်ဘဲ သကြားကိုစွန့်ခဲ့တယ် (အဲဒါက အထောက်အကူဖြစ်မယ်ဆိုတာ ငါမသိဘူး) ဒါပေမယ့် ကိုယ်တွေ့စမ်းသပ်မှုတစ်ခုအတွက် ခြောက်လကြာနာကျင်ခဲ့တဲ့ အစာအိမ်နာကို ကုသဖို့နဲ့ ငါ့ဆရာဝန်က ဘာမှားနေမှန်း မသိနိုင်ခဲ့ဘူး။ အဲဒါ။

ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် အစာခြေပြဿနာများမရှိဘဲ ဒုတိယပတ်ပြီးနောက် သက်သာလာရုံသာမကဘဲ အသက် 12 နှစ်ကတည်းက မေးစေ့ပေါ်ရှိ အမည်းစက်များ ရုတ်တရက် ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သည်။ ဝက်ခြံတွေ ပေါ်လာဖို့ မျှော်လင့်ထားလို့ မှန်ထဲမှာ ကြည့်နေပေမယ့် အသားအရေက ကြည်လင်နေခဲ့တယ်။

သကြားက တကယ်ပြဿနာရှိလား။

လကုန်ပြီးနောက်၊ အိမ်လုပ်ချောကလက်ချစ်ပ် ကွတ်ကီးများဖြင့် ကျင်းပရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ မုန့်တွေ၊ ကိတ်မုန့်တွေ၊ ရေခဲမုန့်နဲ့ ချောကလက်တွေမပါဘဲ ရက်ပေါင်း 30 လောက် နေထိုင်ရတာ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။ တစ်ပတ်လောက်နေ့တိုင်း သကြားဖြူနည်းနည်းစားပြီးရင် ဗိုက်ကပြန်စစ်လာပြီး မျက်နှာလည်းပြန်တက်လာတယ်။

အရမ်းပျော်သွားတယ်... ဒေါသလည်းထွက်တယ်။ ငါ့အသားအရေကို ကုသပေးပြီး ဝက်ခြံတွေကို တားဆီးပေးနိုင်တဲ့ ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို ရှာတွေ့ခဲ့တာ မယုံနိုင်လောက်အောင် လွယ်ကူပေမယ့် ကုသမှုက တကယ်ကို ကြောက်စရာကောင်းပါတယ်။ သကြားမပါဘူးလား? ညစာစားပြီးရင် အချိုပွဲ မရှိဘူးလား။ မုန့်မလုပ်တော့ဘူးလား။ ချောကလက်မရှိ?

ငါ အခု ဘယ်လိုနေလဲ။

ငါက လူသားတစ်ယောက်ပဲ။ ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးအမည်မှာ သကြား (သကြားကို အင်္ဂလိပ်မှ "သကြား" ဟု ဘာသာပြန်သည်) ဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် အချိုများမပါဘဲ 100% အသက်ရှင်ရန် မဖြစ်နိုင်ပါ။ မျက်နှာ (သို့မဟုတ် အစာအိမ်) မထိခိုက်စေမယ့် အချိုတွေကို စားသုံးဖို့ နည်းလမ်းတွေ ရှာတွေ့ခဲ့တယ်။ မုန့်ဖုတ်ရာတွင် ငှက်ပျောသီးနှင့် ရက်စွဲများကို အသုံးပြုနည်း၊ သကြားဖြူသကြားအချိုပွဲများကဲ့သို့ မချိုသော အချိုပွဲများ ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာခဲ့ပြီး ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ကိုကိုးမှုန့်ကို အသုံးပြု၍ ချောကလက်ကို နှစ်သက်နိုင်ပါသေးသည်။ ရေခဲမုန့်သည် ယေဘူယျအားဖြင့် လွယ်ကူသည် - အေးခဲထားသောအသီးကိုသုံးပြီး ငှက်ပျောသီးရေခဲမုန့်လုပ်ရုံပါပဲ။

ရိုးရိုးသားသားပြောရရင် ချိုမြိန်တဲ့ လက်ဆောင်တွေက ငါ့အပေါ် ဒီလောက်မကောင်းတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိဖို့ မထိုက်တန်ပါဘူး။ ပါတီပွဲတွေမှာ ကိတ်မုန့်လုပ်စားတာ ဒါမှမဟုတ် ကော်ဖီဆိုင်တွေမှာ ကိတ်မုန့်စားတဲ့လူတွေကို တွေ့တဲ့အခါ စုံစမ်းနှောင့်ယှက်တာတောင် မြန်မြန်ကျော်သွားတာကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ချင်ရင် ရှောင်လို့ရတဲ့ ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို ရှာတွေ့တဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။. ဒါက သကြားလုံးဝမသောက်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ နည်းနည်းကိုက်တာ (စက္ကန့်တိုင်းကို ချစ်နိုင်သည်) ဒါပေမယ့် တစ်တန်ကို စားလိုက်တဲ့အခါ ခံစားချက်က ဘယ်လောက်တောင် ဆိုးနေမှန်းမသိဘူး။

အရေပြားအတွက် ဆယ်စုနှစ်များစွာ ဆိုးရွားသောကုသမှုကို ကယ်တင်နိုင်သောကြောင့် ဤအကြောင်းကို အထက်တန်းတွင် သိလိုပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဝက်ခြံနှင့် ဆေးဝါးများနှင့် အခြားကုသမှုများ အဆင်မပြေပါက သကြားဓာတ်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဝက်ခြံတွေကို အလွယ်တကူ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တာ အံ့သြစရာပဲ မဟုတ်ပါလား။ မကြိုးစားရင် ဘယ်တော့မှ သေချာသိမှာ မဟုတ်ဘူး။ ပြီးတော့ မင်းဘာဆုံးရှုံးရမှာလဲ"

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave