မာတိကာ
- ယေဘုယျဖော်ပြချက်
- အကြောင်းတရားများ
- ရောဂါလက္ခဏာများ
- ပြဿနာများ
- ကာကွယ်ခြင်း
- ခေတ်ရေစီးကြောင်းဆေးပညာကုသမှု
- ကျန်းမာသောအစားအစာများ
- ရှေးဟောင်းသုတေသန
- အန္တရာယ်ရှိသော ထုတ်ကုန်များ
- သတင်းရင်းမြစ်
ရောဂါအထွေထွေဖော်ပြချက်
နှစ်စဉ်ကမ္ဘာတစ်လွှားတွင်မတည့်ရောဂါအရေအတွက်တိုးများလာနေသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤရောဂါအတွက်ဆေးအသစ်များပိုမိုများပြားစွာထုတ်လုပ်လေ့ရှိသော်လည်းယနေ့ဓာတ်မတည့်မှုသည်ယဉ်ကျေးမှု၏ဘေးဖြစ်သည်။
၀ တ်မှုန်ကူးရောဂါသည်အပင်များပန်းပွင့်နေစဉ်အတွင်းပေါ်ပေါက်လာသောဓာတ်မတည့်ရောဂါဖြစ်သည် ပန်းဝတ်မှုန်ကြောင့်ဖြစ်သောဖျားနာခြင်း…မြက်ပင်အဖျားကာလသည်နွေရာသီတွင်ဖြစ်ပွားသည် - flowersပြီလမှသြဂုတ်လအတွင်းလေထုသည်ပန်းများမှဝတ်မှုန်များနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။
ပထမဆုံးအနေဖြင့်ဤရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုဘီစီ ၂ ရာစုအစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့သည်။ ကိန်းဂဏန်းများအရကမ္ဘာ့လူ ဦး ရေ၏ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းသည်မြက်ပင်အဖျားရောဂါဖြစ်နိုင်သည်။ ပန်းဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည်သည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌အများဆုံးဖြစ်သည်။
ပန်းဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည်ခြင်းသည်သက်တမ်းကိုအကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမရှိသော်လည်းလူနာ၏ဘ ၀ အရည်အသွေးကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ များသောအားဖြင့်မြက်ဖျားသည်အသက် ၁၀ နှင့် ၄၅ နှစ်ကြားရှိလူများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။
အကြောင်းတရားများ
ဒီမတည့်ရောဂါဗေဒ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုသောအချက်များများစွာရှိပါသည်။
- လေထုနှင့်လေထုညစ်ညမ်းခြင်း၊
- မျိုးရိုးဗီဇအရကြိုတင်တွက်ချက်ခြင်း - မိဘနှစ်ပါးစလုံးသည်ဓာတ်မတည့်မှုခံစားခဲ့ရလျှင် ၄ င်းတို့ကလေးမတည့်သောရောဂါများခံစားနေရခြင်းသည် ၅၀% ရှိသည်။
- မွေးဖွားသည့်လ - နွေရာသီတွင်မွေးဖွားသူများသည်ပန်းပွင့်နေစဉ်အတွင်းမြက်ပင်အဖျားများတတ်သည်။
- မကြာခဏအအေးမိ;
- ဒေသ - တောင်ပိုင်းဒေသတွင်နေထိုင်သူများသည်မကြာခဏဖျားနာခြင်း၊
- မတော်လျော်သောအာဟာရ။
သောင်းနှင့်ချီသောအပင်မျိုးစိတ်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်တွင်ကြီးထွားလာပြီး ၄ င်းတို့အနက်တစ်ထောင်ကျော်သည်ပန်းပွင့်နေစဉ်အတွင်းဓါတ်မတည့်ခြင်းများဖြစ်သည်။
မြက်ပင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှုန်းသုံးခုရှိသည်။
- 1 နွေ ဦး အကြား ပြီမှမေလသစ်ပင်များပွင့်သောအခါ - ဘုစပတ်၊ သပိတ်ပင်၊
- 2 နွေရာသီလ ဇွန်နှင့်ဇူလိုင်လသီးနှံပန်းပွင့်နေစဉ်၊
- 3 နွေရာသီ - နှင့်အတူဆောင်း ဦး ရာသီ ဇူလိုင်မှစက်တင်ဘာပေါင်းပင်များပွင့်သောအခါ - ragweed နှင့်ဒေါန။
အပင်ဝတ်မှုန်သည် nasopharynx၊ မျက်လုံးများ၊ ပါးစပ်၊ အရေပြားများ၏ချွဲသောအမြှေးပါးများပေါ်သို့တက်ကြွစွာမတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုချက်ချင်းဖြစ်စေသည်။[3].
ဝတ်မှုန်ရောဂါလက္ခဏာများ
hay fever ၏လက္ခဏာများသည်အများအားဖြင့်အအေးမိခြင်းနှင့်တူသည်။
- အကြိမ်ကြိမ်နှာချေခြင်း၊ နှာခေါင်းဖောရောင်ခြင်း၊ နှာခေါင်းသွေးထွက်ခြင်း၊ အနံ့ဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊
- မျက်လုံးယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်နီခြင်းများ၊ ဖိုတ္ဆန်တောက်ခြင်း၊ မျက်လုံး၏ခြောက်သွေ့ခြင်းသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့ခြင်း၊
- လည်ချောင်းနာသည်;
- ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသံပြောင်းလဲခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းအထိအသံအိုးများရောင်ရမ်းခြင်း၊
- အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း;
- ပျို့ချင်, မတည်ငြိမ်သောမစင်;
- ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တိုးလာခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း၊
- အစာရှောင်ခြင်း unmotivated ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
- အရေပြားပေါ်အဖုအပိန့်များထွက်ခြင်း၊
- မျက်ရည်ကျခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်တိုခြင်း။
အထက်ဖော်ပြပါမြက်ပင်အဖျားရောဂါလက္ခဏာများအပြင်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ပျောက်ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်းနှင့်အဆစ်နာခြင်းများပါ ၀ င်နိုင်သည်။
မြက်ပင်အဖျား၏ရှုပ်ထွေးမှုများ
မြက်ပင်အဖျားအတွက်နှောင်းပိုင်းကုထုံးသည်ပြင်းထန်သောရောဂါများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
- 1 မတည့် rhinitis သို့မဟုတ် pharyngitis ၏နောက်ခံပေါ်တွင်, ပိတ်ဆို့ bronchitis bronchial ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါအထိဖွံ့ဖြိုးလိမ့်မည်
- 2 မကုသရသေးသောဓာတ်မတည့်ခြင်းနှင့်အတူလူနာသည်ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်ပူပန်သည်။
- 3 မတည့်မျက်စိ keratitis, blepharospasomo နှင့်မျက်ကြည်လွှာတိုက်စားခြင်းဖြင့်ရှုပ်ထွေးနိုင်ပါတယ်;
- 4 အရည်ကြည်ဖုများအနေဖြင့်မြက်ပင်အဖျား၏အရေပြားသရုပ်သဏ္canာန်သည် Urticaria နှင့် Quincke's edema သို့ပေါင်းစည်း။ ဖွံ့ဖြိုးလာနိုင်သည်။
- ၅ အရေပြားတွင် angioedema ဖွံ့ဖြိုးမှုဖြစ်နိုင်သည် - သိသာထင်ရှားသောဖောနှင့်အရေပြားကိုတွေ့ရှိရပြီး၎င်းသည်လည်ပင်းသို့မဟုတ်မျက်နှာတွင်ဖွံ့ဖြိုးလာလျှင်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
၀ တ်မှုန်ကူးမှုကာကွယ်ခြင်း
မြက်ပင်အဖျားအနာရောဂါမဖြစ်စေရန်နှင့်ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့်အခြေအနေတွင်သက်သာစေရန်အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုသင်လိုက်နာရမည်။
- အပင်များပန်းပွင့်နေစဉ်အတွင်းနေ့စဉ်အိမ်၌စိုစွတ်သောသန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
- ခြောက်သွေ့သောနေသာသောနေ့များတွင်အပြင်ဘက်တွင်နံနက်ခင်းနှင့်ညနေခင်း၌သာကြိုးစားပါ။
- မိုးလုံလေလုံအပင်များဖယ်ရှားပစ်ရ,
- ပန်းပွင့်နေစဉ်အတွင်းသဘာဝနှင့်မြို့အပြင်သို့ထွက်ခွာခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အိမ်သုံးလေသန့်စက်ကိုဝယ်ပါ။
- အိမ်ပြန်ရောက်သောအခါသင့်အဝတ်အစားလဲပြီးရေချိုးရမည်။
- ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုကိုချက်ချင်းကုသပါ။
- ဆေးကြောထားသောအ ၀ တ်အထည်များကိုသာအိမ်တွင်းခန်းခြောက်;
- ပုဂ္ဂလိကအိမ်များမှနေထိုင်သူများသည်ခြံအတွင်းမြက်များကိုကြိတ်ရန်အချိန်မီကျသည်။
- ကားတစ်စီးတွင်သွားနေစဉ်ပြတင်းပေါက်များကိုမဖွင့်ပါနှင့်၊
- သင်၏ဝတ်မှုန်ကိုကာကွယ်ရန်နေကာမျက်မှန်တပ်ပါ။
- နွေရာသီလများတွင်တတ်နိုင်သမျှအချိန်ဖြုန်းကြသည်။
တရားဝင်ဆေးပညာ၌ pollinosis ကုသမှု
အကယ်၍ သင်သည် hay fever ကိုသံသယဝင်လျှင်၊ သင်မျက်စိအမြင်အာရုံစစ်ဆေးခြင်း၊ လူနာတိုင်ကြားချက်များနှင့်ပန်းပွင့်သောပြက္ခဒိန်ကို အခြေခံ၍ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသောဓာတ်မတည့်သူနှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများပေါ် မူတည်၍ သင်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်သို့မဟုတ် otolaryngologist နှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ ၎င်းနောက်ဓာတ်မတည့်သူသည်ရောဂါ၏ပြင်းထန်မှုကိုဆုံးဖြတ်ပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးကိုသတ်မှတ်သည်။
hay fever ကိုကုသခြင်းသည်ကန ဦး အဆီးအတားနှင့် rhinorrhea ၏လက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည့် antististines များအသုံးပြုခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ nasopharynx ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သည့်အဆုတ်ရောင်ရောဂါများနှင့်အတူ vasoconstrictors ကိုအသုံးပြုသည်။ ပြင်းထန်သောရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အတူဓာတ်မတည့်သည့်သူသည်ဂလူးကို့ကိုတိုတိုစတီရုန်းများအားကျဆင်းခြင်း၊
သို့ရာတွင်၊ ပိုမိုဆိုးရွားလာသည့်ကာလအတွင်းမဟုတ်ဘဲအပင်များ၏အပွင့်ပွင့်ချိန်မတိုင်မှီ - ဆောင်း ဦး ရာသီ - ဆောင်းကာလ၌မြက်ပင်အဖျားကိုကုသရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
Allergen-specific immunotherapy ၏အကူအညီဖြင့်ကုသမှု၏ရလဒ်ကောင်းများကိုရရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည်မတည့်၏ micro-dosis ဆေးများကိုလူနာအားအရေပြားအောက်သို့ထိုးသွင်းပြီးတဖြည်းဖြည်းချင်းအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးစေသည်။ ဤကုသမှုနည်းလမ်း၏အားသာချက်မှာရောဂါလက္ခဏာများကိုသက်သာစေရုံသာမကမြက်ပင်အဖျားရောဂါ၏ရောဂါပိုးကိုဖြစ်စေသည်။
မြက်ပင်အဖျားအတွက်အသုံးဝင်သောအစားအစာများ
ပန်းဝတ်မှုန်ဓာတ်မတည့်မှုကုသမှုအတွင်းကောင်းမွန်စွာစားခြင်းသည်ရောဂါ၏လက္ခဏာများကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ ထို့ကြောင့်အစားအစာကိုမျှတစွာထားသင့်ပြီးအောက်ပါအစားအစာများပါဝင်သင့်သည်။
- အသားဓာတ်နည်းသောအသားအမျိုးအစား ၁ မျိုးကိုပြုတ်ထားသောသို့မဟုတ်ပြုတ်ထားသောအသား၊ တိရစ္ဆာန်အသားဓာတ်၏အရင်းအမြစ်များဖြစ်သောနွားငယ်၊ ယုန်သား၊
- monounsaturated fatty acids များပါ ၀ င်သောသံလွင်နှင့်နှမ်းဆီ ၂ ခု၊
- ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝသော rosehip ဘယ်ရီသီး၏အသားပြုတ်ရည်၊
- လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက် ၄ မျိုးနှင့်သစ်ရွက်စိမ်းများ - ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဘရိုကိုလီ၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ သခွားသီး၊ ဆလတ်၊
- 5 ဆန်၊ မုယောစပါး၊ oatmeal နှင့် buckwheat;
- 6 ဒိန်ချဉ်၊ kefir၊ အချဉ်ဖောက်ထားသောနို့နှင့်အခြားစိမ်ထားသောနို့ထုတ်ကုန်များ;
- အနိမ့်အဆီဒိန်ခဲ;
- 8 offal - လျှာ၊ ကျောက်ကပ်၊ အစာအိမ်၊ အသည်း
- 9 အနိုင်ပေး။
မြက်ပင်အဖျားအတွက်တိုင်းရင်းဆေး
- viburnum အခေါက်ကို decoction ဖြင့်ဓာတ်မတည့်သော rhinitis ကိုကုသနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အခြောက်ကုန်ကြမ်းဇွန်း ၂ ဇွန်းကိုရေနွေး ၁ ဖန်ခွက်နဲ့လောင်းပြီး ၂ နာရီကြာအောင်ထားပါ။ ထို့နောက်အရသာမြည်းရန်ရေအေးထည့်ပြီးတစ်နေ့လျှင် ၂ ကြိမ်½ခွက်ဖြင့်သောက်ပါ[1];
- ကောင်းစွာ sinus, ဆူးပင်က decoction အတွက် phlegm တိုက်ဖျက်။ ၂ ပတ်ကြာလက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သောခြောက်သွေ့သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုသောက်ပါ။ ဆူးပင်ပေါက်၏နုပျိုသောအညွန့်များကိုဟင်းချိုနှင့်သုပ်များတွင်ထည့်နိုင်သည်။
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်တွင် 1 tbsp ရေနွေးငွေ့ခြောက်သော chamomile ပန်းများကိုတစ်နေ့ ၄ ကြိမ်အထိဇွန်း ၁ ခွက်သောက်ပါ။
- လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်ကိုအစားအစာတွင်ထည့်ပြီး 1 tbsp ဖြင့်သောက်ပါ။ ဌ။ တစ်နေ့ ၅ ကြိမ်၊
- အရေပြားကိုထိခိုက်ပျက်စီးစေသည့်အခါပင်လယ်အော်အရွက်များပေါ်တွင်အခြေခံထားသောရေမွှေးများနှင့်အတူရေချိုးရန်အကြံပြုပါသည်။
- 1 Tsp တစ်အချိုးအစားအတွက်ပြင်ဆင်သောဆိုဒါဖြေရှင်းချက်နဲ့အရေပြားအဖုကိုကုသသင့်ပါတယ်။ ရေ ၁ ခွက်အတွက်ဆိုဒါ၊
- အသားအရေကိုထိရောက်စွာသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီး celandine အရည်ကိုသက်သာစေသည်။
- 2 tbsp ။ ဌ။ ခြောက်သွေ့သော duckweed 50 ဗော့ဒ်ကာကိုငါသွန်းလောင်း, 1 Tsp ၏တစ်ခုတည်းဆေးထိုးနှင့်အတူနေ့စဉ်လျှောက်ထားပါ။[2];
- 1: 6 အချိုးအစားဖြင့် yarrow ပန်းများကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောလက်ဖက်ရည်အဖြစ်သောက်ပြီး ၇ - ၁၀ ရက်;
- သင်ပျားရည်နှင့်မတည့်ပါကနေ့စဉ် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိပျားလပို့ကိုဝါးစားရန်အကြံပြုသည်။
မြက်ပင်အဖျားပါသော အန္တရာယ်ရှိသော ထုတ်ကုန်များ
အပင်များပန်းပွင့်နေစဉ်အတွင်းခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မတည့်ဝန်များတိုးများလာခြင်းကြောင့် hypoallergenic ဓာတ်စာကိုလိုက်နာသင့်သည်။ မြက်ပင်အဖျားရှိသောလူနာအများစုသည်ဝတ်မှုန်ကဲ့သို့သောဓာတ်မတည့်သည့်အစားအစာအချို့ကိုသည်းမခံနိုင်ကြပါ။ ထို့ကြောင့်ပန်းပွင့်ပေါ် မူတည်၍ ဤအစားအစာများကိုအစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်။
- မတ်လမှမေလအထိသစ်ပင်များပန်းပွင့်စဉ်အတွင်း - ၎င်းတို့ပါရှိသောအခွံမာသီးများနှင့်ထုတ်ကုန်များ၊
- ပန်းပွင့်ကောက်နှံများအတွင်းပြောင်း၊ ပျားရည်၊ အရက်၊ ပဲပင်များ၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ kvass၊ sorrel အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်ခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။
- သြဂုတ်လမှအောက်တိုဘာလအထိ, ပေါင်းပင်များပွင့်သောအခါ: ပျားရည်, ဖရဲသီးနှင့်ဖရဲသီး, အရက်ယမကာ, နေကြာစေ့များနှင့်ထုတ်ကုန်များ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, halva, mayonnaise ။
- ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ - ရိုးရာဆေးဝါး / ရွှေဆေးအတွက်ရွှေချက်ပြုတ်နည်းများ။ A. Markov ။ - M က။ Eksmo; ဖိုရမ်၊ ၂၀၀၇ - ၉၂၈ စ။
- Popov အေပီ Herbal ကျောင်းစာအုပ်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်ကုသမှု။ -“ U-Factoria” LLC ။ ရတနာပုံ။ : 1999.- 560 p, မကျန်းမမာ။
- ပန်း ၀ တ်မှုန်အရေအတွက်၊ တွစ်တာနံပါတ်များနှင့်ရာသီအလိုက်ဓာတ်မတည့် Rhinitis စောင့်ကြည့်မှုအတွက်လူနာနံပါတ်များအကြားဖြစ်ပွားမှုဆိုင်ရာဆက်စပ်မှု - နောက်ကြောင်းပြန်သုံးသပ်ခြင်း၊
ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုတင်ရေးသားထားသောခွင့်ပြုချက်မပါဘဲမည်သည့်ပစ္စည်းကိုမဆိုအသုံးပြုခြင်းကိုတားမြစ်သည်။
မည်သည့်စာရွက်စာတမ်း၊ အကြံဥာဏ်သို့မဟုတ်အစားအစာကိုမဆိုလျှောက်ရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်မဆိုအုပ်ချုပ်မှုသည်တာ ၀ န်မရှိပါ။ အမြော်အမြင်ရှိရှိအမြဲတမ်းသင့်လျော်သောဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!
အာရုံစူးစိုက်မှု,
ပေးအပ်ထားသောသတင်းအချက်အလက်ကိုအသုံးပြုရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်မဆိုအုပ်ချုပ်မှုသည်တာ ၀ န်မရှိပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရထိခိုက်မှုမရှိစေရန်အာမခံချက်မရှိပါ။ အဆိုပါပစ္စည်းများကုသမှုကိုသတ်မှတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေစေရန်အသုံးမပြုနိုင်။ အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!