ခြှေးထှကျ
ဆောင်းပါး၏အကြောင်းအရာ
  1. ယေဘုယျဖော်ပြချက်
    1. အကြောင်းတရားများ
    2. အမျိုးအစားများ
    3. ရောဂါလက္ခဏာများ
    4. ပြဿနာများ
    5. ကာကွယ်ခြင်း
    6. ရှာဖွေရေး
    7. ခေတ်ရေစီးကြောင်းဆေးပညာကုသမှု
  2. ကျန်းမာသောအစားအစာများ
    1. ရှေးဟောင်းသုတေသန
  3. အန္တရာယ်ရှိသော ထုတ်ကုန်များ

ရောဂါအထွေထွေဖော်ပြချက်

ဤသည်မှာလူတစ် ဦး သည်ချွေးထွက်များသောအခြေအနေကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ လူတိုင်းချွေးထွက်သည်။ ဦး နှောက်ကချို့တဲ့ဂလင်း ၃ သန်းကျော်ဆီကိုဒီကနေပေးပို့လိုက်တယ်။ ၎င်းသည်အသားအရေမှအငွေ့ပျံသွားသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလျှော့ချပေးသည်။ လူတစ်ယောက်ချွေးထွက်စေသောအကြောင်းရင်းများစွာရှိသည်။ သူတို့ထဲတွင် ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု၊ ဆေးသောက်ပြီးနောက်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ အအေးမိသို့မဟုတ်ဖျားနာမှုတိုးလာသည် - ခန္ဓာကိုယ်ကအဖျားတက်ခြင်း၊ ဤနှင့်အခြားအကြောင်းပြချက်များကိုအောက်တွင်ဆွေးနွေးမည်။

ချွေးထွက်ခြင်းနှင့်မည်သို့ကိုင်တွယ်ရသည့်အကြောင်းရင်းများ

  1. 1 တိုးမြှင့်ပတ်ဝန်းကျင်အပူချိန်။ ချွေးသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏အအေးပေးစနစ်ဖြစ်သည်။ အပူချိန်မြင့်တက်လာသောအခါသန်းနှင့်ချီသောချွေးဂလင်းများအသက်ဝင်လာပြီးအပူကိုကာကွယ်ရန်ချွေးများထွက်လာသည်။ ၎င်းသည်အငွေ့ပျံသောအခါခန္ဓာကိုယ်သည်အအေးခံသည်။ ဘာလုပ်ရမလဲ - ချွေးထွက်ခြင်းကိုလုံးဝမရပ်နိုင်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်တယ်။ သို့သော်မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့များကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းလျှော့ချရန်အတွက်သဘာဝအထည်များမှပြုလုပ်သောအဝတ်အစားများကို ၀ တ်ဆင်ပြီး deodorant အသုံးပြုရန်အကြံပြုလိုပါသည်။
  2. 2 လေ့ကျင့်ရေး, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု။ လေ့ကျင့်ခန်းကသင့်ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းပိုင်းအပူပေးစနစ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ချွေးသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အပိုအပူကိုဖယ်ရှားပေးသည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဘာလုပ်ရမလဲ - ချွေးမများစေရန်အိမ်တွင်း၌အေးမြသောနေရာ၌လေ့ကျင့်ပါ။ အိမ်ပြင်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လိုပါကနံနက်ခင်း၌ဖြစ်စေ၊ ညအချိန်တွင်အပြင်ဘက်တွင်မပူလွန်းပါကထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်ချွေးသောအခါအရည်ဆုံးရှုံးနေကြောင်းသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်လေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မီ၊ အပြီးနှင့်အပြီး၎င်းကိုပြန်လည်ချိန်ညှိ။ ရေကိုသောက်ရန်အရေးကြီးသည်။
  3. 3 ခိုင်ခံ့သောခံစားချက်များ။ စိတ်ခံစားမှုများ (ဒေါသ၊ စိတ်ဖိစီးမှုမှသည်အချစ်အထိ) သည်လူကိုချွေးထွက်စေသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချွေးထွက်ခြင်းသည်ချွေးဂလင်းများကိုလက်ဖဝါးများ၊ လက်များအောက်နှင့်ဖိနပ်များပေါ်ရှိတက်ကြွစေသည်။ အရည်အသွေးမြင့် antiperspirant သည်၎င်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ ထို့အပြင်လက်ဖဝါးများနှင့်ခြေထောက်များပေါ်ချွေးထွက်ခြင်းများကိုသက်သာစေရန်ဆေးခန်းတွင် iontophoresis ဟုခေါ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုသင်ခံယူနိုင်သည်။ ဒီကုထုံးအတွင်းမှာလက်တွေဟာခြေထောက်တွေကိုရေထဲမှာစုပ်ယူပြီးလျှပ်စစ်ရှော့ခ်နဲ့အားသွင်းပါတယ်။ အကြံဥာဏ်အတွက်ဆရာဝန်နှင့်အကြံဥာဏ်တောင်းခံရန်သေချာပါစေ။
  4. 4 ပူနှင့်စပ်အစားအစာ။ စပ်သောအစားအစာသည်အရေပြားပေါ်ရှိတူညီသော receptors များအားအပူကိုတုံ့ပြန်သည်။ ထို့ကြောင့်စပ်သောအစာကိုစားသည့်အခါအထက်နှုတ်ခမ်းနှင့်နဖူးအထက်ရှိareaရိယာသည်ချွေးထွက်လေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင်ချွေးဂလင်းများ၏လုပ်ငန်းကိုအရက်၊ ကဖိန်းဓာတ်ကလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်စပ်သောအစားအစာ၊ ကော်ဖီနှင့်အရက်များကိုသုံးပါ။ အစာစားနေစဉ်ချွေးထွက်ခြင်းသည်လည်းတံတွေးဂလင်းသို့မဟုတ်လည်ပင်းခွဲစိတ်ခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်နိုင်သည်။
  5. 5 အအေးမိခြင်းနှင့်ရောဂါများ။ ဖျားနာခြင်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရောဂါကူးစက်မှုကိုတိုက်ဖျက်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကာလများအတွင်းခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည်ပုံမှန်ထက်များစွာဒီဂရီပိုမိုမြင့်မားသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကအအေးမိဖို့ချွေးစတင်ခဲ့သည်။ ရောဂါနိမ့်သွားသောအခါသင့်အတွင်းပိုင်းအပူထိန်းကိရိယာသည်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာသည်။ ၃၆.၆ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ဖြစ်သည်။ paracetamol သို့မဟုတ် ibuprofen ပါသည့်ဆေးဝါးဖြင့်သင့်အဖျားကိုလျော့ချနိုင်သည်။ အကယ်၍ ခန်ဓာကိုယ်အပူချိန် ၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထက်ရှိပါက (သို့) လူတစ် ဦး အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ အဖုအပိန့်ထွက်ခြင်း၊ တက်ခြင်းစသည့်အခက်အခဲများရှိပါကအရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်သည်။
  6. 6 နီကိုတင်း။ လူတစ်ယောက်ဆေးလိပ်သောက်တဲ့အခါသူတို့ရှူမိတဲ့နီကိုတင်းဟာခန္ဓာကိုယ်ကို acetylcholine လို့ခေါ်တဲ့ဓာတုဓာတ်ငွေ့ကိုထွက်စေပြီးချွေးဂလင်းတွေကိုလှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ ဒီဟာကိုတိုက်ဖျက်ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကိုဆိုလိုသည်။ ၎င်းသည်ချွေးထွက်ခြင်းကိုထိန်းညှိပေးရုံသာမကကင်ဆာ၊ နှလုံးရောဂါနှင့်လေဖြတ်ခြင်းကိုပါသက်သာစေသည်။
  7. 7 ကိုယ်ဝန်နှင့်သွေးဆုံး။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်ဟော်မုန်းပမာဏပြောင်းလဲခြင်းသည်သွေးစီးဆင်းမှုကိုမြင့်တက်စေသည်၊ သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုအနည်းငယ်မြင့်တက်စေသည်။ သွေးဆုံးနေစဉ်အက်စထရိုဂျင်ကျဆင်းခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အတွင်းပိုင်းအပူချိန်အာရုံခံကိရိယာကိုအကျိုးသက်ရောက်သည်။ ချွေးထွက်ခြင်းကိုလျှော့ချရန်သဘာဝနှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိသောအထည်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအလင်းရောင်ရှိသောအဝတ်အစားများကိုဝတ်ဆင်ရန်အကြံပြုလိုသည်။ ရေဓါတ်လုံလောက်စွာရရှိရန်ရေအလုံအလောက်သောက်ရန်အရေးကြီးသည်။
  8. 8 ဆေးဝါးများလက်ခံရရှိခြင်း။ အချို့သောစိတ်ကျဆေးများ, သွေးတိုးနှင့်ဆီးချိုရောဂါဆေးများကလူတစ် ဦး ကိုပိုမိုချွေးထွက်စေသည်။ ချွေးထွက်ခြင်း၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုသင်စိုးရိမ်ပါကသင်၏ကုသမှုကိုပြောင်းလဲရန်သို့မဟုတ်သင့်ဆေးထိုးချိန်ညှိရန်အတွက်ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပါ။ ဆရာ ၀ န်နှင့်ကြိုတင်ခွင့်ပြုချက်မတောင်းဘဲမူးယစ်ဆေးဝါးပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းမပြုရ။

ထို့အပြင်အချို့သောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများသည်ချွေးထွက်ခြင်းများကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့အနက်:

  • ဆီးချိုရောဂါ;
  • endocarditis (နှလုံး၏အတွင်းပိုင်းနံရံ၏ရောဂါကူးစက်);
  • မသတ်မှတ်ရသည့်အကြောင်းရင်း၏အဖျား;
  • ယေဘူယျစိုးရိမ်ပူပန်မှုရောဂါ;
  • နှလုံးရုတ်တရက်ဖောက်ပြန်မှု;
  • အပူအရှိန်;
  • အိပ်ခ်ျအိုင်ဗွီ၊
  • hyperthyroidism (အလွန်အကျွံသိုင်းရွိုက်ဂလင်း);
  • သွေးကင်ဆာ;
  • ငှက်ဖျား၊
  • Non-Hodgkin lymphomas;
  • အဝလွန်ခြင်း;
  • တီဘီ။

ချွေးထွက်ခြင်းအကြောင်းပြချက်မရှိဘဲစတင်ခြင်းသို့မဟုတ်အခြားလက္ခဏာများ၊ နာကျင်ခြင်းများ၊ ပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေများအတွက်သင်စိုးရိမ်နေပါကအရည်အချင်းပြည့်မီသောအကူအညီရယူရန်ချွေးထွက်ပေါက်ရခြင်းအကြောင်းရင်းကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။

ချွေးအမျိုးအစားများ

ချွေးထွက်ခြင်းကိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည့်အချက်များ၊ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိတည်ရှိမှု၊ နောက်ဆုံးအမျိုးအစားနှစ်ခုကိုသုံးသပ်ကြည့်ရအောင်။

ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ပျံ့နှံ့မှုအပေါ် အခြေခံ၍ သူတို့သည်ဒေသတွင်းနှင့်အထွေထွေချွေးထွက်ခြင်းကိုထုတ်လုပ်သည်။ ဒေသဆိုင်ရာ အချို့ဒေသများ၌ချွေးခြင်းဖြင့်သူ့ဟာသူထင်ရှား။ ဒါကြောင့်များသောအားဖြင့်ခြေဖဝါး၊ စွန်ပလွံပင်များ၊ နဖူးများနှင့်နှုတ်ခမ်းအထက်theရိယာကချွေးထွက်လာသည်။ ဘယ်တော့လဲ အထွေထွေချွေးထွက်ခြင်း အရည်လွှတ်ပေးမှုသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိသောအခြားဆေးကုသမှုအခြေအနေ၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်တိကျသောဒေသအလိုက်သတ်မှတ်ချက်ကိုအခြေခံအနေဖြင့်ထားရှိပါကချွေးကဲ့သို့သောအမျိုးအစားများကိုခွဲခြားနိုင်သည်။

  1. 1 Palmar သို့မဟုတ် palmar ။ ၎င်းသည်စွန်ပလွံများကိုချွေးထွက်စေသောချွေးများအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရာဝတ္ထုများကိုင်ဆောင်နိုင်မှုသို့မဟုတ်ဥပမာအားဖြင့်စတီယာရင်တစ်ခုအပါအ ၀ င်အဆင်မပြေမှုအချို့ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
  2. 2 စိုက်ခင်း။ ချွေးထွက်ခြင်းကိုဖိနပ်၊ ခြေအိတ်များဖြင့်ဝှက်ထားနိုင်သောကြောင့်၎င်းသည်လူမှုရေးအရခက်ခဲသည်။ သို့သော်၎င်းသည်၎င်း၏မနှစ်မြို့ဖွယ်အနံ့ကြောင့်အဆင်မပြေမှုကိုဖြစ်စေသည်။
  3. 3 ချိုင်းကြားကိုယ်။ လက်မောင်းအောက်ရှိနေရာသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ချွေးဂလင်းအများဆုံးပါဝင်မှုရှိသည်။ လူအများစုသည်အထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောကာယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ဤဒေသတွင်ချွေးထွက်ခြင်းများကိုသတိပြုမိကြသည်။
  4. 4 မျက်နှာ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့မကြာခဏမျက်နှာပေါ်ရှိချွေးတွေကစိုးရိမ်စိတ်လို့အဓိပ္ပာယ်ကောက်လို့မရဘူး။
  5. 5 Inguinal ။ ပေါင်ခြံ၊ တင်ပါး၊ ယောနိနှင့်ပေါင်ပေါင်တွင်တည်ရှိသည်။ ဤ hyperhidrosis အမျိုးအစားသည်များသောအားဖြင့်ငုပ်လျှိုးနေသော်လည်းအလွန်မသက်မသာဖြစ်ပြီးအချို့ကိစ္စများတွင်မှိုကူးစက်မှုကိုဖြစ်စေသည်။
  6. 6 ယေဘုယျအား ချွေးအလွန်များခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝှမ်းလုံးတွင်ဖြစ်ပွားတတ်ပြီး၎င်းသည်မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းမှမကန့်သတ်ထားပါ။ စည်းကမ်းတစ်ခုအနေနှင့်၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်ရောဂါရှိနေခြင်း၏လက္ခဏာဖြစ်သည်။

ချွေးလက္ခဏာများ

ချွေးအလွန်များခြင်းလက္ခဏာများတွင် -

  • စေးကပ်စိုစွတ်သောစွန်ပလွံပင်များ၊
  • အဘယ်သူမျှမသိသာအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအလွန်အကျွံချွေးထွက်;
  • အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ချွေးထွက်ခြင်း၊
  • ခြေထောက်များနှင့်လက်များကိုရောဂါဗေဒချွေးများဖြင့်အရေပြားသည်အေးခဲပြီးအစိုဓာတ်ကိုအဆက်မပြတ်ထိတွေ့မှုကြောင့်အပြောင်းအလဲများဖြစ်ပေါ်သည်။
  • သီးခြား hyperhidrosis အမျိုးအစားအဖြစ်, bromhidrosis ကိုလည်းခွဲခြားထားသည်။ ၎င်းသည် fetid အနံ့နှင့်ထွက်ပေါ်လာသည့်ချွေးများစွာဖြင့်ထွက်ပေါ်လာသည်။

ချွေးထွက်သောလူများသည် -

  • ယားယံခြင်းနှင့်ဘက်တီးရီးယားကူးစက်ခြင်းကဲ့သို့သောအရေပြားပြproblemsနာများ
  • အခြားသူများကိုဆက်သွယ်ပါရန်လိုအပ်သည့်အခါတောင့်တင်း။ ၎င်းသည်သူတို့ရွေးချယ်သောအလုပ်အမျိုးအစား၊ လူမှုရေးဘ ၀ အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်လေ့ရှိသည်။

ချွေးများရှုပ်ထွေးခြင်း

လူမှုရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုပ်ထွေးမှုများ - ချွေးအလွန်အကျွံသုံးစွဲသူများသည်ရှက်ရွံ့မှုကြောင့်လူမှုရေးနှင့်အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းများကိုရှောင်ကြဉ်လေ့ရှိသည်။

နှိပ်နယ်ခြင်း - ၎င်းသည်အစိုဓာတ်နှင့်အဆက်မပြတ်ထိတွေ့မှုကြောင့်အရေပြားကိုပျော့ပြောင်းစေသည်။

ယားနာ ပြင်းထန်သောချွေးထွက်ခြင်းကြောင့်ဖန်းဂတ်စ်ကြီးထွားမှုကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သောစဉ်ဆက်မပြတ်စိုထိုင်းသောပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ခြေထောက်မှမှိုနှင့်ရောဂါကူးစက်မှုမကြာခဏချွေးထွက်ခြင်းနှင့်အတူပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ သူတို့ကများသောအားဖြင့်ခြေချောင်းများအကြားရှိfromရိယာမှစတင်သည်။

Bromhidrosis သို့မဟုတ်မနှစ်မြို့ဖွယ်ခန္ဓာကိုယ်အနံ့။ ချွေးများနှင့်လိင်အင်္ဂါများအတွင်းရှိချွေးများသည်အနံ့အရသာအများဆုံးဖြစ်သည်။ ခြေနင်းဖိနပ်ကိုတင်းကျပ်စွာချွေးစေးများစတုတ်သည်။ ဤဒေသများအားသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့စွာထားခြင်းကမနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုစီမံနိုင်သည်။

ကြွက်နို့နှင့်ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှု။ ချွေးထွက်ခြင်းများမှအရေပြားကိုအသားတင်ခြင်းသို့မဟုတ်ဖြိုခွဲခြင်းသည်ကြွက်နို့များအပါအဝင်အရေပြားရောဂါကူးစက်စေသည့်ဗက်တီးရီးယားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုလွယ်ကူစွာဝင်ရောက်စေနိုင်သည်။

ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှု: အထူးသဖြင့်ဆံပင် follicles န်းကျင်နှင့်ခြေချောင်းအကြား။

အပူအဖုယားယံခြင်း၊ အနီရောင်ခြင်း၊ လိုင်းများပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်အရေပြားအောက်ချွေးများကျန်ရှိနေပါကအပူရှိန်ပြင်းထန်လာသည်။

ချွေးထွက်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း

ချွေးထွက်ခြင်း၏မနှစ်မြို့ဖွယ်လက္ခဏာများကိုကာကွယ်ရန်အောက်ပါလုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်ရန်အကြံပြုပါသည်။

  1. 1 တစ် ဦး antiperspirant ကိုသုံးပါ။ OTC antiperspirant တွင်ချွေးကိုယာယီပိတ်ဆို့စေသောအလူမီနီယမ်အခြေခံဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည်။ ဒါကတော်ရုံတန်ရုံချွေးထွက်တာကိုကူညီပေးပါတယ်။
  2. 2 ချောသော - သဘာ ၀ အထည်များကိုဝတ်ဆင်ပါထိုကဲ့သို့သောဝါဂွမ်း, ပိုး, စသည်တို့, အခမဲ့လေထုလည်ပတ်မှုမြှင့်တင်ရန်။
  3. 3 ဆနျ့ကငျြတဲ့ရေချိုးခန်းယူပါ ထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့ချွေးကိုဖယ်ရှားနိုင်ရန်အတွက်။ ထို့အပြင်ပုံမှန်ရေချိုးခြင်းသည်အရေပြားပေါ်ရှိဘက်တီးရီးယားပိုးများကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်။ မျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်အထူးသဖြင့်ခြေချောင်းများအကြား၊
  4. 4 ရေချိုးပြီးနောက် talcum အမှုန့်ကိုသုံးပါပိုလျှံချွေးစုပ်ယူရန်။
  5. 5 ရေအလုံအလောက်သောက်ပါ.
  6. 6 သဘာ ၀ ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖိနပ်နှင့်ခြေအိတ်များကိုရွေးချယ်ပါ။ သားရေကဲ့သို့သောသဘာဝပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်ဖိနပ်သည်အရေပြားကိုရှူရှိုက်မိခြင်းအားဖြင့်ခြေထောက်မှေးမှိန်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
  7. 7 သင့်ရဲ့ခြေအိတ်များကိုမကြာခဏပြောင်းပါ။ သင်၏ခြေထောက်များကိုသုတ်ခြင်းဖြင့်တစ်နေ့သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သင့်သည်။
  8. 8 အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုစမ်းကြည့်ပါထိုကဲ့သို့သောယောဂ, ဘာဝနာအဖြစ်။ ချွေးထွက်စေသည့်ဖိစီးမှုကိုထိန်းချုပ်ရန်သင့်အားသူတို့ကူညီသည်။

ချွေးရောဂါ

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရချွေးထွက်ခြင်းရောဂါသည်အခြားရောဂါတစ်ခု၏နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်အဖြစ်ပေါ်ပေါက်ခြင်းရှိမရှိ၊ ၎င်းသည်မူလတန်းသို့မဟုတ်အလယ်တန်းရှိမရှိကိုဆုံးဖြတ်ခြင်းဖြင့်စတင်သည်။ ဤသို့ပြုရန်ဆရာ ၀ န်ကလူနာအားအခြားရောဂါလက္ခဏာများရှိမရှိမေးမြန်းသည်။

ထို့ပြင်ချွေးထွက်များစေသောအကြောင်းရင်းများကိုရှာဖွေရန်သွေးစစ်ဆေးခြင်း၊ ဆီးစစ်ဆေးခြင်းတို့ကိုလုပ်ဆောင်သည်။ iodine-starch ချွေးစစ်ဆေးခြင်းအခြေအနေ၏ပြင်းထန်မှုကိုဆုံးဖြတ်ရန်လည်းစမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ခေတ်ရေစီးကြောင်းဆေးပညာအတွက်ချွေးကုသမှု

ချွေးသည်ဒုတိယလက္ခဏာဖြစ်ပြီးရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်လျှင်ဆရာဝန်ကဤရောဂါကိုဖယ်ရှားရန်ကုသမှုကို ဦး စွာရွေးချယ်သည်။ ထို့အပြင်ကုထုံးသည်လူနာအားအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံလွှဲပြောင်းနိုင်သည်။ ဤတွင်ဆရာဝန်များကသတ်မှတ်ထားသည့်အသုံးအများဆုံးကုသမှုများဖြစ်သည်။

Iontophoresis - ခြေနှင့်လက်များသည်ရေအိုးတစ်လုံးထဲနှစ်မြှုပ်။ နာကျင်မှုမရှိသောလျှပ်စစ်စီးကြောင်းဖြတ်သန်းသွားသည်။ လူနာအများစုသည် ၂ မိနစ်မှလေးမိနစ်မှမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိကုသမှုလိုအပ်သည်။

Botox ထိုး - ချွေးဂလင်းများ၏တက်ကြွသောအလုပ်ကိုနှိုးဆွပေးသောအာရုံကြောများကိုပိတ်ဆို့ထားသည်။ Hyperhidrosis လူနာများသည်မြင်နိုင်သောရလဒ်များရရှိရန်ဆေးများစွာလိုအပ်သည်။

Anticholinergic မူးယစ်ဆေးဝါးများ - ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများသည် parasympathetic အာရုံကြောများထုတ်လွှင့်ခြင်းကိုတားဆီးပေးသည်။ လူနာများသည်များသောအားဖြင့် ၂ ပတ်အတွင်းတွင်ရောဂါလက္ခဏာများတိုးတက်လာသည်ကိုသတိပြုမိကြသည်။

Endoscopic thoracic sympathectomy - ဤခွဲစိတ်ကုသမှုကိုခန္ဓာကိုယ်ကအခြားကုသမှုများကိုမတုံ့ပြန်သည့်အခါပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင်သာအကြံပြုသည်။ ချွေးဂလင်းများသို့သတင်းစကားများသယ်ဆောင်သည့်အာရုံကြောများကိုဖယ်ရှားသည်။ ETS ကိုမျက်နှာ၊ လက်မောင်းနှင့်ဂေါ်ပြားတို့၏ hyperhidrosis ကိုကုသရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ အမြဲတမ်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှု၏အန္တရာယ်ကြောင့် ETS ခြေလျင် hyperhidrosis ၏ကုသမှုများအတွက်အကြံပြုသည်မဟုတ်။

ချွေးများအတွက်ကျန်းမာရေးအစားအစာများ

ချွေးထွက်ခြင်းအတွက် အစားအသောက် မျှတသင့်သည်။ စပ်သော၊ ပူသောအစာများကို စွန့်လွှတ်ရန်၊ ပရိုတင်းနှင့် ရိုးရှင်းသော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်လျှော့စားရန် အရေးကြီးသည်။ ထို့အပြင် အာရုံကြောစနစ်ကို အလွန်အကျွံမတွန်းလှန်နိုင်သော အစားအသောက်များတွင်လည်း ဗီတာမင်ဓာတ်မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ ကယ်လ်စီယမ်သည် ချွေးထွက်ခြင်းတွင် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် ချွေးထွက်ရာတွင် အရေးကြီးသော ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ချွေးထွက်ခြင်းအတွက် အသုံးဝင်သော ထုတ်ကုန်များ

  • စိမ်ထားသောနို့ထုတ်ကုန်များ: kefir, ချဉ်ဖုတ်နို့, ဒိန်ချဉ်;
  • မုန်လာဥနီ;
  • ဂေါ်ဖီထုပ်;
  • နံနံပင်;
  • အသုပ်
  • ပင်လယ် buckthorn;
  • ဆူးပင်၊
  • ဂျုံစပါး၊
  • ငါးနှင့်ပင်လယ်စာ၊
  • ဖွဲနုမုန့် (သို့) အနက်ရောင်ပေါင်မုန့် - အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတယ်။
  • အချိုရည်များမှသန့်စင်သောရေ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်၊ သံပုရာရည်လိမ်းဆေး၊ သံပုရာရည်၊ chamomile တို့ကို ဦး စားပေးခြင်းသည်ပိုကောင်းသည်။ သံပုရာရည်နှင့်ပျားရည်အနည်းငယ်တို့ဖြင့်သောက်နိုင်ပါသည်။

ချွေးများအတွက်တိုင်းရင်းဆေး

ချွေးထွက်ခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်နည်းလမ်းတစ်ခုအနေဖြင့်သံပုရာဖျော်ရည်လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းသည် ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကြောင့်ချွေးများတိုးပွားလာခြင်းတို့အတွက်ကောင်းမွန်သောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။

အတွင်းပိုင်းအသုံးပြုမှုအတွက် Sage ပြုတ်ရည်သည်လည်းထိရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်သင် ၁ ဇွန်းကိုလောင်းရန်လိုသည်။ ဌ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတစ်ခွက်နှင့်တစ်နာရီခန့်ထားပါ။ တစ်နေ့လျှင်ဖန်ခွက်သုံးပုံတစ်ပုံကိုနှစ်ကြိမ်သောက်ပြီးအေးသောနေရာတွင်သိမ်းဆည်းပါ။ ၀ က်ရူးပြန်ရောဂါ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်နို့တိုက်ခြင်းတွင်ဤဆေးသည်ဆန့်ကျင်သောလက္ခဏာများရှိသည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။ ၁ ပတ်ထက်ပိုမသောက်ပါနှင့်။

ချွေးထွက်ခြင်းအတွက်သင်သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြင့်ရေချိုးနိုင်သည် - စ ၀ မ်းကွဲ၊ walnut leaf, chamomile, sage ။ ၎င်းတို့ကိုတစ် ဦး ချင်းသို့မဟုတ်အတူတကွအသုံးပြုနိုင်သည်။

အထွေထွေချွေးထွက်ခြင်းကြောင့်သုတ်ဆေးအချိုးအစားရှိသောကြောင့်သပိတ်ပင်အခေါက်ဖြင့်ရေချိုးခြင်းသည်အသုံးဝင်သည်။ ၁၀၀ ဂရမ်အခေါက်ရေ ၁ လီတာကိုရေပူနဲ့လောင်းပါ၊ အလွန်နိမ့်ကျသောအပူချိန်တွင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ ထို့နောက်အအေးခံ။ ရိုးရှင်းသောရေချိုးရန်အတွက်နှင့်ခြေထောက်များအတွက်ရေချိုးပါ။ အဆိုပါအကျိုးသက်ရောက်မှုနီးပါးချက်ချင်းလေ့လာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်တစ်ရက်သို့မဟုတ်နှစ်ခုခန့်ကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ကြိတ်ခွဲထားသောအခေါက်များကိုခြေအိတ်များထဲသို့သွန် ချ၍ ချွေးထွက်သောခြေထောက်များကိုတိုက်ဖျက်ရန်နေ့ချင်းညချင်းဝတ်ဆင်နိုင်သည်။

ချွေးထွက်သည့်နေရာများတွင်အသားအရေကိုမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါနှင့်အတူအမွှေးအကြိုင်များဖြည့်တင်း။ သုတ်နိုင်သည်။ ရိုးရှင်းသောဆေးဆိုင် chamomile ၏ရေချိုးခြင်းသည်စွန်ပလွံခြင်းကိုခံရပ်နိုင်ရန်လည်းကူညီလိမ့်မည်။

မကြာခဏအရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များသည်ဆန့်ကျင်ဘက်ရေကိုသောက်သုံးခြင်းနှင့်၎င်းကိုအလေ့အထပြုလုပ်ရန်အကြံပေးသည်။ ချွေးထွက်ခြင်းများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။

ချွေးများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများ

ချွေးထွက်ခြင်းမှခံစားရသောသူများသည်အစားအစာအချို့ကိုသူတို့၏အစားအစာမှဖယ်ထုတ်ပစ်သင့်သည်၊ သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးစားသုံးမှုကိုလျှော့ချသင့်သည်။ ဤစာရင်းတွင်အာရုံကြောသို့မဟုတ် endocrine စနစ်ကိုလှုံ့ဆော်နိုင်ပြီးအစာစားပြီးနောက်မိနစ် ၃၀ မှ ၄၀ အထိတက်ကြွစွာချွေးထွက်စေသည်။

  • နံ့သာများနှင့်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ - ငရုတ်ကောင်း၊ ဆား၊ နံနံ၊ ဂျင်း၊ ဟင်း၊ horseradish၊ မုန်ညင်းနှင့်အခြားနံ့သာမျိုးများ သူတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်မှအပူဓာတ်ကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးအလွန်တက်ကြွသောချွေးထွက်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။
  • ကြက်သွန်ဖြူ;
  • ဦး နှောက်အာရုံကြောစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောအချိုရည်များ - ကိုလာ၊ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ စွမ်းအင်အချိုရည်၊ ဆိုဒါ၊
  • ချောကလက်၊
  • ပဲ;
  • အရေပြားသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်အရက်။ လူတစ် ဦး သည်မူးယစ်ဆေးဝါးလက္ခဏာများကိုသတိမပြုမိမီကချွေးထွက်ခြင်းများဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။
  • ပရိုတင်းအားဖြည့်အစားအစာများ။ အထူးသဖြင့်ဝက်သား၊
  • ပူသောအစားအစာနှင့်အချိုရည်များသည်ချွေးများထွက်စေသဖြင့်မစားခင်အစားအစာကိုအအေးခံရန်အရေးကြီးသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု,

ပေးအပ်ထားသောသတင်းအချက်အလက်ကိုအသုံးပြုရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်မဆိုအုပ်ချုပ်မှုသည်တာ ၀ န်မရှိပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရထိခိုက်မှုမရှိစေရန်အာမခံချက်မရှိပါ။ အဆိုပါပစ္စည်းများကုသမှုကိုသတ်မှတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေစေရန်အသုံးမပြုနိုင်။ အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!

အခြားရောဂါများအတွက်အာဟာရ

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave