“မှားယွင်းသောယုံကြည်ချက်များက ကျွန်ုပ်တို့ကို ဂရုစိုက်ခြင်းမှ တားဆီးပေးသည်”

စိုးရိမ်သောကဝေဒနာများခံစားရသော အမျိုးသမီးများနှင့် အလုပ်တွဲလုပ်သည်၊ အမြဲတစေ ဖိစီးမှုခံနေရသည်၊ ကုဒ်အကျုံးဝင်သော ဆက်ဆံရေးရှိကာ၊ စိတ်ထိခိုက်စရာ အဖြစ်အပျက်များကို ခံစားဖူးသည်။ နေ့တိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုမစိုက်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ပုံပြင်ငါးပုဒ်လောက်ကို နေ့တိုင်းကြားနေရတယ်၊ တခြားသူတွေရဲ့ ချမ်းသာမှုကို ကိုယ့်ရှေ့မှောက်မှာ ထားလိုက်၊ အရိုးရှင်းဆုံး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့တောင် မထိုက်တန်ဘူးလို့ ခံစားရတယ်။

မကြာခဏဖြစ်ရခြင်းမှာ ယခင်က ဤအရာကို သင်ပေးခဲ့သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို သူတို့က သူတို့ကိုယ်သူတို့ အကြံပေးပြီး တခြားသူတွေဆီက ဒီလိုစကားတွေကို ကြားနေရတယ်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ ပြောတဲ့အခါ ရှင်သန်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့အရာကို ဆိုလိုတာက အိပ်ချိန်၊ အစားအသောက်။ အိပ်ရေးမဝတာ၊ အာဟာရချို့တဲ့တာ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ စားပေမယ့် တခြားသူတွေကို တစ်နေ့လုံး ဂရုမစိုက်တာ အံ့သြစရာကောင်းပါတယ်။ အများစုကတော့ တခြားသူတွေကို ဂရုမစိုက်နိုင်တဲ့အခါ ကိုယ့်ရုံးမှာ ဆုံးသွားတတ်ပါတယ်။ ညံ့တယ်၊ ဘာမှ မတတ်ဘူး။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ဘာမှမဖြစ်ခဲ့သကဲ့သို့ ဆက်လက်နေထိုင်လုပ်ကိုင်ရန် ကြိုးစားနေကြဆဲဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် အနည်းငယ်မျှသာ ဂရုပြုခြင်းဖြင့် ရှောင်ရှားနိုင်သည့် အမှားများကို ပိုမိုကျူးလွန်လာကြသည်။

သန်မာပြီး ထက်မြက်တဲ့ အမျိုးသမီးတွေ ဘာကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုမစိုက်တာလဲ။ မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင်အတွက် တစ်ခုခုလုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းတို့၏ အတွင်းယုံကြည်မှုများကြောင့် ဖြစ်သည်။

“ဒါဟာ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မှုပဲ။ ဆိုးတဲ့အမေဖြစ်မယ်။ ငါ့မိသားစုထက် ငါပိုလိုအပ်တယ်။ ငါကလွဲလို့ ဘယ်သူကမှ အဝတ်လျှော်ပြီး ပန်းကန်ဆေးပေးမှာ မဟုတ်ဘူး။ ငါ့မှာအချိန်မရှိဘူး။ ငါ သူတို့ကို ဂရုစိုက်ရမယ်။ ငါ့မှာ ကလေးလေးယောက်ရှိတယ်။ အမေ နေမကောင်းဘူး။"

အတွင်းယုံကြည်မှုဆိုတာဘာလဲ။ ဒါတွေက သံသယကင်းတဲ့ အမှန်တရားတွေလို့ ကျွန်တော်တို့ ယူဆပါတယ်။ အဘိုးအဘွားတွေ ကအစ မျိုးဆက်ပေါင်းများစွာ သွန်သင်ဆုံးမခဲ့တဲ့ မိဘတွေ သွန်သင်ဆုံးမခဲ့တယ်။ ဒါက ကလေးဘဝတုန်းက ကြားခဲ့ရတဲ့ မိခင်ရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့အသံ (ဒါမှမဟုတ် အခုထိ ကြားနေရတုန်းပဲ)။ ကျွန်ုပ်တို့ အမှားလုပ်မိကြောင်း သိရှိလာသောအခါတွင် ဤယုံကြည်ချက်များသည် အကျုံးဝင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ချမ်းသာသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးခြင်းမှ ထင်ရှားသည်။

တော်တော်များများက ဒီလိုပုံပေါက်တယ်- “ငါက မလုံလောက်ဘူး။ ငါမထိုက်တန်ဘူး… ငါဟာ အရှုံးသမားတစ်ယောက်ပါ။ ငါလောက်တော့ ဘယ်တော့မှ ကောင်းမှာ မဟုတ်ဘူး… ငါဟာ ထိုက်တန်တယ်

ကျွန်ုပ်တို့၌ ဤအတွင်းစိတ်ယုံကြည်ချက်များ ပေါ်လွင်လာသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားသူများအတွက် ပို၍လုပ်ဆောင်သင့်သည်၊ ၎င်းတို့ကို ပိုဂရုစိုက်သင့်သည် သို့မဟုတ် ပိုကောင်းအောင် ဂရုစိုက်သင့်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရတတ်သည်။ ၎င်းသည် ဆိုးရွားသောသံသရာကို ထိန်းသိမ်းထားပါသည်- ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်များကို လျစ်လျူရှုကာ အခြားသူများကို ဂရုစိုက်ပါသည်။ တခြားတစ်ခုခုကို စမ်းကြည့်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ယုံကြည်ချက်တွေရဲ့ အတွင်းစိတ်က အသံကို နောက်တစ်ကြိမ်ကြားရင် နားမထောင်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ၎င်းတို့၏တည်ရှိမှုကို သတိပြုပါ၊ အသိအမှတ်ပြုပါ၊ သူတို့လိုချင်တာ သို့မဟုတ် လိုအပ်သည်များကို ရှာဖွေရန် အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။

ဒီလိုမျိုး:

“ဟေး၊ မင်းက ငါ့ကို လူမိုက်လို့ နှိုးဆွပေးတဲ့ အတွင်းအသံ (ဋ)။ ကြားလား။ မင်းဘာလို့ဆက်ပြန်လာတာလဲ။ တစ်ခုခုဖြစ်တဲ့အခါတိုင်း မင်းဘာလို့ ငါ့နောက်ကို လိုက်နေတာလဲ။ သင်ဘာလိုအပ်ပါသလဲ?"

ပြီးရင် နားထောင်ပါ။

သို့မဟုတ် ပို၍ ညင်သာစွာ-

"မင်းကို အမြဲဝေဖန်နေတဲ့အသံ ငါကြားတယ်။ အဲဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ ငါခံစားရတယ်… တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပေါင်းသင်းဖို့ ငါတို့ဘာလုပ်ရမလဲ”

ထပ်နားထောင်ပါ။

အများစုမှာ၊ အဓိကယုံကြည်ချက်များသည် ၎င်းတို့လိုအပ်သောအရာကို ရယူရန် ပျက်ကွက်သော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ မပြည့်မီသော ဆန္ဒများနှင့် လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် သို့မဟုတ် ကျေနပ်စေရန် မကြိုးစားတော့ဘဲ အတွင်းစိတ်အား တွန်းထုတ်ရန် ကောင်းစွာ သင်ယူခဲ့သည်။ မင်းကိုဘယ်သူမှမနှောင့်ယှက်ရင်တောင် သူတို့ခေါ်တာကို မင်းမကြားဘူး။

မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပုံပြင်တစ်ပုဒ်အဖြစ် ရှုမြင်ပါက၊ သင့်အတွင်းစိတ်ကလေးနှင့် ချိတ်ဆက်၍ သင့်ကလေးအစစ်ကဲ့သို့ သူ့ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ပုံအကြောင်း ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်။ သင့်ကလေးတွေကို နေ့လယ်စာရှောင်ဖို့ အတင်းအကြပ် အိမ်မှုကိစ္စတွေ ဒါမှမဟုတ် အိမ်စာတွေ လုပ်ခိုင်းပါသလား။ တုပ်ကွေးရောဂါကြောင့် အိမ်မှာနေရင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို အော်ဟစ်ပြောပါ။ သင့်ညီမ က သင့်အား အပြင်းဖျားနေသော မိခင်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် အနားယူရန် လိုအပ်သည်ဟု သင့်ညီမ က ပြောပါက သူမကို ဆူပူကြိမ်းမောင်းမည်လား။ မရှိ

လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု။ ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင် သင့်ကိုယ်သင် ကလေး သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်လို ဆက်ဆံပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ကြင်နာပါ၊ နားထောင်ပါ၊ နားထောင်ပါ၊ သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ပါ။