basturma နှင့်ဥနှင့်ကြက်သားလိပ်
ချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများ“basturma နှင့်ဥနှင့်ကြက်သားလိပ်"
  • ကြက်သား - 1500 ဂရမ်
  • basturma - 200 ဂရမ်
  • ကြက်ဥ - 5 PCs
  • အချဉ်မုန့် - 1 tbsp ။
  • sl ။ ရေနံ - 30g

ပန်းကန်၏အာဟာရတန်ဖိုး“ basturma နှင့်ဥများဖြင့်ကြက်သားလိပ်” (per 100 ဂရမ်):

ကယ်လိုရီ: ၄၈ kcal

ရှဥ့်: ၆၈ ဂရမ်။

အဆီများ ၆၈ ဂရမ်။

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၆၈ ဂရမ်။

ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက် - 1စာရွက်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ကယ်လိုရီများ။

ကုန်ပစ္စည်းအတိုင်းအတာအလေးချိန်၊အဖြူ, grအဆီ၊ ဂထောင့်၊kcal
ကြက်သား1500 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း150024021002850
basturma တူရကီ200 ဂရမ်20029.640.20480
ကြက်ဥကြက်ဥ5 PCs27534.9329.981.93431.75
ချဉ်သော 10% (အဆီနည်း)1 tbsp ။200.620.5823
ထောပတ်30 ဂရမ်300.1524.750.24224.4
စုစုပေါင်း 2025305.3306.92.84009.2
1 ်ထမ်းဆောင် 2025305.3306.92.84009.2
100 ဂရမ် 10015.115.20.1198

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave