ချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများ“basturma နှင့်ဥနှင့်ကြက်သားလိပ်"
- ကြက်သား - 1500 ဂရမ်
- basturma - 200 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 5 PCs
- အချဉ်မုန့် - 1 tbsp ။
- sl ။ ရေနံ - 30g
ပန်းကန်၏အာဟာရတန်ဖိုး“ basturma နှင့်ဥများဖြင့်ကြက်သားလိပ်” (per 100 ဂရမ်):
ကယ်လိုရီ: ၄၈ kcal
ရှဥ့်: ၆၈ ဂရမ်။
အဆီများ ၆၈ ဂရမ်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၆၈ ဂရမ်။
ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက် - 1စာရွက်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ကယ်လိုရီများ။
ကုန်ပစ္စည်း | အတိုင်းအတာ | အလေးချိန်၊ | အဖြူ, gr | အဆီ၊ ဂ | ထောင့်၊ | kcal |
ကြက်သား | 1500 ထဲ၌အလင်းကိုထွန်းလင်း | 1500 | 240 | 210 | 0 | 2850 |
basturma တူရကီ | 200 ဂရမ် | 200 | 29.6 | 40.2 | 0 | 480 |
ကြက်ဥကြက်ဥ | 5 PCs | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
ချဉ်သော 10% (အဆီနည်း) | 1 tbsp ။ | 20 | 0.6 | 2 | 0.58 | 23 |
ထောပတ် | 30 ဂရမ် | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
စုစုပေါင်း | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
1 ်ထမ်းဆောင် | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
100 ဂရမ် | 100 | 15.1 | 15.2 | 0.1 | 198 |