«မကောင်းသော»မိခင်အတွက်သားရေကွင်း 5

လွန်ခဲ့တဲ့ လအနည်းငယ်က ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ ကျွန်မ ညစာပြင်ဆင်နေချိန်မှာ ကျွန်မရဲ့သမီးအငယ်ဆုံးက ကျွန်မဆီလာပြီး လက်ဖဝါးပေါ်မှာ တစ်ခုခုပြဖို့ သူ့လက်ကို လာကိုင်ပါတယ်။ "ဟေ့ ကလေး၊ မင်းဘယ်ရောက်နေတာလဲ" - မှောင်မည်းနေတဲ့ အရာတစ်ခုကို မြင်လိုက်ပေမယ့် အဲဒါကို ချက်ချင်း မတွေ့လိုက်ရဘဲ နီးကပ်လာတယ်။ သူမ ကျွန်မကို ပြနေတာကို သိလိုက်ရတော့ သန့်ရှင်းတဲ့ diaper ကို အမြန်တောင်းလိုက်ပေမဲ့ အလျင်စလိုနဲ့ အရာဝတ္ထုတစ်ချို့ကို နင်းမိပြီး ကြမ်းပြင်ပေါ် လဲကျသွားပါတယ်။

အခန်းအလယ်မှာ ပစ်ထားတဲ့ သမီးလတ်ရဲ့ ဖိနပ်ကို နင်းမိသွားတယ်။ "ဘေလီ၊ အခု ဒီကိုလာ!" ထအော်တယ်။ သူမ ခြေဖျားထောက်ကာ သန့်ရှင်းသော အနှီးတစ်ထည်ကို ဆွဲယူကာ ငယ်ငယ်က ရေချိုးခန်းထဲသို့ ၀င်သွားသည် ။ "ဘေလီ!" ပိုလို့တောင်အော်သေးတယ်။ သူမသည် အပေါ်ထပ်အခန်းတွင် ရှိနေသင့်သည်။ ကလေးရဲ့ အနှီးကို ပြောင်းဖို့ ကွေးလိုက်တဲ့အခါ ဒူးခေါင်းက နာကျင်သွားတယ်။ "ဘေလီ!" - ပိုလို့တောင် ကျယ်ပါသေးတယ်။

"ဘာလဲ မေမေ" သူမ၏မျက်နှာသည် အပြစ်ကင်းစင်ပြီး ငြူစူခြင်းမဟုတ်ပေ။ ဒါ​ပေမယ့်​ ကျွန်​​တော်​ သတိမထားမိလိုက်​တာ​ကြောင့်​။ “ဒီလို ဖိနပ်တွေကို စင်္ကြံမှာ ပစ်လို့မရဘူး။ မင်းကြောင့် ငါ လဲကျသွားတယ်!" ဟောင်လိုက်တာ။ သူမ မေးစေ့ကို ရင်ဘတ်သို့ ငုံ့ကာ "တောင်းပန်ပါတယ်"

"ငါ မင်းရဲ့ 'တောင်းပန်ပါတယ်' မလိုဘူး! ထပ်မလုပ်နဲ့!" ငါ့ရဲ့ ကြမ်းတမ်းမှုကိုတောင် ရှုံ့မဲ့ခဲ့တယ်။ ဘေလီသည် ခေါင်းငုံ့ကာ လှည့်ထွက်သွားသည်။

အနှီးနှင့် «မတော်တဆမှု» အပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးနောက် အနားယူရန် ထိုင်ကာ အလယ်သမီးနှင့် စကားပြောပုံကို သတိရမိသည်။ အရှက်တရားလှိုင်းလုံးက ကျွန်တော့်အပေါ် လွှမ်းခြုံသွားသည်။ ငါက ဘယ်လိုအမေလဲ။ ကျွန်တော်ဘာမှားလို့လဲ? အများအားဖြင့်တော့ ခင်ပွန်းသည်နဲ့ လေးလေးစားစား ကြင်နာမှုတွေနဲ့ ကလေးတွေနဲ့ ဆက်ဆံပြောဆိုဖို့ ကြိုးစားလေ့ရှိပါတယ်။ အငယ်ဆုံးနဲ့ အကြီးဆုံးသမီးတွေနဲ့ မကြာခဏဆိုသလို အောင်မြင်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် ငါ့အလယ်တန်းက ဆင်းရဲတဲ့သမီး။ ဒီမူကြိုကလေးအကြောင်း တစ်ခုခုက ကျွန်တော့်ကို ရန်လိုစိတ်တွေ နှိုးဆွနေတယ်။ သူမကို တစ်ခုခုပြောဖို့ ပါးစပ်ကိုဖွင့်လိုက်တိုင်း ဒေါသဖြစ်သွားတယ်။ အကူအညီလိုတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတယ်။

"မကောင်းသော" မိခင်တိုင်းကိုကူညီရန်ဆံပင်စည်းပါ။

လေ့ကျင့်ခန်းများများလုပ်ရန်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်ကိုပြောင်းရန်၊ သို့မဟုတ် စောစောအိပ်ရာဝင်ရန်အတွက် ညနေခင်းများတွင် ဆက်တိုက်ကြည့်ရှုခြင်းကို ရပ်တန့်ရန်၊ ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်တွင် သင်သည် တူညီသောနေရာသို့ ပြန်ရောက်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ရည်မှန်းချက်ကို အကြိမ်ရေမည်မျှသတ်မှတ်ထားသနည်း။ မင်းဘယ်ကစခဲ့တာလဲ ဒါက အလေ့အကျင့်တွေ ဝင်လာတာပါ။ သူတို့က မင်းရဲ့ ဦးနှောက်ကို autopilot ပေါ်မှာ တင်ထားလို့ မင်းဘာမှလုပ်ဖို့အတွက် မင်းရဲ့ စွမ်းအားကိုတောင် သုံးစရာမလိုဘူး။ သင်သာမန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်း လိုက်နာပါ။

မနက်ခင်းမှာ သွားတိုက်တာ၊ ရေချိုးတာ၊ ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်တာတွေဟာ autopilot မှာ လုပ်တဲ့ အလေ့အထတွေရဲ့ နမူနာတွေပါ။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ သမီးလတ်ကို ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်းပြောတတ်တဲ့ အလေ့အထကို မွေးမြူခဲ့တယ်။

ကျွန်ုပ်သည် “အကျင့်ဆိုးများကို ဖယ်ရှားပါ” အခန်းသို့ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်စာအုပ်ကို ဖွင့်လိုက်ပြီး ၎င်းကို ပြန်လည်ဖတ်ရှုခဲ့သည်။ ပြီးတော့ ဆံပင်စည်းတာက သမီးကို ရိုင်းစိုင်းတဲ့အကျင့်ဆိုးကနေ ကူညီပေးမယ်ဆိုတာ ကျွန်မသဘောပေါက်ခဲ့တယ်။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ

Visual anchors များသည် အကျင့်ဆိုးများကို ချိုးဖျက်ရန်အတွက် အားကောင်းပြီး သက်သေအခြေခံသည့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အလေ့အထရှိသော အပြုအမူများကို အလိုအလျောက် ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။ အကယ်၍ သင်သည် သင်၏ အစားအသောက်ကို ပြောင်းလဲရန် ကြိုးစားနေပါက၊ သင့်ရေခဲသေတ္တာတွင် သတိပေးချက်စတစ်ကာ ကပ်ပါ- «snack = ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသာ။» မနက်ခင်းမှာ ပြေးဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ် - အိပ်ရာမဝင်ခင် အားကစားဝတ်စုံကို အိပ်ရာဘေးမှာ ထားလိုက်တယ်။

ကျွန်တော့်အမြင်အာရုံကို ဆံချည် ၅ စည်းထားဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ အဘယ်ကြောင့်? လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်နှစ်လောက်က ဘလော့ဂ်တစ်ခုမှာ ပိုက်ဆံနဲ့ သားရေကွင်းသုံးဖို့ မိဘတွေဆီ အကြံဉာဏ်တွေ ဖတ်ရတယ်။ ဒီနည်းပညာကို အားဖြည့်ပြီး စိတ်ဆိုးနေတဲ့မိခင်ကို တစ်ကြိမ်တစ်ခါလောက် လှည့်စားတဲ့အလေ့အကျင့်ကို ချိုးဖျက်ဖို့ သုတေသနအချက်အလက်ကို ကျွန်တော်အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ သင်သည် ကလေးအား ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချပြီး သင်အလိုထက် မကြာခဏ ခက်ထန်နေပါက၊ ဤအကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။

ဘာလုပ်မလဲ?

1. သင့်လက်ကောက်ဝတ်တွင် သက်တောင့်သက်သာ ဝတ်ဆင်နိုင်သော ဆံပင်ချည် ၅ ချောင်းကို ရွေးချယ်ပါ။ ပါးလွှာသောလက်ကောက်များသည်လည်း သင့်လျော်သည်။

2. မနက်မိုးလင်းတော့ ကလေးတွေ နိုးလာတဲ့အခါ လက်တစ်ဖက်တည်းနဲ့တင်၊ ရုပ်မြင်သံကြားကျောက်ဆူးများ အလုပ်မလုပ်သောကြောင့် ကလေးများနိုးလာသည်အထိ စောင့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကလေးများ အနီးနားတွင်သာ ဝတ်ဆင်ကြပြီး ကျောင်းတွင် သို့မဟုတ် အိပ်နေပါက ဖယ်ရှားသင့်ပါသည်။

3. သင့်ကလေး စိတ်တိုလာပြီဆိုရင် သရေကွင်းတစ်ကွင်းကို ဖယ်ရှားပြီး အခြားတစ်ဖက်မှာ ထားလိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ပန်းတိုင်က နေ့ခင်းဘက် လက်တစ်ဖက်မှာ Elastic Band ဝတ်ဖို့ဖြစ်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချော်လဲဖို့ ခွင့်မပြုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မင်း သည်းမခံနိုင်သေးရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

4. သင့်ကလေးနှင့်ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရန် အဆင့် 5 ဆင့်လုပ်ပါက သွားဖုံးကို ပြန်ရနိုင်သည်။ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင်၊ အဆိုးမြင်သည့်လုပ်ဆောင်မှုတိုင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာ ၅ ခုဖြင့် ဟန်ချက်ညီသင့်သည်။ ဤနိယာမကို "မှော် 5: 5 အချိုး" ဟုခေါ်သည်။

ရှုပ်ထွေးသောအရာတစ်ခုကို တီထွင်ရန်မလိုအပ်ပါ — ရိုးရှင်းသောလုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကလေးတစ်ဦးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်- ပွေ့ဖက်၊ ပွေ့ချီ၊ “ချစ်တယ်” ဟုပြောကာ၊ သူနှင့်အတူ စာအုပ်တစ်အုပ်ဖတ်ပါ သို့မဟုတ် ကလေးမျက်လုံးများကိုကြည့်ရင်း ပြုံးရုံသာ။ . အပြုသဘောဆောင်တဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို မပယ်လိုက်ပါနဲ့ — အဆိုးမြင်မှုတွေကို လုပ်ပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်းစတင်လိုက်ပါ။

သင့်တွင် ကလေးများစွာရှိလျှင် အခြား band များကို ဝယ်ရန် မလိုအပ်ပါ၊ သင်၏ ပန်းတိုင်မှာ လက်ကောက်ဝတ်တွင် ငါးခုလုံးကို ထားရှိကာ သင့်အမှားများကို ချက်ချင်းပြင်ရန်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် တစ်စုံသည် သင့်အတွက် လုံလောက်ပါသည်။

ေလ့က်င့္မွု

ဒီနည်းလမ်းကို ကိုယ်တိုင်စမ်းကြည့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ အစပိုင်းမှာတော့ သံသယဖြစ်မိပါတယ်။ သို့သော် သာမာန် ချုပ်တည်းမှုနည်းလမ်းများသည် အလုပ်မဖြစ်ဘဲ အသစ်တစ်ခု လိုအပ်နေပါသည်။ လက်ကောက်ဝတ်ကို အနည်းငယ်ဖိအားပေးသော သားရေကွင်းပုံစံ အမြင်အာရုံကျောက်ဆူးတစ်ခုသည် ကျွန်တော့်အတွက် မှော်ဆန်သောပေါင်းစပ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည် ။

ပထမဆုံး မနက်ခင်းကို ဘာပြဿနာမှမရှိဘဲ ဖြတ်သန်းနိုင်ခဲ့တယ်။ နေ့လယ်စာစားချိန်မှာတော့ သမီးလတ်က ဟောင်သံနဲ့ လှမ်းအော်ပေမယ့် အမြန်ပြင်ပြီး လက်ကောက်ကို သူ့နေရာနဲ့သူ ပြန်ပေးတယ်။ နည်းလမ်း၏တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက်မှာ Bailey သည် elastic bands များကိုအာရုံစိုက်ပြီး "ဒါကဆံပင်အတွက်ပါ၊ လက်မောင်းအတွက်မဟုတ်ပါဘူး!"

Bailey က "မင်းတကယ် စူပါမုံဖြစ်နေပြီလား။" “ဟုတ်ကဲ့” လို့ ဖြေလိုက်တယ်။ "ဟူး၊ ငါ့အမေ ပျံသန်းနိုင်တယ်!" ဝမ်းသာအားရ အော်လိုက်သည်။

ကနဦးအောင်မြင်မှုဟာ မတော်တဆဖြစ်မှာကို ခဏတာ ကြောက်ရွံ့ပြီး “မကောင်းသောမိခင်” ရဲ့ ထုံးစံအတိုင်း တစ်ဖန်ပြန်ဖြစ်တော့မှာကို စိုးရိမ်မိပါတယ်။ သို့သော် လအနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်တွင်ပင် သွားဖုံးသည် အံ့ဖွယ်ကောင်းမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ အရင်ကလို စိတ်အနှောက်အယှက်မဖြစ်ဘဲ ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ကရုဏာနဲ့ စကားပြောတယ်။

အမြဲတမ်းအမှတ်အသား၊ ကော်ဇောနဲ့ နူးညံ့တဲ့အရုပ်အဖြစ်အပျက်တွေမှာတောင် မအော်ဘဲ လျှောက်နိုင်ခဲ့တယ်။ Bailey သည် အမှတ်အသားမဆေးကြောင်းသိသောအခါ၊ သူမသည် သူ့အရုပ်အတွက် အလွန်စိတ်မကောင်းဖြစ်ပြီး ဒေါသကြောင့် သူမစိတ်ပျက်စရာကို ထပ်မထည့်တော့ဘဲ ဝမ်းသာမိသည်။

မထင်မှတ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု

မကြာသေးမီက၊ အမူအကျင့်အသစ် «တုတ်များ» ရှိမရှိကြည့်ရန် ကျွန်ုပ်၏လက်ကောက်များမပါဘဲ အချိန်ပို၍ကုန်ဆုံးခဲ့သည်။ အမှန်ပင်၊ အလေ့အထအသစ်တစ်ခု ရရှိခဲ့သည်။

မမျှော်လင့်ထားတဲ့ နောက်ထပ်ရလဒ်တစ်ခုကိုလည်း ကျွန်တော် ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ မူကြိုကလေးရှေ့မှာ သားရေကွင်းဝတ်ပြီးကတည်းက သူ့အမူအရာတွေက ပိုကောင်းလာခဲ့တယ်။ ညီမဖြစ်သူထံမှ အရုပ်များကို မယူတော့ဘဲ၊ ညီမဖြစ်သူအား အနိုင်ကျင့်ခြင်းကို ရပ်လိုက်ပြီး ပို၍ နာခံမှုနှင့် တုံ့ပြန်မှုရှိလာခဲ့သည်။

ကျွန်တော်က သူမကို ပိုရိုသေစွာပြောတာကြောင့် သူမ ကျွန်တော့်ကို ဒီလိုပဲ တုံ့ပြန်ပါတယ်။ အသေးအဖွဲပြဿနာတိုင်းကို ငါမအော်တတ်တဲ့အတွက် သူငါ့ကိုစိတ်ဆိုးနေဖို့ မလိုအပ်ဘဲ ပြဿနာကိုဖြေရှင်းဖို့ ကူညီပေးတယ်။ သူက ကျွန်တော့်အချစ်ကို ခံစားရတဲ့အတွက် သူက ကျွန်တော့်ကို ပိုချစ်ပြတယ်။

လိုအပ်သောသတိပေးချက်

ကလေးတစ်ဦးနှင့် အဆိုးမြင်သော ဆက်ဆံရေး ပြီးနောက် ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန်နှင့် အမြန်တည်ဆောက်ရန် သင့်အတွက် ခက်ခဲနိုင်သည်။ လက်ကောက်ကို ပြန်ရရန် လှုံ့ဆော်မှုသည် သင်နှင့် သင့်ကလေး အပြန်အလှန် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ခံစားရစေရန် ကူညီပေးသင့်သည်။

ပျော်ရွှင်မှုရဲ့ အရင်းအမြစ်အစစ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့တယ်။ ထီပေါက်ခြင်း၊ အလုပ်တွင် ရာထူးတိုးခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ကလေးကို ဂုဏ်သိက္ခာရှိသော ကျောင်းတွင် စာရင်းသွင်းပါက သင်သည် ပျော်ရွှင်မည်မဟုတ်ပါ။ ဤဖြစ်ရပ်များထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်အသုံးပြုပြီးသည်နှင့် ၎င်းသည် သင့်အား စိတ်ကျေနပ်မှု ရပ်တန့်သွားမည်ဖြစ်သည်။

စစ်မှန်သော၊ ရေရှည်တည်တံ့သော ပျော်ရွှင်မှုခံစားမှုတစ်ခုသည် အန္တရာယ်ရှိသောအလေ့အကျင့်များကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် လိုအပ်သောအလေ့အထများရရှိရန် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်အတူ ရေရှည်လက်တွဲလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ရရှိလာပါသည်။

စာရေးသူအကြောင်း- Kelly Holmes သည် ဘလော့ဂါ၊ သုံးယောက်မိခင်ဖြစ်ပြီး Happy You၊ Happy Family ကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။