၇ ပတ်တွင် သန္ဓေသားလောင်းသည် ၇ မီလီမီတာ အတိုင်းအတာရှိသည်။ Organogenesis သည် ၎င်း၏ အင်္ဂါများ ဖြစ်သော ဦးနှောက် ၊ အစာအိမ် ၊ အူ ၊ အသည်း ၊ ကျောက်ကပ် နှင့် ဆီးအိမ် များ အားလုံး ကို ထူထောင် ခြင်းဖြင့် ဆက်လက် တည်ရှိနေ သည် ။ နှလုံးသည် အရွယ်အစား နှစ်ဆတိုးလာသဖြင့် ဝမ်းဗိုက်တွင် အလုံးသေးလေးများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သန္ဓေသားအမြီးသည် ပျောက်ကွယ်သွားကာ ကျောရိုးသည် ကျောရိုးရှိ ကျောရိုးတစ်ဝိုက်တွင် ကျရောက်နေသည်။ မျက်နှာပေါ်မှာ 2 လတွင်သန္ဓေသားသူ၏ အနာဂတ်အာရုံခံအင်္ဂါများကို ကွပ်ထားပြီး၊ သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဘူးသီးများသည် အနည်ထိုင်နေပါသည်။ လက်များနှင့် ခြေထောက်များကို ဆန့်ထုတ်ကာ အနာဂတ်တွင် လက်နှင့်ခြေများ ပေါ်ထွက်လာပြီး နောက်တွင် လက်ချောင်းခြေချောင်းများ ပေါ်ထွက်လာသည်။ ရှေးဦးလိင်ဆဲလ်များသည်လည်း နေရာယူကြသည်။

9 WA တွင်၊ သန္ဓေသားလောင်းသည် ရေမြွှာရည်များဖြင့် ပြည့်နေသော ပူဖောင်းအတွင်း သန္ဓေသားစတင်လှုပ်ရှားလာသည်။ ၎င်းတို့သည် အာထရာဆောင်းတွင် မြင်နိုင်သော တုံ့ပြန်လှုပ်ရှားမှုများဖြစ်သော်လည်း အနာဂတ်မိခင်အတွက် မမြင်နိုင်ပါ။ ကိုယ်ဝန်လ ၂.

ဒီအဆုံးမှာ ကိုယ်ဝန်ဒုတိယလ၊ ဥပမာ 2 ပတ်အတွင်း amenorrhea (SA)သန္ဓေသားလောင်းသည် 11 g အလေးချိန်ရှိပြီး 3 စင်တီမီတာရှိသည်။ ယခု သူ့တွင် ဦးခေါင်း၊ ခြေလက်များ ရှိသည့် လူသားပုံစံရှိသည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအားလုံး၏ ကောက်ကြောင်းကို ဖွဲ့စည်းထားပြီး ၎င်း၏အာရုံကြောစနစ်ကို တည်ဆောက်ထားသည်။ သူ့ခန္ဓာကိုယ်က Doppler ပေါ်မှာ ခုန်နေတာကို မင်းကြားနိုင်တယ်။ သန္ဓေသားလောင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသည်- သန္ဓေသားလောင်းသည် သန္ဓေသားဆီသို့ ရောက်သွားပါသည်။ ကိုယ်ဝန် ၇ လ. (၁) (၂)။

ကိုယ်ဝန် 2 လမှာ ဝမ်းနဲ လက္ခဏာအမျိုးမျိုးကြောင့် ကိုယ်ဝန်ရှိစပြုလာလျှင်တောင် မမြင်နိုင်သေးပါဘူး။

မိခင်၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ပြင်းထန်သော ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများကို ကြုံတွေ့နေရသည်- သွေးစီးဆင်းမှု တိုးလာကာ သားအိမ်သည် ဆက်လက်ကြီးထွားလာပြီး ဟော်မုန်းဓာတ်များ တိုးပွားလာပါသည်။ hCG ဟော်မုန်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအောက်တွင်၎င်း၏အမြင့်ဆုံးအဆင့်မှာရောက်ရှိ ကိုယ်ဝန် ၇ လဝေဒနာတွေ တိုးလာတယ်၊

• တခါတရံ အန်ခြင်းနှင့်အတူ ပျို့အန်ခြင်း။
• အိပ်ငိုက်
• စိတ်တိုတာတွေ
• တင်းကျပ်ပြီး နုပျိုသောရင်သားများ၊ သေးငယ်သော tubercles များပါရှိသော နက်မှောင်သောနေရာများ
• မကြာခဏဆီးသွားရန်တိုက်တွန်းသည်
• hypersalivation
• တင်းကျပ်ခြင်း။ ကိုယ်ဝန်အစမှာ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းသားအိမ်သည် ယခုလိမ္မော်သီးအရွယ်ဖြစ်သောကြောင့် ပြင်းထန်လာနိုင်သည်။

ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများသည် ကိုယ်ဝန်ဝေဒနာအသစ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်-

• ဝမ်းချုပ်ခြင်း
• လေပူတက်ခြင်း
• ဝမ်းလျှောခြင်း ၊ spasms
• လေးလံသောခြေထောက်များ၏ခံစားချက်
• hypoglycemia သို့မဟုတ် သွေးဖိအားကျဆင်းခြင်းကြောင့် အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်မှုများ
• လက်၌တုန်ယင်
• အသက်ရှုမဝြခင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်ပြီး အချို့သော ကြောက်ရွံ့မှုများနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို နှိုးဆွခြင်းမရှိဘဲ အနာဂတ်မိခင်အတွက်ရော ဒုတိယလ၊ ကိုယ်ဝန် နုနယ်သေးသည်ဟု ယူဆကြသည်။

• သင့်တွင် ပထမဆုံး မဖြစ်မနေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သွားခြင်းအား သားဖွားမီးယပ် သို့မဟုတ် သားဖွားဆရာမထံ သွားရောက်ပြသပါ။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ (သွေးအုပ်စုဆုံးဖြတ်ခြင်း၊ ဂျိုက်သိုးရောဂါ၊ toxoplasmosis၊ HIV၊ ဆစ်ဖလစ်၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော agglutinins စစ်ဆေးခြင်း) နှင့် ဆီး (glycosuria နှင့် albuminuria ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း)
• အဖွဲ့အစည်းအသီးသီးသို့ သွားရောက်လည်ပတ်စဉ်အတွင်း ထုတ်ပြန်ခဲ့သော ကိုယ်ဝန်ကြေငြာချက် (“ပထမကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု”) ကို ပေးပို့ပါ။
• ပထမဆုံး အာထရာဆောင်းရိုက်ရန် ရက်ချိန်း (11 WA နှင့် 13 WA + 6 ရက်ကြား)
• စစ်ဆေးမှုရလဒ်အားလုံးကို စုစည်းထားသည့် ကိုယ်ဝန်ဖိုင်ကို စုစည်းပါ။
• မင်းဘယ်မှာမွေးလဲဆိုတာကို စပြီးစဉ်းစားပါ။

• ဒီအတွက် သတိထားရမယ့် အချက်ပါ။ ကိုယ်ဝန် ၇ လ  : အနားယူပါ။ ဤအဆင့်တွင်၊ ၎င်းသည် နုနယ်သေးသောကြောင့် အလုပ်အလွန်အကျွံလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် သိသာထင်ရှားသောအားထုတ်မှုများကို ရှောင်ရှားရန် လိုအပ်ပါသည်။
• သွေးထွက်ခြင်း နှင့်/သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော နာကျင်ခြင်းကိစ္စတွင်၊ ကိုယ်ဝန်အစောပိုင်းကာလတွင် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းတင်းကြပ်ခြင်း။မနှောင့်နှေးဘဲ တိုင်ပင်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖို့ မလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် စစ်ဆေးဖို့ အရေးကြီးတယ်။
• စတုရန်း organogenesis နှင့်၊ သန္ဓေသားသည် 2 လတွင် အလွန်ပျက်စီးလွယ်သည်။ ထို့ကြောင့် သူ့အတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ အဏုဇီဝပိုးများနှင့် ကပ်ပါးပိုးများ (ဂျိုက်သိုး၊ listeriosis၊ toxoplasmosis စသည်) ကိုရှောင်ရှားရန် လိုအပ်ပါသည်။
• အချို့သောဆေးဝါးမော်လီကျူးများသည် သန္ဓေသားကိုထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံးတွင် ကိုယ်တိုင်ဆေးသောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ ပထမသုံးလပတ်၏ အဆင်မပြေမှုကို ကုသရန် သင့်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်၊ မီးယပ်သားဖွား သို့မဟုတ် သားဖွားဆရာမထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
• အစားထိုးဆေးဝါးသည် ဤဝေဒနာများကို တိုက်ဖျက်ရန် စိတ်ဝင်စားဖွယ် အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Homeopathy သည် သန္ဓေသားအတွက် ဘေးကင်းသော်လည်း အကောင်းမွန်ဆုံးထိရောက်မှုအတွက် ဆေးဝါးများကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်သင့်သည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ သည် အခြားစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် ဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်သင့်သည်။ အထူးကုတစ်ဦးထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။
• အစာမစားဘဲ နှစ်ယောက်စာ မစားဘဲ မျှမျှတတ စားသောက်ရန် အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်အချို့သောကိုယ်ဝန်ရောဂါများ (ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ hypoglycemia) ကိုကန့်သတ်ရန်လည်းကူညီပေးသည်။

ပထမဆုံး တုံ့ပြန်မှု ကိုယ်ဝန် ၇ လ နေ့စဉ် ရေ 1,5 လီတာ သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေရန်။ ၎င်းသည် ဝမ်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ကိုယ်ဝန်နှင့်ဆက်စပ်သော အစာခြေမသက်မသာဖြစ်မှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး လိပ်ခေါင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင် ဗိုက်ဗလာဖြင့် ပျို့အန်ခြင်း ခံစားချက်ကို ပေါ်လွင်စေပါသည်။ ပျို့အန်ခြင်းကို လျှော့ချရန်နှင့် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော ဆေးများကို ရှောင်ပါ။ 2 လသားအရွယ်သန္ဓေသားအနာဂတ်မိခင်များသည် ဂျင်း သို့မဟုတ် chamomile ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ရည်ကို သောက်နိုင်သည်။ အဆိုးတွေ ကိုယ်ဝန် 2 လ ဝမ်းသွားပါပြီ။ တစ်ခုချင်းစီအလိုက် အနည်းနှင့်အများ မကြာခဏဖြစ်တတ်သည်။ သဘာဝဖြေရှင်းနည်းများ အသီးသီးရှိကြသည်။ 

အစားအသောက်အတွက်ကတော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး အရည်အသွေးမြင့်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ မွေးကင်းစကလေးသည် ကောင်းမွန်စွာဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက် အာဟာရဓာတ်များ လိုအပ်ပါသည်။ ဤကိုယ်ဝန်ဒုတိယလတွင်ဖောလစ်အက်ဆစ် (သို့မဟုတ် ဗီတာမင် B 9) သည် အာရုံကြောစနစ်နှင့် သန္ဓေသားလောင်း၏ မျိုးဗီဇပစ္စည်း ထုတ်လုပ်မှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (ပဲစေ့များ၊ ရိုမိန်းဆလတ် သို့မဟုတ် ရေကြာပန်း)၊ ပဲပင် (ပဲခွဲခြမ်း၊ ပဲနီ၊ ကုလားပဲ) နှင့် လိမ္မော်သီး သို့မဟုတ် ဖရဲသီးကဲ့သို့သော အချို့သောအသီးအနှံများတွင် တွေ့ရပါသည်။ ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံး သန္ဓေသားအတွက် ဖြစ်နိုင်တဲ့ ဆိုးရွားတဲ့ အကျိုးဆက်တွေ ချို့ယွင်းချက်တွေကို ရှောင်ရှားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဖောလစ်အက်ဆစ် ချို့တဲ့ပါက ဆရာဝန်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်အား ဖြည့်စွက်ပေးနိုင်သည်။ မကြာခဏ ကိုယ်ဝန်ရလိုစိတ်ရှိလျှင်ပင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိလာသောအခါတွင် ဗီတာမင် B 9 အလုံအလောက်ရှိစေရန် ညွှန်ကြားသည်။