Nicole Mary Kidman ကို ၁၉၆၇ ခုနှစ်ဇွန်လ ၂၀ ရက်နေ့တွင်ဟာဝိုင်ယီ၌မွေးဖွားခဲ့ပြီးသူမ၏မိဘများသည်သြစတေးလျမှအိုင်းရစ်-စကော့လူမျိုးသွေးများဖြစ်သည်။ သူမသည်လေးနှစ်သားအရွယ်ကတည်းကဘဲလေးအကကိုနှစ်သက်သူဖြစ်သောကြောင့်သူမသည်အမြဲတမ်းပုံသဏ္န်ရှိရမည်။ Nicole သည်သူမနှစ်သက်သောသြစတြေးလျဟင်းလျာများကိုဘယ်တော့မှလက်မလျှော့ဘဲစဉ်းစားကာပြောင်မြောက်စွာပြုလုပ်ခဲ့သည်။ သူမသည်ဝက်အူချောင်းကင်များ၊ အသားများ၊ ပုစွန်ဆိတ်များ၊ ကဏန်းများနှင့်အခြားပင်လယ်လိပ်များကိုနှစ်သက်ဆဲဖြစ်သည်။ ယေဘူယျအားဖြင့်လတ်ဆတ်သောပင်လယ်စာသည်သူမ၏အားနည်းချက်ဖြစ်သည်။
Nicole နှင့်ပေါင်မုန့်ကိုလေးစားပါ။ ဟုတ်ကဲ့၊ ကြယ်တစ်ပွင့်ကကြွပ်ကြွပ်ကြွပ်နဲ့အသစ်လုပ်ထားတဲ့ baguette (သို့) ciabatta ကိုမငြင်းနိုင်ပါဘူး။ သူမ၏အဆိုအရသူမအကြိုက်ဆုံးသရေစာများထဲမှတစ်ခုမှာပူပူစပ်စပ် Parmesan အချပ်နှင့်ပြုလုပ်သောအိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်ဖြစ်သည်။ သဘောတူတယ်၊ ဒီနေရာမှာဝိုင်တစ်ခွက်တောင်းတယ်။
သင့်တော်သောခင်ပွန်းသည် Tom Cruise နှင့်မတူဘဲသင့်တော်သောအာဟာရကိုအလွန်စွဲလမ်းပြီးသူ၏အစားအသောက်နှင့် ပတ်သက်၍ အလွန်တင်းကျပ်သော Nicole သည်အမြဲလိုလိုအရသာရှိသောအစားအစာများနှင့်အပန်းဖြေနေသည်။ ကြယ်လေးသည်အရာအားလုံးကိုစားနေဆဲဖြစ်သော်လည်းအတန်အသင့်တွင်အရက်နှင့်ကော်ဖီများအထူးသဖြင့် cappuccino ကိုနှစ်သက်သည်။
Kidman သည်နောင်တရစရာမရှိဘဲဘဝကိုပျော်မွေ့စွာလေ့လာသင်ယူခဲ့သည် -“ ငါဘာမှမစားနိုင်ဘူး။ ငါအစားအစာကိုကြိုက်တယ်! " တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူမသည်တစ်သက်လုံးကိုယ်အလေးချိန်တူသည် - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ၁၀ ကီလိုဂရမ်သည်မရေတွက်ပါ။
ယနေ့ Nicole သည်အောက်ပါ diet plan ကိုလိုက်နာသည် - သူမ၏အစားအစာ၏ ၈၀% သည်ကျန်းမာသောအစားအစာဖြစ်ပြီးကျန် ၂၀% သည်သူမအမြန်အစားအစာနှင့်အခြားအလွန်ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုမှီဝဲသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်အလှအပကသူ့ဆီကချက်ပြုတ်သူက“ အရမ်းကြောက်ဖို့ကောင်းတယ်” ဟု ၀ န်ခံသည်။ ငါကြက်သားကိုဖုတ်လျှင်၎င်းသည်အမြဲခြောက်သွေ့လာသည်။ “ ဒါပေမယ့်သူမမှာလည်းဝက်ပေါင်ခြောက်လိုမနှစ်သက်တဲ့အစားအစာတွေရှိတယ်။ မင်းသမီးသည်အသားညှပ်ပေါင်မုန့် (သို့) ခေါက်ဆွဲဖြင့်သူမ၏တည်ရှိမှုကိုသည်းမခံပါ။
ဒီတော့ဘာကြယ်ပွင့်တစ် ဦး ကိုကြည့်ပြီးအံ့သြလောက်အောင်ပါးလွှာစေတာလဲ။ အမှန်မှာသူမ၏မိဘများသည်မာရသွန်ပြိုင်ပွဲဝင်များဖြစ်ကြပြီးမိသားစုတွင်အဝေးပြေးပြေးခြင်းကိုလုံးဝပုံမှန်ဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူခဲ့သည်။ နီကိုးလ်သည်သူမ၏ဒုတိယခင်ပွန်းဂီတပညာရှင် Keith Urban အပြင်ယောဂနှင့်စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်အတူယနေ့ဆက်လက်ပြေးနေသည်။ သူမအနေဖြင့်ခရီးသွားစဉ်သို့မဟုတ်ရိုက်ကူးနေစဉ်အာဟာရကွာဟချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့် multivitamins များဖြင့်သူမ၏ကျန်းမာရေးကိုထောက်ပံ့သည်။