သကြားကို ဘာကြောင့် စွန့်သင့်တာလဲ။

“သကြားသည် အဖြူရောင်သေခြင်းဖြစ်သည်” ဟု အတော်အတန် လူသိများသော ဆိုရိုးစကားတစ်ခုရှိပြီး ယင်းကဲ့သို့ ကောက်ချက်ချခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းအချို့ရှိသည်။ ဤဆောင်းပါးသည် သကြားဓာတ်ကို စွန့်ရသည့်အကြောင်းရင်းများစွာကို တင်ပြထားသည်။ 1. သကြားသည် အစားအစာမဟုတ်သော်လည်း အာဟာရတန်ဖိုး အလွန်နည်းသော ကယ်လိုရီချည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သကြားဓာတ်ကိုလုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးပမ်းရာတွင် အရေးကြီးသောအင်္ဂါများမှ ဗီတာမင်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ 2. သကြားက ကိုယ်အလေးချိန်တိုးစေပါတယ်။ Adipose တစ်ရှူးများသည် သကြားတွင်ပါရှိသော ကယ်လိုရီအများအပြားကို သိုလှောင်ထားသည်။ ဒါက မလွှဲမရှောင်သာ ကိုယ်အလေးချိန် တက်လာစေပါတယ်။ 3. အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အနုတ်လက္ခဏာသက်ရောက်မှု။ အင်ဆူလင်နှင့် adrenaline မြင့်မားမှုကြောင့် စိတ်ကျရောဂါ၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများကြားတွင် ပြတ်သားသော ဆက်စပ်မှုကို တွေ့ရှိထားသည်။ 4. သွားကျန်းမာရေး ပျက်စီးခြင်း။ သွားကြွေလွှာကို ဖျက်ဆီးတဲ့ ခံတွင်းထဲမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ တိုးပွားလာစေပါတယ်။ အကြီးမားဆုံး ပြဿနာမှာ လူကြိုက်များသော သွားတိုက်ဆေးများတွင် သကြားပါ၀င်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ 5. အရေးအကြောင်းဖွဲ့စည်းခြင်း။ သကြားများများစားတာက ကော်လာဂျင်ကို ပျက်စီးစေပါတယ်။