Vegan ဖိနပ် ဇာတိ
မူရင်းနှင့် အမြဲတမ်း။ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတာက ခြေဖဝါးအရွယ်အစားကို သိဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ သက်သတ်လွတ်သမားများနှင့် သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် ဖိနပ်၏ထူးခြားချက်မှာ သဘာဝသားရေနှင့် ဆင်တူသည့်ပစ္စည်းများ လုံးဝမရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ထုတ်လုပ်မှုတွင် အထူးရွေးချယ်ထားသော အထည်များကို ခေတ်မီနည်းပညာများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။
ဂန္ထဝင်အရောင်များဖြင့် စတိုင်ကျသောဒီဇိုင်းနှင့် အရသာတိုင်းအတွက် မော်ဒယ်များစွာရှိသည်။ ဖိနပ်များသည် အကြမ်းခံပြီး၊ ပေါ့ပါးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသည်။ သင့်ခြေထောက်ပေါ်တွင် အချိန်များစွာ ဖြုန်းနေလျှင်တောင်မှ ခြေထောက်၏ အခြေအနေကို စိတ်ပူစရာမလိုပါ – ပစ္စည်းသည် “ရှူ” ကာ အခမဲ့လေကို လဲလှယ်ပေးပါသည်။
Flaska ရေပုလင်း
လက်ထဲတွင်ရှိရန် ရိုးရှင်းပြီး ထက်မြက်သော တီထွင်မှု။ သာမာန်ပုံပန်းသဏ္ဍာန်၊ အမှန်မှာ၊ ၎င်းသည် အရည်၏ဖွဲ့စည်းပုံကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ကောင်းပြီ၊ တစ်နေ့တာလုံး ပုံမှန်ရေသောက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေအကြောင်း အများကြီးရေးထားပြီးပြီ – လူတိုင်းက ဒီငြင်းမရနိုင်တဲ့ အမှန်တရားကို သိပြီးသားဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် အသက်ကို ပေးသော အစိုဓာတ်၏ အရည်အသွေးကြောင့် ပြဿနာများသည် နေရာအနှံ့တွင် ရှိနေသည်။ ဗူးရေသည် သံသယဖြစ်ဖွယ်လက္ခဏာများရှိပြီး ပိုက်မှမည်သို့စီးဆင်းသည်ကို မည်သူမှမသိနိုင်ပါ။
TPS နည်းပညာ။ ၎င်းသည် ဆန်းသစ်သော ဆီလီကွန်ပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိကအချက်မှာ ရေသည် ပိုက်များမှတစ်ဆင့် စားသုံးသူများထံ ပို့ဆောင်သည့်အခါ ပျက်စီးသည့် သက်ရောက်မှုများ ကြုံတွေ့ရခြင်းဖြစ်သည်။ crystals ၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာ H2A. Flaska ပုလင်းများတွင် ရေသည် ပြောင်းပြန်ဖွဲ့စည်းထားပြီး ၎င်း၏သဘာဝဂုဏ်သတ္တိများဆီသို့ ပြန်သွားပါသည်။ ထို့အပြင် အကာအကွယ်အိတ်နှင့် ပုလင်း၏ စတိုင်ကျသောအသွင်အပြင်။ မင်းနဲ့အတူ သယ်ရတာ ဝမ်းသာစရာပါ။
24veg.ru မှ ကုန်စုံတောင်း
အသုံးဝင်သော၊ တောက်ပပြီးအရသာရှိသောယောက်ျားအတွက်နောက်ထပ်လက်ဆောင်ရွေးချယ်မှု။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် ထုတ်ကုန်များ နှင့် သင့်လျော်သော အာဟာရကို အားပေးသူအား နှစ်သက်စေမည့် လက်ရာမြောက်သော ထုတ်ကုန်များကို ဖန်တီးပါ။ အစုံကို ကွဲပြားအောင် ပြုလုပ်ပါ၊ သို့သော် တောင်းကို ရည်ရွယ်ထားသည့် လူ၏ စိတ်ကြိုက်များကို မမေ့ပါနှင့်။ ကောက်နှံများ၊ အစေ့အဆန်များ၊ သစ်သီးခြောက်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်များနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဝက်အူချောင်းများ၊ စည်သွတ်အရသာများ နှင့် သကြားလုံးများသည် ဖေဖော်ဝါရီ ၂၃ ရက်အတွက် လက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယောက်ျားတိုင်းက စားရတာကြိုက်တယ်ဆိုတာ သတိရပါ - ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေနဲ့ လိုက်လုပ်ကြည့်ရအောင်။
သဘာဝထုတ်ကုန်များ၊ အာဟာရပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီထုတ်ကုန်များနှင့် ခြင်းတောင်းတစ်ခုလုံး၏ လှပသောဒီဇိုင်း။
“Vse Juices” မှ မီးစက်၊
သင့်သူငယ်ချင်းသည် အစိမ်းစားသူဖြစ်ပါက germinator တစ်လုံးပေးပါ (Blender၊ juicer သည် ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်)။
၎င်းတွင် ကတ်တလောက်တစ်ခုပါရှိပြီး သက်သတ်လွတ်စားသူအတွက် အထူးအိမ်သုံးပစ္စည်းများအတွက် ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည် တိကျသောရည်ရွယ်ချက်များကိုဖြေရှင်းရန်သင့်လျော်သောပုံစံကိုသင်သေချာပေါက်တွေ့လိမ့်မည်။ မျိုးစေ့များကို မြေဆီလွှာတွင်သာမကဘဲ မျိုးစေ့များကိုပါ အပေါက်ဖောက်နိုင်သည့် စွမ်းရည်ဖြင့် အသီးအနှံများကို အဆင့်များစွာဖြင့် ရရှိနိုင်သည်။ Blender နှင့် ဖျော်ရည်ဖျော်စက်များ၏ မော်ဒယ်အကွာအဝေးသည် မည်သည့်တောင်းဆိုမှုများကိုမဆို အာရုံစိုက်ထားသည်။
နှင့်နောက်ထပ်ဆုကြေးငွေ - အတွက်ကောင်းသောလျှော့စျေးရှိပါတယ်။
ပထမဦးစွာ၊ သင့်တွင် လတ်ဆတ်ပြီး သဘာဝထုတ်ကုန်များ (GMOs နှင့် အခြားကြောက်စရာကောင်းသော အတိုကောက်များမပါဘဲ) အမြဲရှိနေမည်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာ၊ ဤသည်မှာ ဝါသနာကြီးသော ဝါသနာဖြစ်သည် - သင့်ကိုယ်ပိုင် ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများ ကြီးထွားစေရန်၊ မည်သည့်ဖျော်ရည်နှင့် အရောအနှောများကိုမဆို ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများစွာကို ပြုလုပ်ရန်။
Simulator "Rule of Caduceus" ၏သင်ခန်းစာ
ကိုယ်ခန္ဓာကို အားကောင်းစေသည့် ရိုးရာနည်းလမ်းများနှင့် မိမိကိုယ်ကို လည်ပတ်လုပ်ဆောင်ခြင်း၏ အရှေ့တိုင်းအလေ့အကျင့်များ - ဤအပန်းဖြေမှုပုံစံသည် ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်သောကြောင့် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် "အန္တရာယ်" ရှိသည်။ ဒါတွေက qigong နည်းပညာရဲ့ အားသာချက်တွေပါ။ သို့သော် မှော်အမည်ရှိသော Simulator သည် သီးသန့်ဖြစ်သည်။
Simulator ကိုဖန်တီးသူ Konstantin Mukhin သည် သင့်လျော်သောကြွက်သားဆန့်ခြင်းအတွက် ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံနှင့် qigong သင်ကြားမှုအတွေ့အကြုံတို့ကို အခြေခံ၍ ရိုးရှင်းပုံရသော ဒီဇိုင်းကို တီထွင်ခဲ့သည်။ အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားများအပေါ် တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုသည် ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ကြွက်သားဘောင်တစ်ခုလုံးကို မှန်ကန်စေသည်။ Simulator တွင် လေ့ကျင့်ရေး အပိုင်းကို ဖြတ်သန်းရသည်ကို နှစ်သက်ဖူးသူများသည် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ ပြင်းထန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများအကြောင်း ဆွေးနွေးကြသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ခန္ဓာကိုယ်၏ ideomotor တုံ့ပြန်မှုများအပေါ် သက်ရောက်မှုကြောင့် (၎င်းသည် ရိုးရှင်းပါက၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်စပ်မှု) ကြောင့်ဖြစ်သည်။
အတွေ့အကြုံရှိသော နည်းပြဆရာ၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် အတန်းများ၊ အမျိုးမျိုးသော နည်းစနစ်များကို အသုံးပြုခြင်းနှင့် ကျောရိုးကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်၏ ပြဿနာရှိသော နေရာများတွင် အလုပ်လုပ်ပါ။ ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလိုဖြစ်ပြီး သင့်ကျောရိုးကို ဆန့်ထုတ်ကာ နာကျင်မှုနှင့် တင်းမာမှုကို သက်သာစေသည်။ အထိုင်များသော လူနေမှုပုံစံဖြင့်၊ ဤအရာသည် အထူးသဖြင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်။
Crimea သို့ Ecotour
ခရီးသွားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား စိုးရိမ်ပူပန်မှုမှပြောင်းရန်၊ အသစ်သောအရာများကို သင်ယူနိုင်ပြီး ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းခံစားချက်များကို ရရှိစေနိုင်သည်။ ခရီးစဉ်ကိုကြည့်ပါ - ဤနေရာတွင် တောင်လေ၊ ဂေဟဗေဒအရ သန့်ရှင်းသော သဘာဝနှင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများဖြစ်သည်။ ဂေဟစနစ်နယ်မြေများ (အော်ဂဲနစ်စိုက်ခင်းများ၊ ဂေဟစနစ်စခန်းများနှင့် စခန်းများ) တွင် သဘာဝပုံစံဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အခြေခံအဆောက်အအုံများ ရှိသည် - တဲစခန်းတစ်ခု သို့မဟုတ် သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ရိုးရိုးအိမ်များ၊ သက်သတ်လွတ် ကော်ဖီဆိုင်များနှင့် အပန်းဖြေမှု၊ ဂိမ်းများနှင့် ဆက်သွယ်ရေးအတွက် သီးခြားနေရာများရှိသည်။ နာမည်ကြီး နည်းပြဆရာများထံမှ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသော ပို့ချချက်များသည် သင့်အား စောင့်မျှော်နေပါသည်- သင်မပျင်းမှာ သေချာပါသည်။
လူသည် အနားယူရန် လိုအပ်သည် (အလုပ်နှင့် အခြားအရာအားလုံး)။ ဒါဆို စွန့်စားခန်းနည်းနည်းသွားရမှာလား ဟမ်။
မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဆိုင်ရာ စာအုပ်များ
ဖတ်ရင် အကျိုးရှိအောင် ဖတ်ပါ။ ဤသည်မှာ စာအုပ်တစ်အုပ်ဖွင့်ရန် တွန်းအားပေးရန် အလွန်ခက်ခဲသော အမျိုးသားအများစု၏ဆောင်ပုဒ်ဖြစ်သည်။ သို့သော် မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ အရည်အသွေးမြင့် စာပေများက လောကအမြင်၏ နယ်နိမိတ်များကို ချဲ့ထွင်ရန် အထောက်အကူပြုသည်။
ဤသည်မှာ အသုံးဝင်သော “ယောက်ျားများ” စာအုပ်များစာရင်း အနည်းငယ်ဖြစ်သည်။
1. Neil Fiore "ဘဝသစ်တစ်ခုစတင်ရန် လွယ်ကူသောနည်းလမ်း" - သင့်အား မည်သည့်အသက်အရွယ်တွင်မဆို အကျပ်အတည်းမှ လွတ်မြောက်အောင် ကူညီပေးပါမည်။
2. Tina Seelig Do It Yourself သည် စွန့်ဦးတီထွင်သူများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော စာအုပ်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ လုပ်ငန်းရှင်တွေအတွက်ရော။
3. Kelly McGonigal "Willpower: ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်နှင့် အားကောင်းအောင်ပြုလုပ်နည်း" - ကောင်းစွာ၊ သင်နားလည်သည်...
4. Hugh Weber “ဖေဖေ ရန်သူ” – ကလေးမွေးသလား။ ပြီးရင် ဆက်ဖတ်!
5. Larisa Parfentyeva "သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲရန် နည်းလမ်း 100" - လူတိုင်းအတွက် လှုံ့ဆော်ပေးသော ဇာတ်လမ်းများ။
6. Sharon Melnick "စိတ်ဖိစီးမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း" – နေ့စဉ်အတွက် အသုံးဝင်သည်။
7. Brian Tracy မင်းရဲ့ သက်တောင့်သက်သာဇုန်ထဲက ထွက်လိုက်ပါ။ Change Your Life သည် မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးဆိုင်ရာ ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ စာအုပ်များထဲမှ တစ်အုပ်ဖြစ်သည်။
8. Eric Bertrand Larssen "ကန့်သတ်ချက်အပေါ်" - 7 ရက်အတွက်ထူးခြားသောအထူးကြပ်မတ်။ နော်ဝေ အထူးတပ်ဖွဲ့များတွင် အသုံးပြုသည်ဟု စာရေးသူက ဆိုသည်။
အသုံးဝင်ပြီး စာဖတ်ရုံသာမကဘဲ အရေးကြီးသော လက်တွေ့ကျသော စွမ်းရည်များကိုပါ ရရှိစေပါသည်။
Dr. Ravi's Bajarang Yoga Center တွင် Yoga အဖွဲ့ဝင်ခြင်း။
ယောဂကြိုးစားရန် သင့်ယောက်ျားကို လှုံ့ဆော်ပါ။ သူမကို သံသယရှိလား။ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ- ယောက်ျား 9 ယောက်မှာ 10 ယောက်က ယောဂအကြောင်း ပြက်ရယ်ပြုကြပါတယ်။ ငါ့မိန်းမက ငါ့ကို လေ့ကျင့်ခန်းအနည်းငယ်လုပ်မလို့ (အခြေခံတွေပဲ၊ ငါ့ကိုသနားသွားတယ်) ယောဂဟာ တကယ့်အားကစားထက် မားကတ်တင်းပရောဂျက်တစ်ခုထက် ပိုစဉ်းစားတယ်။ အခုတော့ အရာအားလုံးပြောင်းလဲသွားပြီ။ ဒါကြောင့် လှူပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် စမ်းသပ်ကြည့်ရအောင်။
ယောဂသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အလုံးစုံ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဆွဲဆောင်သည်။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကြွက်သားအုပ်စုများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုနှင့် အားကောင်းခြင်းအပြင်၊ လူတစ်ဦးသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာသည်။ ပြီးတော့ ဒီကျောင်းမှာ အိန္ဒိယက တိုက်ရိုက် သင်တန်းဆရာတွေလည်း ရှိတယ်။
ကျန်းမာရေး၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် လေ့ကျင့်မှုအတွက် Fucus VIRIDI
ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များနှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ အများအပြား ထောက်ပံ့ပေးနေသောကြောင့် ၎င်းတို့၏ဖော်ပြချက်သည် စာမျက်နှာတစ်ခုလုံး ကြာမြင့်မည်ဖြစ်သည်။ fucuses ၏အခြေခံပေါ်တွင်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လုံလောက်သောအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များပေးဆောင်သောအထူးအရောအနှောများကိုဖန်တီးထားသည်။ ကောင်းသောဆုကြေးငွေ - မတ်လ 8 ရက်နေ့အထိ၊ ပရိုမိုကုဒ် "vegcard" နှင့်အတူ 50% လျှော့စျေးသည် အကျုံးဝင်ပါသည်။
သဘာဝနှင့် အာဟာရရှိသော ထုတ်ကုန်ဖြစ်ပြီး အားကစားနှင့် တက်ကြွသောဘဝအတွက် အသုံးဝင်သည်။
အမျိုးသားများအတွက်အလှကုန် "Levrana"
ကြိုက်သည်ဖြစ်စေ မကြိုက်သည်ဖြစ်စေ၊ ပြီးတော့ အရမ်းကောင်းတယ်။ ရေချိုးဂျယ်၊ အနံ့ခံဆေး သို့မဟုတ် သဘာဝအတိုင်း မွှေးကြိုင်သော မွှေးရနံ့ဖြင့် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခရင်မ်ကို ရွေးချယ်ပါက၊ ၎င်းသည် နှစ်ဆ သာယာမည်ဖြစ်သည်။ Levrana တွင် သဘာဝအက်ဆစ်များ၊ အပင်ထုတ်နှုတ်မှုများနှင့် အထူးခြားဆုံးသော အသီးအနှံများမှ ထုတ်ယူမှုများကို အခြေခံထားသည်။ လိင်မခွဲခြားဘဲ လူတိုင်းအတွက် ပြည့်စုံသော အသားအရေ ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် အာဟာရသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
လုံခြုံသောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဒီမိုကရေစီစျေးနှုန်းများ။