စိတ္ပညာ

ဘဝမှာ အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်လောက်တော့ တွေ့ဖူးကြမှာပါ။ ညစ်ပတ်သောအဝတ်များ၊ အနံ့ဆိုးများ။ တစ်ချို့က ကခုန်ကြတယ်၊ တစ်ချို့က သီချင်းဆိုကြတယ်၊ တစ်ချို့က ကဗျာရွတ်ကြတယ်၊ တစ်ချို့က သူတို့ကိုယ်သူတို့ အသံကျယ်ကျယ်ပြောကြတယ်။ တခါတရံ ရန်လိုခြင်း၊ လမ်းသွားလမ်းလာများကို ဆဲဆိုခြင်း၊ တံတွေးထွေးခြင်းပင်။ မကြာခဏဆိုသလို၊ ၎င်းတို့အတွက် ရိုးရှင်းသောမကြိုက်မှုများ၏နောက်ကွယ်တွင် အကြောက်တရားသည် ဖုံးကွယ်ထားသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ ဘာကိုကြောက်နေသနည်း။ စိတ်ပညာရှင် Lelya Chizh က ဒီအကြောင်းကို ပြောပြပါတယ်။

သူတို့ဘေးမှာရှိနေတာက ကျွန်တော်တို့အတွက် စိတ်မသက်မသာဖြစ်ပြီး လုံခြုံမှုမရှိဘူး ။ ငါတို့သည် ဝေးကွာ၊ လှည့်ထွက်သွားသည်၊ ၎င်းတို့ လုံးဝမရှိဟု ဟန်ဆောင်သည်။ သူတို့က ငါတို့ကို ချဉ်းကပ်မယ်၊ ငါတို့ကို ထိမှာ ကြောက်တယ်။ သူတို့က ငါတို့ကို ညစ်ပတ်နေရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ သူတို့ဆီက အရေပြားရောဂါတစ်မျိုးမျိုးရရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ သူတို့သည် ၎င်းတို့နှင့် အတူတူပင်ဖြစ်ရန် ၎င်းတို့ကို “ကူးစက်” ရန် ကြောက်နေပုံရသည်။

သူတို့နဲ့တွေ့ဆုံခြင်းက ခံစားချက်မျိုးစုံကို ဖြစ်စေပါတယ်။ သွေးအေးပြီး ဝေးကွာနေတဲ့လူတွေက ပိုရွံရှာတယ်။ စာနာတတ်တဲ့သူတွေက အရှက်ကွဲတာ၊

အရူးအမူး အကျဉ်သားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စုပေါင်းအရိပ်ဖြစ်သည်။ မမြင်ချင်တဲ့အရာတိုင်းရဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေ၊ ငါတို့ကိုယ်တိုင်က ငြင်းတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ရပ်လုံး၏ အတွင်းပိုင်းဝေဖန်မှုကို ခံရသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖိနှိပ်ခံထားရသော ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် အရည်အသွေးများ ၏ အသက်ဝင်၍ တက်ကြွသော “ငွေ့ရည်ဖွဲ့ခြင်း” နှင့်ရင်ဆိုင်ရသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး — သူသတိမပြုမိသည်ဖြစ်စေ — ကြောက်ရွံ့မှု ကြုံတွေ့ရသည်မှာ အလွန်ထင်ရှားပါသည်။

မလုံလောက်သော သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် တွေ့ဆုံခြင်းသည် အမျိုးမျိုးသော အကြောက်တရားများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်-

  • ရွှံ့၊
  • ဆင်းရဲခြင်း
  • အငတ်
  • ရောဂါ,
  • အသက်ကြီးတာနဲ့ သေတာ။
  • ပုံပျက်ခြင်း၊
  • အရူး။

ဒီရှုပ်ထွေးမှုမှာ နောက်ဆုံး အရေးကြီးဆုံး အကြောက်တရားကို အာရုံစိုက်ချင်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးသည် စိတ်ကို ချုပ်ကိုင်ထားသရွေ့ ငတ်မွတ်မှု၊ ဆင်းရဲမှု၊ နာမကျန်းမှု၊ အိုမင်းမှု၊ ပုံပျက်မှုတို့မှ မိမိကိုယ်ကို တစ်နည်းတစ်ဖုံ ကာကွယ်နိုင်သည်။ သူသည် ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်သည်၊ အပျက်သဘောဆောင်သည့် အခြေအနေများကို တားဆီးရန် လုပ်ဆောင်ချက်အချို့ကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လူမှုရေးအရ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေသူတစ်ဦးမှ မလုံလောက်သော မဖြစ်စလောက်အဖြစ်သို့ အသွင်ပြောင်းရာတွင် အရေးကြီးဆုံးသော ပြောင်းလဲမှုမှာ အကြောင်းပြချက် ဆုံးရှုံးခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ငါတို့လည်း ကြောက်တယ်၊ အရမ်းကြောက်တယ်။

ရောင်ပြန်ဟပ်သောလူသည် စတင်တွေးတောလာသည်- ဤအရာသည် မည်သို့ဖြစ်ခဲ့သနည်း၊ အဘယ်ကြောင့် သူရုတ်တရက် သူ့စိတ်ပျက်သွားသနည်း။

ကိုယ်ချင်းစာတတ်ပြီး စာနာတတ်တဲ့သူဟာ သူ့စိတ်ထဲက ထွက်သွားတဲ့ ဒီအဘိုးကြီး ဒါမှမဟုတ် အဘွားကြီးနဲ့ မသိစိတ်က သူ့ကိုယ်သူ အမှတ်တမဲ့ အမှတ်အသားပြုတယ်။ အထူးသဖြင့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၊ ပညာရေး၊ တိကျမှု၊ အဆင့်အတန်းတို့ကို ၎င်းတို့တွင် သိသာထင်ရှားစွာ ပေါ်လွင်လာသောအခါ၊

ဥပမာ- Eugene Onegin နှလုံးသားဖြင့် ရွတ်ဆိုနေသော ခြေထောက်ဖြတ်ထားသော တောင်းရမ်းစားသောက်သူ အဖွားတစ်ဦးနှင့် တွေ့ဖူးသည်။ ပြီးတော့ အမှိုက်ပုံအလယ်မှာ ထိုင်ရင်း လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ပြီး Pasternak ရဲ့ကဗျာတွေဖတ်ရင်း တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပြိုင်တူချစ်ကြတဲ့ အိမ်ယာမဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုနှစ်ယောက်ကိုလည်း ကျွန်တော်တွေ့ခဲ့တယ်။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး၊ ပိုးဖလံစားတဲ့ မှင်ကုတ်အင်္ကျီ၊ စျေးကြီးပြီး စိတ်ကြိုက်လုပ်ထားတဲ့ ဦးထုပ်နဲ့ မိသားစုလက်ဝတ်ရတနာတွေကို ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ အရူးအဘွားအိုတစ်ဦး။

ရောင်ပြန်ဟပ်တဲ့လူတစ်ယောက်က စတင်စဉ်းစားတယ်- ဒါက ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ၊ ငါလိုပဲ လူတစ်ယောက်က ဘာလို့ ရုတ်တရက် စိတ်ပျောက်သွားတာလဲ။ သူ့အတွက် ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အဖြစ်ဆိုးတချို့ ကြုံခဲ့ရဖူးတယ်။ စိတ်က ပျက်သွားရင် မထင်မှတ်ထားတဲ့ အံ့သြဖွယ် အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကြောင့် မင်းစိတ်ပျက်သွားနိုင်တယ် ဆိုတဲ့ အတွေးက အရမ်းကြောက်စရာကောင်းတယ်။ ဤသည်ကို မည်သည့်နည်းဖြင့်မျှ ကြိုတင်မှန်းဆ၍မရနိုင်သည့်အပြင် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းမရှိပါ။

ငါတို့ တိုက်ခန်း လုယက်ခံရပြီးတာနဲ့ တံခါးက ခေါက်ရိုးတွေနဲ့အတူ နင်ပဲငဆ ကွဲသွားတယ်။ အလုပ်ကနေ အိမ်ပြန်ရောက်တော့ တိုက်ခန်းမှာ စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးအဖွဲ့တွေ၊ သက်သေတွေနဲ့ ပြည့်နေတယ်။ အမေက ကျွန်မကို ရေတစ်ခွက်နဲ့ စိတ်ငြိမ်ဆေး တစ်မျိုးမျိုး ပေးခဲ့တယ် ဆိုတဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ တံခါးခုံကိုဖြတ်ပြီး

စိတ်မပူပါနဲ့၊ အဓိကကတော့ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့ပါပဲ။

လုံးဝရှားပါးနေတဲ့အချိန်အတွင်းမှာ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာပါ၊ ပိုက်ဆံတွေ၊ အဖိုးတန်ပစ္စည်းတွေ၊ အဝတ်အစားကောင်းတွေတောင် ဆုံးရှုံးခဲ့ရပြီး ဒါတွေအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းဖို့ ခက်ခဲပေမယ့် ဆုံးရှုံးမှုက ကျွန်မကို ရူးသွပ်စေလောက်အောင် ကြီးကြီးမားမားတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ လူတို့သည် ပစ္စည်းဥစ္စာဆုံးရှုံးခြင်းကြောင့် စိတ်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသည့် ဖြစ်ရပ်များရှိခဲ့သော်ငြား၊ ဥပမာ၊ စီးပွားရေး၊ ဘဝတစ်ခု သို့မဟုတ် အိမ်ရာဆုံးရှုံးသွားခြင်း ထို့အပြင်၊ ပိုဆိုးသောအရာများရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ပစ္စည်းဆုံးရှုံးမှုနှင့်မဟုတ်ဘဲ ဆက်ဆံရေးတွင် ကြေကွဲဖွယ်ကောင်းသော ပြိုကွဲမှုနှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။

အိုးအိမ်ဆုံးရှုံးခြင်းသည် အိုးအိမ်ဆုံးရှုံးရုံသာမက ချစ်လှစွာသောသား သို့မဟုတ် သမီး အဘိုးအိုအား တိုက်ခန်းမှနှင်ထုတ်သောအခါ၊ သစ္စာဖောက်ခြင်းဝေဒနာနှင့် အရင်းနှီးဆုံးသူ၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဆုံးရှုံးခြင်းမတိုင်မီ ဤနေရာတွင် မင်းဦးခေါင်းမိုးကာ ဆုံးရှုံးရခြင်း၏ ထိတ်လန့်ခြောက်ခြားဖွယ်ရာ အရိပ်အယောင်။

သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ဟာ ကြေကွဲစရာကောင်းတဲ့ အခြေအနေတွေကြောင့် ခဏတာ မေ့ပျောက်သွားတယ်။ သူမသည် အသက် XNUMX ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်၊ သူမသည် လူငယ်တစ်ဦးနှင့် ချိန်းတွေ့နေပြီး သူမမှာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်။ ရုတ်​တရက်​ သူမသည်​ ​ကောင်​မ​လေး၏သူငယ်​ချင်းနှင့်​ လှည့်​စား​နေသည်​ကို သိလိုက်​ရသည်​။ ဒီအမှုဟာ အတော်လေးကို ရိုင်းစိုင်းတယ်လို့ထင်ရပြီး မကြာခဏဆိုသလို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ နောက်တစ်ယောက်က သူ့ကို သစ္စာဖေါက်သူရဲ့ နာမည်ကို မေ့သွားမှ သူ့ဘဝထဲက ဖျက်လိုက်လိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းမှာ အလွန်နုနယ်တဲ့ စိတ်ဓာတ်တစ်ခု ရှိလာခဲ့ပြီး သူ့အတွက်ကတော့ တကယ့်ကို ကြေကွဲစရာပါပဲ။ သူမစိတ်ပျက်သွားကာ အသံနှင့် အမြင်အာရုံများ ယောင်ယမ်းကာ သတ်သေရန်ကြိုးစားကာ ဆေးထိုးထားသည့် စိတ်ရောဂါကုဆေးရုံတွင် အဆုံးသတ်ခဲ့သည်။ သူမသည် အတုမွေးခြင်းဟု ခေါ်ကာ ကလေးဆုံးရှုံးခဲ့သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဆယ်နှစ်ခန့်ကြာသော်လည်း ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခဲ့သည်။

သူတို့က ငါတို့အတွက် မလုံလောက်ဘူးထင်ရပေမယ့် သူတို့ကိုယ်တိုင်က လုံးဝမခံစားဘူး။ သူတို့သည် သူတို့၏ပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန် လက်တွေ့တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပျော်ရွှင်ကြသည်။

ယေဘူယျအားဖြင့် အကြောင်းပြချက် ပျောက်ဆုံးခြင်းမှ ဖြစ်ချင်တော့ ဘယ်သူမှ ကိုယ်ခံအား မရှိပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းကို နည်းနည်းသေချာအောင် ငါပြောမယ်- သူတို့က အမြဲတမ်း စိတ်မချမ်းသာဘူး၊ ဒါတွေက “အရူး”။ အဘွားကြီးသည် ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင် ကခုန်ကာ ကာတွန်းသီချင်းများ ဆိုပါက၊ သူမသည် ကောင်းစွာ ဖြစ်နိုင်ချေ များပါသည်။ Pushkin ကို ပြတ်ပြတ်သားသား ဖတ်ပြပြီး စင်ပေါ်မှ ဦးညွှတ်နေသကဲ့သို့ပင်။ သူတို့က ငါတို့အတွက် မလုံလောက်ဘူးထင်ရပေမယ့် သူတို့ကိုယ်တိုင်က လုံးဝမခံစားဘူး။ သူတို့သည် သူတို့၏ပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန် လက်တွေ့တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပျော်ရွှင်ကြသည်။ လမ်းသွားလမ်းလာတွေကို ဆဲဆို၊ တံတွေးထွေး၊ ကျိန်ဆဲတဲ့ သူတွေရှိတယ်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်ငရဲ၌ ရှိနေပုံရသည်။

ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ပုဂ္ဂလဓိဋ္ဌာန်အမှန်တရားတွင် နေထိုင်ကြသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခံယူချက်၊ ယုံကြည်ချက်၊ တန်ဖိုးထားမှုတွေ၊ အတွေ့အကြုံတွေက မတူပါဘူး။ သင်သည် အခြားလူ၏ ခန္ဓာကိုယ်သို့ ပြောင်းရွှေ့သွားပါက သင်သည် ရူးသွပ်သွားသလို ခံစားရလိမ့်မည်။ မြင်နိုင်၊ ကြားနိုင်၊ အနံ့၊ အရသာ မတူတာကို သိနိုင်မယ်၊ မတူကွဲပြားတဲ့ အတွေးတွေ ပေါ်လာမယ်၊ မင်းရဲ့ စရိုက်လက္ခဏာ မရှိတဲ့ မင်းခေါင်းထဲမှာ ပေါ်လာလိမ့်မယ်။ ဤအတောအတွင်း၊ သင်နှင့်ဤအခြားလူနှစ်ဦးစလုံးသည် မတူညီမှုများရှိသော်လည်း ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ စံနဲ့ စံမဟုတ်တဲ့ကြားက နယ်နိမိတ်တွေ ရှိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါကို ပြင်ပလေ့လာသူတစ်ဦးကသာ မြင်နိုင်ပြီး ဒီအကြောင်းအရာမှာ လုံလောက်တဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုရှိမှသာ မြင်နိုင်ပါတယ်။

သင့်စိတ်ပျက်ခြင်းမှ သင့်ကိုယ်သင် လုံးဝကာကွယ်ရန် မဖြစ်နိုင်ဟု ကျွန်ုပ်ထင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်အား ပိုမိုတည်ငြိမ်စေရန် ဖြစ်နိုင်သမျှ အရာအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်သာ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောက်ရွံ့မှုကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။ ပြီးတော့ မြို့က အရူးတွေကို ပိုပြီး ညင်သာစွာ ဆက်ဆံပါ။ ဒီလို ခက်ခဲတဲ့ အချိန်တွေမှာ ဘယ်သူမဆို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave