စဉ်းစားကြည့်ပါ- လူမှုကွန်ရက်များပေါ်တွင် ဤအရက်သောက်ရန် ၀ယ်လိုအားသည် ယခုနှစ်တွင် 700 ရာခိုင်နှုန်း တိုးလာပါသည်။ လဆိုတာဘာလဲ၊ ဘာကြောင့် ကမ္ဘာတဝှမ်းလုံးက အစားအသောက်ဘလော့ဂါတွေကို ရူးသွပ်စေတာလဲ။
မွန်းနို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏မိခင်များအားအိပ်ရာမ ၀ င်မီ (သို့) ဖျားနာနေစဉ်ပေးသောကော့တေးနှင့်ဆင်တူသောအာရှရိုးရာအချိုရည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အာရှချက်ပြုတ်နည်းကပိုသန့်စင်ပြီးနံ့သာမျိုး၊ မီးခြစ်မှုန့်နှင့်အခြားအရသာများပါ ၀ င်သည်။ အပြာရောင်အရောင်ကြောင့်လမင်းနို့ပွဲများသည်ဓာတ်ပုံဆရာများအကြားအလွန်ရေပန်းစားလာသည်။
မွန်းနို့သည်အလွန်ကျန်းမာသည်။ ၎င်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိုးပြုသက်ရောက်မှုရှိစေသောအစွမ်းသတ္တိနှင့်ရောဂါခုခံနိုင်စွမ်းကိုမြင့်တက်စေသည်။ ဒါတွေကတော့ဂျင်း၊ Peruvian maca, matcha, moringa, နနွင်း, reishi မှိုအစရှိသောအရာများဖြစ်သည် - ဤအရာအားလုံးကိုဤပေါင်းစပ်မှုတွင်တွေ့နိုင်သည်။
ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ပါ ၀ င်သည့်ဖြည့်စွက်ဆေးများသည် adrenal gland ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေသည်၊ ဟော်မုန်းများကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည်၊
လနို့၏ကြီးမားသောအရာတစ်ခုမှာအခြေစိုက်စခန်းအတွက်၊ အပင်နို့ကိုသင်သုံးနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် Lactose သည်းမခံသောလူများ၏စားသုံးမှုဖြစ်သည်။
သင်၏မြို့တော်တည်ရှိရာနေရာများတွင်လနို့ကိုအခြားမည်သည့်နာမည်ဖြင့်မဆိုသယ်ဆောင်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့်မီနူးတွင်အလားတူအနေအထားရှိမရှိ ၀ န်ထမ်းများနှင့်စစ်ဆေးသင့်သည်။ အိမ်မှာလနို့ကိုလဲလုပ်နိုင်တယ်။ ဆေးဆိုင်နှင့်စတိုးဆိုင်၌လိုအပ်သောဖြည့်စွက်ဝယ်ယူခြင်းအားဖြင့်။