နာနတ်သီးဖျော်ရည်ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကဘာတွေလဲ - ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ကျန်းမာရေး

အလွန်ချိုသောအရသာနှင့်အတူအလွန်မှည့်သောနာနတ်သီးဖျော်ရည်သည်ပထမတစ်ချက်တွင် (အရသာ မှလွဲ၍) အထူးအထွေမရှိပါ။ သို့သော်လည်းနာနတ်သီးတွင်အစွမ်းထက်အင်ဇိုင်းများထဲမှတစ်ခုပါ ၀ င်သည်။

နာနတ်သီးမှာအရွက်၊ ပင်စည်နှင့်အဖတ်၌ပါ ၀ င်သောအင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော bromelain အကြောင်းကျွန်ုပ်ပြောပြပါရစေ။ ၎င်းသည်နာနတ်သီးတွင်နံပါတ် ၁ အာဟာရဖြစ်သည်။ မင်းဘာသိလဲ။ ဆေးပညာလောကသည်ဤအင်ဇိုင်းကိုစွဲလမ်းသည်။

ငါနှင့်အတူရှာပါ နာနတ်သီးဖျော်ရည်ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကဘာတွေလဲ။

နာနတ်သီးဖျော်ရည်ရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကဘာတွေလဲ?

နာနတ်သီးဖျော်ရည်သည်အရိုးဒဏ်ရာများနှင့်အရွတ်များစုတ်ပြဲစေသည်

အရွတ်များသည်အရွတ်အားထောက်ပံ့ရန်အသုံးပြုသောတွယ်ဆက်တစ်သျှူးများဖြစ်သည်။ သူတို့သည်တစ်သျှူးများနှင့်အရိုးများအကြားကောင်းမွန်စွာပီပြင်စွာခွင့်ပြုသည်။ ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အားကစားများပြုလုပ်စဉ်အရွတ်သည်မျက်ရည်ကျနိုင်သည်။ ၎င်းသည်လေဖြတ်ခြင်း (သိပ်မပြင်းထန်ပါ) သို့မဟုတ်ဥပမာအားဖြင့်လမ်းလျှောက်ရခက်ခြင်း၊ အမည်းများရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စေသည်။

အရိုးပျက်စီးမှုအတွက်အရိုးကျိုးခြင်းသည်အရိုးကျိုးခြင်းဖြစ်သည်။

Bromelain သည် XNUMXth ရာစု မှစ၍ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုံးသောအင်ဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအရိုးကျိုးခြင်း (သို့) အရွတ်များပေါက်ပြဲသွားပါကနာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန် ၎င်းသည်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရုံသာမက၎င်းသည်သက်ဆိုင်ရာအရွတ်များသို့မဟုတ်အရိုးများပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်၌လုပ်ဆောင်သည်။

နာနတ်သီးဖျော်ရည်ကိုစားသုံးခြင်းဖြင့် bromelain ကိုကောင်းကောင်းစားသုံးနိုင်ပြီးသင့်ကိုမြန်မြန်သက်သာစေပါသည်။

ထို့ကြောင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမေရီလန်းတက္ကသိုလ်၏ဆေးသုတေသနဌာနသည်ခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင်ကုသခြင်းနှင့်အရိုးကျိုးခြင်းတို့တွင် bromelain ၏အရေးပါပုံကိုပြသည်။

၂၀၀၂ ခုနှစ်တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခုကအဆစ်နာကျင်မှုကိုကုသရာတွင် bromelain ၏အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ကိုပြသနိုင်ခဲ့သည်။ ဒူး၊ လက်မောင်းကိုအဆင့်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်။ ဘယ်ဒေသကိုထိခိုက်တယ်ဆိုတာအရေးမကြီးပါဘူး။

မင်းဆီကအကာအကွယ်

အရိုးကျိုးခြင်းနှင့်တူပါကနာနတ်သီးဖျော်ရည်သည်သင်၏အရိုးများကိုအားကောင်းစေသောဖျော်ရည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အငယ်ဆုံးအတွက်နာနတ်သီးဖျော်ရည်သည်အရိုးများပိုမိုဖွံ့ဖြိုးရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည်။ တတိယအရွယ်ရှိသူများအတွက်၎င်းသည်အရိုးများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးပြီးအရိုးရောဂါများမဖွံ့ဖြိုးစေရန်ကာကွယ်ပေးသည်။

ဖတ်ရန်: အိမ်လုပ်လိမ္မော်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

နာနတ်သီးသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်

နာနတ်သီး ၂၀ ဂရမ်မှာပိုတက်စီယမ် ၄၀ မီလီဂရမ် ၀ န်းကျင်ပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်နေ့စဉ်လိုအပ်မှုအတွက်အလွန်အရေးပါသည်။ ပိုတက်စီယမ်သည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးပြီးထိရောက်စွာကာကွယ်ပေးသောဓာတ်သတ္တုတစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းသည်သွေးတိုးရောဂါရှိပါကသင်သောက်နိုင်သောဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။ ပိုတက်စီယမ်နှင့်ဗီတာမင် C တို့ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်သွေးတိုးရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်သည်။

နာနတ်သီးဖျော်ရည်သည်နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်သည်။

sinusitis ဆန့်ကျင်

နာနတ်သီးဖျော်ရည်ကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့်သင်သည် bromelain ပမာဏကောင်းကိုစားသုံးနေသည်။ အမှန်တော့နာနတ်သီးဖျော်ရည်သည်ချွဲကိုချေဖျက်ပေးပြီးအကျပ်အတည်းများအတွင်းနာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။ ၎င်းသည်ကြောက်စရာကောင်းသောခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့် sinusitis ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအမျိုးမျိုးကိုလျှော့ချရာတွင်ကူညီသည်။

ဆေးပညာဂျာနယ်“ Cellular and molecular life sciences” ၌ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုတစ်ခုအရ bromelain သည် sinusitis ကိုကုသရာတွင်အလွန်ထိရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်နာကျင်မှုနှင့်၎င်းနှင့်ဆက်စပ်သောအခြားအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုလည်းသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။

သွားနှင့်သွားဖုံးများကိုကာကွယ်ပေးခြင်း

ဗီတာမင်စီမြင့်မားစွာပါ ၀ င်ခြင်းကြောင့်သွားနှင့်သွားဖုံးများကိုခိုင်မာစေသည်။

နာနတ်သီးဖျော်ရည်သည်လည်ချောင်းနာခြင်းကိုသက်သာစေသည်

ဒီလောက်အရသာရှိတဲ့ဖျော်ရည်ကလည်ချောင်းနာတာကိုမြန်မြန်သက်သာစေနိုင်တယ်ဆိုတာသိဖို့မင်းကျေနပ်လိမ့်မယ်။

အစာခြေဖျက်မှုဆိုင်ရာပြဿနာများကိုဆန့်ကျင်သည်

နာနတ်သီးကမင်းရဲ့အစာချေဖျက်မှုကိုဘယ်လိုအထောက်အကူပြုနိုင်လဲတွေးနေသလား။ (၃) ၎င်း၏ bromelain အင်ဇိုင်းအား ကျေးဇူးပြု၍ နာနတ်သီးဖျော်ရည်သည်အစာချေဖျက်မှုကိုမြန်စေပြီးပရိုတင်းများကိုချေဖျက်ပေးသည်။

ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့်အခြားအရာများနှင့်ရင်ဆိုင်ရလျှင်နာနတ်သီးဖျော်ရည်သည်သင်၏အစာခြေလမ်းကြောင်းပြဿနာများကိုကျော်လွှားရန်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောမဟာမိတ်ဖြစ်သည်။

နာနတ်သီးဖျော်ရည်သည် anthelmintic တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အူလမ်းကြောင်းပိုးများကိုထိရောက်စွာတိုက်ထုတ်သည်၊ သင့်တွင်ပိုးများရှိလျှင်၎င်းကိုနံနက်တိုင်းစားသုံးရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ၎င်းကိုပုံမှန်ပိုးကောင်ငယ်ကလေးများအားပုံမှန်တိုက်ပေးရန်လည်းအကြံပြုသည်။

ကင်ဆာကုသမှုတွင် Bromelain

သုတေသနများစွာသည်ကင်ဆာကုသရာတွင် bromelain ၏ကောင်းကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအတည်ပြုပေးခဲ့သည်။ ၎င်းကိုဓာတုဗေဒနှင့်နာကျင်မှုနှစ်ခုလုံးသို့ဘာသာပြန်သည်။ အမှန်တော့ bromelain သည်အောက်ပါတို့ကိုလုပ်ဆောင်သည်။

• ဓာတုကုထုံးဖြင့်ကုသခြင်းကြောင့်နာကျင်ခြင်း
• ၎င်းသည်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးသင်၏ခုခံအားစနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်
• ၎င်းသည်ခွဲစိတ်မှုအပြီးတွင်အနာကျက်ခြင်းကိုပိုကောင်းစေသည်
• ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုထိရောက်စွာတိုက်ထုတ်သည်
• ၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်သည်

ကင်ဆာဆဲလ်များတွင် bromelain သည်ထိခိုက်သောဆဲလ်များကိုကြီးထွားစေပြီး၎င်းတို့ကြီးထွားမှုမှကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်ကျန်းမာသောဆဲလ်များသည် (၄) ခုသာကျန်ရှိသည်။

Bromelain သည်အကျိတ်များကိုဆန့်ကျင်သည်။

နာနတ်သီးဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများ

တရုတ်နံနံနှင့်နာနတ်သီးဖျော်ရည်

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• နာနတ်သီး ၄ ချပ်

• တရုတ်နံနံအခက် ၁ ခု

• ½သခွားသီး

• ပျားရည် 3 ဇွန်း

သင်၏နာနတ်သီးကိုသန့်စင်။ အတုံးများဖြစ်အောင်လှီးပြီးဖယ်ထားပါ။ သင်၏တရုတ်နံနံပင်အညှာကိုလည်းကောင်း၊ သခွားသီးကိုဖြတ်ပါ။ သင်ဖောင်းလာလျှင်သင်သခွားသီးမှအစေ့များကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အမှန်မှာသခွားသီး၏အစေ့များသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သခွားသီး၏အသားအရည်အတွက်သင့်သခွားသီးသည်အော်ဂဲနစ်ဖြစ်လျှင်၎င်းကိုထိန်းသိမ်းထားခြင်းသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ (သခွားသီးဖျော်ရည်ကောင်းပြုလုပ်နည်း)

သူတို့ကိုသင့်စက်ထဲမှာထားပါ။ ရေဖန်ခွက်တစ်ဝက်ထည့်ပြီးချေပေးပါ။

ပျားရည်တစ်ဇွန်းထည့်ပြီးရောလိုက်ပါ။

ပျားရည်သည်ကယ်လိုရီပိုများသော်လည်းဤအချိုရည်၏အရသာကိုချိုစေနိုင်သည်။ သန့်စင်သောပျားရည် (သို့) မအောင်မြင်ဘဲသန့်စင်ထားသောသကြား (၅) မျိုးကိုသင် ၀ ယ်နိုင်သည်။

ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် detox ကာလများအတွက်အထူးသင့်တော်သည်။

ထူးခြားဆန်းပြားနာနတ်သီးဖျော်ရည်

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• နာနတ်သီး ၁ လုံး

• passion ကိမသီး ၁ ကီလိုဂရမ်

• grenadines ၂ လုံး

• သံပုရာသီး ၁ လုံး၏ဖျော်ရည်

နာနတ်သီးများကိုသန့်စင်ပြီးဖြတ်ထားပါ။ passion fruit နဲ့သလဲသီး (ဒီအသီးရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုဒီမှာရှာဖွေပါ)

၎င်းတို့ကိုသင်၏ဖျော်ရည်ဖျော်စက်၌ထားပါ။

ဖျော်ရည်အဆင်သင့်ဖြစ်လျှင်သင်၏သံပုရာရည်ကိုထည့်ပါ

ဂျင်းနှင့်နာနတ်သီးဖျော်ရည်

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• နာနတ်သီး ၁ လုံး

• ဂျင်းအလတ် ၂ လုံး

• 1 သံပုရာဖျော်ရည်

• သကြား

• Mint ၏ sprigs နှစ်ခု

သင်၏နာနတ်သီးကိုသန့်စင်ပြီးလှီးထားပါ

ဂျင်းကိုသန့်စင်ပြီးလှီးဖြတ်ထားပါ

သင်၏ဖျော်ရည်ဖျော်စက်မှတဆင့်သူတို့ကို ဖြတ်၍ လတ်ဆတ်သော mint ရွက်များထည့်ပါ

ညှစ်ထားသောသံပုရာရည်ကိုထည့်ပါ။ ဤအတွက်သင်ကိုယ်တိုင်သို့မဟုတ်လျှပ်စစ်ဖျော်ရည်သုံးစက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သင်နဲ့သင့်တော်မယ့်အရာကိုကြည့်ဖို့ကမင်းအပေါ်မှာမူတည်ပါတယ်

မင်းရဲ့အဆင်ပြေမှုအတိုင်းချိုအောင်လုပ်ပါ။

အသင့်အတင့်စားသုံးပါ

အချို့လူများသည်နာနတ်သီးဖျော်ရည်အမြောက်အမြားစားသုံးသည့်အခါအန်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ဖြစ်တတ်သည်။ ဒါကြောင့်သင်နာနတ်သီးဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကိုစတင်စားနိုင်ပါတယ်။ အခြားသူများပါးစပ်၌ကျိုင်းနာဖြစ်ခြင်း၏အသွင်အပြင်ကိုသတိထားမိခြင်းမှာလည်းဖြစ်ပျက်သည်။

နာနတ်သီးဖျော်ရည်ဟာသံပုရာသီးလိုမျိုးသွားတွေကိုပါအဆင်မပြေဖြစ်စေပါတယ်။

ဒါပေမယ့်မင်းကမင်းရဲ့ဖျော်ရည်အတွက်အခြားသစ်သီးဝလံနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ပေါင်းစပ်လိုက်ရင်တော့ပြီးပြည့်စုံလိမ့်မယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူအထီးကျန်စားထားသောသစ်သီး (သို့) ဟင်းသီးဟင်းရွက်များစားသုံးခြင်းထက်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကော့တေးလ်များစားသုံးခြင်းသည်ပိုအကျိုးရှိသည်။ အချို့သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဂုဏ်သတ္တိကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်

ကောက်ချက်

နာနတ်သီးဖျော်ရည်သည်သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းသည်။ မင်းအရည်တွေကိုရင့်မှည့်ဖို့ (အဝါရောင်) နာနတ်သီးအများစုဝယ်ပါ။ တကယ်တော့အစိမ်းရောင်တွေကမမှည့်သေးဘဲသူတို့ရဲ့အရသာကပိုချဉ်တယ်။

Vermifuge၊ အစာချေဖျက်ခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သော…နာနတ်သီးဖျော်ရည်သည်သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်စစ်မှန်သောကောင်းကျိုးများပါ ၀ င်သည်။

သင်တွေ့ကြုံဖူးသောနာနတ်သီးဖျော်ရည်ချက်ပြုတ်နည်းများ (သို့) သင်ခံစားဖူးသောနာနတ်သီး၏အခြားကောင်းချီးများကိုသင်သိပါသလား။ ငါတို့အဖွဲ့ကမင်းဆီကကြားရတာဝမ်းသာလိမ့်မယ်။