ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောက်ကပ်များသည် သွေးကို စစ်ထုတ်ပေးပြီး ဆားများ၊ အဆိပ်များနှင့် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ကျွန်ုပ်တို့ ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျောက်ကပ်တွင် ဆားများ စုပုံလာပြီး စွန့်ပစ်ရန် လိုအပ်သည်။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လို? အလွန်လွယ်ကူသည်။ နံနံပင် သို့မဟုတ် နံနံပင် (နံနံရွက်) တစည်းကို ယူပြီး ရေဆေးပါ။ ပြီးရင် အတုံးသေးသေးလေးတွေလှီးပြီး ဇလုံတစ်ခုထဲထည့်ပါ။ စမ်းရေဖြင့် ဆယ်မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။ ဟင်းရည်ကို အအေးခံပြီး ဇကာနဲ့ ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားပါ။ ဖျော်ရည်ကို တစ်နေ့ တစ်ခွက်သောက်ပြီး ဆီးသွားစဉ်အတွင်း သင့်ကျောက်ကပ်မှ ဆားနှင့် အခြားအဆိပ်များ ထွက်လာသည်ကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ အရင်ကထက် အများကြီး ပိုကောင်းလာတာကိုလည်း သတိပြုမိနိုင်ပါတယ်။ နံနံပင် နှင့် cilantro သည် အကောင်းဆုံး သဘာဝ ကျောက်ကပ်ကို သန့်စင်ပေးသည် ။