မာတိကာ
pangamic အက်ဆစ်
ဗီတာမင် B15 သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာမဟုတ်သော်လည်း၎င်းသည်ထိရောက်သောဆေးဝါးဖြစ်သောကြောင့်ဗီတာမင်ကဲ့သို့သောအရာများအုပ်စုမှထုတ်ပယ်ခံရသည်။
ဗီတာမင် B15 ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ
ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်ခန့်မှန်းခန့်မှန်းရရှိမှု
ဗီတာမင် B15 နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်
တစ်နေ့လျှင် ၂၅-၁၅၀ ဂရမ်ဗီတာမင် B15 လိုအပ်သည်။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု
ဗီတာမင် B15 သည်၎င်း၏ lipotropic ဂုဏ်သတ္တိကြောင့်အခြေခံဇီဝကမ္မဗေဒအရေးပါမှုဖြစ်သည် - အသည်း၌အဆီများစုဆောင်းခြင်းနှင့် nucleic acids, phospholipids, creatine နှင့်အခြားအရေးကြီးသောဇီဝတက်ကြွသောအရာများပေါင်းစပ်ရန်ခန္ဓာကိုယ်၌သုံးသော methyl အုပ်စုများကိုထုတ်လွှတ်သည်။ မရ။
Pangamic အက်ဆစ်သည်သွေး၌အဆီနှင့်ကိုလက်စထရောပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်၊ adrenal ဟော်မုန်းများထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်၊ တစ်သျှူးများအသက်ရှူလမ်းကြောင်းကိုကောင်းမွန်စေသည်၊ ဓာတ်တိုးဖြစ်စဉ်များတွင်ပါ ၀ င်သည် - ၎င်းသည်အစွမ်းထက် antioxidant ဖြစ်သည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုသက်သာစေသည်၊ အရက်သောက်လိုစိတ်ကိုလျော့နည်းစေသည်၊ အသည်းခြောက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
ဗီတာမင် B15 သည် cytoprotective ဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းသွားသောအသည်းပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ atherosclerosis ရှိကြီးမားသောရေယာဉ်များ၏အတွင်းပိုင်းနံရံနှင့်နှလုံးကြွက်သားပေါ်တွင်အကျိုးရှိစေသည်။ သိသိသာသာပantibိ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုလှုံ့ဆော်။
Pangamic အက်ဆစ်သည်ဇီဝလောင်စာစွမ်းအင်ကိုသက်ရောက်စေသည်။ ၎င်းသည်အရက်အဆိပ်သင့်စေခြင်း၊ ပantibိဇီဝဆေးများ၊ Pangamic အက်ဆစ်သည်ပရိုတင်းဓာတ်ပေါင်းစပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ကြွက်သားများနှင့်အသည်းနှင့်ကြွက်သားများတွင် creatine phosphate ၏ပါဝင်မှုကိုတိုးပွားစေသည် (creatine phosphate သည်ကြွက်သားများ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်စွမ်းအင်လုပ်ငန်းစဉ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်) ။ Pangamic အက်ဆစ်သည်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ hyaluronidase ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။
အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု
ဗီတာမင်များနှင့်အတူယူဆောင်လာသောအခါ Pangamic အက်ဆစ်သည်ထိရောက်သည်။
ဗီတာမင်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ပိုလျှံခြင်း
ဗီတာမင် B15 ချို့တဲ့ခြင်းလက္ခဏာများ
အချို့သောအစီရင်ခံစာများအရ pangamic အက်ဆစ်များချို့တဲ့ခြင်းနှင့်ဆဲလ်များသို့အောက်စီဂျင်ပမာဏနည်းပါးလာခြင်းကြောင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်း၊ endocrine နှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ပိုလျှံဗီတာမင် B15 ၏လက္ခဏာများ
သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်၎င်းသည် (ဗီတာမင် B15 hypervitaminosis)၊ ပျက်စီးခြင်း၊ adynamia ၏တိုးတက်မှု၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ tachycardia၊