စာမျက်နှာကိုလှည့်ခြင်း- ဘဝပြောင်းလဲခြင်းအတွက် ဘယ်လိုအစီအစဉ်ဆွဲမလဲ။

ဇန်န၀ါရီလသည် စာမျက်နှာကို လှန်ရန် လိုအပ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရသောအခါ နှစ်သစ်ကူးသည် ကျွန်ုပ်တို့အား စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ဇွဲလုံ့လနှင့် အမြင်သစ်များ ပေးစွမ်းနိုင်မည်ဟု လွဲမှားစွာ တွေးဆမိသောအခါ၊ အစဉ်အလာအရ နှစ်သစ်ကူးသည် ဘဝ၏ ဇာတ်ခုံအသစ်ကို စတင်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်ပြီး နှစ်သစ်တွင် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ၊ နှစ်စဟာ အလွန်စိတ်ဖိစီးစရာကောင်းတဲ့ အချိန်ဖြစ်သောကြောင့် သင့်အလေ့အထကို ကြီးကြီးမားမားပြောင်းလဲဖို့ အဆိုးဆုံးအချိန်လည်းဖြစ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် လုပ်ရခက်မယ့် ကြီးမားတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို လုပ်ဖို့ ကတိပေးခြင်းအားဖြင့် ဒီနှစ်မှာ ကျရှုံးမှုအတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကို မသတ်မှတ်လိုက်ပါနဲ့။ ယင်းအစား၊ ဤအပြောင်းအလဲများကို အောင်မြင်စွာလက်ခံနိုင်ရန် ဤအဆင့်ခုနစ်ဆင့်ကို လိုက်နာပါ။ 

ပစ်မှတ်တစ်ခုကို ရွေးပါ။ 

သင့်ဘဝ သို့မဟုတ် နေထိုင်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲလိုပါက အရာအားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် ပြောင်းလဲရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ အလုပ်မဖြစ်ပါ။ အဲဒီအစား သင့်ဘဝရဲ့ နယ်ပယ်တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။

သင်ပြုလုပ်မည့် အပြောင်းအလဲများကို အတိအကျသိနိုင်စေရန် ၎င်းကို သီးခြားပြုလုပ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ပထမပြောင်းလဲမှုဖြင့် အောင်မြင်ပါက၊ သင်သည် တစ်လအတွင်း နောက်ထပ်တစ်ခုကို ကြိုတင်စီစဉ်နိုင်သည်။ ပြောင်းလဲမှုအသေးအမွှားများကို တစ်ခုပြီးတစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် နှစ်ကုန်တွင် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများအတွက် လုံးဝအသစ်သောလူတစ်ဦးဖြစ်လာနိုင်ကာ ၎င်းကိုပြုလုပ်ရန် ပိုမိုလက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကျရှုံးမည့် ဖြေရှင်းနည်းများကို မရွေးချယ်ပါနှင့်။ ဥပမာ၊ သင်ဘယ်တုန်းကမှ မပြေးဖူးတဲ့ အဝလွန်နေရင် မာရသွန်ပြေးတယ်။ နေ့တိုင်း လမ်းလျှောက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ပိုနေတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ အသက်ရှုကြပ်တာကို ဖယ်ရှားလိုက်တဲ့အခါ အတိုချုံးပြေးခြင်းတွေကို ဆက်လုပ်နိုင်ပြီး မာရသွန်ပြိုင်ပွဲကို တိုးလာနိုင်ပါတယ်။

ရှေ့ဆက်စီစဉ်

အောင်မြင်မှုရရှိရန်၊ သင်ပြုလုပ်သောအပြောင်းအလဲများကို လေ့လာပြီး မှန်ကန်သောအရင်းအမြစ်များကို အချိန်မီရရှိစေရန်အတွက် ကြိုတင်စီစဉ်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

အဲဒါကိုဖတ်ပါ။ စာအုပ်ဆိုင် သို့မဟုတ် အင်တာနက်သို့သွားပြီး ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ စာအုပ်များနှင့် လေ့လာမှုများကို ရှာဖွေပါ။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၊ အပြေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ယောဂကျင့်ခြင်း သို့မဟုတ် vegan သွားခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အဲဒါအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရမယ့် စာအုပ်တွေရှိပါတယ်။

သင့်အောင်မြင်မှုအတွက် အစီအစဉ်ဆွဲပါ - အရာအားလုံး အဆင်ပြေချောမွေ့စွာ လည်ပတ်နိုင်စေရန် ပြင်ဆင်ပါ။ အပြေးသွားတော့မယ်ဆိုရင် ပြေးဖိနပ်၊ အဝတ်အစား၊ ဦးထုပ်နဲ့ မင်းလိုအပ်တာမှန်သမျှ ရှိပါစေ။ ဤကိစ္စတွင်၊ သင်စတင်ရန်အကြောင်းပြချက်မရှိပါ။

ပြဿနာများကို ကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။

ပြဿနာတွေရှိလာမှာမို့ ကြိုတင်မှန်းဆပြီး ဘာတွေဖြစ်လာမလဲဆိုတာကို စာရင်းပြုစုကြည့်ပါ။ အဲဒါကို အလေးအနက်ထားရင်၊ တစ်နေ့တာရဲ့ အချို့အချိန်တွေမှာ၊ တိကျတဲ့လူတွေနဲ့ ဒါမှမဟုတ် သီးခြားအခြေအနေတွေမှာ ပြဿနာတွေကို စိတ်ကူးကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးမှ အဲဒီပြဿနာတွေ ပေါ်လာတဲ့အခါ ဖြေရှင်းဖို့ နည်းလမ်းရှာပါ။

စတင်မည့်ရက်စွဲကို ရွေးပါ။

နှစ်သစ်ကူးရောက်ပြီးနောက်တွင် သင်သည် ဤအပြောင်းအလဲများကို ပြုလုပ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ဤသည်မှာ သမားရိုးကျ ဉာဏ်ပညာဖြစ်သည်၊ သို့သော် သင်အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲလိုပါက သင်သည် ကောင်းမွန်စွာ အနားယူ၊ စိတ်အားထက်သန်ပြီး အကောင်းမြင်သူများ ဝန်းရံနေကြောင်း သင်သိသည့်နေ့ကို ရွေးချယ်ပါ။

တစ်ခါတစ်ရံ ရက်စွဲရွေးချယ်မှု အလုပ်မလုပ်ပါ။ စိန်ခေါ်မှုကို ရင်ဆိုင်ဖို့ သင့်စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး အပြည့်အဝပြင်ဆင်ပြီးတဲ့အထိ စောင့်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။ အချိန်တန်ရင် သိလိမ့်မယ်။

ထိုသို့ပြု

သင်ရွေးချယ်သည့်နေ့တွင် သင်စီစဉ်ထားသည့်အရာကို စတင်လုပ်ဆောင်ပါ။ သင့်ဖုန်းတွင် သတိပေးချက်တစ်ခု သတ်မှတ်ပါ၊ သင့်ပြက္ခဒိန်တွင် အမှတ်အသားတစ်ခု၊ ယနေ့သည် Day X ဖြစ်ကြောင်း သင့်အားပြသသည့် မည်သည့်အရာမဆို ပြုလုပ်ပါ။ သို့သော် သင့်ကိုယ်သင် ရိုင်းစိုင်းသည့်အရာမျိုး မဖြစ်သင့်ပါ။ ၎င်းသည် ရည်ရွယ်ချက်ကို ဖန်တီးပေးသည့် ရိုးရှင်းသော မှတ်စုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်-

ရှုံးနိမ့်မှုကို လက်ခံပါ။

ပျက်ကွက်ပြီး စီးကရက်သောက်ရင် လမ်းလျှောက်တာကို ကျော်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် မမုန်းပါနဲ့။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ချရေးပြီး သူတို့ဆီကနေ သင်ယူမယ်လို့ ကတိပေးပါတယ်။

အရက်က ဆေးလိပ်သောက်ချင်ပြီး အိပ်ချင်လာတယ်ဆိုတာ သိရင် အရက်သောက်တာကို ရပ်လိုက်ပါ။

ဇွဲရှိခြင်းသည် အောင်မြင်မှု၏ သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ထပ်ကြိုးစားပါ၊ ဆက်လုပ်ပါ၊ သင်အောင်မြင်လိမ့်မည်။

ဆုလာဘ်များကို အချိန်ဇယားဆွဲပါ။

သေးငယ်သော ဆုလာဘ်များသည် အခက်ခဲဆုံးသော ပထမနေ့များကို ဖြတ်သန်းရန် သင့်အား ကြီးမားသော အားပေးမှုဖြစ်သည်။ အတော်လေးစျေးကြီးပေမယ့် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ဝယ်၊ ရုပ်ရှင်သွားကြည့်တာ ဒါမှမဟုတ် ပျော်ရွှင်စေမယ့် တခြားအရာတွေကနေ သင့်ကိုယ်သင် ဆုချနိုင်ပါတယ်။

နောက်ပိုင်းတွင်၊ သင်သည် ဆုငွေကို လစဉ်တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး နှစ်ကုန်တွင် နှစ်သစ်ကူးဆုလာဘ်ကို စီစဉ်နိုင်သည်။ သင်မျှော်လင့်ထားသည်များ။ မင်းထိုက်တန်တယ်။

ဒီနှစ်အတွက် မင်းရဲ့ အစီအစဉ်တွေနဲ့ ပန်းတိုင်က ဘယ်လိုပဲဖြစ်နေပါစေ မင်းကံကောင်းပါစေ။ ဒါပေမယ့် ဒါက မင်းဘဝဖြစ်ပြီး မင်းရဲ့ကံကြမ္မာကို ဖန်တီးတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။