«အဆိပ်အတောက်» ပရဟိတ: ကျွန်ုပ်တို့ကို မည်သို့ကူညီခိုင်းပါ။

ကျန်းမာချမ်းသာပြီး ချမ်းသာမှုအတွက် အခြားသူများကို အပြစ်တင်ခြင်း၊ သနားခြင်းအပေါ် ဖိအားပေးခြင်းသည် လူများကို ကျွမ်းကျင်စွာ ကူညီသူများကြားတွင် ဆိုးရွားသောပုံစံဖြစ်သည်။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ ပရဟိတဆိုတာဘာလဲ၊ အဲဒါကို ဘယ်လိုအသိအမှတ်ပြုရမလဲဆိုတာ Kind Club Foundation ရဲ့ ဒါရိုက်တာ Masha Subanta က ရှင်းပြပါတယ်။

“အဆိပ်” ပရဟိတဆိုတာ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ အသုံးစရိတ်နဲ့ “ကောင်းမှု” ကို စပြီး သူတစ်ပါးရဲ့ ခံစားချက်ကို ဂရုမစိုက်ဘဲ တခြားသူတွေရဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကို အသုံးချဖို့ ကြိုးကိုင်တဲ့ အခါမှာ ဖြစ်လာပါတယ်။ သူ့ကိုယ်သူ ထင်ရှားစေတဲ့အရာကို အနီးကပ်လေ့လာကြည့်ရအောင်။

1. ကူညီသင့်တယ်လို့ ပြောတယ်။ ဘယ်သူ့ကိုမှ အကြွေးတင်တာမဟုတ်ဘူး။ သင်ကူညီသောအခါတွင် တာဝန်ဝတ္တရားခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် ကဲ့ရဲ့ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့်မဟုတ်ဘဲ စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် လိုချင်သောကြောင့်၊ ထိုအကူအညီသာလျှင် အဖိုးတန်ပါသည်။

လူမှုကွန်ရက်များတွင် ခေါ်ဆိုမှုများသည် “လျစ်လျူရှုမနေပါနှင့်”၊ “ကျွန်ုပ်တို့သည် လူများဖြစ်သည်”၊ “ခွင့်မလွှတ်နိုင်သော”၊ “ဖြတ်သန်းခွင့်မပြုပါ”၊ ဆွဲဆောင်မှုမပြုဘဲ တွန်းလှန်ပါ။ တကယ်တော့ သူတို့ဟာ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ ခံစားချက်တွေကို လျှို့ဝှက်ခြယ်လှယ်တဲ့ အရာတွေပါ။ ရှက်ကြောက်ပြီး မလုပ်ချင်တဲ့အရာတွေကို အတင်းလုပ်ခိုင်းတယ်။ ဒါပေမယ့် ပရဟိတလို့ ခေါ်လို့မရပါဘူး။

2. သူတို့က သင့်ပိုက်ဆံတွေကို ရေတွက်ပြီး ဘာလုပ်ရမလဲ အကြံပေးတယ်။ ကော်ဖီတစ်ခွက်သောက်၊ တခြားစကတ်တစ်ထည်ဝယ်ပြီး အပန်းဖြေခရီးထွက်မယ့်အစား “တကယ်အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခု” အတွက် သင့်ပိုက်ဆံတွေကို လှူဒါန်းသင့်ပါတယ်။ ဘယ်သူ့အတွက် အရေးကြီးလဲ။ မင်းအတွက်? ပြီးတော့ မင်းရဲ့ဆန္ဒတွေကို လုပ်ငန်းစဉ်မှာ တန်ဖိုးလျော့သွားတယ်ဆိုရင် ကောင်းတဲ့အကျင့်လို့ ခေါ်နိုင်မလား။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ရန် လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အရင်းအမြစ်များကို ဖြည့်ဆည်းပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုအတွက် မိမိကိုယ်ကို ဆုချလိုသည်မှာ ယုတ္တိတန်ပါသည်။ ကိုယ့်အတွက် တစ်ခုခုတော့ လိုချင်တာ ကောင်းပါတယ်။

အဓိကကတော့ လူက ကူညီရတာကို သဘောကျတယ်။ ပြီးရင် အကုန်ပြန်လုပ်မယ်။

ကြင်နာမှုသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးမှအစပြုပြီး လူတစ်ဦးမှတစ်ဦးသို့ သွားပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပေးကမ်းသူသည် သူတစ်ပါးကိုသာ ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးသည်။ မဟုတ်ပါက ရှေ့တွင် နည်းလမ်းနှစ်သွယ်ရှိပါသည်- သူလည်း မကြာခင် အကူအညီလိုတော့မည် သို့မဟုတ် လူတိုင်းကို ကူညီရန် စိတ်ပျက်အားငယ်ကာ ပရဟိတမှ ထွက်ခွာပါမည်။

လိုအပ်မှုခံစားရသောအခါတွင် သင်၏အစွမ်းအစကို အကောင်းဆုံးကူညီရန်၊ ကူညီရန် အသက်သာဆုံးနည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ရန်အတွက် သင့်ခံစားချက်များကို နားထောင်ရန် — ဤသည်မှာ ပရဟိတလုပ်ငန်းအတွက် ပိုမိုဂရုပြုသောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

3. သင်အမြဲတမ်း အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ လုံလောက်အောင် မကူညီဘူးလို့ ပြောတယ်။ သင့်ဘဝတွင် တစ်ကြိမ်သာ ပို၍ကံကောင်းနိုင်သည်။ သင်ဟာ အရာရာတိုင်းမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကန့်သတ်ချုပ်ချယ်ထားပေမယ့် သင်အရမ်းကြိုးစားမနေဘူးဆိုတဲ့ ခံစားချက်က ပျောက်မသွားပါဘူး။

အဓိကကတော့ လူက ကူညီရတာကို သဘောကျတယ်။ ပြီးတော့ သူက ထပ်ခါထပ်ခါ လုပ်လိမ့်မယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် စစ်ဆေးပါ- ကုသိုလ်ကောင်းမှုတစ်ခုလုပ်တဲ့အခါ ကိုယ့်စိတ်နှလုံးကို ကောင်းစေရမယ်။

4. ၎င်းတို့သည် သင့်အား စာရွက်စာတမ်းများပေးရန် ငြင်းဆိုထားသည်။ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောမေးခွန်းများကို တုံ့ပြန်ရာတွင် — စာရွက်စာတမ်းများနှင့် အခကြေးငွေပမာဏကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်သည့်နေရာ၊ ဤငွေအတွက် ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်ရန် အစီအစဉ်ရှိမရှိ၊ ဆရာဝန်များ၏ အကြံပြုချက်များရှိမရှိ၊ ၎င်းကို မည်သို့ကူညီမည်နည်း—စွပ်စွဲချက်များသည် သင့်ဆီသို့ ပျံ့လွင့်နေသည်- “ဘာလဲ၊ မင်းအပြစ်ရှာနေတာလား"

သင်သည် စိတ်ဝိညာဉ်ကင်းမဲ့သူဖြစ်သောကြောင့် ကဲ့ရဲ့ရှုံ့ချခံရခြင်း ရှက်ရွံ့ခြင်း ခံရခြင်း ၊ ခံနိုင်ရည်မရှိသောမိခင် ၊ ကံမကောင်းသော မိဘမဲ့ ၊ မမှန်ကန်သော ဆင်းရဲသား ၊ ကလေး/ကြောင်/လူကြီး ဘယ်လောက်ပဲ ဝမ်းနည်းနေပါစေ ပြေးပါ။ စုဆောင်းမှုကို စီစဉ်သူများသည် သင်၏ငွေသွားမည့်နေရာကို ပြသရန်နှင့် ရှင်းပြရန် လိုအပ်သည်။

ပရဟိတသည် စိတ်ဆန္ဒနှင့် လေးလေးနက်နက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ ကမ္ဘာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးဖြစ်ပြီး မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မဆို ကောင်းမွန်သင့်သည်။

သင်ကြားတာနဲ့တပြိုင်နက် ကောက်ချက်ဆွဲပါ- "သူတို့က တစ်ရူဘယ်ကို မလှူပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် တောင်းဆိုပါတယ်"၊ "မင်းဘယ်လောက်လွှဲခဲ့လဲ။ အရမ်းကြီးစိတ်မပူဖို့ ဒီပိုက်ဆံတွေကို မင်းဆီပြန်ပေးပါ"

သို့သော်၊ ၎င်းသည်ဤသို့မရောက်နိုင်ပါ — မကြာခဏပထမမေးခွန်းပြီးနောက်သင်တားမြစ်ချက်ကိုပေးပို့လိမ့်မည်။

5. အကြံဉာဏ်မတောင်းဘဲ မှန်ကန်စွာကူညီနည်းကို သင်ပေးသည်။ ကလေးတွေကို ကူညီမလား တိရိစ္ဆာန်တွေဘာကြောင့်မဟုတ်တာလဲ။ တိရစ္ဆာန်များ? လူတွေကို သနားမနေဘူးလား။ မိဘမဲ့ဂေဟာကို ဘာကြောင့် မသွားတာလဲ။

“ဆိုဖာ” ကျွမ်းကျင်သူများက ကျွန်ုပ်အား လမ်းမှားပြီး မှားသူများကို ကူညီကြောင်း ကျွန်ုပ်ထံ စာရေးသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်သည် အတိုချုံးဖြေကြားသည်- သင့်ရန်ပုံငွေကိုဖွင့်ပြီး သင့်ထိုက်သင့်သလောက် ကူညီပါ။ ပရဟိတသည် စိတ်ဆန္ဒနှင့် လေးလေးနက်နက် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဖြစ်သည်။ ဤအရာသည် ကမ္ဘာကြီးနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးဖြစ်ပြီး မည်သည့်ဆက်ဆံရေးတွင်မဆို ကောင်းမွန်သင့်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါက ၎င်းတို့တွင် အဘယ်အချက်ရှိသနည်း။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave