ပွန်းပဲ့ခြင်းဆိုသည်မှာ သွေးကြောများပေါက်ပြဲခြင်းကြောင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း စုပုံနေသောသွေးဖြစ်သည်။ အမည်းစက်များ ပေါ်လာရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာ လူတိုင်းသိကြသည် - အမည်းစက်များ။ သို့သော်၊ အမည်းစက်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို အခြားအကြောင်းရင်းများမှအစပြုနိုင်သည်- beriberi (ဗီတာမင် C နှင့် K ချို့တဲ့မှုကို ညွှန်ပြသည်)၊ အချို့သောရောဂါများ (ဥပမာ၊ lupus၊ အသည်းခြောက်ခြင်း၊ hemophilia စသည်ဖြင့်)၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးနှင့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသောက်ခြင်း (ထို့အပြင်၊ ပါရာစီတမော သို့မဟုတ် အက်စပရင် ပမာဏများသော ပမာဏသည် သွေးကို ပျော့စေသည်။
အမဲစက်နှင့် သွေးဥခြင်းတို့ကို ခွဲခြားထားသင့်သည်။ ပြင်ပသရုပ်သဏ္ဍာန်တူသော်လည်း ၎င်းတို့တွင် မတူညီသောအကျိုးဆက်များရှိသည်။ အမည်းစက်များသည် ဒဏ်ရာအပျော့စားပုံစံဖြစ်ပြီး သွေးကြောမျှင်များပျက်စီးသည့်နေရာ၌ ဖြစ်ပွားသည်။ ပိုမိုပြင်းထန်သောဒဏ်ရာများကို hematomas ဟုရည်ညွှန်းပြီး မကြာခဏ အရေးပေါ်ဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
သာမန်အမဲစက်များသည် တပတ်မှ နှစ်ပတ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါသည်။ အရှည်ဆုံး - တစ်လအထိ - ခြေသလုံးပေါ်ရှိ အမည်းစက်များ သက်သာပျောက်ကင်းသည်။ ယင်းမှာ ခြေထောက်သွေးကြောများအတွင်း သွေးပေါင်ကျခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ရောင်ရမ်းခြင်းများကို လျှော့ချရန်နှင့် ဒဏ်ရာနေရာ၏ အနာကျက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ရန်၊ ဒဏ်ရာရနေသော ခြေလက်များကို မတ်တတ်အနေအထားဖြင့် အစပိုင်းတွင် ထိန်းထားရန် အကြံပြုထားပြီး ပထမနှစ်ရက်မှ သုံးရက်အတွင်း အအေးဒဏ်ကို နှိပ်ပါ။ ငါးရက်မှ ခုနစ်ရက်အကြာတွင် ကုသမှုကို ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး ရေနွေးနွေးဖြင့် ရေချိုးခြင်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းတွင်၊ အညိုရောင်သည် ကြွယ်ဝသော အပြာ-ခရမ်းရောင်မှ အစိမ်းဖျော့ဖျော့သို့ အရိပ်များစွာကို ပြောင်းလဲသင့်သည်။ အရောင်ပြောင်းခြင်း မရှိခြင်းသည် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ နှစ်လကြာအောင် ပျောက်မသွားသော “ကြာရှည်စွာ ကစားခြင်း” နှင့် ဒဏ်ရာများ။ အရောင်းဆိုင်မှ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောဆေးများသည် ပွန်းပဲ့ခြင်းကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်၊ ဆေးဝါးအားလုံးတွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် contraindications ရှိသည်ကို မမေ့ပါနှင့်၊ ဖြစ်နိုင်ပါက ၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အကြံပြုထားသည်။
သင်အံ့သြမိသော်လည်း အသုံးဝင်သော အမည်းစက်များလည်း ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို တိကျသောကုသမှုနည်းလမ်းများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားပြီး သွေးထောက်ပံ့မှုကို နှိုးဆွပေးပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အသက်ဝင်စေပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် အထူးဖန်တီးထားသော အဖုအပိန့်များကို ဒဏ်ရာတစ်ခုအဖြစ် ရိပ်မိပြီး ၎င်း၏အရန်အရံအားလုံးကို ၎င်း၏ကုသရေးထဲသို့ တွန်းပို့ပေးသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဆဲလ်များသည် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး အနီးနားရှိ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ အခြေအနေသည် လမ်းတစ်လျှောက် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေသည်။ ဤနိယာမကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအိုးများအသုံးပြုရာတွင် အသုံးအများဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို အသက်ရှုလမ်းကြောင်းနှင့် ကျောရိုးရှိ ရောဂါများ ကုသရာတွင် အဓိကအားဖြင့် အသုံးပြုကြသည်။ ဖြစ်ပေါ်လာသော အမည်းစက်များသည် ၎င်းတို့၏ ပုံပန်းသဏ္ဌာန် နေရာတွင် သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျင်မြန်စွာ ဖြေရှင်းပေးသည်။
မှန်ပါသည်၊ သင်သည် ဒဏ်ရာများဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ကုသရန် အားကိုးမနေသင့်ပါ။ အနည်းငယ် ပွန်းပဲ့ခြင်း ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်သင့်ပါ။ ဖြစ်နိုင်သောအကျိုးဆက်များကို အသိပညာဖြင့် ပံ့ပိုးထားသော သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်လျော်သောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခု - ၎င်းသည် သင့်အား ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးကို ပေးစွမ်းမည်ဖြစ်သည်။