စိတ္ပညာ

သင်နဲ့ သင့်လက်တွဲဖော်က စိတ်ကောင်းရှိတဲ့အခါ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရတာ လွယ်ကူပါတယ်။ နောက်တစ်ခုက စကားများရန်ဖြစ်ခြင်း။ ဆက်ဆံရေးပိုကြာရှည်စေရန်၊ မှန်ကန်စွာတိုက်ခိုက်နည်းကို လေ့လာပါ။ စာရေးဆရာ Brianna Wiest က ဒီအကြောင်းကို ပြောပြပါတယ်။

လူနှစ်ဦး၏ လိုက်ဖက်ညီမှုကို မိတ်ဖက်များ၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ အရည်အသွေးများအပေါ် အခြေခံ၍ နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ တူညီသောအချက်များ- ဘုံတန်ဖိုးများ၊ အရည်အသွေးဆက်သွယ်ရေး၊ အပြန်အလှန်သစ္စာရှိမှုတို့ကို လူတိုင်းသိသည်။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ မင်းရဲ့တိုက်ပွဲပုံစံကို သတိမပြုမိဘဲ။

၎င်းသည် အနာဂတ်တွင် ဆက်ဆံရေး၏ ခိုင်မာမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည့် သင်ရန်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းခုံခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံး စိတ်ကောင်းရှိကြသောအခါတွင် ခက်ခဲသောဆုံးဖြတ်ချက်များဖြင့် ဖိအားမပေးဘဲ အရာရာတိုင်းသည် နာရီလက်တံကဲ့သို့ဖြစ်နေသည် — ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန်မှာ လွယ်ကူသည်။ ဆက်ဆံရေးကို ခိုင်ခံ့စေသည် သို့မဟုတ် ပျက်ပြားစေသည့် ပြဿနာများ။ ဒါက မတော်တဆမဟုတ်ပါဘူး - လူတစ်ယောက်အကြောင်း သင်သိထားသင့်တဲ့အရာတွေကို သင်မြင်နေရတဲ့အချိန်ပါပဲ။

အောက်တွင်သည် ကံဆိုးဆုံးမှ အထိရောက်ဆုံးအထိ တိုက်ပွဲဝင်ချိန်တွင် လူသုံးသည့်စတိုင်များစာရင်းဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသောပုံစံသို့ ကူးပြောင်းခြင်းသည် စုံတွဲအများစုအတွက် အကျိုးရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ပိုအရေးကြီးတာက နှစ်ယောက်စလုံးက တူညီတဲ့ပုံစံကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ လူတွေက ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ဆွေးနွေးကြတဲ့အခါ ပဋိပက္ခဟာ ဖြေရှင်းရ အခက်ဆုံးပါပဲ။

abstraction

လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် ပြဿနာကို လေးလေးနက်နက် မဆွေးနွေးပါ- တစ်ယောက်က ပြောလိုက်သည်နှင့် နောက်တစ်ယောက်က စကားဝိုင်း၏ ခေါင်းစဉ်ကို ပြောင်းသည်။ ဤပုံစံရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏အကျိုးစီးပွားနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော ခံစားချက် သို့မဟုတ် ထင်မြင်ချက်များကို အသိအမှတ်ပြုရန် ငြင်းဆိုကြသည်။ သူတို့သည် ငြင်းခုံခြင်း၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ရန်လိုတတ်သည် ။ အများအားဖြင့် ဤသည်မှာ နုနယ်သော «ငါ» ၏ အကျိုးဆက်ဖြစ်သည် - လူများသည် ၎င်းတို့မှားကြောင်းကြားရန် မခံနိုင်ပါ။ တခြားသူအတွက်ကြောင့် အမူအကျင့်ပြောင်းဖို့တောင် မစဉ်းစားချင်ကြဘူး။

စိတ်ခံစားမှုများကို ဖိနှိပ်ခြင်း။

ထိုသို့သောလူများသည် ခံစားချက်များကို ဦးစွာ ဖိနှိပ်ပြီးနောက် ဒေါသကို ဆုံးရှုံးစေသည်။ အခြားသူတို့သည် ၎င်းတို့၏အတွေ့အကြုံများကို သတိမပြုမိဘဲ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို အရေးမယူမည်ကို စိုးရိမ်ကြသည်။ ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်ချိန်မှာတော့ သူတို့ဟာ စိတ်ခံစားမှုတွေ လွှမ်းသွားပြီး “ပေါက်ကွဲ” လာကြတယ်။ အကြောင်းပြချက်က ရိုးရှင်းပါတယ် — လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ကူးတွေကို ဘာမှအဓိပ္ပာယ်မရှိသလို ခံစားရတာ ငြီးငွေ့လာပါတယ်။ ဒေါသနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပေါက်ကွဲသံများဖြင့် သူတို့သည် ၎င်းတို့၏တန်ဖိုးကို သက်သေပြရန် ကြိုးစားနေကြသည်။ ထိုသို့သောလူများ၏ နောက်ထပ်ထူးခြားချက်မှာ ပြိုကွဲသွားပြီးနောက် ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို လျင်မြန်စွာ မေ့လျော့ပြီး ဘာမှဖြစ်မလာသကဲ့သို့ ဆက်လက်ပြုမူနေခြင်းဖြစ်သည်။

ကြီးစိုး

လွှမ်းမိုးထားသူများသည် အခြားသူတစ်ဦး၏ ခံစားချက်ကို သတိပြုမိသော်လည်း ၎င်းတို့ကို နားမထောင်ပါ။ ယင်းအစား၊ ပြိုင်ဘက်အား ၎င်း၏စိတ်ခံစားမှုများ မှားယွင်းနေသည် သို့မဟုတ် မှားယွင်းသော အချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဆွဲဆောင်နိုင်စေမည့် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေကြသည်။ အသာစီးရနေတဲ့ပုံစံက များသောအားဖြင့် စာနာမှုကင်းမဲ့သူတွေပါ။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ စည်းကမ်းအရသော်လည်းကောင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ထိခိုက်လွယ်သူများဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သူတို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို အမှားလုပ်ခဲ့သည် သို့မဟုတ် စော်ကားခဲ့ကြောင်း ဝန်မခံချင်ကြပေ။ Narcissus ၏အသွင်အပြင်သည် သိမ်မွေ့သောလူကို ပြင်ပကမ္ဘာမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

SMEs များအကြား ဂေဟစနစ်တန်ဖိုးကွင်းဆက်နှင့် ထုတ်ကုန်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကို အထောက်အကူပြုခြင်း။

ဤပုံစံရှိသူများသည် အပေးအယူလုပ်ရန် ပန်းတိုင်တစ်ခုရှိသည်။ နာကျင်မာနကြီးခြင်းသည် သူတို့အတွက် ပုံမှန်မဟုတ်သောကြောင့် သူတို့သည် အခြားသူများ၏ ငြင်းခုံမှုများကို အေးအေးဆေးဆေး လက်ခံပြီး ၎င်းတို့၏ အမြင်ကို တုံ့ပြန်ပြောဆိုကြသည်။ ထိုသို့သောလူများသည် အသံ၏လေသံကို ထိန်းချုပ်ပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကောင်းမွန်စွာ လက်ကိုင်ထားကြသည်။ ဆွေးနွေးမှုကို လက်လွတ်မခံစေရန် အထူးလှည့်ကွက်များကို အသုံးပြုကြသည်- ဥပမာ၊ စကားဝိုင်းတွင် ခေတ္တနားခြင်း သို့မဟုတ် စကားစမြည်ပြောလာသည်နှင့်အမျှ မှတ်စုများယူကြသည်။ ယခင်က ပုံစံအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုခဲ့ကြသော်လည်း အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံတတ်လာခဲ့ကြသော ပါတနာများ အများစုသည် အကူအညီပေးသည့်ပုံစံသို့ ရောက်ရှိလာကြသည်။ စုံတွဲတစ်တွဲသည် အစပိုင်းတွင် ဤပုံစံကို နှစ်သက်ပါက အခြားတစ်ဦးကို တူညီသောနည်းလမ်းများကို အသုံးပြုရန် ဆွဲဆောင်ရန် မလွယ်ကူပါ။

အခမဲ့ဆက်သွယ်ရေး

အခမဲ့ဆက်သွယ်ရေးသည် အန္တိမပန်းတိုင်ဖြစ်သည်။ ဤပုံစံဖြင့် လူနှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းတို့ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အချိန်တွင် စိတ်ခံစားချက်များကို ချက်ချင်းဖော်ပြရန် လုံလောက်သော သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို ခံစားရသည်။ ဤပုံစံရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ကောင်းစွာနားလည်ကြပြီး ၎င်းတို့ကို တိကျစွာဖော်ပြနိုင်သောကြောင့် လက်တွဲဖော်က ၎င်းတို့ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။ အောင်မြင်သောလွတ်လပ်စွာဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုအတွက် အသံနေအသံထားနှင့် စိတ်တိုဒေါသထွက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး စုံတွဲများသည် ပံ့ပိုးကူညီမှုပုံစံကို ကျွမ်းကျင်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို သင်ယူလေ့ရှိပါသည်။ အခမဲ့ဆက်သွယ်မှုပုံစံကို အသုံးပြုသူများသည် ပြဿနာများကို အမြဲရှောင်ရှားလေ့မရှိပါ။ သို့သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ဆက်ဆံရေးတွင် အခက်အခဲများကို ကျော်လွှားရန် အလွယ်ကူဆုံးဖြစ်ပြီး လူတိုင်းကြားသိခံစားရသည့် အပေးအယူနည်းလမ်းတစ်ခုသို့ ရောက်ရှိကြသည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave