အစိမ်းရောင်ကော်ဖီသောက်ရန်အရေးကြီးဆုံးအကြောင်းပြချက်

မည်သည့်ထုတ်ကုန်ကဲ့သို့မဆိုအစိမ်းရောင်ကော်ဖီအတွက်ဖက်ရှင်သည်ရုတ်တရက်ပေါ်လာသည်။ အာဟာရဗေဒပညာရှင်များကဤအချိုရည်ကိုအလွန်ကောင်းသောအဆီလောင်ကျွမ်းစေသောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ်ကြေငြာခဲ့သည်။ ဒါဆိုအစိမ်းရောင်ကော်ဖီကဘယ်သူ့အတွက်၊ ဘာကြောင့်သောက်ဖို့အသုံးဝင်တာလဲ။

ကော်ဖီအစိမ်းသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောကော်ဖီစေ့ဖြစ်သည်။ အစိမ်းရောင်ကော်ဖီစတင်ဖြစ်ပွားချိန် မှစ၍ အီသီယိုးပီးယားသိုးထိန်း Kaldim Burasi သည်သူ၏တိရိစ္ဆာန်များအပေါ်ကော်ဖီစေ့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။

အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှငါတို့ကော်ဖီမျိုးကိုမည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကိုသူတို့လေ့လာသင်ယူခဲ့သောကော်ဖီ၏အရသာအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေရန်။ ၂၀၁၂ ခုနှစ်တွင်အစိမ်းရောင်ကော်ဖီသည်ပဲကုန်ကြမ်း၏အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည့်အမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင်များကကျေးဇူးတင်ရှိကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။

ကော်ဖီအစိမ်းသည်ခွန်အားနှင့်တက်ကြွစေသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး၎င်းသည်သွေးကိုဖြန့်ဖြူး။ စွမ်းအင်ပေးသည်။ ကော်ဖီစေ့အစိမ်းရောင်ကော်ဖီတွင် ဦး နှောက်နှင့်ကြွက်သားများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော tannins နှင့် purine alkaloids များစွာပါဝင်သည်။ ကော်ဖီအစိမ်းသည် spastic ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်လည်းအထောက်အကူပြုသည်၊ မှတ်ဥာဏ်၊ အရေပြားအခြေအနေ၊

အစိမ်းရောင်ကော်ဖီသည်ခန္ဓာကိုယ်အား free radicals များမှကာကွယ်ပေးသော antioxidant chlorogenic acid ၏ရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အစိမ်းရောင်ကော်ဖီအကာအကွယ်ဂုဏ်သတ္တိများသည်ဝိုင်နီ၊ လက်ဖက်စိမ်းနှင့်သံလွင်ဆီတို့ထက်များစွာသာလွန်သည်။ ကဖင်းဓာတ်နှင့် chlorogenic acid တို့ပေါင်းစပ်ခြင်းသည်အဆီလောင်ကျွမ်းစေခြင်းနှင့် cellulite ဖယ်ရှားခြင်းကိုကူညီပေးသည်။

ကော်ဖီအစိမ်းကိုအလှကုန်ပစ္စည်းများတွင်လည်းအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်လက်သည်းနှင့်ဆံပင်ကိုခိုင်ခံ့စေပြီးအရေပြားကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။

အစိမ်းရောင်ကော်ဖီ၏အကျိုးကျေးဇူးများရှိသော်လည်းအချို့ကိစ္စများတွင်ကျန်းမာရေးကိုခြိမ်းခြောက်နိုင်သည်။ နှလုံးရောဂါနှင့်သွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများရှိသူများသည်ဤသောက်ခြင်းကိုအထူးဂရုစိုက်သင့်သည်။ ဤကော်ဖီသည်သွေးတိုးရောဂါနှင့်အတူအန္တရာယ်ရှိသည်။

သင်သည်အစိမ်းရောင်ကော်ဖီကိုဆေးဝါးများနှင့်ဖြည့်စွက်မှုများဖြင့်မသောက်သင့်ပါ၊ သူတို့၏လုပ်ဆောင်မှုများကိုပျက်ပြယ်သွားစေရန်မဟုတ်ပါ။

ကော်ဖီအစိမ်းကိုဘယ်လိုချက်ရမလဲ။

ကော်ဖီစေ့များကိုမြေတစ်ခွင်၌ဖျော်သင့်သည်။ ရေခွက်တစ်ခွက်တွင် (၂) မီလီဂရမ်မီလီဂရမ်မျှရှိသောကော်ဖီဖျော်စက်သို့မဟုတ်ကော်ဖီဖျော်စက်သို့မဟုတ်ပြင်သစ်စာနယ်ဇင်းများတွင်ထည့်ရမည်။ အသစ်စက်စက်ပြုတ်ထားသောကော်ဖီကို ၅-၇ မိနစ်ခန့်ထည့်ပြီးပူသို့မဟုတ်အအေးခံပါ။

အစိမ်းရောင်ကော်ဖီအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းနောက်ထပ်အောက်ပါဗီဒီယိုတွင်ကြည့်ပါ။