မာတိကာ
- အမျိုးအစားများနှင့်အင်္ဂါရပ်များ
- KP အရ ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ချက် ၁၀
- 1. White Peel BTpeel
- 2. Planeta Organica facial peeling gel
- 3. Chamomile ဖြင့် Librederm Facial Peeling Roll
- 4. Natura Siberica မျက်နှာအခွံခွာခြင်း။
- 5. Aravia Professional Papaya Enzyme Peel
- 6. Elizavecca Milky Piggy Facial Peeling Toner
- 7. Medical Collagene 3D facial peeling Professional line glycolic 10%၊
- 8. ရိုးရိုးရှင်းရှင်း
- 9. Bielita facial peeling Professional Face Care glycolic 50%၊
- 10. Dermaheal peeling
- 11. Holy Land Facial Exfoliator
- မျက်နှာအခွံကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
- အိမ်တွင်းမျက်နှာကျက်က ဘယ်လောက်ထိရောက်လဲ ကျွမ်းကျင်သူအမြင်
- လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ
အမျိုးအစားများနှင့်အင်္ဂါရပ်များ
Cosmetologists များသည် keratinized အမှုန်အမွှားများနှင့် အညစ်အကြေးများမှ epidermis ၏ သန့်စင်ခြင်းကို ခေါ်ဆိုသည်။ ၎င်းကို စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဓာတုဗေဒနည်းအရ သို့မဟုတ် ဟာ့ဒ်ဝဲဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ထောက်ခံသူများ နှင့် အတိုက်အခံများ ရှိသည် ၊ သင်ရွေးချယ်မည့်အရာသည် အရေးကြီးပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ငါတို့တစ်ဦးချင်းစီကသူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အသားအရေဝိသေသလက္ခဏာများရှိပါတယ်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ဦးချင်းစီကိုရွေးချယ်သည်။ Cosmetologists များသည် အလှပြင်ဆိုင်သို့ ခရီးများထွက်ခြင်းကို လျစ်လျူမရှုရန် အကြံပေးသည်။ ကျွမ်းကျင်သောလက်ဖြင့် ကျွမ်းကျင်သောလက်များအကူအညီဖြင့် သင်သည် အရေးအကြောင်းများကို ချောမွေ့စေပြီး အသားအရေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေကာ အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းကိုပင် ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။
Kristina Tulaeva, အလှကုန်ပညာရှင်၊ အရေပြားအထူးကု
- အထင်ရှားဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်၊ အခွံခွာခြင်းသင်တန်းကို ခံယူလိုပါသည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် 5-6 ရက်တိုင်းတွင် 7-10 လုပ်ငန်းစဉ်များဖြစ်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အခွံ၏သင်တန်းကိုတစ်နှစ်လျှင် 2 ကြိမ်ပြန်လုပ်သင့်သည်။ ဒါပေမယ့် အိမ်မှာနေရင်း အသားအရေ ထိန်းသိမ်းဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။ 1-10 ရက်တစ်ကြိမ် သစ်သီး သို့မဟုတ် အင်ဇိုင်းအခွံများကို အကြံပြုပါသည်။
Chemical peeling သည် အလွန်ရေပန်းစားသည် - ထုတ်ကုန်၏ ရိုးရှင်းသောအပလီကေးရှင်းသည် ထိရောက်သော exfoliation ကိုပေးသည်၊ ကြာရှည်ခံသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးသည်။ ထိတွေ့မှု၏ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ အပေါ်ယံ၊ အလတ်စားနှင့် နက်ရှိုင်းသော အခွံများကို ခွဲခြားထားသည်။ ဒုတိယနှင့် တတိယအမျိုးအစားများကို အလှပြင်ဆိုင်တွင်သာ ပြုလုပ်နိုင်ပြီး၊ သင် ပျော့ပျောင်းပြီး လှပသော အသားအရေကို ရရှိရန် ကြိုးစားပါက ပထမတစ်မျိုးကို အိမ်တွင် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။
- မျက်နှာပြင်တွင် ညစ်ညမ်းနေသော အညစ်အကြေးများကို သန့်စင်ခြင်း (မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေး နို့၊ Tonic သို့မဟုတ် Foam) ကို အသုံးပြုပါ။
- မျက်နှာအခွံခွာခြင်းများ ပြုလုပ်ခြင်း။
- ဖလပ်။
- Mask သို့မဟုတ် အာဟာရဖြည့်ခရင်မ် (သင့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက်) လိမ်းပါ။
KP အရ ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ချက် ၁၀
1. White Peel BTpeel
တောက်ပစေခြင်း၊ ဇီဝလှုံ့ဆော်မှုနှင့် အသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်စေသော အာနိသင်များဖြင့် အခွံခွာခြင်း။
၎င်းတွင် အကျိုးပြုအက်ဆစ်၏ ဂန္တဝင် “အစုံ” နှင့် အထူးပပ်ဆိုဒ်ရှုပ်ထွေးမှုတို့ ပါ၀င်သောကြောင့် အရေပြားသည် ပထမလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် တင်းမာမှုနှင့် ပျော့ပျောင်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေသည်။
နောက်ထပ်ပါဝင်ပစ္စည်း - punarnava extract - အသားအရေကို ကြည်လင်တောက်ပစေပြီး နုပျိုစေကာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်အာနိသင်ကြောင့် လူသိများပြီး ညီညာသောအသားအရေကို ပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။
အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်များ၏ အဆိုအရ၊ အဖြူရောင်အခွံခွာခြင်း BTpeel တင်းတိပ်များနှင့် နုပျိုသော အစက်အပြောက်များကို ထိရောက်စွာ တောက်ပစေပြီး အသားအရေအရောင်ကို သိသိသာသာ တောက်ပစေပါသည်။
သုံးသပ်ချက်များအရ ထုတ်ကုန်သည် အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေရှိသော အမျိုးသမီးများပင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ စကားမစပ်၊ "ရာသီ" တွင်သာမက၊ နွေရာသီတွင်လည်း။
အားနည်းချက်များမှ ပမာဏ 8 ml ။ (လုပ်ထုံးလုပ်နည်း 4 ခုလောက်အတွက် လုံလောက်ပါတယ်)။
2. Planeta Organica facial peeling gel
Planeta Organica မှ စျေးမကြီးသော မျက်နှာအခွံခွာခြင်းတွင် ဂျယ်လီကဲ့သို့ဖွဲ့စည်းပုံရှိပြီး အံ့သြစရာကောင်းသည်မှာ သဘာဝဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အသီးအနှံများ (သင်္ဘောသီး၊ သံပုရာသီး၊ ပန်းသီး) နှင့် အခွံလွန်ခြင်း စောင့်ရှောက်မှုအတွက် ဆီများစွာပါဝင်သည် - သံလွင်၊ မက်ကာဒမီးယား၊ စပျစ်သီးစေ့၊ guaiac သစ်ပင်။ Lactic၊ glycolic နှင့် mandelic acids များသည် တိုက်ရိုက်သန့်စင်ခြင်းနှင့် exfoliation အတွက် တာဝန်ရှိသည်။ ဒီ tool က dispenser ပါရှိပြီး သုံးရတာ အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်။
အားနည်းချက်များမှ ဘလော့ဂါများအဆိုအရ၊ လုံလောက်သောပမာဏမရှိပါ။
3. Chamomile ဖြင့် Librederm Facial Peeling Roll
ဂျာမန်စျေးမကြီးသောအခွံသည် လိပ်ပုံစံရှိပြီး လက်ကိုအနည်းငယ်ရွေ့လျားခြင်းဖြင့် မျက်နှာမှဖယ်ရှားသည်။ တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်း - chamomile သည် အရေပြားကို သန့်စင်စေပြီး ညီညာစေရုံသာမက အသေးစား ယားယံမှုများကိုလည်း သက်သာစေပါသည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် မျက်နှာ၏အရောင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ရာသီအလိုက် အဖုများ နည်းပါးလာပါသည်။ ဖွဲ့စည်းမှုတွင် glycerin ကြောင့်၎င်းကိုအေးသောဆောင်းဦး-ဆောင်းရာသီတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။
အားနည်းချက်များမှ တစ်ဦးချင်းစီမတည့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်သည်။
4. Natura Siberica မျက်နှာအခွံခွာခြင်း။
အမှတ်တံဆိပ်သည် သဘာဝအလှကုန်များအဖြစ် သီးသန့်တည်ရှိပြီး ဤမျက်နှာအခွံခွာခြင်းမှာ သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများမပါဘဲ မဟုတ်ပေ။ ၎င်းတို့သည် Raspberry နှင့် meadowsweet၊ Siberian cedar oil ၏ ကောက်နှုတ်ချက်များဖြစ်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့၊ citric နဲ့ salicylic acids တွေ ပါ၀င်ပြီး မျက်နှာကို တင်းရင်းစေတယ်။ ဘလော့ဂါများအဆိုအရ၊ လိမ်းလိုက်သောအခါတွင် အနည်းငယ်ဖြူစင်စေသော အာနိသင်ရှိကြောင်း၊
အားနည်းချက်များမှ သီးခြားအနံ့။
5. Aravia Professional Papaya Enzyme Peel
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အလှကုန် Aravia တွင်၊ အိမ်သုံး အလှကုန် ထုတ်ကုန်များ တွင် သင်္ဘောသီးမှိုဖြင့် မျက်နှာကို အခွံခွာခြင်း ၊ ဤအသီးအပြင်၊ သံလွင်နှင့်ပြောင်းဖူးဆီများပါ ၀ င်သည်။ စတီယာရစ်အက်ဆစ်နှင့် allantoin တို့သည် epidermis ၏မျက်နှာပြင်အလွှာကိုသန့်စင်စေပြီးအရေပြားကိုညင်သာစွာဂရုစိုက်သည်။ ထုတ်ကုန်ကို ခြောက်သွေ့ပြီး ပေါင်းစပ်အသားအရေ (glycerin ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်) အတွက် အကြံပြုထားသည်။
အားနည်းချက်များမှ ဓာတုအစိတ်အပိုင်းများစွာ။
6. Elizavecca Milky Piggy Facial Peeling Toner
အခွံခွာခြင်းအကြောင်းပြောရင် ကိုရီးယားအလှကုန်တွေအကြောင်း မေ့သွားတာ မှားလိမ့်မယ်- အမှန်တော့ အရှေ့တိုင်းမိန်းကလေးတွေဟာ သူတို့ရဲ့မျက်နှာကို သန့်စင်ဖို့ တကယ်ကို ဂရုစိုက်ကြပါတယ်။ ပြီးတော့ Milky Piggy tonic က အဲဒါအတွက် အရမ်းကောင်းပါတယ်။ သစ်သီးအက်ဆစ်၊ panthenol၊ သံလွင်နှင့် စပျစ်သီးအဆီများ ပါဝင်သည်။ hyaluronic acid မပါရင် အာရှမှာ အရမ်းကြိုက်တယ်။ ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော အစိုဓာတ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် အခွံခွာပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှုအဖြစ် ပါဝင်ပါသည်။
အားနည်းချက်များမှ ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေအတွက် မသင့်တော်ပါ (လိမ်းလျှင် ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ခြင်း)။
7. Medical Collagene 3D facial peeling Professional line glycolic 10%၊
chitosan နှင့် glycolic acid (10%) ထက်မပိုသော ဤမျက်နှာကို အခွံခွာခြင်းသည် epidermis ၏ အပေါ်ဆုံးအလွှာကို တက်ကြွစွာ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ အသားအရေ မပျက်စီးစေရန် အလှပြင်ပညာရှင်များက တစ်လလျှင် တစ်ကြိမ် အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။ ထုတ်ကုန်သည် အသက် 1 နှစ်အထက်အတွက် သင့်လျော်သော ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဘလော့ဂါများ အဆိုအရ ဂျယ်၏ ညီညွတ်မှုမှာ အလွယ်တကူ ညှစ်ထုတ်နိုင်ပြီး ရေစင်၏ ထိပ်တွင် ခြောက်သွေ့ခြင်းမရှိပါ။
အားနည်းချက်များမှ လုပ်ငန်းစဉ်၏အခြေအနေများကိုလိုက်နာခြင်းမရှိပါက၊ အရေပြားပေါ်တွင်ယားယံခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။
8. ရိုးရိုးရှင်းရှင်း
သာမာန်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခွံသည် အနီရောင်အဆင်းရှိပြီး လျှောက်လွှာတင်သည့်အခါ မျက်နှာဖုံးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။ ဒါကို မထိတ်လန့်သင့်ဘူး၊ ဓာတုမီးလောင်မှုမဖြစ်ရအောင် (ဖွဲ့စည်းမှုမှာ glycolic နဲ့ salicylic acids များတဲ့ ရာခိုင်နှုန်း) ကို မရအောင် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းရဲ့အချိန်ကို စောင့်ထိန်းဖို့က ပိုအရေးကြီးတယ်။ ဘလော့ဂါများက အဆီပြန်ပြီး ပြဿနာရှိသော အသားအရေအတွက် ထုတ်ကုန်တစ်ခု၊ အဖုများကို တိုက်ထုတ်ကာ ပိုးသတ်ဆေးအာနိသင်ပါရှိသည်။ အခွံခွာပြီးပါက အာဟာရဖြည့်ခရင်မ် လိမ်းရန် လိုအပ်ပါသည်။
အားနည်းချက်များမှ ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေများအတွက် မသင့်တော်ပါ။
9. Bielita facial peeling Professional Face Care glycolic 50%၊
ဤထုတ်ကုန်တွင် glycolic acid ၏ပါဝင်မှုသည်အနည်းဆုံး 50% ဖြစ်သောကြောင့် cosmetologists များသည် peeling ကိုအလွန်ဂရုတစိုက်အသုံးပြုရန်အကြံပေးသည်။ ဂျယ်လီကဲ့သို့ဖွဲ့စည်းပုံသည် လိမ်းရန်လွယ်ကူသည်၊ ဝက်ခြံပေါက်ပါက အရေပြားကို တင်းရင်းစေသည် - သို့သော် သန့်စင်ခြင်းတာဝန်ကို ပြီးပြည့်စုံစွာ "လုပ်ဆောင်" သည်။ ပုံမှန်အသုံးပြုပြီးနောက် အသားအရေချောမွေ့ခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများနှင့် အမည်းစက်များ ပျောက်ကွယ်သွားခြင်းကို သတိပြုမိပါသည်။
အားနည်းချက်များမှ မြင့်မားသောစျေးနှုန်း၊ ခိုင်ခံ့သောဓာတုဖွဲ့စည်းမှု။
10. Dermaheal peeling
Dermaheal peeling ကို လွယ်ကူစွာ လိမ်းနိုင်စေရန်၊ ဘရပ်ရှ် နှင့် ဖျော်ထားသော ပုလင်းတစ်လုံး ပါဝင်သည်။ ကိရိယာကိုယ်နှိုက်သည် တိုင်းတာပိုင်းခြားထားသော ပြွန်ခဲတံတွင် “ထုပ်ပိုးထားသည်” ဖြစ်သည်- ၎င်းကို အလွယ်တကူ ညှစ်ထုတ်နိုင်ပြီး အဆင်ပြေစွာ သိမ်းဆည်းထားသည်။ အရေပြားကို ထိန်းပေးသော panthenol ပါဝင်ပါသည်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းမှာ glycolic acid ဖြစ်သည်။ Purslane Extract သည် အနာကျက်စေသော အာနိသင်ရှိသည်။
အားနည်းချက်များမှ မြင့်မားသောစျေးနှုန်း
11. Holy Land Facial Exfoliator
Holy Land Israeli Facial Peel သည် နက်ရှိုင်းသော အရေပြားအသစ်ပြန်လည်ဆန်းသစ်ရန် ရည်ရွယ်ပြီး ၎င်းကို ပြီးပြည့်စုံစွာ လုပ်ဆောင်သည် (ဘလော့ဂါများအဆိုအရ)။ ထုတ်ကုန်ကို ဖျော်ရည်ပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်ပြီး၊ လိမ္မော်ရောင်၊ သိသိသာသာ ဓာတုအနံ့ရှိပြီး၊ ရေသန့်ဆေးကြောင့် အဆင်ပြေစွာ ညှစ်ထုတ်နိုင်သည်။ Citrus Extract နှင့် Green Tea Additive များသည် ဆောင်းဦး-ဆောင်းရာသီတွင် လိုအပ်သော ဗီတာမင်များဖြင့် အသားအရေကို ပြည့်ဝစေပါသည်။
အားနည်းချက်များမှ စျေးနှုန်းမြင့်မားပြီး 6 လသာသက်တမ်းရှိသည်။
မျက်နှာအခွံကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။
အလှပြင်ဆရာနှင့်အတူ ကျွန်ုပ်တို့သည် အကြံပြုချက်များ ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့ကို လိုက်နာပါက သင့်အသားအရေ အမျိုးအစားနှင့် အသင့်တော်ဆုံး ထုတ်ကုန်ကို ရွေးချယ်မည်ဖြစ်သည်။
1) မဝယ်မီ ဖွဲ့စည်းမှုအား သေချာလေ့လာပါ။ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများ ပိုမိုရှုပ်ထွေးလေ၊ ထုတ်ကုန်သည် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် ရည်ရွယ်သည့် ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားလေဖြစ်သည်။ Cosmetologists တွေက ဘယ်လိုသုံးရမယ်ဆိုတာ သိတယ်။ အိမ်မှာနေရင်း အသားအရေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။
Kristina Tulaeva, အလှကုန်ပညာရှင်၊ အရေပြားအထူးကု
- ဓာတုအခွံများအကြောင်းပြောနေလျှင် အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှုအတွက် အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းသော ထုတ်ကုန်တစ်ခု လိုအပ်သည် - ပါဝင်မှုတွင် အက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်ပြီး အရေပြားမျက်နှာပြင်တွင် နက်ရှိုင်းစွာမစိမ့်ဝင်နိုင်ပါ။ ယင်းတို့သည် သစ်သီးအက်ဆစ်များ၊ အင်ဇိုင်းများဖြစ်သည်။
2) တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေကို မမေ့ပါနဲ့။ အရေပြားယားယံခြင်း၊ အခွံခွာခြင်း - အခွံတွင် ဓာတ်မတည့်မှုများ ( citrus oils ၊ formaldehydes နှင့် parabens ) မပါဝင်ကြောင်း သေချာပါစေ။ ပါဝင်မှုတွင် panthenol၊ သံလွင်ဆီနှင့် စပျစ်သီးစေ့များပါ၀င်ပါက အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
3) သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ထုတ်ကုန်နှင့် ထုပ်ပိုးမှုကို ရွေးချယ်ပါ။ အကယ်၍ သင်သည် စကိတ်စီးခြင်းကို မကြိုက်ဖူးပါက၊ ၎င်းတို့ကို ထပ်ပြီး ပိုက်ဆံမသုံးပါနှင့်။ tube / jar နှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည်: အသွင်အပြင်သည်အရေးကြီးသည်သာမကလက်တွေ့အသုံးချမှုလည်းဖြစ်သည်။ peeling ကိုသုံးရတာ ပိုအဆင်ပြေလေ၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုယ်တိုင်က ပိုသာယာလေပါပဲ။
အိမ်တွင်းမျက်နှာကျက်က ဘယ်လောက်ထိရောက်လဲ ကျွမ်းကျင်သူအမြင်
သင်သည် အထင်ကြီးလောက်စရာကို ရနိုင်သည် - "လျှောက်ထားပါ၊ ထုတ်ကုန်ကို မသုံးပါနှင့်၊ သင်သည် အလှပြင်ဆိုင်သို့ သွားနေရဆဲဖြစ်သည်။" ဒါကို ကျွန်တော် သဘောမတူဘူး။ အလှပြင်ပညာရှင် Kristina Tulaeva. သူမရဲ့ အထူးပြုချက်ကတော့ အရေပြားရောဂါဗေဒဖြစ်ပြီး အသားအရေကို အိမ်မှာ လုံလောက်စွာ သန့်စင်ပေးနိုင်တယ်လို့ သူမက ဆိုပါတယ်။
လူကြိုက်များသောမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများ
အိမ်မှာ မျက်နှာကို အလှပြင်တဲ့ အလှပြင်ဆိုင် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနဲ့ ဘယ်လို ကွာခြားလဲ။
ဆောင်းဦးနှင့် ဆောင်းရာသီတွင် အခွံခွာခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသလား။
ထိရောက်မှုအရှိဆုံးဖြစ်အောင် မျက်နှာအခွံကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။
မလိုလားအပ်သော ဆိုးကျိုးများကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် အာနိသင်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အခွံခွာပြီးနောက် ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းသည် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် (အခွံခွာပြီးပါက အရေပြားခြောက်သွေ့မည်၊ hydrolipidic barrier ကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရန်၊ အရေပြားကို အစိုဓာတ်ထိန်းရန်သေချာစေပါ) နှင့် SPF ပါသော ခရင်မ် (အရောင်ခြယ်ခြင်းတို့ကို ရှောင်ရှားရန်)။ စောင့်ရှောက်မှုကြာချိန်သည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၂ပတ်မှ ၃လအတွင်း အခွံခွာခြင်းအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပါသည်။