ကလေးကြီးပြင်းလာပြီး သူ့ပတ်ဝန်းကျင်က ကမ္ဘာကြီး ပြောင်းလဲလာတဲ့အခါ ဒီကာလကို ကျွန်တော်တို့အားလုံး ကြောက်နေကြတယ်။ ဤအသက်အရွယ်သည် အမြဲတမ်း “ခက်ခဲသည်” နှင့် မိဘများနှင့် သားသမီးများအတွက် မည်သို့ကျော်ဖြတ်ရမည်နည်းဟု သတိပဋ္ဌာန်နည်းပြ Alexander Ross-Johnson က ဆိုသည်။
ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် လူပျိုဖော်ဝင်ခြင်းကို သဘာဝဘေးဒဏ်၊ ဟော်မုန်းဆူနာမီဟု ယူဆကြသည်။ ဆယ်ကျော်သက်များ၏ မထိန်းချုပ်နိုင်မှု၊ ၎င်းတို့၏ စိတ်အခြေအနေ ပြောင်းလဲမှု၊ စိတ်တိုဒေါသထွက်မှုနှင့် စွန့်စားလိုစိတ်များ...
မြီးကောင်ပေါက်အရွယ် သရုပ်များတွင် ကလေးတိုင်း ကျော်လွှားရမည့် “ကြီးထွားလာသော ဝေဒနာ” ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ရပြီး ဤအချိန်တွင် မိဘများက တစ်နေရာရာကို ဖုံးကွယ်ပြီး မုန်တိုင်းကို စောင့်ဆိုင်းခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။
ကလေးက လူကြီးတစ်ယောက်လို နေထိုင်လာတဲ့အချိန်ကို စောင့်မျှော်နေပါတယ်။ သို့သော် အနာဂတ်တွင် စိတ်ကူးယဉ် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ တစ်ဦး၏ ရှေ့မှောက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ ရှေ့မှောက်မှ တကယ့် သားသမီး အစစ်အမှန်ကို ဖြတ်၍ ကြည့်ရှုနေသောကြောင့် ဤသဘောထား မှားယွင်းပါသည်။ ဆယ်ကျော်သက်က ခံစားရပြီး ဆန့်ကျင်တယ်။
ပုံစံတစ်မျိုးမဟုတ်တစ်မျိုးဖြင့် ပုန်ကန်မှုသည် ဤခေတ်တွင် အမှန်တကယ်ပင် ရှောင်လွှဲ၍မရပေ။ ၎င်း၏ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာအကြောင်းတရားများထဲတွင် prefrontal cortex ကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ၎င်း၏ဌာနအသီးသီး၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းပေးသည့် ဦးနှောက်၏ ဧရိယာဖြစ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို အသိတရား၊ အစီအစဉ်ဆွဲခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းအတွက်လည်း တာဝန်ရှိသည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဆယ်ကျော်သက်တစ်ယောက်ဟာ သူ့ကိုယ်သူ မထိန်းနိုင်တော့ဘူး (တစ်ခုလိုချင်တယ်၊ နောက်တစ်ခုလုပ်တယ်၊ တတိယတစ်ခုက ပြောတယ်)၊1.
အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ prefrontal cortex ၏လုပ်ဆောင်မှုသည် ပိုကောင်းလာသည်၊ သို့သော် ဤလုပ်ငန်းစဉ်၏အရှိန်သည် ယနေ့ ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးသည် သိသာထင်ရှားသောအရွယ်ရောက်ပြီးသူများနှင့် မည်သို့ဆက်ဆံပုံနှင့် ကလေးဘဝတွင် မည်သို့သောတွယ်တာမှုအမျိုးအစားများ ဖြစ်ပေါ်လာပုံအပေါ်တွင် အဓိကမူတည်ပါသည်။2.
စကားပြောခြင်းနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို အမည်ပေးခြင်းအကြောင်း စဉ်းစားခြင်းသည် ဆယ်ကျော်သက်များသည် ၎င်းတို့၏ ရှေ့မျက်နှာစာ ကော်တက်ကို ဖွင့်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။
လုံခြုံသောတွယ်တာမှုအမျိုးအစားရှိသည့် ဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးသည် ကမ္ဘာကြီးကိုရှာဖွေရန်ပိုမိုလွယ်ကူပြီး အရေးကြီးသောစွမ်းရည်များဖန်တီးနိုင်သည်- ခေတ်မမီတော့သောအရာများကို စွန့်လွှတ်နိုင်မှု၊ စာနာနားလည်နိုင်စွမ်း၊ သတိရှိမှုနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောလူမှုဆက်ဆံရေးတွင် အပြန်အလှန်ပြောဆိုနိုင်မှု၊ ယုံကြည်ချက်ရှိသောအပြုအမူအတွက်ဖြစ်သည်။ ကလေးဘဝတွင် ဂရုစိုက်မှုနှင့် ရင်းနှီးမှုလိုအပ်မှုကို မကျေနပ်ပါက၊ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် မိဘများနှင့် ပဋိပက္ခများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများ စုဆောင်းမိလာသည်။
ဒီလိုအခြေအနေမှာ အရွယ်ရောက်ပြီးသူလုပ်နိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအရာက ကလေးနဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံတာ၊ ပစ္စုပ္ပန်မှာ နေထိုင်တတ်အောင် သင်ပေးတာ၊ ဒီနေရာကနေ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အဆုံးအဖြတ်မပေးဘဲ ဒီနေရာကနေ အခုပဲ ကြည့်လိုက်ပါ။ ဤသို့လုပ်ဆောင်ရန်၊ မိဘများသည် အနာဂတ်မှ ပစ္စုပ္ပန်အာရုံကို အာရုံပြောင်းနိုင်စေသင့်သည်- ဆယ်ကျော်သက်နှင့် မည်သည့်ပြဿနာများကိုမဆို ဆွေးနွေးရန် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိနေရန်၊ သူ့အတွက် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် စိတ်ဝင်စားမှုပြသကာ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းမပြုပါ။
သားတို့သမီးတို့ ခံစားရတာတွေကို ပြောပြဖို့၊ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရောင်ပြန်ဟပ်နေပုံ (လည်ချောင်းမှာ အဖု၊ လက်သီးဆုပ်၊ ဗိုက်ထဲမှာ စို့နေတယ်)၊ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာတွေကို ပြောပြတဲ့အခါ သူတို့ ဘယ်လိုခံစားရလဲ၊
ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ဖော်ပြခြင်း သို့မဟုတ် ငြင်းခုံခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် ဆယ်ကျော်သက်ကို စိတ်လှုပ်ရှားစေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ တုံ့ပြန်မှုများကို စောင့်ကြည့်ရန်- မိဘများအတွက် အသုံးဝင်သည်။ တွေးခေါ်မြော်မြင်သော စကားဝိုင်းနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို အမည်ပေးခြင်းဖြင့် (ပီတိ၊ တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှု၊ ပူပင်သောက…) သည် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ရှေ့မျက်နှာစာ ကော်တီကို “ဖွင့်” ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
ဤနည်းဖြင့် ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့်၊ မိဘများသည် ကလေးအပေါ် ယုံကြည်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး အာရုံကြောအဆင့်တွင်၊ ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းအသီးသီး၏ အလုပ်များသည် ရှုပ်ထွေးသော သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက် လိုအပ်သည့် ရှုပ်ထွေးသော သိမြင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက် လိုအပ်သည့် တီထွင်ဖန်တီးမှု၊ စာနာမှုနှင့် အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာဖွေမှုတို့ဖြစ်သည်။ ဘဝရဲ့။
1 ဤအကြောင်းပိုမိုသိရှိရန်၊ D. Siegel, The Growing Brain (MYTH, 2016) ကိုကြည့်ပါ။
2 J. Bowlby "စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာနှောင်ကြိုးများကိုဖန်တီးခြင်းနှင့်ဖျက်ဆီးခြင်း" (Canon +၊ 2014)။