စိတ္ပညာ

သင့်မိသားစုလှေကို မျောပါနေအောင် ရံဖန်ရံခါ သင်လုပ်ရမည့် ရွေးချယ်မှုများအတွက် သင့်ကိုယ်သင် အရှုံးမပေးလိုက်ပါနှင့်… သုံးယောက်သားမိခင်တစ်ဦးသည် သူမကိုယ်သူမ သားသမီးမထွန်းကားမီ အကြိမ်ကြိမ်စွန့်ပယ်ခဲ့သော အရာများအကြောင်း သုံးယောက်သား မိခင်က ပြောပြသည်။

မိဘကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်ရန် လွယ်ကူသည်၊ သင့်တွင် သားသမီးများရှိလာသည်အထိ လွယ်ကူသည်။ သုံးနှစ်မပြည့်ခင်အထိ အကြံဉာဏ်ကောင်းတွေ ပေးခဲ့တယ်။

ဘယ်လိုမိခင်မျိုးဖြစ်မလဲ၊ ကိစ္စတိုင်းမှာ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ အတိအကျသိတယ်။ ထို့နောက် သူတို့မွေးဖွားလာသောအခါတွင် မိခင်ဖြစ်ခြင်းသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အခက်ခဲဆုံးအလုပ်ဖြစ်ကြောင်း ထွက်ပေါ်လာခဲ့သည်။ အမေဖြစ်လာတဲ့ အချိန်က ဒါပဲလုပ်တော့မှာမဟုတ်ဘူး။

1. ကလေးများကို အမြန်အစားအစာနှင့် အမှိုက်အစားအစာများ ပေးခြင်း

100% သဘာဝအစားအစာများကို ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်ပေးပါသည်။ ငါတကယ်ကြိုးစားခဲ့တယ်။ ပဲသီးကို ပွတ်ပြီး အသီးအရွက်တွေကို ပြုတ်လိုက်တယ်။

တစ်နေ့မှာ ငိုယိုနေတဲ့ ကလေးသုံးယောက်နဲ့ Snickers ရဲ့ဘေးမှာ ငွေရှင်းဖို့ တန်းစီပြီး တန်းစီနေခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ ကျွန်တော် စွန့်လွှတ်ခဲ့ရတဲ့ အချိန်တွေရဲ့ 50% ပါ။ ငါအဲဒါကိုဂုဏ်ယူမပါဘူး - ဒါပေမယ့်ငါရိုးသားပါတယ်။

2. သူငယ်တန်းနောက်ဆုံးနှစ်မှ ကလေးယူပါ။

ကျွန်တော့်ရဲ့ ငယ်ဘဝကို သတိရမိပါတယ်- သူငယ်တန်းနဲ့ အားကစားကလပ်တွေမှာ အမြဲတမ်း နောက်ဆုံးတက်ဖူးသူပါ။ အရမ်းကြောက်စရာကောင်းတယ်။ ငါ့မိဘတွေ ငါ့ကိုမေ့သွားပြီလို့ အမြဲတွေးတယ်။ အလုပ်ထဲမှာ အလုပ်ရှုပ်ပြီး လွတ်ပြီးတာနဲ့ ငါ့ကို လာခေါ်တာ တစ်ခါမှ မကြုံဖူးဘူး။ သူတို့အလုပ်မှာရှိမှန်း ကျွန်တော်သိပေမယ့် အဲဒါက ဘာမှအဓိပ္ပာယ်မရှိပါဘူး။ ကြောက်တုန်းပဲ။

ပြီးတော့ ဒီမှာ သူငယ်တန်းကနေ အိမ်ပြန်ရောက်တော့ လမ်းတစ်ဝက်မှာ သမီးလေးနဲ့ ကလေးထိုင်ခုံမှာ ထိုင်ပြီး ရုတ်တရက် ကျွန်မခင်ပွန်းက ဖုန်းလာတယ်၊ ငါတို့ နှစ်ယောက်လုံး ငါတို့သားလေးကို ကျောင်းလာခေါ်ဖို့ မေ့သွားတာ။ ရှက်ရွံ့စွာ နီရဲနေပြီဟု ပြောရခြင်းသည် ဘာမှ မပြောနိုင်ပေ။

တစ်ခုခုကို ရောနှောပြီး မေ့သွားကြတယ်။

ဒါပေမယ့် နောက်ဘာဆက်ဖြစ်မလဲ သိလား။ သူ လွတ်မြောက်ခဲ့သည်။ ပြီးတော့ ငါလည်း .

3. ငိုနေသောကလေးအား လက်လျှော့လိုက်ပါ။

ကလေးမမွေးခင်မှာ အကောင်းဆုံးအရာက သူတို့ကို ငိုစေတယ်လို့ အခိုင်အမာ ယုံကြည်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် ပြောရတာထက် ပိုလွယ်တယ်။

ကလေးကို ပုခက်ထဲမှာ ထားလိုက်ပြီး တံခါးကိုပိတ်ပြီး ဒီတံခါးအောက်မှာ ထိုင်ပြီး ငိုသံကြားတော့ ငိုတယ်။ နောက်တော့ ကျွန်မခင်ပွန်းက အလုပ်ကပြန်လာတော့ အိမ်ထဲကို ဖောက်ထွက်ပြီး ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာကို ကြည့်တယ်။

တခြားကလေးနှစ်ယောက်နဲ့ဆို ပိုလွယ်တယ်—ဒါပေမယ့် ငါသေချာမပြောနိုင်ဘူး- သူတို့နည်းနည်းငိုတာဖြစ်ဖြစ်၊ ငါ့မှာ ပိုစိုးရိမ်တယ်။

4. ကလေးတွေကို ငါ့အိပ်ရာပေါ်မှာ အိပ်စေ

မိသားစုဆက်ဆံရေးအတွက် မကောင်းသောကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်းအား သူတို့နှင့် မျှဝေမည်မဟုတ်ပါ။ ညက သူစိမ်းလေးကို ခေါင်းကို ပုတ်ပြီး နွားနို့ပူပူလေး ပေးသောက်ပြီး နူးညံ့တဲ့ အိပ်ယာထဲ ခေါ်သွားလိုက်တယ်… ဒါပေမယ့် လက်တွေ့ဘဝမှာတော့ မဟုတ်ဘူး။

မနက်နှစ်နာရီလောက်မှာ လက်၊ ခြေထောက် ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို အိပ်ရာပေါ်ကနေ မထနိုင်တော့ဘူး။ ထို့ကြောင့်၊ ဧည့်သည်ငယ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်ခန်းထဲတွင် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော အိပ်မက်တစ်ခုရှိ၍ ကျွန်ုပ်တို့ဘေးတွင် အခြေချနေထိုင်ကြသောကြောင့် တယောက်ပြီးတယောက် ပေါ်လာသည်။

ထို့နောက် သူတို့ကြီးပြင်းလာကာ ဤဇာတ်လမ်းသည် ပြီးဆုံးသွားခဲ့သည်။

5. ကလေးတွေကို ကျောင်းနေ့လည်စာ ကျွေးပါ။

ကျောင်းကဖေးဆိုင်မှာ နေ့လယ်စာတွေကို အမြဲမုန်းတယ်။ မူလတန်းကျောင်းတက်တုန်းက နေ့တိုင်းစားတယ်၊ နည်းနည်းကြီးလာတော့ မနက်တိုင်း မနက်တိုင်း ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ထမင်းချက်လာတယ် - ကျောင်းမုန့်တီမစားရဘူး...

မနက်ခင်းမှာ ကလေးတွေကို ကျောင်းပို့၊ နမ်းပြီး လူတိုင်းကို လှပတဲ့ လက်သုတ်ပုဝါတစ်ပုံးနဲ့ "မင်းကို ချစ်တယ်!" ဆိုတဲ့ စာတိုလေး ပေးလိုက်တဲ့ မေမေဖြစ်ချင်ခဲ့တာ။

ဒီနေ့၊ သုံးယောက်စလုံး သတ်မှတ်ထားတဲ့ ငါးရက်မှာ နှစ်ရက်သုံးရက် မနက်စာနဲ့ ကျောင်းသွားရတာ ပျော်တယ်၊ တစ်ခါတစ်လေ လက်သုတ်ပုဝါပါပြီး တစ်ခါတလေ မပါရင် ပျော်တယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ၎င်းပေါ်တွင် ဘာမှမရေးထားပေ။

6. အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ခြင်းအတွက် ဆုလာဘ်တစ်ခုဖြစ်သော ကလေးများအား လာဘ်ပေးလာဘ်ယူခြင်း။

ဒါက မိဘဘဝတုန်းက လေဗွန်လုပ်နည်းနဲ့ ဝေးကွာတယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ငါ နေ့တိုင်းလိုလို ငရဲမှာ ပူလောင်နေလိမ့်မယ်။ "လူတိုင်း ကိုယ့်အခန်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးပြီလား။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ မသန့်ရှင်းတဲ့သူတွေအတွက် အချိုပွဲမရှိပါ - နဲ့ အချိုပွဲအတွက် ဒီနေ့တော့ ရေခဲမုန့်ရှိပါတယ်။

တခါတရံ ဒီလိုကိစ္စမျိုးမှာ ဘယ်လိုပြုမူနေထိုင်ရမလဲဆိုတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ကို စင်ပေါ်ရှာဖတ်ရတာ ပင်ပန်းလွန်းတယ်။

7. ကလေးများကို အသံမြှင့်ပါ။

လူတိုင်းကို အော်ငေါက်တဲ့ အိမ်မှာ ကြီးပြင်းခဲ့တယ်။ အရာအားလုံးအတွက်။ ဘာလို့လဲဆို​တော့ ကျွန်​​တော်​က ​အော်​ဟစ်​တဲ့ ပရိသတ်​မဟုတ်​ပါဘူး။ တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ် ကျွန်ုပ်၏ အသံကို လွှင့်ထုတ်လိုက်သည်—နောက်မှ၊ ကျွန်တော့်တွင် ကလေး သုံးယောက် ရှိသည်-၊ ၎င်းသည် ၎င်းတို့ကို များစွာ စိတ်ထိခိုက်အောင် မလုပ်နိုင်ဘဲ နောက်ပိုင်းတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူထံ လိုက်သွားရမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။ လိုအပ်ရင် ဒီလည်ပတ်မှုအားလုံးအတွက် ပေးဆောင်ရမယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။

8. အသေးအမွှားကိစ္စကြောင့် စိတ်တိုတို

တစ်ခုလုံးကို မြင်အောင်ကြည့်၊ အဝေးကို ကြည့်ပြီး ပညာရှိပါ။ တကယ်အရေးကြီးတာတွေကိုသာ အာရုံစိုက်ပါ။

မိဘတစ်ယောက်ဖြစ်လာပြီး ကလေးသုံးယောက်နဲ့ အထီးကျန်နေချိန်မှာ နံရံတွေ မြန်မြန်ကျုံ့သွားတာ အံ့သြစရာကောင်းပါတယ်။

တစ်နေ့တာရဲ့ အဖြစ်အပျက်လေးတွေ၊ ရယ်စရာကောင်းတဲ့ အသေးအဖွဲလေးတွေက မင်းအပေါ်မှာ တွဲလောင်းကျနေတဲ့ တောင်ကြီးတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အိမ်တစ်လုံးကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာထားရှိခြင်းသည် ရိုးရှင်းသောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် သူမသည် ကမ္ဘာတစ်ခုလုံးကို ဖုံးကွယ်ထားသည်။

အိမ်သန့်ရှင်းရေးကို ပိုထိရောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာကို နှစ်နာရီအတွင်း ပြီးအောင်လုပ်ဖို့ စီစဉ်နေပါတယ်၊ နှစ်နာရီကြာအောင် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးရင် နောက်ဆုံးတော့ ကြမ်းပြင်ပေါ်ရောက်မှ ဧည့်ခန်းဆီကို ပြန်သွားခဲ့တယ်... ကြိုမြင်လို့မရတဲ့အရာတစ်ခုပါ။ တခါတရံမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

၉။ "မဟုတ်" ဟုပြောပြီးနောက် "ဟုတ်" ဟုပြောခြင်း၊

အလုပ်ကြိုးစားမှုရဲ့တန်ဖိုးကို ကလေးတွေကို သိစေချင်တယ်။ အလုပ်အတွက်အချိန်၊ အပျော်တစ်နာရီဆိုတာ သူတို့သိတယ်။ ပြီးတော့ ဒီမှာ တွန်းလှည်းနဲ့ စူပါမားကတ်တစ်ခုမှာ ရပ်ပြီး ဆူညံတဲ့ ကြက်တူရွေးသုံးကောင်ကို “ကောင်းပြီ၊ ဒါကို လှည်းထဲ ထားလိုက်၊ ဘုရားသခင်အတွက်ကြောင့် ပိတ်ထားပါ” လို့ ပြောလိုက်တယ်။

ယေဘူယျအားဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် ကျိန်ဆိုခဲ့သော အရာတစ်ရာကို ပြုလုပ်ပါသည်။ အမေဖြစ်လာချိန်မှာတော့ မလုပ်ဖြစ်ဘူး။ ငါသူတို့ကို ရှင်သန်စေတယ်။ ကျန်းမာနေဖို့။

သင့်မိသားစုရှေ့ဆက်တက်လှမ်းနိုင်စေရန် ရံဖန်ရံခါ သင်လုပ်ဆောင်ရမည့် ရွေးချယ်မှုများအတွက် သင့်ကိုယ်သင် အရှုံးမပေးပါနဲ့။ ငါတို့လှေက မျောနေတယ်၊ ​​အေးအေးဆေးဆေးနေပါ သူငယ်ချင်း။


စာရေးဆရာအကြောင်း- Meredith Masoni သည် သရုပ်ဖော်ခြင်းမရှိဘဲ မိခင်ဘဝ၏ အဖြစ်မှန်များအကြောင်း ဘလော့များတွင် သုံးယောက်သား အလုပ်လုပ်နေသော မိခင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave