ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေက အသက်ပိုရှည်စေပါတယ်။ စပ်သောအစာစားခြင်းသည် စောစီးစွာသေဆုံးနိုင်ခြေကို လျော့ကျစေသည်ဟု သိပ္ပံပညာရှင်များက သုံးသပ်ထားသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရ ဤပြဿနာကို ဆက်လက်လေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်။
လေ့လာမှုသည် တရုတ်နိုင်ငံရှိ လူပေါင်း 500000 နီးပါးကို အစပ်အစာ မည်မျှစားလေ့ရှိသည်ကို မေးမြန်းခဲ့သည်။ လေ့လာမှုစတင်ချိန်တွင် ပါဝင်သူများသည် အသက် 30 နှင့် 79 နှစ်ကြားရှိကြပြီး 7 နှစ်ကြာ စူးစမ်းလေ့လာခဲ့ကြသည်။ ထိုအချိန်တွင် ဘာသာရပ်ပေါင်း 20000 သေဆုံးခဲ့သည်။
ထွက်ပေါ်လာသည့်အတိုင်း အစပ်အစားအစာများကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက် စားသုံးသူများသည် အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက လေ့လာမှုအတွင်း သေဆုံးနိုင်ခြေ 10% လျော့နည်းသည်။ ဒီရလဒ်ကို BMJ မဂ္ဂဇင်းမှာ သြဂုတ်လ ၄ ရက်နေ့က ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။
ထို့အပြင် အစပ်အစားအစာကို တစ်ပတ်လျှင် သုံးရက်နှင့်အထက် စားသုံးသူများသည် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ်ထက်နည်းသော အစပ်အစားအစာစားသူများထက် သေဆုံးနိုင်ခြေ 14% လျော့နည်းပါသည်။
မှန်ပါသည်၊ ဤအရာသည် စူးစမ်းမှုတစ်ခုမျှသာဖြစ်ပြီး အစပ်အစားအစာနှင့် သေဆုံးမှုနည်းခြင်းကြားတွင် အကြောင်းရင်းခံဆက်နွယ်မှုရှိသည်ဟု ပြောရန်မှာ စောလွန်းလှပါသည်။ ဘော့စတွန်မြို့ရှိ ဟားဗတ်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကျောင်းမှ တွဲဖက်ပါမောက္ခ Liu Qi က အခြားလူများကြားတွင် ဒေတာပိုမိုလိုအပ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။
သုတေသီများသည် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ အဘယ်ကြောင့် သေဆုံးမှုနည်းခြင်းနှင့် ဆက်နွှယ်နေကြောင်း သုတေသီများ မအဖြေရှာရသေးပေ။ တိရစ္ဆာန်ဆဲလ်များရှိ ယခင်လေ့လာမှုများက ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ယန္တရားများစွာကို အကြံပြုထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ စပ်သောအစားအစာများသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီပြိုကွဲမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ အစာအိမ်ဘက်တီးရီးယားများ၏ ပါဝင်မှုကို ပြောင်းလဲစေကြောင်း ပြသထားသည်။
ပါဝင်သူများအား ၎င်းတို့နှစ်သက်သည့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ—ငရုတ်သီးစိမ်း၊ ငရုတ်သီးခြောက်၊ ငရုတ်ဆီ သို့မဟုတ် ငရုတ်ဆီတို့ကိုလည်း မေးမြန်းခဲ့သည်။ တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် အစပ်အစာစားသူများတွင် ငရုတ်သီးအခြောက်ကို အများစုနှစ်သက်ကြသည်။
လက်ရှိအချိန်မှာတော့ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေက ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး သေဆုံးမှုနှုန်းကို လျှော့ချဖို့ အလားအလာရှိမရှိ၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားစားသောက်မှုပုံစံတွေနဲ့ လူနေမှုပုံစံတွေရဲ့ အမှတ်အသားတစ်ခုအနေနဲ့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊