ကိုယ်ဝန်အစောဆုံးရောက်သောအခါကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးသည်နည်းနည်းလေးအားစိုက်ပြီးအသက်ရှူမြန်လာနိုင်သည်။ ကလေးငယ်၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်လိုအပ်သောအမျိုးမျိုးသောဇီဝကမ္မပြောင်းလဲမှုများကြောင့်ရလဒ်အနေနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဤအသက်ရှူကြပ်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်မိခင်နှင့်သန္ဓေသား၏ဇီဝဖြစ်စဉ်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်များစွာသောပြောင်းလဲမှုများလိုအပ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်းများနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်နေသောဤဇီဝကမ္မပြောင်းလဲမှုအချို့သည်သားအိမ်အမြှေးပါးအားမချမီရှည်လျားသောမိခင်အသက်ရှုကြပ်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။

အချင်းနှင့်သန္ဓေသား၏ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်အောက်ဆီဂျင်လိုအပ်မှုကို ၂၀ မှ ၃၀%အထိဖြည့်ဆည်းရန်နှလုံးနှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအလုပ်များသည်အမှန်တကယ်တိုးတက်လာသည်။ သွေးထုထည်မြင့်တက်ခြင်း (hypervolemia) နှင့်နှလုံးအထွက်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် ၃၀ မှ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းမြင့်တက်စေပြီးအသက်ရှူလမ်းကြောင်း၌အဆုတ်သွေးစီးဆင်းမှုနှင့်တစ်မိနစ်လျှင်အောက်စီဂျင်စုပ်ယူမှုမြင့်တက်စေသည်။ progesterone ၏ပြင်းထန်သောစွန့်ထုတ်မှုသည်အသက်ရှုလမ်းကြောင်းစီးဆင်းမှုကိုမြင့်တက်စေပြီး hyperventilation ကိုဖြစ်စေသည်။ အသက်ရှူနှုန်းသည်မြင့်တက်လာပြီးတစ်မိနစ်လျှင် ၁၆ ကြိမ်အထိထွက်နိုင်သည်၊ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ခံစားရသည်ဖြစ်စေ၊ အနားယူသည်ဖြစ်စေခံစားရသည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးနှစ် ဦး တွင်တစ် ဦး သည်အသက်ရှူကျပ်ခြင်း (၁) ရှိသည်။

၁၀-၁၂ ပတ် မှစ၍ မိခင်၏အသက်ရှူလမ်းကြောင်းသည်ဤကွဲပြားခြားနားသောပြောင်းလဲမှုများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြောင်းလဲသွားပြီးသားအိမ်အနာဂတ်ပမာဏသိသိသာသာပြောင်းလဲလာသည်။ အောက်နံရိုးများပိုကျယ်လာသည်၊ အမြှေးအဆင့်မြင့်တက်လာသည်၊ ရင်ဘတ်တိုးလာသည်၊ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများတောင့်တင်းမှုလျော့နည်းလာသည်၊ အသက်ရှူသစ်ပင်သည်ကျဉ်းလာသည်။

တိတိကျကျပြောရရင်ကလေးကသားအိမ်ထဲမှာအသက်ရှူမဝဘူး။ ၎င်းကိုမွေးဖွားချိန်တွင်သာပြုလုပ်လိမ့်မည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်အချင်းသည်“ သန္ဓေသားအဆုတ်” ၏အခန်းကဏ္ plays မှပါဝင်ပြီး၎င်းသည်သန္ဓေသားသို့အောက်ဆီဂျင်ကိုပို့ဆောင်ပေးပြီးသန္ဓေသား၏ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကိုသယ်ဆောင်ပေးသည်။

သန္ဓေသား၏စိတ်ပူပန်မှု၊ ဆိုလိုသည်မှာကလေး၏အောက်စီဂျင်ဓာတ်ချို့တဲ့ခြင်း (anoxia) သည်မိခင်၏အသက်ရှူကြပ်ခြင်းနှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ သားအိမ်ကြီးထွားမှုဖွံ့ဖြိုးမှုနှေးကွေးခြင်း (IUGR) ကိုအာထရာဆောင်းတွင်တွေ့ရှိရပြီးအမျိုးမျိုးသောဇစ်မြစ်များရှိနိုင်သည်၊ သန္ဓေသား၏ချို့ယွင်းခြင်း၊ ရောဂါကူးစက်ခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်အသက်ရှူရခက်ခြင်းသည်ဇီဝကမ္မဖြစ်သည့်အတွက်၎င်းကိုရှောင်ရန်ခက်သည်။ အနာဂတ်မိခင်သည်အထူးသဖြင့်ကိုယ်ကာယအားထုတ်မှုကိုကန့်သတ်ခြင်းဖြင့်အထူးသဖြင့်ကိုယ်ဝန်၏အဆုံးတွင်ဂရုစိုက်ရပါမည်။

အသက်ရှူကျပ်နေသည့်အခါမျိုးတွင်နံရိုးလှောင်အိမ်အား“ လွတ်” ရန်ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ခြေထောက်များကိုကွေးပြီးကျောကိုလှဲအိပ်ပါ၊ လက်နှစ်ဖက်ကိုခေါင်းအထက်မြှောက်ထားပြီးအသက်သွင်းပါ။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် ဖြည်းဖြည်းချင်းအသက်ရှူထုတ်ခြင်း (၂) ကြိမ်လောက်ထပ်လုပ်ပါ။

အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ နက္ခတ်ဗေဒင်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ယောဂသည်စိတ် ၀ င်စားသောမိခင်အားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းကိုပိုမိုပေါ်လွင်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ရက်သတ္တပတ်တွေကြာလာတာနဲ့အမျှကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေကိုပိုပိုပြီးကလေးကအောက်ဆီဂျင်ပိုလိုအပ်လာပါတယ်။ မိခင်မှခန္ဓာကိုယ်သည်ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကိုပိုမိုထုတ်လုပ်ပေးပြီးကလေးကိုလည်းဖယ်ရှားပစ်ရမည်။ ထို့ကြောင့်နှလုံးနှင့်အဆုတ်သည်ပိုအလုပ်လုပ်ရသည်။

ကိုယ်ဝန်၏အဆုံးတွင်စက်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်တစ်ခုကိုထည့်ပြီးနံရိုးလှောင်အိမ်ကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်အသက်ရှူကြပ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးစေသည်။ သားအိမ်သည်အမြှေးကိုပိုပိုညှစ်လာသည်နှင့်အမျှအဆုတ်သည်လေ ၀ င်လေထွက်နည်းလာပြီးအဆုတ်၏စွမ်းရည်ကျဆင်းသွားသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းသည်လေးလံသည့်ခံစားချက်ကိုဖြစ်စေပြီးအထူးသဖြင့်အားစိုက်နေစဉ် (လှေကားတက်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း) ကိုအသက်ရှုကြပ်စေနိုင်သည်။

သံဓာတ်ချို့တဲ့သွေးအားနည်းရောဂါ (သံဓာတ်ချို့တဲ့မှုကြောင့်) သည်ပြင်းထန်စွာအသက်ရှူရခက်စေပြီးတစ်ခါတစ်ရံတွင်ပင်အနားယူနိုင်သည်။

အထီးကျန်ခြင်းတွင်အသက်ရှူကြပ်ခြင်းသည်သတိပေးလက္ခဏာတစ်ခုမဟုတ်သော်လည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်စိုးရိမ်စရာမဖြစ်စေသင့်ပါ။

သို့သော်ရုတ်တရက်ပေါ်လာလျှင်၎င်းသည်အထူးသဖြင့်နွားသငယ်၌နာကျင်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေပါက phlebitis ၏မည်သည့်အန္တရာယ်မှကာကွယ်ရန်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

ကိုယ်ဝန်၏အဆုံး၌ဤအသက်ရှူကြပ်ခြင်းသည်ခေါင်းမူးခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ဖောခြင်း၊ ရင်တုန်ခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်း၊ အမြင်အာရုံအနှောင့်အယှက်ဖြစ်ခြင်း (မျက်စိရှေ့တွင်ယင်ကောင်များခံစားရခြင်း)၊ ရင်တုန်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ကိုရှာဖွေရန်အရေးပေါ်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သည်။ -ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင်ပြင်းထန်နိုင်သည့်သွေးတိုးရောဂါကိုဖြစ်စေသည်။