ချက်နည်းပါဝင်ပစ္စည်းများ“zucchini caviar နှင့်အတူအသားညှပ်ပေါင်"
- ပေါင်မုန့် ၆၀ ဂရမ်
- Zucchini caviar ၅၀ ဂရမ်
- လက်ဖက်စိမ်း 200 ဂရမ်
"zucchini caviar with sandwiches" ဟင်းပွဲ၏အာဟာရတန်ဖိုး (per 100 ဂရမ်):
ကယ်လိုရီ: ၄၈ kcal
ရှဥ့်: ၆၈ ဂရမ်။
အဆီများ ၆၈ ဂရမ်။
ဘိုဟိုက်ဒရိတ်: ၆၈ ဂရမ်။
ဝန်ဆောင်မှုအရေအတွက် - 1စာရွက်၏ပါဝင်ပစ္စည်းနှင့်ကယ်လိုရီပါဝင်မှု” zucchini caviar with sandwiches »
| ကုန်ပစ္စည်း | အတိုင်းအတာ | အလေးချိန်၊ | အဖြူ, gr | အဆီ၊ ဂ | ထောင့်၊ | kcal |
| ဂျုံပေါင်မုန့် | 60 ဂရမ် | 60 | 4.86 | 0.6 | 29.28 | 145.2 |
| cucar zucchini | 50 ဂရမ် | 50 | 0.6 | 3.5 | 3.7 | 48.5 |
| လက်ဖက်စိမ်း | 200 ဂရမ် | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| စုစုပေါင်း | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 1 ်ထမ်းဆောင် | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 100 ဂရမ် | 100 | 1.8 | 1.3 | 10.6 | 62.5 |