စိတ္ပညာ

ကလေး၏ အပြုအမူ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ရှောင်ရန်ဖြစ်သည်။

Angie ၏မိဘများသည်သူမသည်မိသားစုအရေးနှင့်ဝေးကွာလာသည်ကိုပိုမိုသတိပြုမိလာသည်။ သူမ၏ အသံသည် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ညည်းညူလာသည်နှင့် အနည်းငယ် ဒေါသကြောင့် သူမ ချက်ချင်း ငိုတော့သည်။ သူမကို တစ်ခုခုလုပ်ခိုင်းရင် “ဘယ်လိုလုပ်ရမှန်းမသိဘူး” ဟု တိုးတိုးလေးပြောသည်။ သူမသည် သူမ၏ အသက်ရှုသံအောက်တွင် နားမလည်နိုင်အောင်ပင် မောဟိုက်လာကာ သူမလိုချင်သောအရာကို နားလည်ရန် ခက်ခဲလာသည်။ သူ့မိဘတွေက အိမ်မှာရော ကျောင်းမှာရော သူမရဲ့ အပြုအမူအတွက် အလွန်အမင်း စိုးရိမ်ခဲ့ကြပါတယ်။

Angie သည် စတုတ္ထပန်းတိုင်ဖြစ်သော ရှောင်ရန် သို့မဟုတ် ဟန်ဆောင်မှု သိမ်ငယ်မှု ဟူသော အပြုအမူဖြင့် စတင်သရုပ်ပြခဲ့သည်။ သူ့ကိုယ်သူ ယုံကြည်မှုတွေ အရမ်းပျက်သွားတော့ ဘာကိုမှ မယူချင်တော့ဘူး။ သူမ၏ အပြုအမူကြောင့် သူမပြောပုံပေါ်ပုံက “ကျွန်မက အားကိုးရာမဲ့ဖြစ်ပြီး ဘာမှအတွက် ကောင်းပါတယ်။ ငါ့ဆီက ဘာမှ မတောင်းဆိုပါနဲ့။ ငါတစ်ယောက်တည်းနေပါရစေ"။ ကလေးများသည် “ရှောင်ရန်” ရည်ရွယ်ချက်အတွက် ၎င်းတို့၏အားနည်းချက်များကို လွန်ကဲစွာ အလေးပေးကြိုးစားကြပြီး ၎င်းတို့သည် မိုက်မဲခြင်း သို့မဟုတ် ယုတ်မာသူများဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား မကြာခဏ ယုံကြည်စေပါသည်။ ထိုသို့သောအပြုအမူအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့၏တုံ့ပြန်မှုသည် သူတို့ကို သနားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။

ပစ်မှတ်ကို ပြန်လည်ဦးတည်ခြင်း

ဒါတွေကတော့ သင့်ကလေးကို ပြန်ပြောင်းပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းအချို့ပါ။ သူ့အတွက် စိတ်မကောင်းဖြစ်တာကို ချက်ချင်းရပ်လိုက်ဖို့က အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများကို သနားခြင်းဖြင့် သူတို့ကိုယ်သူတို့ သနားမိစေရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အပေါ် ယုံကြည်ခြင်း မရှိတော့ကြောင်း သူတို့ကို စိတ်ချယုံကြည်ရန် အားပေးပါသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သနားသလိုမျိုး လူတွေကို လေဖြတ်စေတာမျိုး မရှိပါဘူး။ သူတို့ရဲ့ သရုပ်ပြစိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို ငါတို့က ဒီလိုတုံ့ပြန်ပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပြီးပြည့်စုံအောင် လုပ်ပေးနိုင်တာကိုတောင် ကူညီပေးမယ်ဆိုရင်၊ သူတို့လိုချင်တာကို ရဖို့အတွက် အလေ့အကျင့် ရှိလာမှာပါ။ ဒီအပြုအမူက အရွယ်ရောက်ပြီးသွားရင် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။

ပထမဦးစွာ၊ ထိုကဲ့သို့သောကလေးသည် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာနှင့်ပတ်သက်၍ သင်၏မျှော်လင့်ချက်များကို ပြောင်းလဲပြီး ကလေးလုပ်ထားပြီးသားအပေါ် အာရုံစိုက်ပါ။ ကလေးက မင်းရဲ့တောင်းဆိုမှုကို "ငါမလုပ်နိုင်ဘူး" ဆိုတဲ့ ကြေညာချက်နဲ့ တုံ့ပြန်မယ်လို့ ခံစားရရင် သူ့ကို လုံးဝမမေးတာ ပိုကောင်းပါတယ်။ ကလေးက ကူကယ်ရာမဲ့ဖြစ်နေကြောင်း သင့်အား ယုံကြည်လာအောင် အတတ်နိုင်ဆုံး ကြိုးစားသည်။ သူ့အကူအညီမဲ့ဖြစ်မှုကို သင့်အား မယုံကြည်နိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ထိုကဲ့သို့သော တုံ့ပြန်မှုကို လက်မခံနိုင်ပါ။ ကိုယ်ချင်းစာတတ်ပေမယ့် သူ့ကိုကူညီဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ စာနာစိတ်မရှိပါနဲ့။ ဥပမာ- “ဒီကိစ္စအတွက် မင်းအခက်အခဲရှိပုံရတယ်၊” အဓိပ္ပါယ်မရှိ- “လုပ်ပါရစေ။ မင်းအတွက် အရမ်းခက်ခဲတယ်မဟုတ်လား” “မင်းကြိုးစားတုန်းပဲ” ဟု ချစ်ခင်သောလေသံဖြင့်လည်း ပြောနိုင်သည်။ ကလေးအောင်မြင်မည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပါ၊ ထို့နောက် အခက်အခဲများကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြင့်လာစေသည်။ သူ့ကို အားပေးတဲ့အခါ စစ်မှန်တဲ့ ရိုးသားမှုကို ပြသပါ။ ထိုသို့သောကလေးသည် အလွန်အကဲဆတ်ပြီး သူ့အား အားပေးစကားများပြောဆိုခြင်းကို သံသယဖြစ်နိုင်ပြီး သင့်ကို မယုံနိုင်ပါ။ မည်သည့်အရာကိုမဆို လုပ်ရန် ဖြားယောင်းသွေးဆောင်ရန် ကြိုးစားခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။

ဥပမာအချို့ကိုကြည့်ပါ။

ဆရာတစ်ယောက်တွင် "ရှောင်လွှဲခြင်း" ရည်ရွယ်ချက်ကို အသုံးပြုခဲ့သော Liz အမည်ရှိ ရှစ်နှစ်အရွယ် ကျောင်းသားတစ်ဦးရှိသည်။ သင်္ချာစာမေးပွဲဖြေပြီးသောအခါ ဆရာမသည် အချိန်အတော်ကြာသွားသည်ကို သတိပြုမိပြီး Liz သည် ထိုတာဝန်ကိုပင် မစရသေးပေ။ ဆရာမက Liz ကို ဘာကြောင့် မလုပ်ဖူးတာလဲ လို့ မေးတော့ Liz က “ကျွန်တော် မလုပ်နိုင်ဘူး” လို့ ဖြေပါတယ်။ ဆရာမက “သင်က ဘယ်တာဝန်ကို ကျေပွန်အောင် လုပ်ချင်လဲ” လို့ မေးပါတယ်။ Liz ပခုံးတွန့်လိုက်သည်။ ဆရာမက “မင်းနာမည်ရေးဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား” လို့မေးတယ်။ Liz က သဘောတူပြီး ဆရာမက မိနစ်အနည်းငယ်ကြာမှ ထွက်သွားခဲ့သည်။ Liz က သူ့နာမည်ကိုရေးခဲ့ပေမယ့် တခြားဘာမှ မလုပ်ခဲ့ပါဘူး။ ဆရာမက ဥပမာနှစ်ခုကို ဖြေရှင်းဖို့ အဆင်သင့်လားလို့ Liz ကိုမေးတော့ Liz က သဘောတူပါတယ်။ Liz သည် အလုပ်ပြီးမြောက်သည်အထိ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ ဆရာသည် အလုပ်အားလုံးကို သီးခြား၊ လုံးလုံးလျားလျား စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော အဆင့်များအဖြစ် ခွဲခြမ်းခြင်းဖြင့် အောင်မြင်မှုကို ရရှိနိုင်ကြောင်း Liz ကို ဦးဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။

နောက်ဥပမာတစ်ခုကြည့်ပါ ဦး ။

ကိုးနှစ်သားလေး Kevin သည် အဘိဓာန်တွင် စကားလုံးများ၏ စာလုံးပေါင်းကို ရှာဖွေပြီးနောက် ၎င်းတို့၏ အဓိပ္ပါယ်များကို ချရေးရန် တာဝန်ပေးခံရသည်။ ကယ်ဗင်သည် အရာအားလုံးကို ကြိုးစားလုပ်ဆောင်သော်လည်း သင်ခန်းစာများမဟုတ်ကြောင်း သူ့ဖခင် သတိပြုမိသည်။ ဒေါသတကြီးဖြင့် ငိုကြွေးပြီး အကူအညီမဲ့စွာ အော်ဟစ်ကာ ဖခင်ဖြစ်သူအား ဤကိစ္စကို ဘာမှမသိကြောင်း ပြောပြသည်။ Kevin ဟာ ရှေ့မှာလုပ်ရမယ့်အလုပ်တွေကို ကြောက်ရွံ့နေပြီး ဘာမှလုပ်ဖို့မကြိုးစားဘဲ သူ့ကို စွန့်စားနေတယ်ဆိုတာ အဖေသိပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဖေဖေသည် အလုပ်တစ်ခုလုံးကို ကယ်ဗင် အလွယ်တကူ ကိုင်တွယ်နိုင်သော သီးခြား၊ ပိုမိုရရှိနိုင်သော အလုပ်များအဖြစ် ခွဲထုတ်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။

ပထမတော့ အဖေက အဘိဓာန်ထဲက စကားလုံးတွေကို ရှာကြည့်တော့ Kevin က သူတို့ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေကို မှတ်စုစာအုပ်ထဲမှာ ရေးခဲ့တယ်။ Kevin သည် သူ့တာဝန်ကို အောင်မြင်စွာ ပြီးမြောက်အောင် လုပ်နည်းကို သင်ယူပြီးနောက် အဖေက စကားလုံးများ၏ အဓိပ္ပါယ်များကို ရေးမှတ်ကာ အဘိဓာန်တွင် ထိုစကားလုံးများကို ၎င်းတို့၏ ပထမစာလုံးဖြင့် ရှာဖွေကာ ကျန်ကို လုပ်နေစဉ်တွင် အဖေက အကြံပြုခဲ့သည်။ ထို့နောက် ဖေဖေသည် အဘိဓာန်တွင် နောက်ဆက်တွဲစကားလုံးတစ်လုံးစီကို ရှာဖွေရန် ကယ်ဗင်နှင့် အလှည့်ကျလုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ ကယ်ဗင်သည် သူ့ဘာသာသူ လုပ်ဆောင်ရန် သင်ယူချိန်အထိ ၎င်းသည် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ လုပ်ငန်းစဉ်ပြီးမြောက်ရန် အချိန်အတော်ကြာခဲ့သော်လည်း ကယ်ဗင်၏လေ့လာမှုနှင့် သူ့ဖခင်နှင့် ဆက်ဆံရေးကို အကျိုးပြုခဲ့သည်။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave