ကလေးယူဖို့ စတင်စဉ်းစားတဲ့ စုံတွဲတိုင်းရဲ့ ဘဝမှာ အချိန်တစ်ခု ရောက်လာပါတယ်။ ဒီကြီးမားတဲ့ခြေလှမ်းအတွက် ပြင်ဆင်ထားပါ။ သို့သော် ဤကာလနှင့်ပတ်သက်သော အရေးကြီးသောမေးခွန်းများကို ဦးစွာဖြေဆိုရန် စိတ်ကူးကောင်းပါသည်။ ကလေးအတွက် စတင်ကြိုးစားဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်ကစမလဲ၊ ဘယ်မှာစရမလဲ၊ ဘာစမ်းသပ်မှုတွေလုပ်ရမလဲ၊ ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ အစီအစဉ်ရှိမရှိ၊ ဘယ်လိုဗီတာမင်တွေသုံးရမလဲ ဒါမှမဟုတ် သင့်အခွင့်အလမ်းတွေကို တိုးပွားလာစေဖို့အတွက် ဘာစားရမလဲ၊ ဒီမှာတော့ မင်းရဲ့သံသယတွေကို ဖြေဖျောက်ပေးသွားမှာပါ။
ကိုယ်ဝန်ရဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်ဆိုတာ ကြိုပြီးဆုံးဖြတ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အချက်တွေရှိနေတာကြောင့် အမျိုးသမီးရဲ့ ဇီဝဗေဒနာရီကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားတဲ့အခါ အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးက 20- လောက်ပါပဲ။ သံသရာတိုင်းတွင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ၏ 25% တွင် 10 နှစ်၊ အသက် 35 နှစ်အရွယ်တွင် ဖြစ်နိုင်ခြေ XNUMX% ခန့် လျော့နည်းသွားပြီး အသက် XNUMX နှစ်နောက်ပိုင်းတွင် မျိုးပွားနိုင်မှုမှာ လျင်မြန်စွာ လျော့နည်းလာသည်။
ပထမနေရာမှာတော့ ထားသင့်တယ်။ မီးယပ်အထူးကုထံသွားရောက်ပါ။ နှင့် cytology ကိုလုပ်ပါ၊ မီးယပ်ပါရဂူသည်သင့်၏မျိုးပွားမှုကိုအကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုသတိပြုမိသင့်သည်၊ မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများလုပ်ဆောင်ရန်နှင့်ကာကွယ်ဆေးထိုးရန်ဖြစ်နိုင်သည်များကိုအကြံပြုသင့်သည်။ သန္ဓေတားဆေးသုံးထားတယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်တားပြီးတာနဲ့ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ စောင့်တာက ပိုကောင်းလားဆိုတာကို သေချာစစ်ဆေးသင့်ပြီး ဟော်မုန်းပြင်ဆင်မှုအချို့အတွက် အကြံပြုလိုပါတယ်။
ထို့နောက် သွားနှင့်ခံတွင်းပြဿနာများသည် သင့်ကိုယ်ဝန်ကို ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေနိုင်ပြီး လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်းကိုပင် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် သင့်သွားဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ပါ။ သင်၏ သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုင်းတာပြီး အခြေခံ အထွေထွေ သွေးနှင့် ဆီးစစ်ခြင်းများကို လုပ်ဆောင်ရန် ထိုက်တန်ပြီး သင့်တွင် အခြားသော ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ရှိပါက ကိုယ်ဝန် ချောချောမွေ့မွေ့ ဖြစ်သွားမည် ဖြစ်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သင်သောက်သောဆေးများနှင့် အတူတူပင်။ ၎င်းတို့သည် ကလေးအတွက် ဘေးကင်းခြင်းရှိ၊ မရှိနှင့် ၎င်းတို့အား ကြားနေ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်နည်းပါးသော အရာများဖြင့် အစားထိုးနိုင်ခြင်း ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ပါ။
စမ်းသပ်ချက်များအရ သင်သည် ဂျိုက်သိုးရောဂါကို ခုခံအားမရှိပါက ဤဗိုင်းရပ်စ်ကို ကာကွယ်ဆေးထိုးထားရန် လိုအပ်ပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမရှိကြောင်း သေချာစေရန် ကိုယ်ဝန်ရရှိရန် ကြိုးစားခြင်းကို ၃ လ ရွှေ့ဆိုင်းရမည်ဖြစ်ပါသည်။ အသည်းရောင်အသားဝါ B နှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် ဤကိစ္စတွင် သင်သည် ကာကွယ်ဆေး နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် သုံးကြိမ်သောက်ရန် လိုအပ်ပြီး ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ တစ်လစောင့်ပါ။
သင့်အစားအစာသည် မျှတပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးမည်ဆိုပါက ဖြည့်စွက်ဖြည့်စွက်ရန်မလိုအပ်ပါ။ သို့သော်လည်း အာရုံကြောစနစ်၏ ရှားပါးပြီး အလွန်ပြင်းထန်သော ချို့ယွင်းချက်များကို ကာကွယ်ပေးသောကြောင့် စီစဉ်ထားသော ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ၃ လအလိုတွင် ဖောလစ်အက်ဆစ်ကို သောက်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင့်မိသားစုတွင် ထိုသို့သောချို့ယွင်းချက်များ ဖြစ်ပွားနေပြီဆိုလျှင်၊ ပုံမှန်အကြံပြုထားသော ဆေးပမာဏထက် 3 ဆ သောက်ရန် အကြံပြုထားသည်။
ဟန့်တား ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရတဲ့ အဝလွန်နိုင်ပြီး အဝလွန်ပါက နောက်ဆက်တွဲပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်အတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ် ပြင်ဆင်မှုကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်သော ပြင်းထန်သော အစားအသောက်များကို အကြံပြုထားခြင်း မရှိသောကြောင့် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်သည် ပုံမှန်ထက် သိသိသာသာ ကွဲလွဲနေပါက အစားအသောက်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။