တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး- ကလေးမလေးနှင့် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ရှိ အိမ်သာ

မိန်းကလေးငယ်များ၏ ရင်းနှီးသော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး- အရေးကြီးသော သင်ယူမှုတစ်ခု

ကလေးငယ်လေးအတွက် မိဘများသည် ဆီးသွားပိုးဝင်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် လိင်အင်္ဂါကို ရှေ့မှနောက်သို့ အမြဲသုတ်ပေးခြင်းဖြင့် ရေချိုးချိန်နှင့် ပြောင်းပြီး ရေချိုးချိန်အတွင်း သပ်ရပ်သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို ဆောင်ရွက်ကြသည်။ ကလေးမလေးသည် အိမ်သာသွားပြီးနောက် တစ်ယောက်တည်း ရေဆေးခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ယောက်တည်း ခြောက်သွားသည်နှင့် မိန်းမကိုယ်အနီးတွင် ပိုးမွှားများဝင်ရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ဝမ်းမှ ဘက်တီးရီးယားများကို ကာကွယ်ရန် ဤအမူအရာကို သင်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

ရင်းနှီးသောအကြောင်းအရာများကို တားမြစ်ပိတ်ပင်ထားခြင်းများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးသည်- မိန်းကလေးငယ်များ၏ ပထမမေးခွန်းများမှ ၎င်းတို့၏ သီးသန့်အစိတ်အပိုင်းများကို နာမည်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ကို ဂရုစိုက်နည်းကို ရှင်းပြပါမည်။ Vulva, vagina, labia minora သို့မဟုတ် sex သည် တားမြစ်စကားလုံးများမဟုတ်ပါ။. ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် သို့မဟုတ် အရွယ်ရောက်ပြီးသော မိန်းကလေးသည် ဤအဆင့်တွင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် စကားပြောရန် မရှက်မိစေရန် ၎င်းတို့ကို နာမည်ပေးရခြင်းက ပိုကောင်းပါတယ်။ ရင်းနှီးသော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို သင်ယူခြင်းသည် တိုက်ဆိုင်နိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ သင်ယူမှုသဘောတူသည်။ သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့် အခြားသူ၏ခန္ဓာကိုယ်ကို လေးစားပါ- ဤဧရိယာသည် သူမပိုင်ကြောင်းနှင့် မည်သူမျှ သူမသဘောဆန္ဒမပါဘဲ ၎င်းကိုမထိရကြောင်း သင့်ကလေးမအား ရှင်းပြပါ။

တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုရသော် သူမ၏ မိန်းမအင်္ဂါတွင် “ကောင်းသောပိုးမွှားများ” များစွာပါဝင်ကြောင်း ကလေးမလေးကို သင်ကြားပေးရန် အရေးကြီးပါသည်။ မိန်းမအင်္ဂါ floraနှောင့်ယှက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရမည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်းထန်သောထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် douching ကိုတားမြစ်မည်ဖြစ်ပြီး ချည်သားအတွင်းခံများကို နှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။

သင့်သမီးကို စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေရန် မှန်ကန်သောသွန်သင်ဆုံးမမှုများ

မိန်းမကိုယ်ယားယံခြင်း၊ ယားယံခြင်း နှင့် အခြားသော မသက်မသာဖြစ်ခြင်းများကို ရှောင်ရှားရန်၊ အကြံပြုလိုသည်မှာ- 

• ရေချိုးရန်ရေချိုးခြင်းကိုနှစ်သက်; 
• သစ်ပင်ပန်းမန်များကို မမျှတစေသော မိန်းမကိုယ်မှေးမှိန်ခြင်းကို မသောက်ပါနှင့်။
• ချည်သားအတွင်းခံကို နှစ်သက်ပြီး နေ့တိုင်းပြောင်းပါ။
• အထူးသဖြင့် ယားယံသောအခါတွင်၊
• ပင်လယ်ထဲတွင် ရေကူးပြီးနောက် ရင်းနှီးသောအိမ်သာသို့သွားပါ၊ ရေကူးကန်တစ်ခု သို့မဟုတ် သဲဂိမ်းကစားခြင်း၊
• ငိုချင်သလို ခံစားရတဲ့အခါ အကြာကြီး မတောင့်ခံပါနဲ့။

ရင်းနှီးသောအိမ်သာ- ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ပြောင်းလဲမှုများ

ငယ်ရွယ်သောမိန်းကလေးများတွင်၊ အချို့သောအသက် 10 နှစ်မှ 12 နှစ်အထိ၊ အရွယ်မတိုင်မီအပျိုဖော်ဝင်စအချိန်များတွင်၊ လိင်ဟော်မုန်းများတိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှ မိန်းမကိုယ်မှ ပန်းပွင့်များသည် ကြီးထွားလာသည်။ ပထမဆုံး အဖြူဆင်းခြင်း ပေါ်လာပြီး မိန်းကလေးအတွက် စိုးရိမ်စရာ အရင်းအမြစ်တစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဤလျှို့ဝှက်ချက်များသည် အနံ့ကင်းစင်ပြီး အရောင် သို့မဟုတ် ပုံပန်းသဏ္ဍာန် မပြောင်းလဲသရွေ့ ပုံမှန်ဖြစ်ကြောင်း ရှင်းပြခြင်းဖြင့် သူမအား စိတ်ချပါ။ ညစ်ပတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ရှက်ဖွယ်မရှိသော ဤအညစ်အကြေးများကြောင့် လိင်အင်္ဂါသည် သန့်ရှင်းနေပါသည်။

သန့်ရှင်းသောရေဖြင့် နေ့စဉ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။အပျော့စား ဆပ်ပြာဖြင့် သို့မဟုတ် သီးသန့် သန့်စင်မှု ထုတ်ကုန်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အမျိုးသမီး သီးသန့် အစိတ်အပိုင်းများကို သန့်ရှင်းရန် လုံလောက်ပါသည်။ ငယ်ရွယ်သော မိန်းကလေးများအတွက် တိကျသေချာသော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်မဟုတ်ဘဲ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် တစ်ကိုယ်ရည် အာရုံခံနိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ မေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သတိပြုပါ။ သို့ရာတွင်၊ သင်သည် အလွန်မွှေးကြိုင်သော ရေချိုးဂျယ်ကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပြီး ယင်းအစား ရေတစ်မျိုးတည်း သို့မဟုတ် ကြားနေ pH ရှိသော ဆပ်ပြာကို ရွေးချယ်သင့်သည်။ လျှော်ဖွပ်နဲ့ ပတ်သက်ရင် ပိုးမွှားတွေရဲ့ အသိုက်အစစ်လို့ ထင်ရတဲ့အတွက် မပါဘဲ လုပ်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။ လက်ထဲမှာ အိမ်သာကို ပိုကြိုက်တယ်။

မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်၊ တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းရေးနှင့် ဓမ္မတာ ပထမ

ချိုင်းအောက်ရှိ ဆံပင်များ၊ ရင်သားပုံသဏ္ဍာန်၊ မိန်းမကိုယ်မှ အရည်ဆင်းခြင်း.... ပြီးတော့ ပထမဆုံး စည်းကမ်းချက်။ အပျိုဖော်ဝင်ချိန်သည် ဆယ်ကျော်သက်မိန်းကလေးများအတွက် လွယ်ကူသောအချိန်မဟုတ်သည်မှာ သေချာပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် ဤသော့အချိန်ကာလအတွင်း ၎င်းတို့အား ပံ့ပိုးရန် အရေးကြီးပါသည်။ ပထမအကြိမ်ကာကွယ်မှု. tampons များသည် ရေကူးခြင်းကဲ့သို့သော အားကစားဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်ရန် အသုံးဝင်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ အသုံးချမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရာတွင် အနည်းငယ် ကြောက်စရာကောင်းပါသည်။ ထို့ကြောင့် tampons သို့မဟုတ် ရာသီခွက်တစ်ခွက်ကို နောက်ပိုင်းတွင်ဝယ်ခြင်းဟု ဆိုလိုသော်လည်း သန့်ရှင်းသောလက်သုတ်ပုဝါကို ဦးစွာရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကိစ္စရပ်တိုင်းတွင်၊ ၎င်းသည် နောက်ထပ်အရွယ်အစားသို့သွားခြင်းကို ဆိုလိုသော်လည်း စုပ်ယူမှုအနည်းဆုံးရှိသော "mini" အရွယ်အစား tampons ကို နှစ်သက်သည်။ အဆိပ်သင့်တုန်လှုပ်ခြင်းရောဂါကိုရှောင်ရှားရန် ညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာရန်နှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုစည်းမျဉ်းများ (လက်သန့်ရှင်းခြင်းစသည်) ကို လေးစားလိုက်နာရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။