မာတိကာ
အားကစားသမားများတွင် Periostitis - ကုသရန်၊ အနားယူချိန်၊ အဓိပ္ပါယ်
periostitis ၏ရောဂါလက္ခဏာများ
Periostitis ဖြစ်စေတယ်။ စက်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှု tibia ၏ postero-အတွင်းပိုင်းအစွန်းတွင်၊ အထူးသဖြင့်အရိုး၏အလယ်သုံးပုံတစ်ပုံတွင်နာကျင်သည်။ ဤဝေဒနာများသည် ပြေးနေချိန် သို့မဟုတ် ခုန်ချခြင်းများတွင် ပြင်းထန်စွာ ခံစားရသော်လည်း အနားယူခြင်း မရှိပါ။
Periostitis သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းဖြင့် ထင်ရှားနိုင်သော်လည်း အများစုမှာ ရိုးရှင်းသော ဆေးခန်းစစ်ဆေးမှုတစ်ခုသည် လုံလောက်သည်- palpation သည် မကြာခဏ အဖုတစ်ခု (သို့) တစ်ခုထက်ပိုသော အဖုများကို ဖော်ထုတ်နိုင်သည်၊ ရှားရှားပါးပါး ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားအပူချိန် တိုးလာတတ်သည်။ ၎င်းသည် လက္ခဏာရပ်များရှိ နာကျင်မှုကိုလည်း ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ ငါတို့လည်း မီးမောင်းထိုးပြနိုင်တယ်” တွန်းကန်နေစဉ်အတွင်း ခြေဖဝါးနှင့် ခြေချောင်းများကို မမှန်မကန်အသုံးပြုခြင်း၊ အတွင်းပိုင်းခုံးများ လျော့သွားခြင်း၊ နှင့် အနောက်ခန်း၏ hypotonia (1)။ »
tibial shaft ၏ဖိစီးမှုအရိုးကျိုးခြင်းနှင့်မရောထွေးသင့်ပါ။
periostitis ၏အကြောင်းရင်းများ
Periostitis သည် tibial periosteum ၏အမြှေးပါးတွင်ထည့်သွင်းထားသောကြွက်သားများအလွန်အကျွံဆွဲခြင်းကြောင့်ရလဒ်အဖြစ်ဂန္တဝင်တွင်ဖြစ်ပေါ်သည်။ အဓိက အကြောင်းရင်း နှစ်ခု ရှိပါတယ် ။
- ခြေထောက်၏ ရှေ့ပိုင်းသို့ တိုက်ရိုက် ဒဏ်ရာ။ ထို့ကြောင့် နှင်းလျှောစီးသူများနှင့် ဘောလုံးသမားများအပေါ် ဦးစားပေးသက်ရောက်သည်။
- အများအပြား microtraumas ခြေထောက်၏ဆန့်ကျင်-valgus ကြွက်သားများအလုပ်လုပ်ပြီးနောက်။ periostitis ၏ 90% နီးပါးကိုဤနည်းဖြင့်ရှင်းပြသည်။ အားကစားလှုပ်ရှားမှုအတွက် မသင့်လျော်သောဖိနပ်များ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ရေးကွင်း (မာလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် ပျော့လွန်းခြင်း) သည် ရေရှည်တွင် periostitis ဖြစ်စေနိုင်သည်။
Physiotherapy ကုသမှု
periostitis ၏ပြန်လည်နာလန်ထူချိန် 2 နှင့် 6 ပတ်အကြားကွဲပြားသည်။
ကုသမှုချက်ချင်းစတင်ခဲ့ပြီး ပထမနှစ်ပတ်တွင် မကြာခဏအနားယူလေ့ရှိသည်။ ဤတွင်ကုသမှုများ physiotherapy ဖြစ်နိုင်သည်-
- နာကျင်သောနေရာကိုရေခဲထားပါ။. ရောင်ရမ်းခြင်း နှင့် အကိုက်အခဲပျောက်စေသော ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် နှင့် အနည်းဆုံး မိနစ် 30 ထားပါ။
- ကျုံ့ထားသောကြွက်သားများကို နှိပ်နယ်ပေးခြင်း. သွေးခြေဥခြင်း၏ရှေ့မှောက်တွင်မှလွဲ.
- Passive ဆွဲဆန့်ခြင်း။
- ချည်နှောင်ခြင်း
- Orthotics ဝတ်တယ်။.
ယေဘုယျအားဖြင့် ပြေးခြင်း၊ မြက်ခင်းပြင်ပေါ်တွင် ပြေးခြင်းနှင့် ကြိုးခုန်ခြင်းတို့ကို ၅ ပတ်မြောက်မှ ပြန်လည်စတင်ရန် အကြံပြုထားသည်။
ပြန်လည်ဖော်ပြခြင်း - Martin Lacroix၊ သိပ္ပံဂျာနယ်လစ် ဧပြီလ 2017 |