retinoblastoma အတွက်အာဟာရ

retinoblastoma များအတွက်ကျန်းမာရေးအစားအစာများ

ကင်ဆာအမျိုးအစားဖြစ်သော retinoblastoma ရောဂါရှိသူများသည်သူတို့၏အစားအစာတွင်အခြေခံမူ ၃ ခုကိုလိုက်နာသင့်သည်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအကျိတ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှကာကွယ်ခြင်းအပြင်ကုသမှုတွင်အသုံးပြုသောဆေးဝါးများ၏လုပ်ဆောင်မှုမှကာကွယ်သင့်သည်။

ခန္ဓာကိုယ်၏တစ်သျှူးများကိုအောက်စီဂျင် ပေး၍ စနစ်တကျစားရန်လိုအပ်သည်။ အောက်စီဂျင်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိအကျိတ်သည်ပိုမိုဆိုးရွားလာသည်။ အလွန်အကျွံမစားပါနှင့်၊ ၎င်းသည် (undigested အစားအစာမှ) အဆိပ်များဖြစ်ပေါ်စေပြီးရလဒ်အနေဖြင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုမူးယစ်စေနိုင်သည်။ အသေးစားအစားအစာများကိုအကောင်းဆုံးစားသော်လည်းတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ပိုများလေ့ရှိသည်။ ချက်ပြုတ်ထားသောအစားအစာများကို ဦး စားပေးသည်။

• အပင်အခြေခံအစားအစာများကိုအလေးထားသင့်သည်၊ ၎င်းကိုနေ့စဉ်စားရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ ပဲများ (ပဲများ၊ ပဲများ၊ ပဲနီလေး) နှင့်ကစီဓာတ် (ဆန်၊ ကောက်ပေါင်မုန့်)၊ အခွံမာသီးများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းတို့တွင်ကင်ဆာမဖြစ်ပွားမီကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သောဓာတ်များစွာကိုဖျက်ဆီးသည်။
• ပြုပြင်ထားသောအနိမ့်အမြင့်များ (သို့) ပြုပြင်မွမ်းမံထားသောအစားအစာများသည်အသုံး ၀ င်သည်။ Muesli၊ စပါးပင်၊ သံလွင်ဆီ၊ သန့်စင်ပြီးဆီ၊ လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်သူတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအပြည့်အဝအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုလည်းထောက်ပံ့သည်။
• လတ်ဆတ်သောညှစ်ထားသောဖျော်ရည်များသည်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသုံးဝင်သောဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောကြောင့်အသုံးဝင်သည်။ တစ်နေ့တာအတွင်းသင်လက်ဖက်ရည်၊ တွင်းထွက်ရေကိုသောက်နိုင်သည်။
• အဆီနည်းသော kefir နှင့်ဒိန်ချဉ်၊ ဒိန်ချဉ်၊ ဓာတ်သတ္တုရေနှင့်နို့ချို၊ ဂေါ်ဖီထုပ်တို့သည်ဗီတာမင် B6 ကိုခန္ဓာကိုယ်အားထောက်ပံ့ပေးသောကြောင့်မျက်စိတစ်သျှူးများကိုပြန်လည်သန်စွမ်းစေသည်။ ၎င်းတွင် buckwheat၊ နှံစားပြောင်း၊ ငှက်ပျောသီး၊ အာလူး၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ အနှစ်တို့လည်းပါဝင်သည်။
• ကြက်၊ ယုန်ကဲ့သို့ညံ့သောအမဲသားများသည်ဤအစားအစာများသည်အာဟာရဓာတ်များဖြစ်သောကြောင့်မျက်လုံးအတွက်ကောင်းမွန်သည့် polyunsaturated fatty acids များပါ ၀ င်သည်။
• ဒါဟာခေါက်ဆွဲ, မုန့်နှင့် wholemeal မုန့်ဖုတ်ကုန်ပစ္စည်းများကိုစားရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအစာများတွင်ခန္ဓာကိုယ်၏မျှတသောအာဟာရအတွက်လိုအပ်သောဖလိုကူတ်နှင့်အမျှင်များစွာပါ ၀ င်သည်။ သူတို့သည်အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကိုလည်းတိုးတက်စေပြီးအဝလွန်မှုကိုကာကွယ်ပေးပြီးခန္ဓာကိုယ်အားရောဂါတိုက်ဖျက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။
• မကြာသေးမီကလေ့လာမှုများအရအဆီပြန်သောငါးများသည်အိုမီဂါ -၃ ဖက်တီးအက်စစ်များရှိနေခြင်းကြောင့်မျက်စိကျသည့်ကျန်းမာရေးအပါအဝင်မျက်စိကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းနိုင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။
• ဘလူးဘယ်ရီသီးများသည်၎င်းတို့တွင် free radicals များ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုချေဖျက်ပေးသောသဘာဝ antioxidants များပါ ၀ င်သောကြောင့်အသုံးဝင်သည်။
• တူညီသောအကြောင်းအရင်းမှာ၎င်းသည် antioxidant ပါဝင်မှုအပြင်မျက်လုံး၏မြင်လွှာအတွက်အသုံးဝင်သောအရာများပါ ၀ င်သောဗီတာမင် A ပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းကိုငါးကြီးဆီ၊ ကြက်ဥအနှစ်၊ ထောပတ်နှင့်ငါးဆီတို့၌တွေ့ရသည်။ အဆီရွေးချယ်သောအခါအရည်အသွေးမြင့်အဆီမပါသောထုတ်ကုန်ကို ဦး စားပေးသင့်သည်။
• မုန်လာဥနီ၊ ငရုတ်သီးစိမ်း၊ နှင်းဆီပန်းတင်ပါး၊ apricots နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်တို့တွင်ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများနှင့် carotene တို့ပါ ၀ င်သည်။
• အသည်း၊ အသည်း၊ အဆီနည်းသောအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အနှစ်သည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုဗီတာမင် B12 ဖြင့်ထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းသည်မျက်လုံးမှေးမှိန်ခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• Citrus အသီးများ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ကီဝီသီး၊ မုန်လာဥနီ၊ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ငရုတ်ပွသီး၊ ပန်းသီး၊ အနက်ရောင် currant များသည်ဗီတာမင်စီ၏အရင်းအမြစ်များဖြစ်ပြီးမျက်လုံးကြွက်သားများကိုသန်မာစေပြီးမျက်လုံးရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးသည်။
• မှိုများနှင့်ပင်လယ်စာများအပြင်အမည်းရောင်ပေါင်မုန့်များတွင်ဗီတာမင်ဒီပါဝင်ပြီး၎င်းသည်မျက်စိအတွက်ကောင်းမွန်သည်။
• ပန်းသီး၊ ဂျုံမှို၊ တဆေး၊ နို့ထွက်ပစ္စည်း၊ အခွံမာသီးများ၊ ဥများ၊ အသည်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အား riboflavin၊ ဗီတာမင် B2 ဖြင့် ပြည့်နှက်စေပြီး မြင်လွှာနှင့် အမြင်အာရုံကြောရောဂါများကို ကုသရာတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသည်။ မျက်လုံး၏မှန်ဘီလူးတွင်ရှိသော ဇီဝဖြစ်စဉ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
• အသား၊ ကောက်ပေါင်၊ အာလူးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်ပုံမှန်မျက်စိလည်ပတ်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင် B1၊
• ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၊ စတော်ဘယ်ရီ၊ ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ တို့ဟူး (တိုဟူး)၊ ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်များကိုစားရန်အသုံးဝင်သည်။
• Mackerel၊ ဗာဒံစေ့၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ မုန်လာဥ၊ သစ်တော်သီး၊ မုန်လာဥနီ၊ ဆီးသီး၊ ပန်းဂေါ်ဖီ၊ tonic ဂုဏ်သတ္တိများပါ ၀ င်သည်၊ ကယ်လ်စီယမ်ပါဝင်မှုကြောင့်မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဖောလစ်အက်ဆစ်နှင့်အခြားအသုံးဝင်သောပစ္စည်းများကြောင့်အဆိပ်အတောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ထို့ပြင်ကယ်လ်စီယမ်သည်သွေး၏အယ်ကာလီဓာတ်ကိုထိန်းသိမ်းပေးပြီးကင်ဆာဆဲလ်များဖွံ့ဖြိုးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။

retinoblastoma ၏ကုသမှုများအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းများ:

၎င်းတို့သည် neoplasms ကြီးထွားမှုကိုဟန့်တားနိုင်သည့်အပြင်ကျန်းမာသောဆဲလ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်၏ကာကွယ်ရေးယန္တရားများကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ သို့သော်၎င်းတို့ကိုဆရာ ၀ န်နှင့်သဘောတူပြီးသူ၏ကုသမှုနှင့်တွဲဖက်အသုံးပြုရမည်။

1. ၁ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအိုင်အိုဒင်းစားသုံးမှုကိုသေချာစေရန်ပင်လယ်ရေမှော်နှင့်ပင်လယ်ရေမှော်များကိုအထူးဂရုပြုသင့်သည်။ အိုင်အိုဒင်းတစ်စက်ကိုရေတွင်ပျော်ဝင်စေပြီးသောက်ခြင်းသို့မဟုတ်အိုင်အိုဒင်းပိုက်ကွန်ကိုဆွဲခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သည်။
2. 2 သင်သည် apricot စေ့များကိုစားနိုင်သော်လည်းသူတို့၏အဆိပ်ကြောင့်တစ်နေ့လျှင် ၁၀ လုံးထက်ပိုမစားနိုင်ပါ။ သူတို့မှာကင်ဆာဆန့်ကျင်တဲ့ဗီတာမင် B10 ပါဝင်ပါတယ်။
3. ၃ နံနက်တိုင်းမင်းပါးစပ်ထဲမှာ 3-15 မိနစ် 20 tbsp ထားသင့်တယ်။ Trichomonas ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ဇွန်းသို့မဟုတ်အခြားဆီတစ်ဇွန်း - သူတို့၏ကိုလိုနီများသည်ကင်ဆာအကျိတ်များဖြစ်ပြီး၎င်းကိုထုတ်ပစ်လိုက်သည်။ အဆီသည်များသောအားဖြင့်အဖြူရောင်ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည်၎င်းကိုချစ်မြတ်နိုးပြီး၎င်းကိုဖြတ်သန်းသွားသော Trichomonas အစုအဝေးတစ်ခုဖြစ်သည်။
4. ၄ ကျန်းမာသောဆဲလ်များကိုကင်ဆာမဖြစ်အောင်တားဆီးသောကြောင့်သင်၏အသီးများများစားသုံးမှုကိုတိုးမြှင့်သင့်သည်။
5. celandine, peony root နှင့်အသည်းပြုတ်ခြင်းအားဖြင့် hemlock သည်ကင်ဆာဆဲ (လ်) များကိုပျက်စီးစေသည်ဟုယုံကြည်ရသည်။ (ဇွန်း ၁ ခွက်သည်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောတစ်ခွက်နှင့်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ် ၃ ကြိမ်သောက်ပါ) ။

retinoblastoma အတွက်အန္တရာယ်ရှိသောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအစားအစာများ

• ၎င်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပြီးအဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်စေသောကြောင့်အလွန်အကျွံဖက်တီးအစာများစားသုံးခြင်းကိုကန့်သတ်ရန်လိုအပ်သည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်အရက်သောက်ခြင်းသည်လည်းအလားတူအကျိုးဆက်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။
• ကစီဓါတ်ပါသောအစားအစာများကိုအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းသည်ပတ္တီနာတွင်ရောဂါနှင့်မျက်စိကွယ်ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။
• သကြားနှင့်အခြားသကြားလုံးများနှင့်သယ်ဆောင်ရန်မလိုပါ၊ အကြောင်းမှာသူတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိဂလူးကို့စ်ပမာဏကိုတိုးစေပြီးကင်ဆာဆဲလ်များဖွံ့ဖြိုးရန်အတွက်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုဖန်တီးပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
• ထိုသို့သောအစားအစာများသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်ကြော်ခြင်း၊ မီးခိုးငွေ့များ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊ ဝက်အူချောင်းများ၊
• သကြားဓာတ်ကာဗွန်နှင့်အချိုရည်များသည်သွေးသကြားဓာတ်တိုးစေပြီးကင်ဆာဆဲ (လ်) များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုမြှင့်တင်ပေးသောကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသည်။
• ဆားငန်သောအစားအစာသည်အန္တရာယ်ရှိသောကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအရည်ကိုထုတ်လွှတ်ခြင်းကိုနှောင့်နှေးစေပြီးအူအတွင်းပိုင်းတွင်းဖိအားကိုတိုးစေသည်။

အခြားရောဂါများအတွက်အာဟာရ