ရောဂါအထွေထွေဖော်ပြချက်
Ischemia သည်လူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများကိုသွေးမလုံလောက်မှုကြောင့်ဖြစ်ပွားသောရောဂါဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းသွေးမလုံလောက်သောကြောင့်၎င်းသည်ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သောအောက်စီဂျင်ပမာဏကိုမရရှိနိုင်ပါ။
ischemia ၏အဓိကအကြောင်းရင်းများ:
- မကြာခဏသွေးပေါင်ချိန်နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်း (ချို့ယွင်းဗဟို hemodynamics) အတွက်မြင့်တက်;
- ဒေသခံသွေးလွှတ်ကြောချောင်းဆိုး;
- သွေးဆုံးရှုံးမှု၊
- သွေးစနစ်အတွင်းရှိရောဂါများနှင့်ပြ;နာများ၊
- သွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊
- အဝလွန်ခြင်း;
- သွေးကြောများအပြင်ဘက်မှညှစ်နေသော၏ရလဒ်အဖြစ်ကင်ဆာ၏ရှေ့မှောက်တွင်။
Ischemia ရောဂါလက္ခဏာများ
- ၁ နှလုံး၏နေရာ၊ နာကျင်ကိုက်ခဲမှု၊ ပခုံးဓါးဒဏ် (အထူးသဖြင့်ဘယ်ဘက်ပခုံးအရွတ်အောက်ခံတွင်) ကိုနှိပ်ခြင်း၊ လောင်ကျွမ်းခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံနာကျင်မှုကိုလည်ပင်း၊ လက်မောင်း (ဘယ်ဘက်)၊ နိမ့်မေးရိုး၊ ကျော၊ အစာအိမ်နာကျင်မှုကိုပေးနိုင်ပါသည်။
- ၂ မကြာခဏပြင်းထန်သောခေါင်းကိုက်ခြင်း။
- 3 သွေးဖိအားခုန်။
- ၄ လေမရှိ။
- ခြေလက်အင်္ဂါများ၏ 5 Numbness ။
- 6 ချွေးများတိုးလာခြင်း။
- 7 စဉ်ဆက်မပြတ်ပျို့။
- 8 Dyspnea ။
- ၉ သတိမထားမိ။
- ၁၀“ ဆုတ်ယုတ်ခြင်း၊ စီးဆင်းခြင်း” (ရုတ်တရက်ပူပြင်း။ အအေးခံရသည်) ။
- ၁၁ သွေးတိုး၊ ကိုလက်စထရောနှင့်သကြားဓာတ်။
- 12 ရောင်ရမ်းခြင်းပေါ်လာတယ်။
ischemia အမျိုးအစားများ:
- တာရှည်ခံသော - ခန္ဓာကိုယ်သည်နာကျင်မှု၊ အအေးမိခြင်း၊ ဟော်မုန်းပျက်ကွက်ပြီးနောက်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောလူတစ် ဦး တွင်လည်းတွေ့ရှိနိုင်သည်။
- ယာယီ - အကြောင်းရင်းများ (thrombus အားဖြင့်သွေးလွှတ်ကြောတစ်ခုပိတ်ဆို့ခြင်းရှိစေခြင်းငှါအရာ၌) ရောင်ရမ်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များ, အကျိတ်တစ် ဦး အကျိတ်, နိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုသို့မဟုတ်အမာရွတ်အားဖြင့်သွေးလွှတ်ကြောချုံ့ဖြစ်နိုင်သည်။
အများဆုံးအာရုံကြောစနစ်၏နှလုံး ischemia နှင့် ischemia ။ ဦး နှောက်အကျိတ်နှင့်အနိမ့်ပိုင်းနှင့်အစွန်အဖျားဖြစ်မှု၊ အူလမ်းကြောင်းလည်ပတ်မှု (အူထဲ၌ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများသို့မဟုတ်ပိုးမွှားများရှိနေခြင်းကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်) - သွေးကြောနံရံများ၌သူတို့“ အခြေချ” လျှင်သွေးကြောနံရံများကိုပိတ်ဆို့ခြင်း၊ အသွေး၏ကျမ်းပိုဒ်) ။
ischemia အတွက်အသုံးဝင်သောအစားအစာများ
ပြည့်နှက်နေသောအဆီမရှိသောသို့မဟုတ်အနည်းငယ်သာပါဝင်သည့်အစာကိုစားရန်လိုအပ်သည်။
သင်၏အစားအစာတွင်သင်သည်အောက်ပါအစားအစာအုပ်စုပါဝင်ရမည်။
- အဆီနည်းသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ- နို့၊ kefir၊ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ခဲ၊ ဒိန်ချဉ်။
- အသား - ကြက်၊ ကြက်ဆင် (အရေပြားမပါဘဲ)၊ နွားမ၊ ယုန်၊
- ကြက်ဥကြက်ဥ - တစ်ပတ်လျှင် ၃ ဥအထိ။
- ပင်လယ်စာနှင့်ငါးများ - ဆားမပါသောငါးများနှင့်အဆီမပါသောချက်ပြုတ်ထားသောငါးများ (ငါး၊ ငါးပြေမ၊ hake၊ flounder၊ herring၊ ဆော်လမွန်၊ ပန်းရောင်ဆော်လမွန်၊ ဆော်လမွန်၊ ဆော်လမွန်၊ ဆော်လမွန်၊ တူနာ၊ မက်ကရယ်၊ ငါး) ပင်လယ်ရေမှော်သည်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
- ပထမ ဦး ဆုံးသင်ခန်းစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုကိုချက်ပြုတ်တာပိုကောင်းတယ် (မကြော်ပါနဲ့) ။
- Bakery ထုတ်ကုန်များ- မနေ့က ပေါင်မုန့်၊ ဂျုံမှုန့်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ပေါင်မုန့်ကို သုံးတာက ပိုကောင်းပါတယ်။
- ကောက်ပဲသီးနှံများ - oatmeal၊ ဆန်မပြင်ဆင်ရသေး၊ buckwheat, ဂျုံဂျုံယာဂု (၎င်းတို့သည်ခန္ဓာကိုယ်မှလက်စထရောကိုလုံးဝဖယ်ရှားပေးသည်) ။
- ချိုမြိန်: mousse, jelly, caramel, သကြားမပါသောချိုသော (aspartame နှင့်အတူချက်ပြုတ်) ။
- အခွံမာသီး: walnuts, ပျားရည်။
- အချိုရည်များ - ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည် (ဒါကြောင့်ကဖိန်းဓာတ်မပါဝင်တဲ့)
- တွင်းထွက်ရေ။
- အခြောက်လှန်းထားသောသစ်သီးနှင့်သစ်သီးသစ်စေ့များ၊
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ။
- condiments: ငရုတ်ကောင်း, ရှာလကာရည်, ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, ဇီယာစေ့, parsley, တရုတ်နံနံ, မုန်ညင်း, horseradish ။
ischemia ၏ကုသမှုအတွက်ရိုးရာကုစား
ischemia ကိုတိုက်ဖျက်ရာတွင်ကူညီလိမ့်မည်
- 1 သပိတ်ပင်အခေါက်ကနေဖန်ဆင်းတော်တစ် ဦး က decoction ။ ၎င်းကိုပြင်ဆင်ရန်ခြောက်သွေ့သောခြောက်သွေ့သောကြိတ်ခွဲထားသောသပိတ်ပင်အခေါက်ကိုယူပြီးလျှင်မီးထဲထည့်ပြီး ၁၀-၁၂ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။ ၅၀၀ မီလီမီတာရှိသောရေနွေးဖြင့်ဟင်းရည်အိုးထဲထည့်ပါ။ အနည်းငယ်အေးမြပါစေ။ ပူနွေးသောဟင်းရည်ကနေချုံ့လုပ်ပါ (သူတို့နှလုံးinရိယာ၌လျှောက်ထားခြင်းနှင့်တစ်နာရီလေးပုံတစ်ပုံအဘို့သိုထားရမည်ဖြစ်သည်) ။ တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်မှ ၅ ကြိမ်အကြိမ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
- ၂ မျက်စိအားနည်း။ အခြေအနေကောင်းလာလျှင်မုန်လာဥနီဖျော်ရည်သောက်ရန်လိုအပ်သည် (၎င်းကိုအသစ်ပြင်ဆင်ထားရမည်) ။ အလုပ်မလုပ်လျှင်မုန်လာဥနီစားသုံးမှုပမာဏကိုတိုးပါ။
- ၃ အထက်နှင့်အောက်စွန်းမှ ischemia ဖြစ်လျှင်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဤသည်မုန်ညင်းစေ့ (၎င်း၏အစေ့) လိုအပ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောမုန်ညင်းစေ့ ၃၀ မှ ၄၀ ဂရမ်ကိုယူပြီးရေ ၂ လီတာကိုသွန်းလောင်းပြီး၊ အကယ်၍ အနိမ့်ဆုံးအစွန်းများထိခိုက်မှုရှိပါက၊ ရေချိုးပါ၊ အထက်ဘက်မှဖိအားပေးပါ။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ကြာချိန် 3 မိနစ်ဖြစ်ပါတယ်။
- ၄ အကယ်၍ လူတစ် ဦး သည်နှလုံးသွေးကြောရောဂါခံစားနေရပါက peppermint decoction ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောအရွက်များကိုထုတ်ယူပါ။ thermos ထဲ၌ထည့်ပါ။ ၁ လီတာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုငါသွန်းလောင်း၊ နာရီဝက်ခန့်ထွက်ခွာပါ၊ တစ်နေ့သောက်ပါ။
- ဦး နှောက်ဆိုင်ရာသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အတူ Hawthorn ၏ပြုတ်ရည်ကိုသောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ရေလီတာတစ်ဝက်လောက်အတွက်ဟော်သရီအခြောက် ၂၀၀ ဂရမ်လိုအပ်သည်။ သူတို့ကို thermos ထဲ၌ထည့်ပါ၊ ရေပူကိုလောင်းပါ။ ၂ နာရီမှ ၃ နာရီအထိထည့်ပေးပါ။ တစ်နေ့တာအတွင်းရရှိလာတဲ့ပြုတ်ရည်ကိုသောက်ပါ။
- ၆ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနှင့်ပင်လယ် buckthorn နှင့် viburnum ဘယ်ရီသီးတို့နှင့်လက်ဖက်ရည်သည်လည်းအသုံးဝင်သည်။ သို့မှသာသူတို့သည်သွေးဖိအားသိသိသာသာကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ ဤလက်ဖက်ရည်ကိုသုံးခြင်းသည်နှလုံးနှင့် sternum နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည်။
- ၇ Ischemia အမျိုးအစားမည်သို့ပင်ဖြစ်ပါစေ adonis ၏ပြုတ်ရည်ကိုသင်သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောအပင်၏ဇွန်း ၂-၃ ဇွန်းကိုယူပါ၊ ၄၀၀ မီလီလီတာရေပူကိုလောင်းပါ၊ မိနစ် ၃၀ အတွင်းထည့်သွင်းပါ။ စားသုံးပါ။ နံနက်စာသို့မဟုတ်ညစာမစားမီ (တစ်ရက်လျှင် ၂ ကြိမ် (နံနက်နှင့်ညနေ) တွင် (မိနစ် ၂၀) ။
ischemia တွင်အန္တရာယ်ရှိသောနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောထုတ်ကုန်များ
Ischemia ကိုကုသရန်မှာကိုလက်စထရောပါဝင်သောတိရိစ္ဆာန်အဆီများနှင့်အစားအစာများစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်သည်။
သုံးစွဲမှုကန့်သတ်ချက်:
- အမျိုးမျိုးသောမာဂျင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊
- ဘေကွန်၊ အမဲသား၊ အဆီနည်းသောဝက်ပေါင်ခြောက်၊ minced အမဲသား၊ အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်;
- ခရမ်းချဉ်သီး၊ ပုဇွန်၊
- အာလူးကြော်;
- သကြားလုံးအသီး၊
- သစ်ခွံ၊
- အဖြူရောင်မုန့်၊
- မုန့်ချို (ဘီစကစ်မုန့်စိမ်းနှင့်မာဂျင်တွင်ချက်ပြုတ်ထားသောကိတ်မုန့်များ၊
- အဆီဓာတ်များ၊
- အရက်ယမကာ;
- ကြွယ်ဝသောဟင်းရည်နှင့်အတူဟင်းချို;
- ပျားရည်၊
- မာမာလိတ်;
- မြေပဲနှင့်မြေပဲထောပတ်;
- စွန့်ပစ်ပစ္စည်း;
- fructose နှင့်ဂလူးကို့စ;
- ဆာဟာရ;
- ပဲငံပြာရည်;
- အသား, ငါးနှင့်မှိုငါးပိ။
ထိုကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်များကို ငြင်းပယ်သင့်သည်-
- အုန်းဆီ
- ဝက်အူချောင်း, ဝက်အူချောင်း, pates;
- သိုးမွှေး၊ ဘဲအသားနှင့်အရေ၊
- နို့ရည်;
- အဆီများသောနို့ထွက်ပစ္စည်းများ;
- ငါး caviar;
- ဆားငန်ငါး၊
- ချစ်ပ်များ၊ ကြော်ထားသောအာလူးကြော်၊
- စတိုးဆိုင်၌ဝယ်ယူသကြားလုံး;
- ကြော်အစားအစာများ;
- ရေခဲမုန့်;
- အိုင်းရစ်ကော်ဖီ (အရက်ယမကာနှင့်မုန့်နှင့်အတူကော်ဖီ);
- Cube မှလုပ်သောဟင်းရည်,
- အမြန်ပြင်အစားအစာ;
- ချောကလက်နှင့်ချောကလက်အဆာများ၊ လိမ်းဆေး၊
- မေonnaise
အာရုံစူးစိုက်မှု,
ပေးအပ်ထားသောသတင်းအချက်အလက်ကိုအသုံးပြုရန်မည်သည့်ကြိုးပမ်းမှုအတွက်မဆိုအုပ်ချုပ်မှုသည်တာ ၀ န်မရှိပါ။ ၎င်းသည်သင့်အားပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရထိခိုက်မှုမရှိစေရန်အာမခံချက်မရှိပါ။ အဆိုပါပစ္စည်းများကုသမှုကိုသတ်မှတ်နှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေစေရန်အသုံးမပြုနိုင်။ အမြဲတမ်းသင့်ရဲ့အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်!