နီကယ် (နီ)

နီကယ်ကိုသွေး၊ adrenal glands၊ ဦး နှောက်၊ အဆုတ်၊ ကျောက်ကပ်၊ အသားအရေ၊

နီကယ်သည်ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာတက်ကြွသောဒြပ်ပေါင်းများဖြစ်သည့်ပြင်းထန်သောဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များ၊

နီကယ်အတွက်နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်မှာ ၃၅ mcg ဖြစ်သည်။

 

နီကယ်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ

ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်ခန့်မှန်းခန့်မှန်းရရှိမှု

နီကယ်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု

နီကယ်သည် hematopoiesis ၏ဖြစ်စဉ်များအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ဆဲလ်အမြှေးပါးနှင့် nucleic acids များကိုပုံမှန်တည်ဆောက်မှုကိုထိန်းသိမ်းသည်။

နီကယ်သည် ribonucleic acid ဖွဲ့စည်းထားသည့်အရာသည်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုလွှဲပြောင်းပေးသည်။

အခြားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု

နီကယ်သည်ဗီတာမင် B12 ဖလှယ်ခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည်။

ပိုလျှံသောနီကယ်၏လက္ခဏာများ

  • အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်တွင် dystrophic အပြောင်းအလဲများ;
  • နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ၊ အာရုံကြောနှင့်အစာခြေစနစ်များ၏ရောဂါများ၊
  • hematopoiesis, carbohydrate နှင့် nitrogen metabolism ပြောင်းလဲမှုများ၊
  • သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်ကလေးမွေးဖွား;
  • မျက်ကြည်လွှာအနာအားဖြင့်ရှုပ်ထွေးမျက်စိ;
  • keratitis ။

အခြားဓာတ်သတ္တုများအကြောင်းကိုလည်းဖတ်ပါ။

တစ်ဦးစာပြန်ရန် Leave