သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် အဆက်အသွယ်ပြတ်နေပါသလား။ "မေးခွန်းဂိမ်း" ကိုစမ်းကြည့်ပါ

သူစိမ်းအသိအကျွမ်းများ

“အဖော်တစ်ယောက်နဲ့ အချိန်အတော်ကြာ နေထိုင်လာတဲ့ ဖောက်သည်တွေဆီက ဆက်ဆံရေးကို ငြီးငွေ့တယ်လို့ မကြာခဏ ကြားရတယ်။ သူတို့ရဲ့ လက်တွဲဖော်အကြောင်း အားလုံးကို သိပြီးပြီထင်ပါတယ်- သူဘယ်လိုတွေးလဲ၊ သူပြုမူပုံ၊ သူကြိုက်တဲ့အရာ။ သို့သော် လူတိုင်းသည် အထူးသဖြင့် မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်အောင်ပြုလုပ်ရာတွင် အသိစိတ်ရှိသူများ အဆက်မပြတ် ပြောင်းလဲနေသည်” ဟု သိမြင်မှုကုထုံးပညာရှင် Niro Feliciano က ရှင်းပြသည်။

quarantine အတွင်း သန်းပေါင်းများစွာသော စုံတွဲများကို အိမ်တွင် ပိတ်လှောင်ထားခဲ့သည်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လပေါင်းများစွာ တစ်ယောက်တည်း နေခဲ့ရတယ်။ များစွာသောကိစ္စများတွင်၊ ဤအရာသည် မိတ်ဖက်အချင်းချင်းကြားမှ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။

Feliciano သည် စိတ်ခံစားမှုပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန်အတွက် ကောင်းမွန်သည်ဟု သူမပြောသော အလွန်ရိုးရှင်းသောနည်းပညာကို ပေးသည်- မေးခွန်းဂိမ်း။

“ကျွန်မခင်ပွန်း Ed နဲ့ ကျွန်မဟာ 18 နှစ်နီးပါး အတူနေလာခဲ့ပြီး ကျွန်မတို့ထဲက တစ်ယောက်ဟာ အခြားတစ်ယောက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး မှားယွင်းတဲ့ ယူဆချက်တစ်ခုကို ပြုလုပ်တဲ့အခါ ဒီဂိမ်းကို မကြာခဏ လေ့ကျင့်လေ့ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ငါတို့စျေးဝယ်သွားပြီး သူက ရုတ်တရက်ပြောတယ် "ဒီဝတ်စုံက မင်းနဲ့အရမ်းလိုက်ဖက်မယ် မထင်ဘူးလား" ငါအံ့သြသွားတယ်- "ဟုတ်တယ်၊ အဲဒါက ငါ့အရသာ လုံးဝမဟုတ်ဘူး၊ ငါ့ဘဝထဲမှာ ထည့်မထားဘူး!" အရင်က ငါ့အတွက် အလုပ်ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့အားလုံး ကြီးပွားတိုးတက်ပြီး ပြောင်းလဲဖို့ဆိုတာ မှတ်သားထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်” ဟု Feliciano ကဆိုသည်။

မေးခွန်းဂိမ်းစည်းမျဉ်းများ

မေးခွန်းဂိမ်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး အလွတ်သဘောဖြစ်သည်။ သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်သည် စူးစမ်းချင်စိတ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် မည်သည့်အရာများအကြောင်း တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် အလှည့်ကျမေးကြသည်။ ဂိမ်း၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအကြောင်းပြု၍ မှားယွင်းသောအတွေးအမြင်များကို ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်သည်။

မေးခွန်းများကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သူ့အလိုလို ရေးစပ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အလေးအနက်ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် မဟုတ်နိုင်သော်လည်း လူတိုင်း၏ နယ်နိမိတ်များကို လေးစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ “မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က တစ်ခုခုပြောဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။ အကြောင်းအရာသည် သူ့အတွက် အထူးအဆန်းဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်စေသည်။ နာကျင်စရာ အမှတ်တရတွေက အဲဒါနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်ဆိုရင် ဖြစ်နိုင်တယ်။ သူအဆင်မပြေတာတွေ့ရင် အဖြေမရှာသင့်ပါဘူး” ဟု Niro Feliciano က အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။

အရိုးရှင်းဆုံးမေးခွန်းများဖြင့် စတင်ပါ။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင့်အား အမှန်တကယ်သိကြောင်း စစ်ဆေးရန် ၎င်းတို့က သင့်ကိုကူညီလိမ့်မည်-

• အစားအသောက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာကိုအကြိုက်ဆုံးလဲ။
• ငါအကြိုက်ဆုံးမင်းသားကဘယ်သူလဲ။
• ဘယ်ဇာတ်ကားတွေကို အကြိုက်ဆုံးလဲ။

သင်ဤကဲ့သို့ပင်စတင်နိုင်သည်- "ငါတို့တွေ့ပြီးကတည်းက အများကြီးပြောင်းလဲသွားတယ်လို့ မင်းထင်လား။ အတိအကျကဘာလဲ? ပြီးရင် ဒီမေးခွန်းကို သင်ကိုယ်တိုင်ဖြေပါ။ ၎င်းသည် အချိန်နှင့်အမျှ သင့်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ပတ်သက်သော အယူအဆများနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးအပေါ် မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါမည်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးသောမေးခွန်းအမျိုးအစားမှာ သင်၏အိပ်မက်များနှင့် အနာဂတ်အတွက် အစီအစဉ်များကို သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။

• ဘဝမှာ ဘာအောင်မြင်ချင်တယ်လို့ ထင်လဲ။
• မင်းဘာကို အများဆုံး အိပ်မက်မက်တာလဲ။
• အနာဂတ်ကနေ ဘာကိုမျှော်လင့်ထားလဲ။
• ငါတို့ရဲ့ ပထမဆုံးတွေ့ဆုံမှုအပြီး မင်းငါ့ကို ဘယ်လိုထင်လဲ။
• ငါတို့အသိအကျွမ်းအစတုန်းက မင်းမသိခဲ့တဲ့ ငါ့အကြောင်း မင်းအခုဘာသိလဲ။ ဒါကို သင် ဘယ်လို နားလည်ခဲ့လဲ။

မေးခွန်းများ၏ဂိမ်းသည် သင့်အား ပိုမိုနီးစပ်စေရုံသာမက၊ ၎င်းသည် သင်၏စူးစမ်းလိုစိတ်ကို နိုးကြားစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရှိ "ပျော်စရာဟော်မုန်း" ထုတ်လုပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အကြောင်း သင်ပိုမိုသိရှိလိုပါလိမ့်မည်။ သင် ရုတ်တရက် သဘောပေါက်လာပါလိမ့်မယ်- သင် ကောင်းကောင်းသိပုံရတဲ့ လူတစ်ယောက်က သင့်ကို အံ့အားသင့်စရာတွေ အများကြီး ပေးနိုင်ပါသေးတယ်။ ပြီးတော့ ဒါဟာ အရမ်းသာယာတဲ့ ခံစားချက်ပါ။ ထုံးစံအတိုင်း သက်တောင့်သက်သာရှိပုံရသော ဆက်ဆံရေးများသည် အရောင်သစ်များဖြင့် ရုတ်တရက် လင်းလက်လာသည်။