သင် Hypochondriatic ဖြစ်နေလျှင် သိရန် လွယ်ကူသောနည်းလမ်း

နေ့စဉ်ဘ၀တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့၏သုခချမ်းသာကို ကြီးကြီးကျယ်ကျယ် ဂရုတစိုက်ဆက်ဆံသော hypochondriacs ဟုခေါ်သည်။ ခွေးကိုရေမတွက်ဘဲ လှေသုံးကောင်ရဲ့ သူရဲကောင်းကို သတိရလိုက်ပါ၊ ဘာမှလုပ်စရာမရှိလို့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကိုးအကားစာအုပ်ကို ရွက်လွှင့်ပြီး အဲဒီ့မှာဖော်ပြထားတဲ့ ရောဂါအားလုံးနီးပါးကို ရှာတွေ့နိုင်ခဲ့တဲ့ ဇာတ်လမ်းရဲ့သူရဲကောင်းကို သတိရလိုက်ပါ။

“ဆေးပညာသိတဲ့ တခြားရောဂါတွေ ရှိနေပြီလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဖြေသိမ့်ရင်း တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့စိတ်ကြောင့် ရှက်ပြီး puerperal fever လုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ တိုက်ဖွိုက်အဖျားသည် ကျွန်ုပ်အား လုံးလုံးလျားလျား လိမ်သွားကာ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် ငယ်စဉ်ကတည်းက ခွာနာလျှာနာရောဂါကို သိသာထင်ရှားစွာ ခံစားခဲ့ရသောကြောင့် ၎င်းကို ကျေနပ်ပါသည်။ စာအုပ်က ခွာနာလျှာနာနဲ့ ပြီးသွားတော့ ဘာကိုမှ မခြိမ်းခြောက်တော့ဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်” ဟု မြည်တမ်းခဲ့သည်။

hypochondria ဆိုတာဘာလဲ။

နောက်ပြောင်ခြင်းမှလွဲ၍ hypochondria သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုတစ်မျိုးဟု ယူဆပါသည်။ ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ ကျန်းမာရေးအတွက် အမြဲတစေ စိုးရိမ်ပူပန်မှု နှင့် ရှိရင်းစွဲ ရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် ဖျားနာမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း၌ ထင်ရှားစေသည်။

လူတစ်ဦးသည် မကြာခဏ အစွဲအလမ်းကြီးသော အတွေးများဖြင့် ခြောက်လှန့်နေပုံရသည်- စစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်သည် ယင်းကို အတည်မပြုနိုင်သော်လည်း ပြင်းထန်သောရောဂါဖြင့် နေမကောင်းဖြစ်နေပုံရသည်။ ဆရာဝန်များထံ အကြောက်တရားနှင့် အဆုံးမဲ့ ခရီးများ သည် သူ့ဖြစ်တည်မှု၏ နောက်ခံဖြစ်လာသည်။ စာရင်းဇယားများအရ ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ လူများ၏ 15% အထိသည် hypochondria ရောဂါကို ခံစားနေကြရသည်။

ဘယ်သူက ရောဂါကြောက်တာလဲ။

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း၏အကြောင်းရင်းအတိအကျကိုအမည်ပေးရန်ခက်ခဲသည်။ စည်းမျဉ်းအရ၊ ၎င်းသည် မှားယွင်းသောရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောနာမကျန်းမှု၏ ရေရှည်ကုသမှုနှင့်ရင်ဆိုင်ရသော စိတ်ထိခိုက်စရာအခြေအနေများကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသူများနှင့် စိုးရိမ်ထိတ်လန့်သောသံသယရှိသူများနှင့် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အများအားဖြင့် hypochondria သည် neurosis ၏လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၎င်းသည် schizophrenia တွင်လည်းဖြစ်ပေါ်သည်။

ရောဂါကို ဘယ်လိုမှတ်မိမလဲ။

သင့်တွင် hypochondria ရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက ၎င်း၏ အဓိက လက္ခဏာများကို အာရုံစိုက်ပါ။

• ပြင်းထန်သောဖျားနာမှုရှိနေခြင်းအတွက် အမြဲတစေ အာရုံစူးစိုက်မှု - ပုံမှန်ခံစားမှုများကို ရောဂါလက္ခဏာများဟု အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသော်လည်း၊
• သင့်ရောဂါအကြောင်း စွဲလမ်းသောအတွေးများ
• Senestopathies - ထင်ရှားခြင်းအတွက် ရည်ရွယ်ချက်မရှိသော ခန္ဓာကိုယ်ရှိ မနှစ်မြို့ဖွယ်ကောင်းသော ခံစားမှုများ၊
• "ကျန်းမာရေးအစီအမံများ" နှင့် မိမိကိုယ်ကို ကုသခြင်းဖြင့် "ရောဂါ" ကိုကျော်လွှားလိုသောဆန္ဒ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှု တိုးတက်လာနိုင်သောကြောင့် Hypochondria ကို လျှော့မတွက်သင့်ပါ။ တာရှည် hypochondria ၏ အန္တရာယ်အရှိဆုံး အကျိုးဆက်များမှာ အာရုံကြောများ ချို့ယွင်းခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်မရသော အစွဲအလမ်း အတွေးများ၊ စိုးရိမ်သောကများဖြစ်ပြီး သတ်သေရန် ကြိုးပမ်းမှုပင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

လူတစ်ဦးသည် မကြာမီတွင် ဆိုးရွားသောရောဂါတစ်ခုခုဖြစ်လာမည်ထင်ပါက၊ ပြင်းထန်သောနာမကျန်းဖြစ်နေပါက၊ ဆေးခန်းနှင့်ဆေးရုံများတွင် ထပ်ခါတလဲလဲစစ်ဆေးမှုများနှင့် စမ်းသပ်မှုများပြုလုပ်ရန် အချိန်အတော်ကြာနေပါက၊ ဤအချက်သည် စိုးရိမ်စရာအချက်ဖြစ်သည်။

လက္ခဏာတစ်ခုခုတွေ့ပြီလား။ ဆရာဝန်ကို သွားကြည့်ပါ။

Hypochondria ကုသရမယ်။ အထက်ပါအခြေအနေများ — သင့် သို့မဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ဦး — စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ကုဆရာဝန်ထံ သေချာစွာဆက်သွယ်ပါ။

ဤလက္ခဏာများနှင့် အခြားလက္ခဏာများပေါ်အခြေခံ၍ ရောဂါရှာဖွေခြင်းကို ဆရာဝန်မှ သတ်မှတ်သင့်သည်။ အထူးကုဆရာဝန်များကသာ လူတစ်ဦးသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းနေသလား၊ တိကျသောရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ဆေးဝါးများညွှန်ကြားခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများကို ဆုံးဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကုသခြင်းကဲ့သို့ ကိုယ်တိုင်ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် ဤနေရာတွင် မသင့်လျော်ပါ။

hypochondria မှ လုံးလုံးလျားလျား ပြန်ကောင်းလာရန် မဖြစ်နိုင်သော်လည်း ကြာရှည်စွာ အနားယူခြင်း၏ အစမှာ အလွန်ဖြစ်နိုင်ချေ များပါသည်။ ဒီရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင်သလို ထိန်းထားသင့်တယ်၊ အဲဒါအတွက် သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို လိုက်နာဖို့၊ ဆေးဝါးနဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပရိုဂရမ်တွေကို မကြည့်ဘဲ၊ ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဖိုရမ်နဲ့ ဆောင်းပါးတွေကို ဖတ်ရှုခြင်းကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်ဖို့ လိုပါတယ်။