အဆီနှင့် သံပုရာရည်ဖြင့် အသည်းကို သန့်စင်ပါ။

ခေတ်မီသောဘဝ၏ စည်းမျဥ်းသည် လူတို့ ပို၍ ပို၍ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို အာရုံစိုက်စေသည်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကောင်းအောင် ထိန်းသိမ်းရန် နည်းလမ်းအသစ်များ ရှိနေပြီး အများစုမှာ အိမ်တွင် ပြန်လည်ထုတ်လုပ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အခြားသောနည်းလမ်းများနှင့်အတူ သံလွင်ဆီနှင့် သံပုရာရည်ဖြင့် အသည်းကို သန့်စင်ခြင်းသည် တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကိုဂရုမစိုက်သောသူများအတွက်၊ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည်အဘယ်အရာနှင့်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများကိုနားလည်ရန်အသုံးဝင်လိမ့်မည်။

အသည်းဖောက်ဖျက်မှုကို ညွှန်ပြသော လက္ခဏာများ

အသည်းကို ခန္ဓာကိုယ်၏ စစ်ထုတ်ခြင်းဟု မကြာခဏ ရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ အစားအစာနှင့်ပါရှိသော အာဟာရများကို စီမံဆောင်ရွက်ပေးပြီး ၎င်းတို့ကို အန္တရာယ်ရှိသော အဆိပ်ဖြစ်စေသော ဒြပ်ပေါင်းများမှ သန့်စင်ရန်ဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏ မှန်ကန်သောလုပ်ဆောင်ချက်သည် သက်ရှိတစ်ခုလုံး၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အကျိုးသက်ရောက်စေရုံသာမက ငယ်ရွယ်မှုနှင့် လူတစ်ဦး၏ သက်တမ်းကို တိုးမြင့်စေပါသည်။

သို့သော်လည်း မည်သည့် filter များကဲ့သို့ပင်၊ လှုပ်ရှားမှုဖြစ်စဉ်တွင် အသည်းသည် အဆိပ်အတောက်များနှင့် အဆိပ်အတောက်များအသွင်ဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို စုပုံနေပါသည်။ ကျန်းမာသော ခန္ဓာကိုယ်သည် ယင်းကဲ့သို့ သန့်စင်မှုကို သူ့ဘာသာသူ ရင်ဆိုင်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ အစားအသောက်မမှန်ခြင်း၊ အရက်နှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် မကြာခဏဖျားနာခြင်းကြောင့် အသည်းအားနည်းနေပါက ထပ်လောင်းအကူအညီမပါဘဲ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဒြပ်ပေါင်းများ အပြည့်အ၀ကို ထိန်းကျောင်းနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ ဤကိစ္စတွင်၊ အမျိုးမျိုးသောရောဂါများဖြစ်ပွားခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်အသည်းကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရကျိုးနပ်သည်။

လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် သန့်စင်ရန်လိုအပ်သည်ဟူသောအချက်ကို အောက်ပါလက္ခဏာများရှိနေခြင်းဖြင့် ညွှန်ပြနိုင်ပါသည်။

• ဖောရောင်ခြင်းနှင့်ဝမ်းချုပ်ခြင်း;
• ပူလောင်ခြင်း
• ကြို့ထိုး;
• ပျို့;
• အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊
• သွေးတိုးရောဂါ၊
• နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်;
• ဒဏ်ရာများနှင့် ပွန်းပဲ့ခြင်းများကို နှောင့်နှေးစေခြင်း၊
• အားနည်းသောဇီဝြဖစ်ပျက်မှု;
• စိတ်တိုလွယ်ခြင်း၊
• မျက်နှာပေါ်ရှိ sebum ထုတ်လုပ်မှုတိုးမြှင့်ခြင်း သို့မဟုတ် လျော့ကျခြင်း၊
• ခံတွင်း၌ ခါးသောအရသာ။

သို့သော်လည်း စာရင်းသွင်းထားသော ရောဂါလက္ခဏာများသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း၏ ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်ကြောင်း မှတ်သားထားသင့်ပြီး အသည်းကို သန့်စင်ခြင်းမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် သေချာတိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်သောစစ်ဆေးမှုများကို ခံယူသင့်ပါသည်။

အသည်းသန့်စင်ခြင်းအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကန့်သတ်ချက်များမရှိပါက၊ အိမ်တွင်ပြုလုပ်ရန်ကြိုးစားနိုင်ပါသည်။ အသည်းသန့်စင်နည်းကို ဖော်ပြတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာ ရေပန်းအစားဆုံးကတော့ သံလွင်ဆီကို သံလွင်ဆီနဲ့ သံပရာရည်ပါ။

သံပရာသီးနှင့် ဆီဖြင့် အသည်းသန့်စင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ဤနည်းလမ်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှု မြင့်မားခြင်းကြောင့် ရေပန်းစားနေပါသည်။ သံပုရာနှင့် သံလွင်ဆီ ပေါင်းစပ်မှုသည် စစ်ထုတ်သည့် အင်္ဂါကိုသာမက ကျုံ့လာပြီး သည်းခြေရည်များ စတင်ထွက်လာသည့် သည်းခြေအိတ်ကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ တစ်ဖန် ၎င်းသည် အူလမ်းကြောင်းကြွက်သားများ၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို အားကောင်းစေပြီး မစင်ကို ပုံမှန်ဖြစ်စေကာ အသည်းပြွန်များကို သန့်စင်စေပြီး ၎င်းမှ အဆိပ်အတောက်များနှင့် အဆိပ်ဓာတ်များကို အောင်မြင်စွာဖယ်ရှားပေးပါသည်။

ထို့အပြင်၊ သံပုရာရည်နှင့် သံလွင်ဆီတို့ကို အခြေခံ၍ သန့်ရှင်းမှုနည်းလမ်းသည် ၎င်း၏ရိုးရှင်းမှုနှင့် သုံးစွဲနိုင်မှုတို့ဖြင့် စွဲဆောင်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့ခေတ်တွင် သံလွင်သီးကို မီးဖိုချောင်တိုင်းလိုလိုတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပြီး ၎င်း၏အလွန်ကောင်းမွန်သော အစာအိမ်ဆိုင်ရာ အရည်အသွေးများကြောင့် သံလွင်ဆီသည် စတိုးဆိုင်စင်ပေါ်၌ ကာလကြာရှည်စွာ ခိုင်မြဲစွာတည်ရှိနေပြီး ဝယ်ယူရန် မခက်ခဲပေ။

ထို့အပြင် ဤပါဝင်ပစ္စည်းများ နှစ်ခုလုံးသည် အသည်းကို ဆေးအခြေခံသည့် နည်းလမ်းနှင့် ခွဲခြားပေးသည့် အော်ဂဲနစ်နှင့် သဘာဝ ထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သံပရာရည်နှင့် သံလွင်ဆီ၏ အကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများက ဤနည်းလမ်းကို ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို လိုက်နာသူများကြားတွင် အလွန်ရေပန်းစားစေသည်။

သံပုရာရည်နှင့် သံလွင်ဆီတို့၏ အသည်းအပေါ်သက်ရောက်မှု

သံပရာရည်သည် ၎င်း၏ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ကြောင့် လူ့အသည်းအတွက် အကျိုးပြုကြောင်း သက်သေပြခဲ့ပြီး၊ ၎င်းတွင် စစ်ထုတ်သည့် အင်္ဂါများကို ပြန်လည်ပွားများစေကာ ၎င်းတွင်ရှိသော ဆဲလ်များကို လျင်မြန်စွာ အသစ်ပြန်လည်ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင် သံပုရာရည်သည် အသည်းမှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သံပုရာသီးသည် သန့်စင်စေပြီး မူးဝေခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ယင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ဤအသီးကို အရက်အဆိပ်သင့်ခြင်းကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

သံလွင်ဆီသည် အသည်းအတွက် တူညီစွာ အကျိုးပြုသည်။ ၎င်းတွင် polyunsaturated linoleic acid ပါဝင်ပြီး ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၏ အကျိအမြှေးပါးများကို အားကောင်းစေသည်။ ဗီတာမင် A, B, C, E တို့သည် ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် free radicals များကို တက်ကြွစွာ တွန်းလှန်နိုင်ပြီး အသည်းဆဲလ်များအပါအဝင် ဆဲလ်များ အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနှင့် ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေးအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်း။

ခန္ဓာကိုယ်ကို မထိခိုက်စေဘဲ သံပုရာရည်နဲ့ ဆီနဲ့ အသည်းကို သန့်စင်ဖို့၊ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက် ဂရုတစိုက် ပြင်ဆင်သင့်ပါတယ်။

1. ဖြစ်နိုင်သောကန့်သတ်ချက်များကိုဖော်ထုတ်ပြီး contraindications များ၏ရှေ့မှောက်တွင်ပြောပြမည့်ဆရာဝန်ထံသွားရောက်ခြင်းဖြင့်သံပုရာနှင့်ဆီဖြင့်ဆေးကြောရန်ပြင်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ဆေးစစ်နေစဉ်အတွင်း အာထရာဆောင်းသည် မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါသည်။ သင်သည် အချို့သောစစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန်လည်း လိုအပ်နိုင်သည်။
2. သံပုရာနှင့် သံလွင်ဆီဖြင့် အသည်းကို သန့်စင်ခြင်းမပြုမီ 7 ရက်အလိုတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အဆိပ်အတောက်များမှ ကင်းစင်စေသင့်ပြီး လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ အပြုသဘောဆောင်သော အာနိသင်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ သင့်စားသောက်မှုအလေ့အထကို ဂရုတစိုက်အာရုံစိုက်ပြီး အသည်းကို ပိန်သွားစေတဲ့ အစားအစာအရေအတွက်ကို လျှော့ချဖို့ လိုပါတယ်။ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ချိန်တွင် ပေါင်မုန့်ဖြူများ၊ သကြားပါသည့် ထုတ်ကုန်များ၊ ဆား၊ အစပ်အစားအစာများ၊ အဆီများသော အသားများ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဆေးလိပ်သောက်ထားသော အသားများ၊ အဆင်ပြေသော အစားအစာများ၊ ချဉ်သောအစားအစာများ၊ ကြော်ထားသော အစားအစာများ၊ ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်များနှင့် ကော်ဖီတို့ကို မီနူးတွင် ဖယ်ထားရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
3. သံပုရာရည်နဲ့ မသန့်စင်ခင် တစ်ပတ်အလိုမှာ အရက်နဲ့ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို လုံးဝ စွန့်လွှတ်ဖို့ လိုပါတယ်။
4. ကြက်၊ အထူးသဖြင့် အဖြူရောင်အသား၊ ငါး၊ စီရီရယ်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် ဟင်းချိုများ၊ သစ်သီးများ၊ ပေါင်မုန့်အတုံးများ၊ လတ်ဆတ်သော ဖျော်ရည်များ မပါဝင်ဘဲ စားသုံးရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ သကြားစစ်စစ်ကို ပျားရည်နဲ့ အစားထိုးတာ အကောင်းဆုံးပါ။ တစ်နေ့ကို ၅ ကြိမ်ထက်မနည်း အပိုင်းလေးတွေနဲ့ စားသင့်တယ်။
5. သန့်စင်ရေးကာလမတိုင်မီ 3-4 ရက်အတွက်, ချွေးပေါင်းအိမ်သို့သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်းသို့မဟုတ် 15-20 မိနစ်ကြာရေချိုးခြင်းဖြင့်နောက်လာမည့် session အတွက်ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ဆင်ရကျိုးနပ်သည်။
6. သံပုရာသီးဖြင့် အသည်းကို သန့်စင်ခြင်းမပြုမီ 2 ရက်အလိုတွင် အူလမ်းကြောင်းကို သန့်စင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်သည် ဝမ်းနုတ်ဆေးကို သောက်သုံးနိုင်ပြီး လိုအပ်ပါက အနည်းဆုံး ရေ 5 လီတာ အသုံးပြု၍ ဝမ်းမှန်စေပါသည်။

သံလွင်ဆီနှင့် သံပုရာဖျော်ရည်ဖြင့် အသည်းကို အဆင့်ဆင့် ဆေးကြောပါ။

လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက် ပြင်ဆင်မှုအခြေအနေများအားလုံး ပြည့်မီသည်နှင့်အမျှ သင်သည် အသည်းကို သန့်စင်ရန် စတင်နိုင်သည်။

1. သံပုရာရည်နှင့်ဆီဖြင့်ပြုလုပ်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုညနေပိုင်းတွင် 19:00 နှင့် 21:00 ကြားတွင်ဆောင်ရွက်ရမည်။
2. အသည်းသန့်စင်ခြင်း ချက်ပြုတ်နည်းသည် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ညှစ်ထားသော သံပုရာသီးနှင့် ရောစပ်ရန် သံလွင်ဆီ မလိုအပ်ဘဲ အရည်တစ်ခုစီကို 1 ခွက်စီ အသုံးပြု၍ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပြင်ဆင်ပါ။ 1 tbsp သောက်ရန်လိုအပ်သည်။ ဌ။ ဆေးအားလုံး မသောက်မချင်း အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကို 15 မိနစ်တိုင်း၊
3. သံပရာသီးဖျော်ရည်နှင့် အဆီများ၏ တက်ကြွသောဒြပ်ပစ္စည်းများသည် သည်းခြေအိတ်အတွင်း လုပ်ငန်းစဉ်များ ပိုမိုမြန်ဆန်စေရန်အတွက် ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းမှု၏ ပမာဏကြားတွင်၊ သင်သည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ညာဘက်နှင့် ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် အလှည့်ကျအိပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ထိုင်ထလုပ်နိုင်သည်။ ဒီအချိန်မှာ ကျောနဲ့ ဝမ်းဗိုက်နေရာကို နွေးထွေးနေဖို့လည်း လိုလားပါတယ်။
4. နောက်ဆက်တွဲ ဝမ်းသွားခြင်းသည် အမျိုးမျိုးသော လျှို့ ဝှက်ချက်များဖြင့် လိုက်ပါလာမည်ဖြစ်သော်လည်း ယင်းကို သင်မကြောက်သင့်ပါ။ ဒါဟာ သံပုရာသီးနဲ့ အဆီတွေက အသည်းကို သန့်စင်စေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါ။ မနက်မိုးလင်းသည်နှင့် နောက်နေ့တွင် အကျိုးသက်ရောက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် အခြားဝမ်းချူခြင်းကို ပြုလုပ်သင့်သည်။
5. ဗိုက်နာပြီးနောက်၊ အစာအိမ်အလုပ်စတင်ရန်အတွက် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ညှစ်ထားသော ပန်းသီးဖျော်ရည်ကို ရေနှင့်ရောကာ 1:2 နှုန်းဖြင့် သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။ နောက်ထပ် မိနစ် 30 ကြာပြီးနောက်၊ ဂရိတ်ဖရုသီးဖျော်ရည် 1 ဖန်ခွက်သောက်ပါ။
6. ထို့နောက် 1-2 နာရီအကြာတွင် အစားအစာကို သစ်သီးနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ လတ်ဆတ်သောအရည်များ၊ ဆားမပါသော oatmeal သို့မဟုတ် buckwheat ဂျုံယာဂုကို ဦးစားပေး၍ စားသုံးခွင့်ပြုသည်။ အဆီများသောအစားအစာများနှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပြုထားသည်။ အလားတူ အစားအသောက်များတွင် 24-48 နာရီဆက်တိုက်နေသင့်သည်။
7. လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် 2 ရက်မြောက်နေ့တွင် အသည်းကို သံပုရာနှင့်ဆီဖြင့် သန့်စင်ပြီးနောက် ယခင်အစားအစာသို့ ပြန်သွားနိုင်ပါသည်။

ရိုးရာဆေးနည်းများကို နှစ်သက်သူများတွင် အသည်းကို သန့်စင်ရန် နူးညံ့သိမ်မွေ့သောနည်းလမ်းကိုလည်း အသုံးပြုထားသည်။ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွင် သံလွင်ဆီနှင့် သံပုရာသီးကို ဗိုက်ထဲတွင် ထည့်ပြီး အိပ်ယာထပြီးချင်းတွင် ပါဝင်သည်။ ဒီနည်းလမ်းက သမားရိုးကျနည်းလမ်းထက် အသုံးဝင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ သံပုရာသီးတစ်ဝက်ဖျော်ရည်ကို 2 tbsp နှင့်ရောမွှေပါ။ ဌ။ ဆီကို မနက်တိုင်း ရလာတဲ့အရောအနှောကို ၁ လကြာ လိမ်းပေးပါ။

ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေး

လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုစုစည်းရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ပုံမှန်သန့်စင်ပေးသင့်သည်။

ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်များအရ၊ သံပုရာရည်နှင့် သံလွင်ဆီဖြင့် အသည်းကို အနည်းဆုံး တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် သန့်စင်ခြင်းသည် အလွန်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော ရလဒ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အပိုပေါင်ကျခြင်းကို ပိုမိုထိရောက်မှုနှင့် တစ်သျှူးဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။

ကန့်သတ်ချက်များနှင့်ဆန့်ကျင်မှုများ

အသည်းကို ပုံမှန်ဆေးကြောရင် သံလွင်ဆီနဲ့ သံပုရာသီးနဲ့ သန့်စင်တဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်းက လူကို ဒုက္ခအများကြီးပေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်း၏အားသာချက်များအားလုံးနှင့်အတူ၊ ဤ slags များနှင့်ဆက်ဆံရာတွင် contraindications များစွာရှိသည်။ ထို့ကြောင့် သံပုရာရည်နှင့် ဆီပါသည့်နည်းလမ်းကို အသုံးမပြုနိုင်ပါ။

• ဓမ္မတာကာလအတွင်း;
• ကိုယ်ဝန်၊
• hypotension နှင့်သွေးတိုးရောဂါ;
• နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ၊
• ပန်ကရိယနှင့်အခြားအင်္ဂါများ၏ပြင်းထန်သောရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်များ;
• သည်းခြေအိတ်ထဲမှာကျောက်ခဲ;
• အစာအိမ်;
• အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအနာ;
• cholecystitis နှင့် genitourinary လမ်းကြောင်း၏ရောဂါများ။

ထို့အပြင်၊ သံပုရာရည်နှင့် သံလွင်ဆီအသုံးပြုမှုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် အထူးသဖြင့် အသည်းကို မှားယွင်းစွာမသန့်စင်ပါက လုံးဝကျန်းမာသောခန္ဓာကိုယ်အတွက် အန္တရာယ်မကင်းနိုင်ပါ။

သံပုရာရည်ဖြင့် ဆေးကြောခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်တွင် သည်းခြေအိတ်ကို နှိုးဆွပေးခြင်းဖြင့် သည်းခြေအိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ သံပုရာရည်ဖြင့် သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ရန် အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာရန် ပျက်ကွက်ပါက ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ပေါက်ပြဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

နောက်ထပ်အန္တရာယ်တစ်ခုကတော့ အသည်းကို သံပုရာနဲ့ဆီနဲ့ သန့်စင်တဲ့အခါ မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိတဲ့ အပူသက်ရောက်မှုပါပဲ။ ထို့ကြောင့် ဆရာဝန်၏ ကြိုတင်ခွင့်ပြုချက်မရရှိဘဲ ခန္ဓာကိုယ်ကို အပူပေးထားသော အပူပေးခြင်းဖြင့် မကြာခဏ သွေးထွက်တတ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှုမရှိဘဲ၊ ထိုကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးသည် လူတစ်ဦးအတွက် အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်သည်။

ကောက်ချက်

သံလွင်ဆီနှင့် သံပုရာရည်ဖြင့် အသည်းသန့်စင်ခြင်းသည် တိုင်းရင်းဆေးဆရာများကြားတွင် အငြင်းပွားဖွယ်ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းသည် ရိုးရာဆေးတစ်လက်အဖြစ် အတော်လေးရေပန်းစားပြီး ၎င်း၏နောက်လိုက်များရှိသည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတွက် ညွှန်ကြားချက်အားလုံးကို အတိအကျလိုက်နာပါက၊ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေပြီး အသည်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။